食疗、运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸助您全方位养脾
食疗、运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸助您全方位养肾
食疗、运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸助您全方位养肺
这是一套调养五脏的实用保健书。全书从中医的角度说明了五脏的特点和功能，重点介绍如何运用简便易行的方法养护五脏，分别讲解了调养五脏的食疗方法，以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等调养方法，告诉读者在日常生活中，如何调节心理来养护脏腑，又有哪些应该掌握的护养五脏的生活细节。
本书由北京中医药大学教授主编，囊括所有十四经穴和44个经外奇穴的准确定位、主治病症。每一个穴位配有手绘图和人体照片两种图片来展示穴位的具体位置，并介绍读者易懂的快速取穴方法。每个穴位后面还有按摩、艾灸等具体的养生方案，帮助读者解决日常生活中遇到的健康问题。附录部分为穴位名称的汉语拼音索引，读者能够快速找到具体穴位在图书中的位置，使用起来非常方便。
1.中国著名心血管疾病专家胡大一主编，专为中国人写的防治高血压、高血脂饮食手册。 2.提供带量食谱参考，解析高血压、高血脂饮食调养的核心原则，教会读者灵活安排降压、降脂食谱。 3.从营养素、烹饪宜忌等方面全面揭秘100多种食材，教会读者选择降压、降脂食材的方法。
本书虽然是一部总结长征史学术成果的书，但编写者并未板起学术高端的面孔，为学术而学术，而是立意于面向大众读者，采用话题的形式，聚焦长征史的社会热点问题，以读者感兴趣的话题进行逻辑推理，以史实为根据，以理服人，读之让人耳目一新，开卷有益，甚至大快朵颐，收获颇丰，从而达到普及历史知识、特别是以正确的历史知识与观点引领读者的目的。相信读者可以从这部书领悟到一部真实的长征细节，感受一些真实的长征故事，洞悉活生生的长征人物的内心世界，深刻体验什么是真正的长征精神。通过阅读本书，相信一般读者都可以从中开阔眼界、增长见识、提高历史修养，变成“长征通”，而不会再对长征史一知半解、人云亦云，更不会陷入历史虚无主义的泥潭之中。
哲学是启迪人生智慧的学科。这套哲学启蒙书由哲学博士、北师大哲学教授严春友撰写，用故事的形式向孩子解说基本的哲学道理，科学、生动又充满乐趣，启发孩子认识生命现象和植物、动物的复杂性与多样性以及人类的局限，形成对生命的敬畏和怜悯之情；让孩子在阅读中学习哲学的智慧，提升思考能力。
民间偏方精华 祛病养生妙方 取材容易 疗效显著 安全有效 居家***
1. 日本文学大师渡边淳一继《钝感力》后的社会观察随笔 2. 对日本环境变化的诧异与忧虑，对城市功能脆弱的担忧与警告，对社会热问题的批判与反思 3. 世事洞察皆学问，嬉怒笑骂即文章 4. 文明与科学不能漠视自然法则，傲慢和矫情要不得
一、健康低卡的，酸辣胃的，时令养生的，解馋下饭的。 每一道小菜都让人欲罢不能。这是*家常的味道，这是*精致的小菜。 二、高清清爽大图，让美味看得见，让你食指大动。 三、步骤翔实，让你看到就会做，做出的味道就美妙。 四、一盘美味的小菜，离不优质的食材和精心的处理，一起来看看在做出小菜前需要准备些什么吧。
轻纤快手之健康素食主义、懒人解馋捷径之无肉不欢、迅捷搞定一餐之优享美味哲学、快捷滋养主义之超简单汤粥、健康利器之美味果蔬汁，本书带你走全方位 偷懒厨房 。 从食材处理到烹饪过程，我们和你一起享受偷懒的快乐。必须明确一：我们的目的不是偷懒，而是更好地享受生活。
1.《钝感力》续作，日本文化大师渡边淳一再谈 熟年革命 ； 2.号召白金一代不自卑，不自负，不羞怯，优雅地跟人生谈恋爱； 3.渡边淳一大半生的人生感悟与经验之谈，直人心； 4.异型精装本，纸张柔和，手感舒适，双色图文，特意创作配图，阅读轻松。
★让男人更正确地认识自己 ★让女人更深地了解男人 ★男人生理、心理成长全纪录
★知名出版社专业打造：引进自德国GABAL出版社，励志、生活、商业类书籍出版领域领跑者★德国精英女性枕边书：系列图书共16册，畅销德国，累计销售超过25万册，版权输出至英国、西班牙、俄罗斯、捷克、罗马尼亚、波兰、巴西、埃及等多个国家★贴心的生活指导、心理调节、话术指南，专治身体机能下降、总是觉得疲劳、压力大、失眠等各种难题；采用漫画和对话形式，宛如来自闺密的暖心对话和建议，能够满足倍感压力的都市女性的心理需求★集多种功能于一身的互动挑战书，实用又有趣：画重点+贴心建议+心情记录本，迎接挑战，总有一款适合你
《红色革命第*枪——南昌起义研究》不失为一本学习和研究南昌起义历史的基础性和学术总结性的著作，是对广大党员干部和群众进行革命主义教育、传承红色基因具有较大价值的著作，是一本丰富红色知识、增长历史见识、开卷有益的著作。书中所介绍的研究成果可以丰富一般读者大众的历史知识，拓宽大众对南昌起义认识的视野，增长大众对南昌起义问题的见识，提高大众的认知层次。本书文字浅显流畅，通俗易懂，所以颇具可读性。一卷在手，就能很好地了解南昌起义。
★深探讨两性关系 ★全方位破解两性奥秘 ★男女有别，文学大师渡边淳一教你读懂他/她
全新视角解读历史人物
★深聚焦两性关系 ★全方位剖析两性间的留白 ★男女有别，文学大师渡边淳一教你读懂他/她
1.日本当代纯爱小说新天王中村航的精彩长篇小说。一段段年少时光的回放，好友们相隔十年后的再相逢，皆大欢喜版《同桌的你》。 2.十年之前，毕业是离别的笙箫，静默而美妙；十年之后，重逢是最好的安排，温暖而美好。
1.著名学者、央视主讲嘉宾鲍鹏山解读先秦诸子思想精髓。 2.元典 解读 漫画，带你领略流传两千多年的先哲智慧。 3.每章附有 知识小讲堂 ，提纲挈领地帮孩子掌握每位先贤的哲学精要，更好地了解东方智慧。
2017版的 爱心家肴 系列，共20个品种，分为 好吃易做家常菜 美味新生活 越吃越有味 三个小单元。按菜式、食材等不同维度行归类，收录的菜品款款色香味俱全，让人有马上动手试一试的冲动。各种烹饪技法一应俱全，能满足全家人对各种口味的需求。 书中绝大部分菜品都配有3~15张步骤图演示，便于您一步一步动手实践。另外，部分菜品配有精致的二维码视频，真正做到好吃不难做。通过这些图文并茂的佳肴，我们想传递一种理念，那就是自己做的美味吃起来更放心，在家里吃到的菜肴让人感觉更温馨。 爱心家肴，用爱做好菜，用心烹佳肴。
愿我所爱欣然入梦(日本当代纯爱小说新天王中村航的青春恋爱之歌)
1.日本当代纯爱小说新天王中村航的青春恋爱之歌。虽不清楚梦向何方，却有一股绝不停滞的力量。 2.描写男女主人公被迫走出作为舒适区的 夹缝 时的彷徨与不安。 3.相识、相知，却不能相恋的两人，不愿回头，只能相互惋惜。既然不能在一起，那就疾驰到底。轨道的前方，究竟会是理想的彼岸，还是在爱中毁灭自己？ 4.一本直人心的纯爱小说。
自围棋人工智能出现以来，围棋成为炙手可热的项目。越来越多的关注投放在围棋上。本书全面解析AI的定式下法，揭开AI的神秘面纱，本书讲解细致，对耳熟能详的定式都进行了今昔对比和优劣判别，是不可多得的好书。
以动物为主角的社会派推理佳作。猫咪界的福尔摩斯和华生的惊心探案故事。寓笑于泪的暖心治愈系动物推理故事。险象环生的猫咪侦探人类社会历险记。以推理之心破解动物谜题奇谈，以动物之眼反观人类众生百态写给成年人的暖心猫咪物语。
编辑推荐： 这本《蔡澜旅行食记2》正是畅销书《蔡澜旅行食记》的续篇，精彩不逊，更有升级。整本书就透露着一个 新 字，一股新意。1.新文章。书中收录了近20篇蔡澜先生未公发表过的新文章，特别收录了2020年*作品《去哪里？》，带来的新鲜感让人大呼过瘾。2.新评。有些文章还附录了 蔡澜微语 ，同步带来与文章相关的蔡澜的小趣事和新评，旧文章也能有新感受。
练习瑜伽已经成为都市白领的时尚运动，然而我们却悲哀地发现周围练习者甚至瑜伽教练很多只是在做外形瑜伽，甚至根本不懂什么是真正的瑜伽。这样练习的结果可想而知，对于身体造成伤害的例子也不胜枚举。 本书作者文道女士是著名的瑜伽师，中国资深瑜伽研究者，江苏卫视《万家灯火》 中医瑜伽保健康 主讲嘉宾。本书中文道老师以中医文化和中国千年导引术的视角解读古老的印度瑜伽，告诉你什么是真正的瑜伽，带领你走出瑜伽的误区，教你修炼适合你的瑜伽导引术，帮助你成为自己的瑜伽医生 自我调理身心，祛病保健！
1.《失乐园》先驱之作,渡边淳一笔下纯粹的爱情 2.渡边淳一在文中探讨婚姻是否是爱情*的归宿？ 3. 经济与精神独立的现代女性如何追求自由纯粹的爱情 看渡边淳一笔下的日式 情人 怎样活出别样的自己
应读者需求，经黄焰老师和众多工作人员的努力，门篇软件升级版得以及时跟，而原版图书封面 附赠光盘 的字样为版本升级前提前准备好的图书，为了让客户在**时间享受到版本升级的服务，便没有销毁这一批图书，而是将光盘替换为软件学习卡。给客户造成的误解和困惑，深感抱歉，同时也望得到谅解。如有疑问，欢迎电话咨询。电话：0532-68608937 速成围棋初门篇教材改变以往把围棋看成是吃子游戏的错误想法，同时收录了有趣的提高思考能力的问题，以搞活教材的趣味性。同时，注意力训练也是提高围棋兴趣的内容，希望本教材能够抛砖引玉为围棋教育做出微薄的贡献。 速成围棋系列全新教材从完全初步始到有业余段位水平为止，包括定式、死活、行棋、对杀等，简单易懂，是学习围棋的好助手。
每每读起，都会想哭！直击人心、温暖细腻的甜品故事，引发强烈的情感共鸣！怀有不同心情的人都将被甜品治愈，变得温柔而坚强！
★渡边淳一婚恋小说的戏谑之作 ★啼笑皆非的荒诞喜剧，徘徊于围城内外的困顿人生 ★以婚恋关系的百转千回揭示现代人在巨大生存压力下情感、家庭关系的变化
渡边淳一引起广泛争议的话题之作 一段震撼感官的 欲望 之旅 一场直面人性的终极拷问
《钝感力》 ◆对眼前的事情钝感一，不要什么都往心里去。 ◆钝感力赢得美好生活的智慧，从容面对生活中的挫折伤痛。 ◆钝感力是一种才能，一种能让人们的才华花结果、发扬光大的力量。 ◆钝感力是一种大智若愚的人生态度和人生智慧，拥有钝感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。 《幸福力》 日本文学大师渡边淳一经典代表作，《钝感力》阶篇。 幸福是一种能力，也是一种智慧。拥有幸福力，做幸福达人。 陪你发现身边无处不在的幸福，让你更好地在竞争激烈、节奏紧张的现代社会生存。 世上并不缺少幸福，缺少的是感受幸福的心灵。渡边淳一的 幸福方 ，给现代社会茫然无措的人们深刻的启迪。
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一个关于暗恋的故事。三个好朋友，三对在爱情中苦苦挣扎的恋人。有的霸道不讲理、有的坚守初心、有的默默守候、有的疯狂成魔，也有的在故事的结尾处仍然选择掩埋真情。描写爱情之外，也希望展现出女主角粱京熙和宋茉、李康跃之间的坚固友谊。
▲著名教育家朱永新，结合日常工作所做的深刻的教育教学思考。▲从中外教育大家的教育教学理论出发，直面问题，精辟阐发，引发思考和启迪。▲形式新颖，理论和实践结合，不同时代的教育精神碰撞，探寻教育的真谛。
内容上等，名家精心出品造。还有配套视频。
一本你绝不能错过的渡边淳一经典小说集，以温情的笔触勾画出超出你想象的诡异与玄妙。 一代文学大师献给你的一部 包裹着情与性的孤独小说集 。 《泪壶》同名电影，由日本著名导演濑濑敬久指导，小岛可奈子、石田壹成、佐藤蓝子等倾情出演，引发热议。
日本侦探推理小说家神永学的代表作品，上市伊始3卷累计发行50万册。根据其改编的电视剧《怪盗山猫》2016年3月将与读者见面。届时日本KAT-TUN的成员龟梨和也将出演山猫一角色。
◆ 一场家国天下的权衡较量，一段刻骨铭心的儿女情长，继《琅琊榜》《流水迢迢》后又一荡气回肠的权谋悬疑力作。 ◆ 她们本为双生，却是两种命运，说是姐妹却又陌生，说陌生却又相依为命。她蛰伏三载归来，于微势步步为营，朝堂争锋，战场杀伐，亲情、爱情、友情，孰轻孰重？那场十余年前的血案背后，又隐藏着怎样扑朔迷离的巨大阴谋？每个人都有自己的执念，每个人都有自己要守护的正义，错在命运之手覆雨翻云，错在相爱太早，明白太晚。 ◆ 青春影焦圈、阅读笔记、娱乐全盘几大新媒体账号联袂推荐，微信微博合并粉丝超500万，辐射阅读量过千万！ ◆ 她说她这辈子断了情了，可我偏从她的眼里，看出了爱恨，也失了魂。 ◎ 九州四海，山川踏尽。 为寻真相，她一路披荆斩棘而来。怎料烽烟再起，局困情。 什么自重，什么坚守，什么底线，我
本书是一本栩栩如生、活灵活现渡边先生做外科医生时的青春经历的小说。在作家的作品中不乏涉医类的小说，但《风之岬》堪称光辉灿烂的青春小说，而且是一部颇为幽默风趣的作品。本书在周刊杂志上连载的时候，小说的故事展上尽显精妙，情节环环相扣引人胜。本书的主人公当然是一个虚构的人物，但在他的身上明显透露出作家青春时代的青涩、腼腆和幼稚的影子。
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一、家常菜要有营养，制作家常菜要节省时间，制作家常菜还要赏心悦目。太难了？这一本就解决了。 二、营养巧搭配，制作巧省事，颜值巧漂亮，还要争取食材巧利用哦。
1.中国著名内分泌和糖尿病专家向红丁教授、北京协和医院临床营养科副主任陈伟主编，专为中国人写的防治糖尿病饮食手册。 2.正确吃饭是治疗糖尿病的关键环节，本书不仅提供带量食谱，还教会读者设计降糖食谱的核心方法，让读者掌握灵活安排日常饮食的通用原则。 3.100多种降糖食材全方位解析，让读者弄懂每种食材的营养价值、血糖指数和热量，掌握日常食材选择的秘诀。
★潦倒医师的行医手机 ★逗趣医患故事中看人生笑泪 ★渡边淳一以医师的角度解读人性
★4位日本人气料理美食大家联手呈现，给你原汁原味的日本料理体验。 ★制作简约而不简单，味道十足。每道菜制作时间一般不超过20分钟，但成品味道体现了日本料理的精华。 ★图片精美，制作精良。带有日式料理清新风格的美食图片，像一首小词，瞬间融化读者的心田。
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一、给孩子做晚餐理想的晚餐，应该是粗细搭配，有荤有素，口感多变，勤换花样。 二、给孩子做晚餐，营养要丰富。该书制作了17种营养套餐，里面有补钙的，有强身的，有益智的 都是您*关心的。 三、步骤特别翔实，只要您看到，就可以做出来相应的菜式，这是妈妈喜欢的菜谱。
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★风趣机智的两性互动问答，道破婚恋中男女关系的玄机 ★渡边淳一教你应对爱与不爱，这一超越教养、地位、财富的世界性难题 ★一部深度解析男女间差异、分歧，并提供对策、解决方案的两性关系对话录
★渡边淳一婚恋题材小说的 彻悟 之作 ★揭示现代人婚姻困境中的隐痛 ★于无声处见情深，于清醒时见怨恨 ★亲密爱人与残酷仇敌竟只有一线之隔 ★表面平静温馨的婚姻，化为一场不见刀光却充满血腥的暗战，原来只需冰纹破裂的一瞬间。
一本充满轻松与幽默的两性对谈集 教会你如何更好地去爱与被爱
日本三大女作家之一、直木奖得主角田光代长篇杰作。 角田光代将不同年龄的女性置于林林总总的关系之中，以 作家 女性 的独特视角观察、思考女性在现代社会中的生存境遇，传神地呈现出了女性在现代社会中的生存困惑和精神困扰。 描述了女主人公为爱拼尽全力却爱而不得的心路历程，活灵活现地展现并演绎了纯粹的爱是什么。 角田将所有人物聚拢在笔端，把爱情、友情、亲情等凝缩于字里行间，观察微，心理描写细腻传神，将人们内心深处柔软、隐秘的部分完美地呈现出来了。 5.精美封面插图，配以双封设计，用纸考究，便于阅读。
★日本推理小说宗师惊心力作。 ★社会派推理与现实主义的巧妙结合。 ★以推理剥落假象的衣衫，用逻辑探视意念的深渊。 ★攀附欲求的斜面，亦是人性滑落的坡道。 ★在悬疑的迷局中揭离奇伪装，于得失的缝隙里窥看世事苍凉。
★探寻当代女性的情爱真谛 ★揭秘艺伎光鲜背后的真实人生 ★深解析当代女性爱与恨、情与欲、梦想与现实、困顿与奋斗的暖心励志小说
该系列图书内容基本分为两大部分。*部分记录了各位大师披荆斩棘，终成一代名厨的传奇人生。第二部分则记录了各位大师创作的经典菜品，这些菜品既有化腐朽为神奇的传承之作，又有独具巧思的创新之作。《味道的传承》不仅适合进阶型烹饪爱好者，还适合餐饮行业资深从业者阅读。翻开这套书，您能够读到大师们跌宕起伏的人生，感悟大师们精彩的思想理论,学习大师们经营管理的制胜秘籍。阅读这套书，您能欣赏大师拿手的经典菜品，体会他们的匠人之心,学习他们高超的技艺,从而帮助您提升自己的专业技艺，开拓思路，站在大师的肩上，传承、融合、创新，成为新时代中国饮食浪头的弄潮儿。
1.日本三大女作家之一、直木奖得主角田光代长篇杰作。 2.角田光代将不同年龄的女性置于林林总总的关系之中，以 作家 女性 的独特视角观察、思考女性在现代社会中的生存境遇，传神地呈现出了女性在现代社会中的生存困惑和精神困扰。 3.描述了三十七岁的女主人公不依附于男性，作为独立女性独立生存创业奋斗的社会实践和心路历程，贴近社会现实，关注并紧扣女性独立、女性创业。 4.角田将所有人物聚拢在笔端，把爱情、友情、亲情等凝缩于字里行间，活灵活现地展现并演绎了现代独立女性独立自主，坚持在寻找自我的道路上越走越远。 5.在角田光代笔下，女性角色的工作不是作为恋爱故事的背景设定或摆设而存在的，而是切实塑造了她们的日常生活、性格心理和家庭关系。 6.角田光代观察微，心理描写细腻传神，将人们内心深处柔软、隐秘的部分完美地
