图书版黑客帝国 红蓝药丸 选择题 红色药丸OR蓝色药丸 吞下蓝色药丸 你会得到安全舒适的虚拟世界 吞下红色药丸 你会看到真实残酷的未知领域 本书将替代那颗 红色药丸 破思维囚室 唤醒你的潜在天赋 成为真正的自己 提高对危机的适应能力 构筑更丰富的精神世界
1. 选定一种能使人惊叹的技能。本书从学习琴棋书画到学英语、学做饭，各种成年人面对的工作技能和生活技能全覆盖。与流行的 一万小时理论 不同，本书提倡自然主义学习方法，要去哪里，就从哪里始。 2. 制造一个表演的机会。本书呈现的方法可以让你在相对更短的时间内 上手 一项技能并且能 露一手 。本书强调任何学习都以输出结果为导向。 3. 手上一定要有动作。如果我们能连续不断地 上手 任何一项新技能，当 初步掌握 对我们来说不再困难，逐渐形成惯性，一旦产生了加速度，就会聚成一股不容忽视的力量。同时，这种初步掌握的 多样性 也会帮助我们找到自己真正喜欢的事情，持续下去，直到 精通 。 4. 本书作者作为一位高效学习实践者，用自己的经历摸索了一套独特的 上手技能 ，其中的方法本书为你全面揭示。本书作者以 37 岁 高龄 从零
★如何卓有成效过好每一天？时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作 《人生效率手册》时间管理经典畅销书，白金典藏版，全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向，决定你的人生走向。拒绝无效内卷，启高效人生。 ★作者张萌，百万畅销书作家，青创品牌创始人，职业拳手， 时间管理专家，微信视频号头部创作者，微博、小红书、抖音知名博主，全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗？ 事情多，没头绪，不知道该从何做起？ 想改变自己的日常作息，但是坚持不下来 职场上 卷 不赢别人，找不到核心竞争力 焦虑又疲惫，总在精神内耗，没有好办法 工作/生活/家庭，无法平衡 不是别人比你优秀多少，而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版，内容全新升级，
★NO.1一站解决孩子几乎所有的学习难题，依托于国际专业学习力体系及人大附高效学习力解决方案， 普娃 也能轻松逆袭。 ★NO.2使用这套学习方法，近千名学子考上了 清北 。贯通3 大学习能力（学习动力、学习能力、学习毅力）与3 大学习习惯（课堂听课习惯、课后作业习惯、考试习惯）。 ★NO.3人大附中高级教师、海淀区优秀督学、人大附早培教育指导教师、中科院心理所发展与教育心理学博士 9年教育心理学理论学习，11年的教育实践，20多年的学生心理咨询背景，化经验为方法，用适合中国孩子学习特的三级火箭模型帮孩子立习惯、摸规律、提成绩。 ★NO.4学霸到底是怎么养成的？不同学龄段需要学会的是什么？如何自驱性学习？如何养成好的学习习惯，避免 三年级现象 ，越学越辛苦？这套一直只在人大附分享和使用的 内部方法 你可以用在自己孩子身上
复杂世界的明白人【一本变局时代的个人破局指南。帮你打造个人破局“快速通道”,集中解决低效努力的种种痛点。】
★一本变局时代的个人破局指南 我们每个人，当下都时刻置身于 变化 的涡流之中。单凭运气和吃苦成事的年代已经远去，厉害的人，都在 微小迭代 和 借势 上拼狠劲。这本书将告诉你，如何在复杂的世界中，做好当下的事，拥抱不确定性，在变局时代，看清奋斗的方向。 ★全网千万粉丝大V九边全新力作 这本书是九边继《向上生长》之后，又一部 关注个人成长 的力作。作为世界500强企业高管和财经领域的自媒体大V，他的文章总能从时代zui前沿、敏锐的视角出发，分析当下世界的发展规律和未来趋势，启发我们如何在 变 中求 ，实现人生迁跃，因此在全网收获了千万粉丝的喜爱。 ★帮你造个人破局 快速通道 如何避免过痛苦而抑郁的生活？起不高，难以突破圈层怎么办？如何做对选择，清醒着忙碌？针对这些当下奋斗者们关心的话题，作者总结个人经验、见
罗大伦温故知新典藏系列:道德经说什么(全4册)(逐字逐句为您讲透做人之道、做事之道、健康之道)
★《道德经说什么》系列与同类书相比有什么特色解读《道德经》的书历来层出不穷，大多是从解读圣贤的角度出发，或是偏重解字词释义，或是偏重哲学思想的阐发。知名中医专家罗大伦博士则用zui生活化的语言，zui接地气的事例，让每个人都读得懂，用得上。小到怎样吃好每一餐饭，大到如何管理自己的人生、如何领导一家企业……读完这套书，您会想得开、放得下，生活与工作都会更顺遂。★《道德经说什么》，助您找到生活正能量这套由中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾罗大伦博士解读的《道德经说什么》，内容贯穿中国文化，集医学、道学、佛学、心理学为一体。读了罗博士解读的《道德经》，您会慢慢自发地遵循万物规则，自然圆融，专注做事而不计较个人得失，zui终利己利他，成为生活中的得道之人，人生更少碰壁。因为，每个人的人生不过是在“
世界知名企业员工指定培训教材：所谓情商高，就是会说话日本深受欢迎的人际沟通课程，世界知名企业员工指定培训教材。
★日本深受欢迎的人际沟通课程，世界知名企业员工指定培训教材。 ★作者原本不擅长沟通和表达，但所从事的恰好是需要展现说话能力的工作，在历经焦虑暴食、视上班为畏途的痛苦时光后，有一天，他发现打动人心的语言暗藏规则可循，从那时起，不仅表达方式，就连他的人生也随之发生巨变。本书就是作者多年职场和人生经验的总结，是一本活的 说话词典 。 ★本书为作者亲身实践中所总结的关于如何说话的 7个突破口 和 8个技巧 ，让你获得打动人心的措辞秘诀，使你在人际交往中无往不利。 ★这不是一本无趣的说话励志书，这是一本有趣的口才教科书！随书附赠超萌超有趣表情包，巴哥犬全程搞笑助演插画，拒绝枯燥阅读，让你更尽兴。 ★如果说话这件事都让你很吃亏，那你真的需要好好练练嘴皮子了。 ★不走弯路，以*短的时间掌握说话技巧。
心的重建:樊登博士感动推荐张德芬强烈推荐！“心灵圣人”+3000万畅销书心灵导师露易丝·海继《生命的重建》后再献生命圣经！每个人一生会与很多人发生很多故事，每个故事会开始也会结束，但爱永不会结束
美国亚马逊心理学图书霸榜前三名，畅销欧美 33 个国家的心灵力作 现象级传阅，全球 200 万人参与评论，连续 55 周席卷各大读书榜单 让无数女人流泪及改变的心理自助书，拯救深陷爱情囹圄却无法自拔的你 30 种辨认恶情人的方法 15 项学会分手的练习 7 步让你疗愈过去，重拾尊严，找回自我 重新建立自我判断与底线，找回面对未来的勇气
★著名女性主义学者上野千鹤子 文化领域KOL汤山玲子的辛辣对谈录。结合个人成长经历和社会现实，深探讨女性 怎样自在地活 。 ★妨碍女性生存的顽疾、爱情与婚姻、快感与性爱、老龄化的平等 九大主题，剖析女性面临的社会现实，直面时代弊病。 我算不管遇到什么事，都不闭上双眼。 ★百无禁忌的话题 一针见血的评，带来酣畅淋漓的阅读体验。为什么说浪漫爱情只是一种妄想？女性主义者也能扮得很时髦吗？性爱的频率与个人幸福感的关系是什么？激烈的观念碰撞和言语交锋，带来1 1＞2的效果，引领读者思考身边的日常。 ★话题之作，改变众多读者对 女性主义 的看法。 它是妇女自由生活的运动，要按照你想要的方式生活，不是同侪的压力或其他人告诉你该怎么做，而是 你想要什么 ，让我们成为能够理解这一并采取行动的成年人。
克里斯坦森是哈佛商学院教授，他被誉为当代50名深具影响力的商业思想家之一、 破坏性创新之父 。史蒂夫 乔布斯、比尔 盖茨、安德鲁 格鲁夫、马尔科姆 格拉德威尔极为推崇克里斯坦森，克里斯坦森也是《创新者的窘境》作者，指导了中国的互联网创业，李彦宏、马云、周鸿祎都被他影响。 克里斯坦森罹患癌症之时，将自己所掌握的商业的原理，用来分析人生，成为哈佛商学院毕业前非常重要的一课。很多学生说： 从我坐在教室听他讲课的那一刻始起，我的人生就起了变化。 克里斯坦森像精通商业原理一样深刻洞察人性：哈佛商学院每5年都会办同学聚会。第5年的时候，大家意气风发；10年后，会出现很多*人才，但生活得并不快乐；25年后，情况变得更糟糕了，那些事业有成的人，不止一次地离婚，堕落，被送监狱 什么会导致人生必然的失败？
感谢自己的不完美:白金版【资深心理学家武志红经典代表作,改变千万年轻人的疗愈经典、白金纪念版,帮助你打开生命流动的通道,
1 《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红温暖分享生命总有不完美那是光来的地方！帮助你生命流动的通道，正确认识并且坚持你自己 2 改变千万年轻人的疗愈经典白金纪念版，众多读者倾情推荐，一切的不完美，你都可以坦然面对 3适宜人群：渴望快速阶的心理学爱好者； 希望认知自我的人，做好情绪管理的人； 有心理困惑、寻求突破的人 《感谢自己的不完美》（升级版）讲的就是负能量比正能量更具有价值，当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要这些感受的管道。当我们这些管道时，生命力就会在我们身上流动。 从1992年在北大心理学系学习心理学始，到现在已经29年，我终于深刻地、频繁地体会到了这种流动的美好感
把自己当回事儿【杨天真的沟通秘籍,一本所有人都需要的“沟通说明书”!】
1、李诞、马伊琍、脱不花诚意作序；蔡康永、樊登、罗永浩真挚推荐 每个人都是自己价值观迭代的结果，杨天真把自己活成了一部独特的作品。 2、一本送给所有人的 沟通说明书 我和自己的优，熟吗？ 假如我讨厌你，是否需要告诉你？ 屁股决定脑袋，所以先看屁股？ 情绪究竟是不是职场沟通中的武器？ 为了达成共识，该如何拆解目标？ 如何让对方知道 我们是一边的 ？ 对不起 应该怎么说？ 如何面对别人的言论和伤害？ 面试、离职都有哪些我还不知道的坑和雷？ 3、全面拆解和重新定义沟通的思维模式和方向 真诚是沟通中*重要的，没有之一； 两之间、直*短 解决问题 不是结果，是前提； 共情的情，不是情绪，是情理； 沟通中不是 我和你 ，而是 我们 。 4、来自一个底层自信的人的建议：在沟通中，先要找到你自己 只有当我们从自我始沟通，沟
高效能沟通的七个习惯【好的人际关系来自能沟通,践行能沟通的7个习惯,成就幸福人生的必修课!】
※《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬 柯维经典代表作 ※史蒂芬 柯维被《时代》周刊评为 影响美国历史程的25位人物之一 ※每个人都需要的高效沟通指南，好的人际关系来自高效能沟通 ※践行高效能沟通的7个习惯，成就幸福人生的必修课 ※帮助你建立稳固亲密的情感联结，在不安的世界维持良好的沟通状态
沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧（从沟通开始成就一个社会人的自我。）
推荐一： 在人际交往日益密切的今天，你是否曾认真考虑过：这是**的沟通方式吗？这是我想达到的效果吗？这真是我想说的话吗？在这个快速变迁的时代，《沟通圣经》将带你应对所有沟通的挑战。 推荐二： 作者尼基 斯坦顿是一位杰出的咨询顾问，一直从事沟通能力培训的工作，有丰富的实践经验和扎实的理论基础。《沟通圣经》行文简单易读，技巧实用有效，帮助你轻松解决沟通中的一切难题。 推荐三： 书中精心设计了问题与练习，配合自我检查，测验读者对所读内容的了解度，让你能真正应用所学的知识和技巧。
★精神分析法与希腊神话相融合，让众神 亲身 演绎经典理论 阿佛罗狄忒的欲望；奥德修斯的快乐原则；俄狄浦斯的本我、自我与超我；皮格马利翁的升华 作为人类社会的缩影，我们耳熟能详的希腊神话正是对精神分析理论的绝佳诠释。作者选出20个神话故事，分别剖析其中的精神分析原理，带领我们真正踏精神分析的大门。 ★直自我内心深处的秘密，轻松掌握精神分析奠基人的思想 如何贯彻快乐的原则？人类的本能是什么？偷窥癖和暴露癖因何出现？自恋情结究竟是一种爱的表现形式还是一种错觉？过多的爱为何致命？ 本书以弗洛伊德的理论为基础，细致展现了人类神秘而绮丽的内心世界，让大众读者了解弗洛伊德为何成为经典。 ★每章主题独立，随时使用碎片时间阅读 全书分为20章，每章围绕一个主题剖析一段神话故事，下设小标题使全书结构更分明、脉
◆上百位清北学霸学习方法大公，揭考试高分的秘密！ ◆三步极简学习法，学会任何你想学的知识。 ◆掌握这本书里面的学习方法后，花更少的时间，取得更好的成绩。 ◆针对考试人群的痛，制定精准的提分方法：倒推思维、精准自查、直本质、有效刷题、科学抢分、刻意练习、出题人思维、学关键方法论 ◆中高考、小升初、职业考试等考试类学习都需要的学习方法！ ◆一本书帮助孩子提高学习成绩，帮助中国妈妈缓解焦虑！ ◆帮孩子找到方法，短时间内拿到高分，腾出时间去做自己想做的事情。 ◆郝景芳、刘嘉森、北大粽博士力荐！ 我很同意学习是有底层逻辑的。一定要先从根儿上理解，再去做题，否则，没有学明白直去做题是完全没有用的。这本书所讲的三步极简学习法，其实就是在讲学习的底层逻辑，只有掌握学习的底层逻辑，才能把知识理解透彻
说话没修辞，让人觉得干巴巴？说话没逻辑，让人觉得太混乱？说话没内容，让人觉得没价值？腹中存有好句，口中自吐妙语。口才不好的一大关键原因就是，肚里没货！口才训练专家文若河，完美解读日常口才金句，让你轻松读、瞬间记、随口说，口才功力瞬间提升80%。在关键时刻，一句话击中人心。工作、交友、谈判、演讲，随时随地一句话说出强达气场。睡前记几句，一周练就口才达人。
学习高手【哈佛耶鲁高分毕业生超实用学习法，结合前沿理论知识、经典学习方法和18年求学经验，助你提高学习成绩，打开人生格局
李柘远，哈佛、耶鲁双料学霸，90后国民学长。 18岁考耶鲁，22岁职高盛，25岁考取哈佛，28岁?选福布斯30岁以下精英榜、APEC亚太经合组织未来创变者、新浪阅读大使。 其作品曾获《人民日报》等数百家媒体转载。通过文章、视频和课程等形式分享学习干货，全网粉丝超过500万。 ★这是一本教会你如何学习的书。 ★90后哈佛耶鲁双学霸的超实用学习法。 ★朱永新、康辉、樊登、蔡康永诚意推荐。 ★5大模块，30节大课，100 方法，结合前沿理论知识、经典学习方法和18年求学经验，学长LEO手把手助你提高学习成绩，人生格局。 ★学习高手，陪你一起终身学习。
1、李善友作序，查理芒格跨界互动 作为国内*本研究如何用多元思维模型培养深度思考力并提供落地方法的书，成甲终于完成了。 李善友 2、王小川、傅盛、梁宁、万维钢、邱晨、黄有璨，都在阅读并推荐成甲的《好好思考》 3、如果你也有这样的困惑： （1）如何搭建体系？ 学习了很多知识，却零散不成体系，依旧无法解决绝大多数的问题？ （2）如何找到共通的关键？ 不同领域和工作之间看似有壁，却往往面临同一种难题？ （3）如何突破瓶颈： 无论哪个领域，工作几年，总会遇到天花板和瓶颈期，却找不到 窍 的关键？ 你需要： 破学科思考界限，拓展思维模式的格局和边界。认真阅读《好好思考》。 4、全面解析查理 芒格思维模型，破学科思考界限，拓展思维模式的格局和边界。每个人都有天花板，解决之道往往在另一条路上
▲科学 国际谈判专家、谈判领域少有的 特种兵 克里斯 沃斯将自己总结出的策略和技巧倾囊相授。本书干货满满，从战胜哈佛大学教授的10条谈话技巧，到浓缩到1页纸的精华版谈话清单，让你的生活 战无不胜 。 ▲实用 从商业谈判到日常生活，从加薪申请、调岗协商到市场议价、说服家人，人生本就是一场又一场谈话。这是一本所有人随时随地都会用到的秘籍！掌控谈话，才能掌控人生。 小编认为，书中的谈话方法涵盖了工作生活的方方面面，让你轻松操控每一场对话，人生不再受限！ ▲有效 作者在用人命谈话，所以这本书的方法肯定有效。本书实现了从实践到理论再到实践的两次飞跃，教你看清谈话的本质，快速达成心中的目标。FBI谈判专家手把手教你任何时刻都有效的语言模式。 ▲樊登高度赞誉：这本书里的谈判方法让我大眼界，自始至终都让对手觉得在
九型人格：职场高品质沟通的艺术九型人格鼻祖海伦·帕尔默经典力作，其作品被译成26种语言
暌违9年，海伦的第三本九型人格中文版终于面世了！本书理论精彩依旧，并增加了实用性，案例和分析更加浅显易懂，学好九型人格能让我们从根本上洞察人行为背后的逻辑，做到和谐有效的应对，*终成就我们自己！ 1、 内容丰富，深入浅出 。这本书非常好读，在海伦的著作当中，它是*好理解、*实用、*易学易操作的一本。 2、双封面假精装、双色排版、四色插图、全书 制作精良，阅读体验好 。 3、本书作者是九型人格鼻祖、九型人格专业培训项目（EPTP）创始人之一海伦 帕尔默， 领域内*权威性 。 4、 增值项目：免费参加 九型人格及职场沟通 的体验课程及沙龙。
重磅推荐： ◆百万销量畅销书《极简学习法》作者廖恒全新力作：帮助所有学生快速提高分数。 ◆100个清北学霸快速提分方法总结，8大提分策略，20 个提分利器，适用于所有分数段提分。 ◆因材施教，精细提分：针对不同分数段的学生给出不同的方法； ◆摸清考试本质：从出题人角度分析试卷考察逻辑，提分学习更有针对性。 ◆根除错误提分方法，手把手教读者用学霸的方法提分。 ◆适合所有阶段的学生，帮助中国学生减缓应试压力。
李柘远，哈佛、耶鲁双料学霸，90后国民学长 18岁考耶鲁，22岁职高盛，25岁考哈佛，28岁学成回国，成为年轻高管。 ★90后哈佛丨耶鲁双学霸超实用学习法。 ★一本培养孩子自主、高效学习的书。 ★朱永新、樊登、俞敏洪诚意推荐。 ★学长LEO结合20年学习经验，分享科学好用的学习方法。 ★学科学习。分享语文、数学、英语等科目的学习心得，促学习习惯培养。 ★漫画场景。适合小学生阅读，促其对学习方法的理解和掌握。 ★精选案例。适合小学生学习场景的案例，促本书学习方法和学习内容的。 ★内文涉及：掌握学习方法，夯实学习习惯，学科均衡发展，综合全面成长。 ★少年锦时，学长LEO的学习成长之路，首次公系统分享，全面答疑。 ★书中彩蛋LEO妈妈万字分享：家长与孩子共同成长的八个秘诀。
1、人民日报，新榜 排名首位 的公众号， 700万 忠实微信粉丝。其微信【夜读】栏目文章阅读量 10万 ，点赞量高达 5000 2、《你的坚持，终将美好》是由一线作家 李筱懿、十二、晚情、另维、杨熹文、摆渡人、李尚龙 等以“坚持”为主题的私藏原创作品。他们用一个个的故事和经历告诉你，在那个人生中艰难的时刻，再坚持一下，再忍耐一下，再自信一下，跨过去，就会实现当初的理想。 3、百万畅销书策划人倾力打造，写给千万年轻人的勇气之书。如果你焦虑、迷茫、看不到未来，如果你孤独、困惑、不被人理解，每个夜晚，我们陪你一起度过，请你相信，你经历的眼泪和挫折终会消逝，而你坚持的信念和理想终会美好。 4、戳破痛点、照亮盲区，走心的文字、温暖的故事只为多给你一点自信与勇气！我始终相信，只要我们坚持，没有我们达成不了的目标，
做事的常识（掌握做事的常识，就能摆脱三分钟热度的坏习惯，创造不一样的人生！）
时间管理能力和自控力是许多人面临的问题之一。由于无法管理时间或没有自控力，导致一事无成、碌碌无为，每天都很忙，却没有任何成果。《做事的常识》一书就是针对这些问题，给出了切实可行的小技巧，你可以立即运用于工作学习和任何需要作出成果的场合。 作者小仓广是日本人力资源和领导力方面的专家，写过多本有关领导力和职场技能的畅销书，在本书中，他用自己亲身实践所得，告诉读者如何管理时间，如何自控，如何顺利地把事情做完。
★ 中国妈妈日 发起者、女性成长平台Momself成立五年合集，百万粉丝翘首以盼：作为国内首个女性成长平台，Momself 自2016年成立以来积累了数百万粉丝，旗下更是云集了崔璀、李松蔚、意公子、粲然等一大批意见领袖及媒体大v，具有极大的影响力。 ★ 14位妈妈 百余个真实案例，直一亿中国妈妈生存难题，探讨 成为妈妈，但也成就自我 的人生解：做不完的家务、无性婚姻、丧偶式育儿、隔代养育、婆媳关系、家庭与事业的两难，本书内容几乎涵盖一个妈妈一生遇到的所有核心难题。读者从中既能看到故事，也能收获情感上的共鸣，找到走出困境的方法。 ★ 永不过时的话题之书，从新手妈妈变身成熟母亲的阶指南。 ★ 周轶君/粲然/渡渡鸟等联袂推荐。著名记者/导演周轶君、童书作家粲然、妈妈哲学创始人渡渡鸟等人为本书撰写了推荐语，更多名人连线中
给所有年轻人的成长通关秘籍
人间修炼指南【千万粉丝喜爱的“硬核男人”半佛仙人诚挚力作;内卷时代,做清醒的聪明人!】
★哔哩哔哩百大UP主、全网千万粉丝喜爱的 硬核男人 半佛仙人诚挚力作。半佛仙人凭借 如何暴资本 的视频出道即热门，粉丝在他的硬核科普中恍然大悟，跳出消费大坑，避职场陷阱，认清渣男渣女。他擅长用幽默解认知圈套，直人生问题本质。 ★只要不犯错，后总会赢。5大关乎一生的重要命题，超25个戳中痛的现实圈套，超60条颠覆思维的辛辣见解。覆盖职场、投资、婚恋、生活陷阱、人生规划等多方面痛。助你破解穷忙谜团，跳出思维陷阱，学会在混乱的世界里保护自己，时刻为自己留一条后路。 ★内卷和躺平之间的第三条路。到底如何改变 穷忙 的生活状态？年轻人到底要不要房？大学毕业如何避免被社会毒？做全职太太会自毁人生吗？颠覆固化思维，戳中认知盲，让你在混乱的世界里快速突围。 ★话不好听，但绝不骗你。杜绝心灵鸡汤，保证句句实话，
决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课！
1、【极具操作性的7堂情绪管理课，让你轻松掌控情绪的主导权】 不论是幸福的人生还是成功的事业，都离不健康、积极的情绪状态。本书从认识情绪、培养积极情绪、释放旧情感、建立情感寄托等7个方面手，引导人们逐步提高情绪的觉察、管理能力，从而清零负能量，活出积极、幸福的人生状态。 2、【彻底认清自己和他人的情绪模式，实现人际交往能力的跨越式提升 】 虽然人们的情绪会随着生活事件的改变而不断转换，但实际上，每一个人都有一种相对稳定的情绪模式。具体说来，主要的情绪模式可分为屈从型、侵取型和取型。屈从型的人善于压抑、讨好；侵取型的人善于控制、施压；只有取型的人，能够不卑不亢地表达自己，与他人建立一种平等、互爱、温暖的情感连。本书结合大量的具体事例，帮助人们认清并改善自己和他人的情绪模式，实现真
1.模拟冒险闯关模式，讲解心理健康知识。作者将人生比作RPG（角色扮演）游戏这一时下热门的游戏类型，以轻松、有趣的方式引领读者面对生活中不可避免的情绪问题，同时联动了多部人气动漫、游戏作品，如《塞尔达传说》《死神》《JOJO的奇妙冒险》等。作者巧妙地将这些耳熟能详、能给予人们无数心灵慰藉的作品融心理学知识的讲解中，既有趣又有料！ 2.干货满满，切实帮助读者找到情绪困境的出口。通过 认清你自己 识别情绪陷阱 找到专属心技能卡 三个步骤，帮助读者摆脱焦虑、不安带来的心理内耗，构筑健康的人际......
推荐您联合天畅其他畅销书： 在企业家、传奇教师、励志偶像和创业导师的身份之外，俞敏洪还是一位勤奋的阅读者、行走者和睿智的思考者。阅读本书可了解一个不一样的俞敏洪。 l 全书不乏俞敏洪对现实世界的观察和思考，并鼓励年轻人多角度看待问题，继而做出独立的判断。书中积极的人生信念和正能量让人深受鼓舞。 l 书中也处处透露出其洞察生活细节和美好情感的深邃眼力，作者用质朴而细腻的文字讲述得到时的喜悦和失去时的不舍，温暖直抵人心。 l 全书对年轻人的关怀和鼓励情真意切；并倡导从改变自我做起，改变自己的命运和改变世界一样，需要的是远见、勇气和努力。
给正在思考工作方向的，对于现状不满意的，想要勇敢改变的你，《优秀到不能被忽视》将改变你看待人生、职业、幸福的方式。 无价的职业建议，这本书是投资自己、创造一番事业的重要指南！当读完这本书，我们基本可以保证你的职业规划会向好的方向发生变化。 对于任何寻找的不是工作而是事业的人来说，这本书是非常有价值的，因为他们寻找的是影响力、自主力和创造力，而本书提供了一步一步实现这种目标的方案。 这是每个职场人的清醒剂！特别推荐给刚刚毕业或是正处于职业危机中的人。在我们当前生活的这个世界里，基于激情的职业理论被片面地鼓吹，而这本书发出了非常重要的声音。 UrWork（中国）创始人、万科集团原高级副总裁毛大庆，58同城网CEO姚劲波，聚美优品CEO陈欧，天下酒仓公司董事长杜子建，百度首席科学家、斯坦福大学
成长的边界(比尔·盖茨2020年度书单重磅推荐,万维钢、李笑来等齐声盛赞!通才时代,成长不设界,未来才可期!后浪出品)
刻意练习？赢在起跑线？成为专业精英？ 瞬息万变的AI时代，你的成长路径在哪里？ 一万小时定律真的能够造超强人才吗？通才为什么能战胜专才？ 后刻意练习时代，你的能力还有什么可能？ 你 关注的自我成长问题，都能在本书里找到全新的答案： *终身学习者：保持广度探索的精神，跳脱单一成功路径，积淀潜在的多面能力，给未来登顶留足后劲。 *创业者、投资者：掌握横向类比的思维方式，会在迈向成功的道路上助你一臂之力。 *家长：不必急于让孩子赢在起跑线，起步晚、没有固定专长、只能保持三分钟热度都不会让你的孩子落后他人。你要教给孩子的不是暂时领先的封闭技能，而是受用一生的放优势。 席卷各大主流媒体的自我成长领域 里程碑式 力作 ，上市以来收获名人媒体好评不断！ *比尔 盖茨2020年度书单重磅推荐 一本戳穿专业化神
◆年阅读3000本书的日本前五名读书家，教你45种简单有效的新读书技巧。 ◆针对很多人焦虑的 书不读 看不下去 看得慢 看完记不住 等问题，作者给出了新阅读时代的新读法。 ◆作者以新的脑科学、行为经济学、认知心理学为基础，创造出一种独特的阅读法 共振阅读 。 ◆不需要逐字阅读，只要找到有用的内容，哪怕只有一行也可以。 ◆只读精华，分分钟圈重。 ◆不强迫，不应付，从被动看书到享受阅读。 ◆让不擅长读书的人的阅读技能在短时间内得到惊人的提升！ ◆通过本书，你将轻松掌握的45种读书技巧： 决定一整天的 三分钟晨读 一秒看一页！用手指做辅助的阅读 所谓 是重要的词语！可以了解作者的疑问和观 预测式阅读！ 但是 的后面总会出现 作者的观 提高理性阅读速度的 逻辑符号 改变立场阅读 采访式阅读 作者视角的阅读 出自本能与充满
1. 这是一本写给父母和教育工作者的哲学教育指导书 将儿童哲学理念培养与生活实践相结合，阐释哲学教育在儿童成长过程中的重要作用 2. 哲学故事 对话指导 游戏指导 艺术指导 动手实践五大步骤共同助力，让孩子像哲学家一样思考 以哲学故事作为启发，循序渐地引导孩子思考并回答书中的问题，培养孩子的批判力、创造力与责任心 3. 鼓励孩子遵从内心，勇敢做自己 让孩子从自己的视角参与公民生活，学会独立思考、学会反思、学会从不同的角度看待并创造世界，只有精神自由的孩子才能获得人生的自由
献给希望永远优雅迷人的女人！ ★畅销10年《优雅》姊妹篇！《解忧杂货店》中文译者王蕴洁译著。与法国时尚界泰斗齐名的日本时尚艺术大师加藤惠美子经典作品，畅销50万册。气质养成书！ ★ 一本永不落伍的时尚经典，作者为日本时尚艺术界大师，书中的理念和建议对于女人修炼气质、提升魅力，任何时候都不过时。 ★ 书中的每一幅插图都是以当今世界奢侈品牌成品图为原型画就，真正做到优雅高端。 ★全彩四色精良印刷，采用小精装便携开本，且留白较多，格调小资，阅读轻松。 推荐购买： 《唯奋斗者得功名》 《不完美，才美》 《正直》 《你要学着自己强大》 《女人的格局决定结局》
★这本书不是成功学，而是作者在辅导超过200名遇到困境的人，从亏损超过20亿元的教训里提炼出的科学洞察和方法论。成功不能复制，但你永远可以从失败中学习。 ★破认知局限，才能提高人生上限。 ★罗振宇、冯仑、徐小平、王强倾力推荐、麦肯锡商学院前院长做序推荐。 ★真格学院创始院长、斯坦福学霸顾及代表作。 ★破圈3步骤 3大法则 45个真实案例 =量身定制适合你的三观，帮你重塑自我，获得生而为人的自由
★《超级聊天术》《深阅读》《学会学习》作者斋藤孝40年经验总结，作品豆瓣平均分7分！ ★反盲从x反画饼x反套路，拒绝做信息爆炸时代的被动追随者。 ★100个批判型思维习惯，每个平均阅读时长3分钟，逐日改变，有效提升专注力、决策力、办事效率。 ★互联网时代，稀缺的不再是信息获取能力，而是信息筛选能力！ ★不让盲从成为本能，不让本能变得无知。
这是一本引人胜又面面俱到的好书。丰富的语料库与练习册完美结合，让读者能够训练并发自己的声音，实用性强 我们可以用这个器官尽情玩耍，随性心： 一、 声音体验既饶有趣味，又有科学依据，作者用全书篇幅描述了这一体验，吸引读者立刻亲身感受。这是探索声音奥秘的感觉之旅，非凡体验。 二、 柏莲 昂赫在本书中带领我们探索声音的秘密，对声音行了深的描述，继而又做了颇具教学意义的介绍。 三、 全书内容生动形象，列举大量实例加以阐释，并给出相关实践练习予以补充。 四、 阅读本书，犹如踏上了科学之旅，也宛若启了文学畅游，去探索一个器官的奥秘 这个器官魅力十足，但我们却通常意识不到它蕴藏着宝贵财富！
内向者沟通圣经(世界500强正在实践的口碑之作，经典4P法引爆内向者的领导潜力，教你如何在外向者主导的世界轻松突围！)
世界*人类资源发专家为内向者撑腰，影响千万读者的福音之书！ 珍妮弗 康维勒被誉为引爆无数内向者潜力的 务实博士 ，被美国管理协会盛赞为 世界*专家 ，她致力于内向者的领导力培训，服务于通用电气、美国航空航天局等著名机构，坚定了千万内向者的信心。 你的性格可以管理， 只需4 个步骤，内向者即可获取外向者的优势，逆袭职场！ 本书首创简单实用的4P法，引领内向者走出舒适区，使其融合内向者和外向者的优势，从容应对职场中各种需要展示领导力的场面。堪称内向者的职场升级宝典。 再不改变就晚了，不要成为职场隐形人！比尔 盖茨、巴菲特、奥巴马都是内向者，他们是怎么做到的？ 你不想说话，别人却以为你愚蠢孤僻 你爱倾听，别人却以为你优柔寡断 你只想安静，别人却以为你懦弱 不想电话，只想用微信文字交流，
你所谓的稳定,不过是在浪费生命【别在该拼搏的年纪,选择躺平!】
★青年榜样李尚龙，激励数百万人的经典励志作品 青年榜样李尚龙20岁-32岁的亲身经历，有血有肉的成长故事。新增2万字全新内容，诠释完整的励志青春：不要为了平淡生活，丢掉自己的梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。 ★不断跨界的斜杠青年，12年亲身经历验证 稳定 之路 从演讲名师到百万畅销书作者，从青年导演编剧到飞驰成长学院创始人，作者12年风雨兼程路，不断步与成长，用亲身经历验证：世界上的稳定，就是改变。 ★梦想就是要拿来实现，年轻就是要拿来折腾 你所谓的稳定，不过是浪费生命 话题曾引全网上亿人热议，有情有义的故事，讲述每个年轻人都关心的生活真相。一本陪伴年轻人折腾到底的热血之书！
★用格雷厄姆标靶系统，将反驳流程化、标准化，人人都可学会好的 反驳 。 在中文语境下，反驳似乎总是与 冒犯 冲突 甚至 攻 联系在一起。虽然双方有不同意见是极为普通与常见的事情，但我们似乎在表达这种不同意见时总会陷困境，难以平心静气。这不是 反驳 这个行为本身具有攻性的问题，而是因为我们没有章法的反驳误伤了对方。理不顺、说不清，反驳中出现的混乱是因为我们缺乏必要的训练。反驳是一门技术，也是一门艺术，只有掌握了基本的规则，我们才能更好地使用它。书中作者运用格雷厄姆标靶，将反驳拆解成了8步，清晰明了展示反驳的层次与目标，以轻松幽默的笔调引领读者从外环一步步挺，直至正中靶心 瞄准对方论，并加以反驳。 ★被人胡搅蛮缠？别担心，从表到里让你理解诡辩，帮你拆解语言陷阱，牢牢掌握谈话主动权。 诡辩历
★一本书告诉你非常时期，钱从哪里来？ ★副业刚需时代来临，你还没有自己的副业吗？当下这个时代，公司说倒就倒，工作说丢就丢。再也没有所谓的 铁饭碗 ，多一份收你才有退路。财富高效能专家张萌，告诉你非常时期，钱从哪里来。从月薪5000到副业20000，厉害的人都这样赚钱。 ★想做副业无从下手？行业众多如何选择？不了解自己的变现本领？社交人脉无法变现？做事没方法，事倍功半？本书 1个目标 5大方法 的模式，教你副业的正确方式。教你破旧有认知，走出思维困局；教你设置目标，绘制实现路径，让目标落地；教你提炼核心本领，造你自己的变现技能；教你提升社交价值，从受欢迎到被需要；给你效率工具，教你对时间，加速副业养成。让空闲时间，变成你的未来财富。 ★张萌，财富高效能专家，畅销书作家。喜马拉雅金牌课程讲师，课程播
妙不可言(女性成长外国文学小说,国际版豆瓣年度优秀新人小说,国际都柏林奖入围作品,亚马逊人气畅销小说)
这可能是我迄今为止的编辑生涯中遇到的共鸣多的一本书 是的，随着年岁的增长，随着从没心没肺的文艺小屁孩到为人妻、为人母、为社畜，你能品尝到的人生况味会越来越多，对于 共鸣 的寻觅，当然也会越来越像是苛求。 那么，我在书里头立刻畅快淋漓地激动地由衷地愤怒地怅惘地长久回味地读到了什么？ ☆不容置疑的女性呼声 男女，在这个世界上，从来都没有平等过。这是公认 有人在乎，大多数人默认而不反抗 的事实。伊丽莎白 佐特自己的故事，以及她遇到的女性们的经历，以及通过她的口吻发出的女性呼声，是能引起许多人 普通人（不只是 女 人）共鸣的。而这些所谓的 呼声 ，没有那么愤世嫉俗，它们实在、阳光、中肯，也会让我们作出更多主动的改变。书中还提到原本附和于既往社会规则，终被反逼不得不反抗的弱势角色 不幸者必得争。书
1、【极具操作性的7堂情绪管理课，让你轻松掌控情绪的主导权】 不论是幸福的人生还是成功的事业，都离不健康、积极的情绪状态。本书从认识情绪、培养积极情绪、释放旧情感、建立情感寄托等7个方面手，引导人们逐步提高情绪的觉察、管理能力，从而清零负能量，活出积极、幸福的人生状态。 2、【彻底认清自己和他人的情绪模式，实现人际交往能力的跨越式提升 】 虽然人们的情绪会随着生活事件的改变而不断转换，但实际上，每一个人都有一种相对稳定的情绪模式。具体说来，主要的情绪模式可分为屈从型、侵取型和取型。屈从型的人善于压抑、讨好；侵取型的人善于控制、施压；只有取型的人，能够不卑不亢地表达自己，与他人建立一种平等、互爱、温暖的情感连。本书结合大量的具体事例，帮助人们认清并改善自己和他人的情绪模式，实现真
一个人的成功，只有 15 ％归结于他的专业知识，另外的 85 ％要归结于他的表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。 戴尔 卡耐基 ★ 20 世纪伟大的心灵导师戴尔卡耐基励志经典 ★ 通过《卡耐基魅力口才与演讲的艺术》的强化训练，可以强化你的勇气、自信和热情，并使你很自然地将所学技能应用到与人谈话的过程中，你将会发现，当众说话不再是一件难事，你也可以展现魅力口才 ★发明之王爱迪生、相对论鼻祖爱因斯、美国总统肯尼迪、塑料大王王永、印度圣雄甘地、 米老鼠 之父迪士尼，都受过卡耐基思想和观的影响 不要犹豫，请立刻阅读！这是改变你一生的机会！ 这是一本教人行动的书，而并非传授知识。阅读本书，将使你步幸福生活，迈向成功职业生涯
一个人就足够(北漂音乐人、“ONE·一个”人气作家陈谌人生随笔集)
我曾经羡慕过很多人，羡慕别人的成功，羡慕别人的圆满，羡慕每一种光鲜亮丽的生活，于是我踏着别人的脚印，渴望能复制那些看似了不起的人生。然而当我转身回望的时候，突然发现生命的片段里什么都有，就是没有我自己。我才明白，原来*有意义的人生并不是参考别人，而是活成自己。 1、北漂音乐人、 ONE 一个 人气作家陈谌***人生随笔集，讲述一个人从小城到北京、从年少到而立的漫长之路。 2、随书特别赠送陈谌的一封信，复古信封包装，以及精美长体音乐书签，充满文艺质感，以飨读者。 3、好友大冰、马頔、周鱼等名人倾情推荐。 4、苑子豪、独木舟御用的国内一线插画师Lost7亲绘封面插图，充满治愈美感。 每种人生都是独一无二的，让自己成为自己，让别人成为别人。
坚持，一种可以养成的习惯（日本资深顾问教你如何科学克服惰性，让培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然！）
想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能始改变！这不是一本教你培养 好习惯 的书，它聚焦于更本质、更核心的问题：你为什么总是半途而废，培养习惯是否有正确的方法？本书作者古川武士从研究人的 行动科学 手，总结了培养习惯的三大阶段： 反抗期 不稳定期 倦怠期 。针对每一阶段可能遇到的困难及人们的心理反应，用具体的案例清晰地向读者介绍了培养习惯的科学方法。想要坚持行动，靠的不是意志力，是正确的方法！告别你的 三分钟热度 ，从阅读这本书始吧！
读书是一辈子的事樊登读书会创始人分享读书智慧与独家心得，带你突破思维的边界。
樊登被誉为 中国很会讲书 的人。2013年成立的樊登读书会是知识付费时代当仁不让的先行者，拥有300万付费会员，成为读书人的奇迹。樊登读书会崛起的真正根源是 读书是一辈子的事 真的是樊登的信仰和坚守！ 当他听到人们说 我没时间读书 我看不去 我一把年纪了，看书还有用吗 所有的这些说法，他惋惜，却没有轻视。他把大家的痛当作自己的课题。为了解决人们生活中的痛，他终日思考：我能不能把一本书讲得更有趣，帮助大家快速学习？有什么至关重要的哲理，是人们应该看到却总是忽视的？我讲的是否能真正地帮助一个人改变他的生活？ 樊登以身践行，他精通大量历史、哲学、文学经典，又精读商业理论、管理学、心理学的新知。几乎成了一个 行走的百科全书 ，并在四年的时间里，以深浅出的方式，阐释了事业、家庭、与心灵的认知与
1.互联网/泛财经领域Bilibili知名up主，知乎50万人关注的成长领域KOL 柴桑，分享累积阅读量破亿的「醒脑手册」，展现普通人可以复制的「天才之路」，只要依循书中的思维和实践方法，便可以找到你不平凡的隐藏天赋，突破个人局限，成为「另一种天才」，实现另辟蹊径的快速上升。 2.河森堡、黄有璨、池骋、谢春霖、Ashley、朱宇航等众多大咖一致推荐 这本书将帮助你重新拿回大脑的主动权，突破这层认知迷雾，让你拥有一个被知识与见识武装，放又不失原则的成长型大脑。 3.本书源自知乎9.0分高赞成长专栏，专注于思维提升、认知升级、走出桎梏、面向未来等方面，给大家提供 1套演化工具箱，6个天才化论，13种高手炼成术和20 有趣的头脑工具。 4.厉害的人和普通人的真正差距在哪里？大数据如何操纵了我们的世界观？如何快速学习一门技能？如何让大佬心
女性的时刻[《福布斯》权力榜女性领袖梅琳达·盖茨首度出书,入选奥巴马年度书单]
★杨澜、俞敏洪、徐小平、于丹、春妮、詹文明、周国平、张小媛、卢勤、王人平、中里巴人、全球著名心理学权威克里斯托弗●肯●吉莫等来自传媒、商界、文化界、国际心理学界的55位名人真诚推荐！ ★《天下女人》《杨澜访谈录》、央视《心理访谈》、江苏卫视《减出我人生》等电视台栏目特邀嘉宾！ ★强生、百事可乐、戴尔、安利、保洁、3M、英特尔、中国移动、华为、汇丰银行等世界五百强企业特邀讲师！ ★ 在本书出版之前，已经有无数身陷人生困境的人，用海蓝博士的方法踏上了少有人知道的幸福之路。 ★中国抗挫力训练总设计师、 静观自我关怀 全球首位中国师资培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家 海蓝博士权威著作 ！ ★本书内容源自于作者在美期间，为来自世界32个国家的移民和难民提供
