学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。 成功学大师 戴尔 卡耐基 学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础。 心理学家 弗洛伊德
推荐1 ：献给每一个在幸福路上跌跌撞撞的成人 什么样的人生是你想要的？如何才能获得健康、幸福的生活？有了金钱、名望、成就感后，就能获得幸福吗？为什么幸福总是近在咫尺又不可触及？《幸福的真相》是献给每一个在幸福路上跌跌撞撞的成人的礼物。其实，幸福不是拥有更好的一切，而是把一切都变成更好。不管是地位、名望、成就感，还是车子、房子、票子，这些都不是幸福的终极真相，只是当下幸福感的来源。幸福不在眼中，而在心里。当我们能够学会把看向外界的眼睛转向审视自己的内在世界，能够从 向外求得 转向 向内创造 时，自然就触及幸福的真相。 推荐2：知名心理实战专家、秋文心理和全民幸福社创始人李文超、徐秋秋，浓缩15年心理研究精华，30万字心血巨著震撼上市 融合NLP、精神分析、萨提亚家庭治疗、催眠、完形疗法,人本主义
人间清醒活法三部曲:搞定自己、搞定关系、搞定孩子(当当网独家)
父母经营好自己的关系，就是对孩子*好的支持！人间清醒活法三部曲，让你搞定自己，搞定关系，搞定孩子！
★认知心理学家西蒙A.雷戈博士、心理健康倡导师莎拉 法德联合造的心理咨询读本，帮你驱散抑郁，摆脱丧、慢性压力与习得性无助，拥有自愈的本能，遇见更好的自己。 ★贝克认知行为治疗研究协会主席、宾夕法尼亚大学临床教授朱迪思S. 贝克博士倾情作序，《大西洋月刊》《今日心理学》《赫芬顿邮报》盛赞的认知心理学作品。 ★美国亚马逊五星评分、长期雄踞心理咨询图书畅销榜，凝聚作者20年心理学研究及临床咨询专业经验，美国心理学会APA推荐的心理管理自主读物。
一：《性格心理学：九型人格探秘》对九种性格人的特征及行为模式行了全方位的阐释，从初步感知、性格特征、童年生活、心理咨询、沟通技巧、职业发展、销售技巧、婚恋关系、亲子教育、如何知晓自己，看透他人等方面分别行了具体的分析和阐述，并结合案例，生动形象，易于理解。 二：《性格心理学：九型人格探秘》语言风格生动形象，案例选择贴合生活实际，理论阐述较少，读起来不枯燥，易于理解的同时也比较地气。 三：内容丰富，知识多。
别人不拿你当回事，都是从你不拿自己当回事始的！！！ 不做老好人！ 拒绝取悦症！ 远离迎合病！ 不讨好，不将就，不敏感，不看脸色 会拒绝，会说服，会争辩，会发脾气 我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力，我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。 太宰治《人间失格》 讨好型人格8个典型特征： 别人拒绝你时轻描淡写，而你拒绝别人时感觉自己犯了天大的错。 帮别人忙时比做自己的事更加小心谨慎，而自己从不会口要求，因为担心被拒绝。 和别人在一起总是怕冷场，一直主动找话题；就连在微信上聊天，没有秒回都会心存愧疚，每次都会仔细斟酌措辞和表情，对话框里的内容写了又删，总怕说错话。 不敢表露出坏情绪，不敢哭，因为怕自己的负能量会影响到别人。 别人借了自己钱不敢谈还钱的事，实在拖不下去
《FBI心理分析术》以案例、分析相结合的方式，将FBI洞察人心的 心理分析术 和盘托出，学习本书中所讲的知识，不仅会改变你看待问题的视角，帮助你洞察人心，起到保护自己、改善人际关系的作用，还可以赋予你预测他人行动的超能力。
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面对调皮捣蛋、作息无规律的 熊孩子 ，许多父母陷了养娃焦虑之中 为什么别人家的孩子那么懂事、自律，关键是从小培养孩子，懂得与孩子友善对话、高效沟通， 这是每一位家长的必修课。
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