我们从未有如此强烈的爱、渴望和惧怕, 我们必须正视或许会失去的一切。 让所爱的人宁静安稳, 让自己的灵魂愈加强韧而温柔。 1.美国家庭照护领域先驱,为照护者提供*权威、专业的全方位指导。 作为 TED医学频道演说家、美国临床心理学家、 美国心脏协会家庭照护者发言人,作者在多所医科大学授课,每个月在美国退休人员协会 (AARP)的照护者专栏发表文章,同时在协助照护者活动的推动上不遗余力,有着近30年的理论和实践经验,通过本书深入浅出地为照护者提供专业指导。 2.备受好评的家庭照护指导书,美国亚马逊网 年迈双亲 类排行榜*名。 本书就照护久病亲人时,如何面对自己的情绪、激活内心的能量、克服照护的难题提出了专业、智慧且富有同理心的建议,其实用性和指导性得到了读者的一致好评,被认为是每位
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《宽恕就是爱(张德芬推荐,奇迹课程大师费里尼经典著作,欧美500万册)》这本好书,向来是我的枕边书之一,所谓枕边书,就是一看再看都不够,而且还要放在枕边时时回味的那种书。
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享受紧张 脑科学让紧张感化敌为友 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你是否容易紧张呢?发布演讲时,语无伦次。考试时,大脑一片空白。演奏/比赛时,无法发挥实力。……越是在重要的场合,就越容易紧张。归根结底,紧张的原因只有3个?交感神经兴奋?大脑血清素含量低?去甲肾上腺素含量高只要针对根源,便可过度紧张。正相反,适度的紧张感能让我们发挥出*佳的水准。无论是运动员还是演奏家,都会高明地利用紧张感。控制过度紧张,维持适度紧张,便可获得成功。
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你极度嫉妒,又异常清醒,这太奇怪了。 克服因嫉妒产生的羞耻感、占有欲,正视嫉妒心; 学会信任,摆脱疑神疑鬼的自己。
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转弯 《转弯:新妈妈的暖心课》给予备孕期、怀孕期和新妈妈的心理引导书,全景式预知和应对新妈妈的种种烦心事儿。 北京妇产医院主任医师?张巍教授倾力推荐
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猜测和偏见 何帆阅读笔记 何帆 著 中信出版社官方旗舰店 正版书籍
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积极心理学 哈佛大学广受欢迎的课程 幸福的奥秘是什么?现代人为什么经常不快乐?怎样保持绝佳状态? 你是欣欣向荣,还是衰败凋零?获取和调整情绪是人类与生俱来的天赋,本书告诉你, 每一个人,都可以通过努力来提高自身的积极情绪。 1. 本书与你深入探讨 幸福的内涵、产生机制和影响因素 ,并教你幸福感的测量与促进方法。 2. 本书是帮你 开发自身潜能、培养积极心理品质、获得幸福生活 的自助读物。 3. 本书为近年来积极心理学重要的通俗著作之一。可作心理学、教育学、社会学等相关专业的宝贵参考书。
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了凡四训 正版 全解白话文白对照袁了凡著文言文净空法师结缘善书自我修养修身国学哲学经典全集了凡四训
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你的自信,决定你的未来(并不是越优秀就会越自信,而是因为自信,所以优秀。百万畅销书作家十二新作,采铜、青音力荐)
◇继畅销百万册《不畏将来 不念过去》后,作家十二诚意新作。教你用智慧且温柔的方式,把过去整合到当下的生命里,把当下活成你想要的未来。 ◇并不是越优秀就会越自信,而是因为自信,所以成为更优秀的自己。 ◇剖析3重自信维度,12层自信内涵,9个练习自信的方法,36句自信心锚:带你走出自卑的"舒适区"。 ◇青音、采铜诚意力荐:"能把自信总结成方法论并不是一件容易的事情,十二却做到了。" ◇自信的力量会给人生带来哪些巨大转变?特别收录十二与九位不同领域人士的采访:青音、采铜、黎贝卡、李尚龙、李淼、祝羽捷 从真实的人生与感悟中汲取向上的力量。
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如何提升爱的能力(布书脊、硬精装) 张德芬诚挚推荐!百万畅销书《活在当下》作者芭芭拉·安吉丽思新作:如何消解爱中的伤痛、愤懑、恐惧、自责,做到自我成长
※ 百万畅销书《活在当下》作者芭芭拉 安吉丽思新作:如何消解爱中的伤痛、愤懑、恐惧、自责,做到自我成长! ※ 豆瓣年度图书《如何在爱中修行》续篇,张德芬诚挚推荐: 芭芭拉 安吉丽思一直是我*喜欢的心灵作家之一。她这本关于在爱中学习的书,更是一本非常经典的书--教导我们如何用爱来完善自己,成为更好的人! ※ 布书脊、硬精装,可 180度平摊,且不易损坏,适合个人收藏和赠送好友
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这世界很烦但你要很可爱 杨红著 一部让你学会关照自己的醒脑之书 水利水电出版社正版书 写给年轻人的暖心之书 自我实现成功
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臣服的力量 朱迪斯·欧洛芙(Ju 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
臣服是否代表软弱、失败或者放弃?臣服是否是一种不好的品质,需要被摒弃?面对难以解决的问题,我们应该抵抗到底还是适时放下?在生活、工作等领域,我们应该怎样理解并恰当利用“臣服”?在《臣服的力量》一书中,蜚声国际的能量治疗师兼医生朱迪斯·欧洛芙详细剖析了何为臣服,以及如何应用臣服。朱迪斯认为,臣服指的是懂得何时坚持,何时放下,全然拥抱当下的变化。而这样的臣服具有强大的力量,能让我们拥抱更多的可能性,收回错用的抵抗,摆脱完美主义、害怕失败、过度敏感、思虑过多等带来的问题。朱迪斯还告诉我们,臣服是一种与自己,与他人,与外界事物达成和解的艺术。通过《臣服的力量》一书,朱迪斯结合精神医学、直觉疗愈和灵性指引,详细剖析了在面对金钱、工作、爱情、病痛、死亡等大人生课题时应该怎么做。很多时候
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所谓逆商高,就是心态好 你应对挫折的能力,决定了你的未来!比尔·盖茨、乔布斯、约翰·洛克菲勒等时代精英的修炼手册,一本让你逆风翻盘的人生指南。逆商有时候比情商更重要!酷威文化
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自我关怀:走出苛责的怪圈 自我批评是不断用利斧砍斫自己, 直至遍体鳞伤。 请让自我批判之刃入鞘, 改变内心的语言, 拥抱和关爱自己, 就像我们曾经拥抱和关爱他人。
当我失败时,我很难过。 每个人都有需要面对的问题。 为什么只有我一个人做不好? 不是只有我一个人会犯错。 我可能太笨了! 比起以前,我有不少进步! 现在我心情糟透了。 我的难堪和痛苦只是暂时的。 今天太难熬了。 今天并不是世界末日。 不知道怎么度过剩下的时间。 我现在去做点什么,让我好受点。 这本书告诉我们,自我关怀不需要否认自己的痛苦,也不用怪责他人或环境。自我关怀意味着承认每个人都是不完美的,理解和接纳自己的遭遇;将真诚的理解、善意的接纳和温暖的鼓励,既给予他人,也给予自己。
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宽恕就是爱2:拥抱真我 (美)费里尼(F【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我们知道你会治愈你的伤痛,如果敞开你的心扉,让爱的力量进来,你也会变成荒野中的一束光芒。《宽恕就是爱2 拥抱真我》为这段疗愈旅程提供了一个崭新的模式,并藉此综合了心理与灵性方面的深入觉察。为了成长,我们别无选择,必须度过这场危机。以前的生活方式已经不再适用,我们认识到必须停止背叛自己,必须停止由恐惧来驾驭自己的生活。我们可以不再过其他人为我们设定的生活,我们也可以不再牺牲自己或活在悔恨当中。我们必须放下从前的一切,勇敢尝试做自己真正想做的事,而不论这有多么让人恐惧。本书为化解这场灵性危机提供了一张路线图。书中描述了一些生活中的真实故事。在这些故事中,有人治愈了自己的创伤,有人发掘了自己的天赋,还有人学会过和自己灵魂目标相一致的生活。如果你期望在最深层次遇见你的真实自我并尊重它
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最小阻力之路:总是无法破局,是因为没使对劲儿! 罗伯特弗里茨著跳出思维陷阱如何突破认知局限塑造更富有动力的心智成长模式书
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你的善良必须有点锋芒 正版当当自营同款这些年你吃的都是不懂拒绝的亏你的人生不是用来妥协的也许只是软弱可以宽容不要纵容需要
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可能性法则 量子力学如何改善思考生活和爱的方式 梅尔·施瓦茨【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你想选择怎样一种人生?这是一个有趣的发问。一直以来,我们习惯于认为选定的生活愿景往往难以实现,却没有意识到有时候我们才是自己*的敌人。我们有意或无意中做的事情,会阻挠自己而不是促进成功。摆脱这种状态,*步是要改变认知。在本书中,梅尔·施瓦茨提供了一种变革性的认知方式,帮助我们过上自己想要的人生。近代科学曾使我们拓宽认知边界,但它也用一套世界观束缚了每个人。7世纪以来,宇宙被描绘成机械时钟,我们是其中微不足道的个体。量子力学诞生后重新解释了世界 在量子时代,宇宙充满无限潜能,万物连通,共同参与塑造整体。这种全新的认知观鼓励我们摆脱旧有的局限,拥抱不确定性带来的无限潜能。书中讲述了3个核心理念——不可分割性、不确定性和潜能。从这3个理念延伸出更多生活法则,比如理解量子纠缠,重新获得与自
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★ 获卢璐、米粒、柳绪纲等数十位媒体人及畅销书作家联名力荐的爆款好书。 ★ 想攒钱却又总是 月光 ;想干一番大事却又深患 懒癌 ;往前没把握,往后没退路,站在原地又惴惴不安 我们总是立志咸鱼翻身,却又总是一不小心粘了锅!全书 34篇有趣有料的故事,犀利戳心,送给想躺平又心有不甘的你。 ★ 这是一本专属年轻人的答案之书,专治 三分钟热度 玻璃心 纠结拧巴 低气压 ,让我们一起活成人间大明白。 ★ 生活的真相就是:除了崩溃容易,其他都很难。34个烦恼问答,帮你看清这个浮躁的世界和充满欲望的自己。愿你清醒、通透、豁达。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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杰出青少年的7个习惯(精英版)美肖恩柯维著陈允明等译(美国是从培养青少年开始的)成功养成习惯思维成长励志畅销书籍正版 正品图书 可开发票
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☆优雅是女人一生的功课。 ☆优雅是女人*美的外衣。对于女人来说,外貌无法选择,但可以经过自身的努力获得优雅。 ☆淡定的女人,能掌握得与失、取与舍之间的平衡,尽情享受当下的生活。 ☆淡定的女人,不苛求,也不虚荣,一切随缘,反而更绽放出生命的活力。 ☆淡定的女人,既敢大胆去爱,也守得住寂寞,*终赢得执子之手、与子偕老的浪漫。 ☆淡定是一种境界。有时幸福就像女人手心里的沙,握得越紧,失去得就越快。 ☆淡定的人生不寂寞,淡定的人生才幸福。 ☆女人天性中对幸福有一种渴求,却往往不能得其门而入。你不妨提高自身修养,做一个优雅、淡定、睿智的女人
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不生气你就赢了 别让你的人生输在情绪上 励志书籍青春文学 自我修养情绪管理调整心态控制情绪自控力书籍 人生哲学正能量书籍
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宽恕就是爱 (美)费里尼,周玲莹 印刷工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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别让生气毁了你 (立足社会的处世哲学,战胜心魔、掌控自我的必修课。让你重新认知自己,教你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪。)
★不是教你做忍气吞声、人人欺负的老好人。 而是教你做掌控情绪、淡定从容的*强者。 ★ 立足社会的处世哲学,战胜心魔、掌控自我的必修课。 ★ *有效的情绪掌控术,*实用的心理治愈术。 ★ 全面阐述生气对健康、情感、事业和人生幸福的危害,并提供科学、有效的解决方法。既有先贤圣人的金玉良言,又有贴近生活的现实事例。案例经典,逻辑严谨,说理透彻。 ★ 翻开本书,只要做到不生气,就能拥有永远超人一等的洞察力、判断力和沟通力。 相关推荐: ※ 《不听老人言,吃亏在眼前》 (老祖宗用血泪和脑浆写下的忠告,五千年代代传承,祖祖辈辈的人生总结) ※ 《管人很重要,用人更重要》 (基层晋级、中高层提升的管理经典。企业管理中*简单有效的用人智慧)
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身心合一 经典的身心灵修行课 [美]川恩 李中 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《身心合一 最经典的身心灵修行课(附《吸引力法则》)》处处闪烁深邃而富有洞见的思想,它跨越时代限制,帮助我们探索人生的真谛·引导我们过上宁静和富足的生活 它帮助我们学习爱,也学习感恩 它可以给我们的精神和灵魂带来慰藉,而且还能给我们的躯体带来慰藉。归根结底,它告诉我们怎样实现身、心、灵的和谐。鉴于主题和内容的相关性,《身心合一 最经典的身心灵修行课(附《吸引力法则》)》把中国言实出版社于2009年2月出版的《秘密的法则》一书中卷二《吸引力法则》作为附录,供读者参考阅读。《身心合一》是西方身心灵修行方面的之作,仅在美国,其销量就已经突破200万册,并被翻译成20种以上的文字 许多伟人如维多利亚女王(QueenVictoria)、珍妮特·盖纳(JanetGeynor)、亨利·福特(HenryFord)等都被《身心合一 最经典的身心灵修行课(附《吸引力
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少有人走的路:心智成熟的旅程 (美)派克 著 吉林文史出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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内在成长 心智成熟的四个思维习惯 [美]塔玛.琼斯基 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一有事就睡不着怎么办?一选择就纠结怎么办?工作效率越来越低怎么办?总觉得事情会出错怎么办?总是畅想以后怎么办?常常烦躁无法专注思考怎么办?对未来充满迷茫怎么办?深陷焦虑情绪后,我们是否会对生活与自我产生不满,渴望进步而无门?本书中,作者所提出的的四个思维习惯正是助我们完成内在成长之道,从焦躁、焦虑过渡到淡定从容,成长为心智成熟之人。
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你的误区 [美]威勒·德尔【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书的每一页几乎都强调了你要好好地把握住现在的生活。仔细地阅读本书后,你会开始问自己一些从未想过的问题 “我现在为何偏要感到烦恼呢?”“我怎样才能更有效地把握现在呢?”这样的问题便是一个人该如何走出误区,并走向独立自主和幸福之路的内心问题。本书的结尾简要地描述了一个走出了所有误区,能有效地节制自己内心的而非表面的情感世界的人的形象。
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能力与格局 阻碍你前进的,不是障碍,而是格局。拥有大格局的人,才能看到更远处的风景。
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不抱怨的世界 不要让未来的你讨厌现在的自己 青春成功励志书籍 成人生哲学人性的弱点 正版包邮 现货速发
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阳光心态 (第二版) 心态决定命运 首版畅销的心灵励志解压书
心态决定命运。《阳光心态 (第二版)》是一本心灵解压书。《阳光心态(版)》2010年上市后受到读者的喜爱,一直加印至今,总计实际销量近5万册,本次做第2版,吸收了上一版的精髓,并加入了一些新的内容,再现了生活中实际会遇到的种种烦恼,以便能更好地指导读者用行动解决生活的烦恼,保持阳光心态。
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心态决定人生 不抱怨的世界全套2册 正版当当自营同款心理学书籍畅销排名学会控制自己的情绪生活十名自控力调整心境心态静心修
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静下心来,找回自己 心静了,你的世界才会静下来,才能找到真正属于你的幸福。心静则智生,心乱则愚起,这是一本都市身心灵修养实用书
看淡,心情才好,看开,日子才美。心静了,你的世界才会静下来,才能找到属于你的幸福。 每一篇故事都给人力量和温暖,每一段文字都直抵心灵。阅读别人的故事,演绎自己的人生;摒弃内心的枷锁与负累,福自常在,缘自会来。 ★一个人摆脱烦恼、克服困难的首要方法,唯有下静下来,慢慢思索并找回*适合自己的办法。 ★如何才能找回自己呢?尽心尽力做自己能做的,学自己应该学的,承担自己应该承担的,尽量的付出,从中不断的修正自己,这就是找回自我*好的方法。 ★本书专注于人内心修养,是一部温暖数亿人心灵的励志作品。作者分章节讲述 静下来,是一种修行 宁静*美,安定*乐 拾取信心,走出迷茫 等八个让人 静下心来,找回自己 的方法和妙用。 ★本书以故事喻道理的方法直指每个人日常中所遇到的一些问题,让读者从点滴中修
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物质和能量是宇宙的最基本构成,也是人类社会各种关系的体现。大到历史的变迁、小到身体健康都是能量聚合与离散的结果,而人的心智则作用和影响着能量的流动方向与程度,所以提升心智能量也就是在创造有形的物质。人的心智能量受制于四个方面的影响 思想、情绪、家族和遗传。其中,家族和遗传是与生俱来的,个人很难改变。因此,心智能量的提升,主要在于提高人的思想境界和对情绪的释放、清除和化解。在每个人成长、受教育与社会化的进程中所产生的恐惧、失落、怨恨、内疚、害怕、自责、愤怒等情绪,如果得不到有效地释放、清除和化解,就会产生细胞记忆形成潜意识的“程序”。这些记忆及程序就像计算机病毒一样,只要条件满足就会自动运行。当现实生活中再次出现与以往经历相同的情境或感觉时,潜意识就会启动“程序”,引导身体做出
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正版少有人走的路1:心智成熟的旅程(白金升级版)原版斯科特派克 新版封面 青春励志书少有人走过的路册 正版D
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心静的力量 [美]拿破仑·希尔【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
☆《心静的力量》是成功学始祖拿破仑·希尔博士在84岁高龄写下的收官之作,他筹备了70余年时间,拜访了500多位美国成功人士,收集、整理、分析成功哲学之大成。☆针对现代人面临的日益加剧的恐惧与困顿,希尔博士开始反思自己的心路历程,梳理之前的研究成果,并探究罗斯福、爱迪生、福特、洛克菲勒等人的成功轨迹。☆他提出了“心静”的概念,总结出6大心静方法论,强调坚持自我的重要性,也给出了很具体的行动方案,促使每一位读者由心而始,让人生发生美好的改变!
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重生手记(插图修订本)【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一个患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记,也是一位记者对当今中国医疗体系种种利弊的观察和剖析,更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。2007年,凌志军被诊断为“肺癌,脑转移”,即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊,几乎一边倒地判定,活不过三个月。他和家人陷入好的恐惧中。真的没有生路了吗丶?外科、内科、中医、“太医”,分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术?要不要做化疗?应该相信什么样的医生?该不该使用药?该把性命托付给谁?他调整心态,积极搜集诊疗信息,甄别真伪。他仔细观察医生的得失,也观察病友的成败,最终选择的治疗方案,走出适合自己的康复之路。九年了,他不仅活了下来,还活得越来越健康。他真切地认识到,不是绝症,只要不恐惧,不盲从,不走上错误的治疗之路,患者就有更多生的
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当一切改变时改变一切 动荡世界的安身之道 [美]尼尔?唐纳德? 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
国际书作家尼尔具代表性作品之一,一经上市即为《纽约时报》最五本书之一。一场深入内在对话,将使你不再需要独自面对生活中改变!本书许多思想是《少有人走的路》《遇见未知的自己》《秘密》的灵感之源。编辑推荐 ★不要抱怨,改变才有机会,你改变了自己,就能改变世界。★国际书作家尼尔具代表性的作品之一。★一经上市,即为《纽约时报》最五本书之一。★连续十六周稳居《纽约时报》榜单。★本书中的许多思想是《少有人走的路》《秘密》《吸引力法则》,张德芬的《遇见未知的自己》的灵感之源。★这不
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世界上神奇的心理课 [美]查尔斯·哈奈尔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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一 : 有些人明明很幸运,却偏偏更努力。有些人明明可以拼脸,却偏偏在拼才华。 二: 决定你人生高度的不是天赋,是格局,别把世界让给你鄙视的人。
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人生金书 心态比黄金更重要(插图精读本) 高晓静 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
好的心态至关重要,它是我们迈向成功的步,也是通往完满人生至关重要的一步。《人生金书 心态比黄金更重要(岔图精读本)》从人际、职场、管理、事业、生活等方面入手,总结了人在成功路上应具备的空杯心态、共赢心态、务实心态、创新心态、平和心态等多种黄金心态,并提供了培养、塑造这些黄金心态的方法。它们就像是一盏盏指路明灯,给我们的生活注入了希望,为我们的未来保驾护航。阅读《人生金书 心态比黄金更重要(岔图精读本)》,读者可以磨砺自我,修炼成功者的心态和素质,以积极乐观的黄金心态应对人生中的各种问题,从而打造一个完满的人生。有什么样的心态,就有什么样的命运!
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