世界一流瑜珈大师教你练瑜珈:瘦身美体瑜珈训练 (韩)李政勋 著,韩玉萍 译 民主与建设出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽简单学 林晓海 编著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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品质生活·悦动减肥馆:14天瑜伽轻松甩肉 张斌主编 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽生活馆-10分钟简易健身瑜伽 张斌 主编 重庆出版社【正版可开发票】
世界瑜伽协会中国总部教学总监 元泉瑜伽创始人 胎息瑜伽呼吸法创始人 重磅力推 不错专家倾力打造,资深教练亲自指导
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瑜伽基础入门 王媛 编著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书由瑜伽导师,印度瑜伽文化传播者“全国十佳明星教练”之一的王媛编著,由国际高级摄影师杨志杰摄影。将时下的排毒、、瑜伽结合在一起,让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。 让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地,让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空…… 本册为《瑜伽基础入门》,随书附赠光盘。 秩序渐进的动作安排; 精美、标准的动作图片; 配合呼吸的详细步骤文字; “特色功效”、“练习窍门”、“注意事项”、“更难动作”、“理简单动作”等栏目。 让瑜伽练习更轻松,更到位,更有针对性,更安全。 中国最美的瑜伽师王媛携手时尚摄影师杨志杰,联袂打造·倾力推出天地心韵瑜美系列。 王媛个人专著精美BOOK+赠送VCD美丽登场·享受明星教练给你当私教。
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随时随地瑜伽-汉竹·白金女人系列 郑先红 主编,武淑香 副主编,汉竹 编著 中国轻工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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科技文献:瑜伽基础入门大全 张斌 主编 科技文献出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜伽--时下的运动方式 ◎修身养性 瑜伽运动集修神、修身、修德于一身,在一呼一吸、举手投足之间,收获一种源自心灵深处的平和与安宁,还能轻松收获健康与美丽。 ◎强身健体 从瑜伽呼吸、冥想到瑜伽基本姿势,逐步练习,由浅入深,全方位锻炼身体机能,活跃全身每一个细胞,使人精神愉悦。 ◎ 练习瑜伽可以拉伸肌肉系统,减掉身体的多余脂肪,使人体线条优美。 ◎美容养颜 瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种招式对内脏器官起到自我按摩的作用,强化生理机能,调节内分泌,使人体新陈代谢更加良好,具有美肤养颜的功效。
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瑜伽轻松在家练 天悦国际瑜伽,孟影 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
·图文并茂 光盘辅导 建议启发 ·贴心设计,细致指导 ·懂得变通而又地道、严谨 ·让瑜伽可以成为生活的一部分 ·便于坚持,所以更加有效 调节生活,达到平衡;消除紧张,平静内心;修身养性,厚德载物;自我,提开自信。 在瑜伽的陪伴下,你的身体会越来越健康,心态越来越平和,美好随之而来。
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瑜珈入门 [美]玛格丽特·D·皮尔斯等 广东科技出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我们观察到很多人运用瑜珈来作改变,去体察更深层的、更重要的东西。他们可能叫它真实、自我、源泉、存在、觉悟,或者他们宁愿不给它取名。它叫什么并不重要。重要的是,我们在体验瑜珈——一种内心平静,幸福的强烈感受以后所获得的心灵成长,对周围世界关爱的增长。这也是值得我们每天练一点瑜珈的原因。
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瑜伽经典教程 韩俊 编著 辽宁科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不管你是刚接触瑜伽的初学者 还是已经开始传播瑜伽的教练 都将会从本书中得到更全面、更精准、更专业的指导 从坐姿到冥想,从入门到精进 资深瑜伽导师韩俊带领您一起体会原汁原味的瑜伽
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瑜伽初体验:优美身形的30套简易姿势 (日)深堀真由美 著,袁淼 译 中信出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
练习瑜伽的基础体式,认真贯彻“呼吸”的法则,让你由内到外变得健康、美丽。 本书中,日本知名的瑜伽教练深崛真由美将为您介绍瑜伽的基础知识和基础体式,并针对便秘、腰疼、失眠等数十种现代生活所带来的病症,重点介绍了30套瑜伽姿势,让我们获得从内而外的健康、平衡自知的身体、坚定强韧的精神,帮助我们认识自我,直面自我,实现自我。
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一辈子不复胖:减肥塑身减龄瑜伽 张斌 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
揭开瑜伽之秘,逆转肥胖宿命; 探索“身心灵”平衡的关键, 快速掌握原理, 精准燃烧脂肪、延展肌肉线条, 让你快速拥有紧实又浑圆的超性感曲线!
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瑜伽美人塑身计划 王媛 编著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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零基础练瑜伽 彩娜斯 编著 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
选取瑜伽初学者最需要学会的十几种体式,除了有详细步骤图参考,还可以通过观看视频学习,直观明了,一学就会。 本书介绍整体全面:基本体式学习后,后面按照功能性划分,介绍了调理瑜伽(解压、养颜、调养疾病)、塑形瑜伽(各个部位局部)、乐活瑜伽(一周七天不同瑜伽套系)。
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快速纤体瑜伽50法 [韩]宋奎成 著,韩玉平 译 贵州人民出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
名家名作:世界专家创作,韩国瑜伽教练演示,50个功效卓著的塑身瑜伽动作;针对性强:针对身体不同肥胖部位,强化训练美臀、瘦腿、美背、细腰、美殿美胸,想瘦哪就瘦哪!适应面广:无论你是水肿型,还是单纯性肥胖,无论你是脂肪型,还是肌肉型,无论你的身材是苹果型还是洋梨型,只要坚持练习,这50种姿势都可以把你塑成健美苗条的现代丽人;轻松坚持:成套而繁琐动作让你觉得没有信心也无法挤出时间坚持下去。本书动作简单,一个姿势一种目的,随时随地抽出五分钟,你就能轻轻松松达到目标;快速实用:操作简便,随时做,随时减,从早瘦到晚!
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瑜伽基础入门 王媛 编著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正宗瑜伽从零学 曲影 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
知名时尚美体专家著作 亚洲瑜伽天后、知名美体专家、企业形体顾问、时尚杂志专栏作家、高级营养师曲影,给读者预备的全面方案! 正宗的瑜伽教程
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图解瑜珈美人--从78公斤到51公斤 元桢惠 著 现代出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正宗瑜伽从零学 曲影 著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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一定瘦!终结下半身肥胖 曲影 著 中华工商联合出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
亚洲知名瑜伽导师曲影力作! 终结令无数女性烦恼的下半身肥胖问题! 怎么样才能同时拥有俏臀与美腿呢?《瘦!终结下半身肥胖》一书为您揭晓了答案。本书从源头上分析了下半身肥胖的根本原因,介绍了对瘦下半身有特效的美体秘籍、徒手美臀操、普拉提球美臀操、打造3D美腿的运动、从头瘦到脚的明星美体秘籍……这些美臀、瘦腿的按摩和运动能让你行之有方。瘦下半身,你不必大动干戈,也不必费神伤脑!从此刻开始,让我们以美丽的名义、以健康的名义,全力打造苗条下半身!
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瑜伽排毒纤体36式 王媛 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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悦动减肥馆-减肥排毒美肤强效瑜伽 张斌 主编 重庆出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
迪比亚·桑达·大史 ·世界瑜伽协会总部主席医学博十 ·瑜伽医学院创办人兼校长 ·顺势疗法高级医师 迪比亚·桑达·大史家族拥有3200多年的瑜伽传承,在印度瑜伽史中占有最重要地位。由大史先生任主席的该协会是有影响力的瑜伽协会之一,诺贝尔和平奖获得者特蕾莎修女就是世界瑜伽协会的终生会员。 世界瑜伽协会宗旨:推广瑜伽运动,把健康送给每个人。 我非常高兴得知世界瑜伽协会中国总部主席张斌将为所有读者奉上的这套新瑜伽丛书,融合了瑜伽理疗、自然疗法和整体医学的新理念。我十分确信,此套涵盖了各领域的瑜伽丛书必将获得来自各方面的巨大关注,它将促进人类身心的全面健康!
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瑜伽祖本 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书详细地介绍了瑜伽这一健身术。全书内容共分为四部分: 一、瑜伽的基础知识; 二、瑜伽的全面练习;三、瑜伽的健康饮食;四、常见病症的瑜伽疗法。语言通俗,图文并茂,可读性、可操作性都较强,适合广大瑜伽爱好者阅读。
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瘦肚子骨盆瑜伽 蔡佩茹 著 重庆出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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蕙兰瑜伽 张蕙兰 ,柏忠言 著 江苏科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
1985年,中央电视台早晚黄金档播放的30分钟瑜伽系列节目《跟蕙兰练瑜伽》许多人都记忆犹新,这档持续播放15年的电视片成为中国电视史上播放时间最长的电视系列片之一。系列片中,教习瑜伽的曼妙女子就是张蕙兰。她把瑜伽带入千家万户,使瑜伽在中国生根开花,至今,她也因此成为中国的“瑜伽之母”,被人们亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。 ????“蕙兰瑜伽”三卷本为张蕙兰和柏忠言老师多年来的集大成之作,既是蕙兰瑜伽系列所有出版物的精粹版,涵盖拓展了之前的冥想、瑜伽姿势等内容,同时又将两位老师26年来对瑜伽的深刻理解和独到经验首次系统性地呈现给读者。 在本卷中,蕙兰与您倾心长谈,娓娓道来身陷压力和痛苦中的人们如何通过习练蕙兰的“释压与定心课程”及瑜伽语音冥想,掌握了重获。 ????本卷还是最基础、最权威、最安全的瑜伽
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瑜伽七因 翟柒音 著 上海科学技术文献出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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3分钟瘦身塑绳瑜伽全图解刘秀玲,双福 主编 中国纺织出版社【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
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《浪漫生活之情侣瑜伽》: 新浪网、搜狐网、北京生活频道鼎力支持 教程,初学者和瑜伽教练的宝典 中国瑜伽行业协会 凭海听风瑜伽培训机构 联合监制 中国瑜伽行业协会 凭海听风瑜伽培训机构 手牵手的甜蜜健身大法 浪漫生活的运动新风尚 温馨情侣的生活选择
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零基础学瑜伽 张斌,姜庆,石碧瑶. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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