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一做就减 经络消脂减腹法 蔡洪光 编著 广东科技出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《一做就减--经络消脂减腹法(第3版)》主要在于探讨腹部肥大的各种原因及减腹的各种手法,是目前最适用的综合方法。这是一整套心理疗法、饮食疗法、物理疗法、中草药产品和中医经络穴位治疗手法相结合的法典范。特别是经络穴位手法,仍然是最快见效的辅助手段。相信《蔡洪光品牌书系 :一做就减(经络消脂减腹法)(第3版)》的问世,无论是对促进专业美容的职业水准,还是帮助肥胖患者实现成功的或者提高人们整体素质健康水平,以及降脂、降糖、降压、治疗疾病等,都将有良好的启迪。《蔡洪光品牌书系 :一做就减(经络消脂减腹法)(第3版)》编著蔡洪光医师编著的医学、养生、饮食等书广为流传,其实用性和稳定疗效一直受到外社会各界人士的好评。
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《健康减腹》包括了作者20多年来内外结合整体疗法的临订经验总结。通过减肥心理疗法、馀食疗法、物理疗法、运动疗法、经络疗法,特别是三线九点五对应的循经走穴手法,运用到消脂减腹中,其即时的减肥效果及长期的稳定效果都很明显。及长期的稳定效果都很明显。其揭示了中医经络综合疗法的特点及减肥的捷径和健康的方法。本书主要是介绍洪光消脂减腹法,但实际上消脂减腹不但起着降脂、降糖、降压的治疗作用,而且又是消斑、祛痘、养颜、润肤、抗衰老的关健,所以比较适合按摩理疗人员、美容师和家庭保健人士及广大渴望减肥的人士参考和阅读。
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瑜珈入门 [美]玛格丽特·D·皮尔斯等【正版】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
我们观察到很多人运用瑜珈来作改变,去体察更深层的、更重要的东西。他们可能叫它真实、自我、源泉、存在、觉悟,或者他们宁愿不给它取名。它叫什么并不重要。重要的是,我们在体验瑜珈——一种内心平静,幸福的强烈感受以后所获得的心灵成长,对周围世界关爱的增长。这也是值得我们每天练一点瑜珈的原因。
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作者用亲身示范的动作图片,加上简洁明了的文字说明,图文并茂、深入浅出、循序渐进地向读者展示了瑜伽姿势(体位法)00式。其动作之自然、流畅,其身心之交融、合一,可谓到了“登峰造极”的地步,将瑜伽的精髓毫无保留地奉献给广大读者。本书的特点在于,作者以健身为目的,将东方(古典)瑜伽和西方(现代)瑜伽完美地结合在一起,自成体系地总结出一套特色鲜明、科学易懂、简单易行、老少咸宜、效果显著的练习方法,并得到了国内外同行的认可和高度评价。
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不老的秘密 青春永驻的妙招 詹向红、侯俊林 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不老的秘密 青春永驻的妙招》是从医学的角度谈抗衰老的问题,希望通过简单平实的话语,将什么是衰老、衰老的原因是什么、常见衰老的表现及对策以及如何延缓衰老等问题,进行一个系统的解答,消除人们对衰老认识的种种误区。不仅如此,作者还希望通过《不老的秘密 青春永驻的妙招》,能够帮者建立一个正确的养生观,使读者避免面对茫茫健身书海无所适从,兴望洋之叹。如果读者真的能从《不老的秘密 青春永驻的妙招》中得到益处,将是对我们工作大的肯定和赞许。青春,也许就在您的手中不老。
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我们练习并教授的瑜伽在传充上一直专注于个人需求。我们为我们美国的学生所改编的姿势有古代的根基。我们之所以写这本书,是因为很多听说过瑜伽传统人告诉我们,他们想学习它——即使他们住得离教授瑜伽的老师很远。我们的很多学生及同行也要求一本书来补充教学或与朋友分享。《瑜伽入门教程〉是供初学者在家里使用的实用手册。课程提供了足够的多的不同内容,几乎每个人都可以通过练习它而受益。要练瑜伽,你不需要很灵活或很瘦。要领略精力增加、活力增强、气力增大和灵活性提高的乐趣,你也不必非得把自己扭成“麻花状”。瑜伽的风格是适应每个人的需求——不管你是谁。它是适应每个人身体的瑜伽。
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内分泌是女人变美的魔法师 陈玫妃 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
28种常见妇科疾病,气行血顺就搞定。5道特调中药茶饮,从内到外变美丽。60种速效穴位按摩,启动身体自愈力。9种美肤抗皱面膜,肌肤水嫩光滑又红润!妇科权威陈玫妃医师累积20年的看诊经验,研发出针对女性朋友内分泌失调问题的辨证论治药方和治疗方法。《内分泌是女人变美的魔法师》即针对28种妇科常见病症,逐一破解致病原因,并自创许多的特调中药茶饮、速效穴位按摩及美肤抗皱面膜等DIY自疗法,还有生活中简单易行的妇科健康小常识,教您轻松摆脱女人病,开启身体自愈力,让美丽再进阶,达到更美、更瘦、更健康的魔力效果!《内分泌是女人变美的魔法师》在一经出版便引来媒体多次专访,立刻荣登书排行榜。
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中国人的药材生活 养颜美容 梁潇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
养颜美容,养颜色,美姿容也。古人夸女子美貌,常谓之有“好颜色”,这个颜色可不是说化妆后敷粉涂脂经过人工修饰出来的颜色,而是指由内而外的气血精神反映出的健康、红润、光泽的肤色。美容有广义和狭义之分。狭义的美容,仅指颜面五官的美化和修饰,广义的美容则指包括颜面、须发、躯体、四肢等全身的美化。中医美容学中的美容,即为广义的美容。
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一万种减肥方法 解决各种虚胖实胖喝水都会胖的科学减肥大全 莫秀梅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
不是所有的减肥方法都适合你,但总有一种你!医学博士从导致女性肥胖的根源出发,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的减肥方法,通过热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合,帮助你从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线,并养成一种不易反弹的健康体质。无论你是虚胖、实胖,还是喝水都会胖,医学博士都有方法!每一种方法都经过医学验证,安全有效 每一种方法都选自天然食材,便宜好用 每一种方法都为你量身打造,温和舒适。本书是你不同时期、不同阶段的减肥,随手翻阅,随时燃烧脂肪、增强信心,想瘦就瘦!翻开《一万种减肥方法》,发现自己的减肥方法,从此让减肥变轻松、变简单!
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的女士健康书 万千女性亲身实践最实用、、最安全! 传统医学会副秘书长、中医妇科专家陈玫妃从事临床20年经验总结:让您持续青春、美丽、苗条、好孕的健康法宝! 内分泌决定女人一生健康!调好内分泌,轻松远离贫血、痛经、手脚冰冷、子宫肌瘤、不孕等女性烦恼!
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健康减腹 蔡洪光 著 广东科技出版社,全国优秀出版社【达额立减】
《健康减腹》包括了作者20多年来内外结合整体疗法的临订经验总结。通过减肥心理疗法、馀食疗法、物理疗法、运动疗法、经络疗法,特别是三线九点五对应的循经走穴手法,运用到消脂减腹中,其即时的减肥效果及长期的稳定效果都很明显。及长期的稳定效果都很明显。其揭示了中医经络综合疗法的特点及减肥的捷径和健康的方法。本书主要是介绍洪光消脂减腹法,但实际上消脂减腹不但起着降脂、降糖、降压的治疗作用,而且又是消斑、祛痘、养颜、润肤、抗衰老的关健,所以比较适合按摩理疗人员、美容师和家庭保健人士及广大渴望减肥的人士参考和阅读。
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中国人的药材生活 养颜美容 梁潇 广东科技出版社【放心购买 无忧售后】
特色:主要着眼于中医养颜美容食材药材,针对各类美容问题,介绍具体的食方、疗方、用法,具有较强的针对性和实用性。 目标读者:有养生养颜美容需求的人群,特别是青春期女性、年轻女性及中老年女性群体。
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一做就减 经络消脂减腹法 蔡洪光 编著 广东科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《一做就减--经络消脂减腹法(第3版)》主要在于探讨腹部肥大的各种原因及减腹的各种手法,是目前最适用的综合方法。这是一整套心理疗法、饮食疗法、物理疗法、中草药产品和中医经络穴位治疗手法相结合的法典范。特别是经络穴位手法,仍然是最快见效的辅助手段。相信《蔡洪光品牌书系 :一做就减(经络消脂减腹法)(第3版)》的问世,无论是对促进专业美容的职业水准,还是帮助肥胖患者实现成功的或者提高人们整体素质健康水平,以及降脂、降糖、降压、治疗疾病等,都将有良好的启迪。《蔡洪光品牌书系 :一做就减(经络消脂减腹法)(第3版)》编著蔡洪光医师编著的医学、养生、饮食等书广为流传,其实用性和稳定疗效一直受到外社会各界人士的好评。
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