《催眠廋身 身与心的对话》教你用尊重的方式来看待自己，来达到身心灵的平衡与健康美丽。还会探讨为什么你的意识渴求瘦身，而你的潜意识中却想增胖的原因，常常是因为你的内在小孩说，我做不到。作者协助你在潜意识的层面探索你的问题，从身体、信念、饮食生活与环境的关系等方面证明，透过自己与内在小孩的对话，你会发现瘦身不再是痛苦、自残或禁欲，瘦身可以是一个愉快的身心灵清扫工作，是一个清除情绪垃圾的心灵之旅。调查表明，80％以上中国白领女孩减肥以失望告终。为什么只有0％～5％的减肥者能成功减肥？超过90％的减肥者仅靠称体重和照镜子来衡量 超过60％的减肥者采用节食，只有不到25％的减肥者适度运动。换句话说，流行的减肥法主要是节食。心理试验表明，当你有节食想法时，只要一开始吃东西，就已经破坏了节食计划，心理上
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轻松减肥555招 [日]妇之友社 姜 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
不需要忍耐，也不要努力的减肥方法，3个月减掉5公斤。只要对日常的动作和生活方式做一点儿小改变，就能轻松做到，不用花钱也不费功夫。当你一觉醒来就发现自己一下子变得很胖是不太可能的，正是每天的日常生活才会让你逐渐浑圆起来的！以下的5种行为中，你哪怕只存在一种，就请你立即读读本书，保证会让你在3个月后让人刮目相看的！看到孩子的剩饭就觉得可惜，干脆吃掉它。当身边没有人时，就会慵慵懒懒。只要有滚梯或电梯的地方，就不去爬楼梯。经常穿松紧裤、宽松的衬衫。最近一年没有上过体重计。
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女性臀腿塑形练习 健康今典 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
我们生活在一个快节奏的时代，生活的时钟每天都在催促我们快一些，再快一些。我们在做每一件事，触摸每一件物体，使用或消费每一种产品时都期望它让我们尽快达到目的或者产生更快更好的效果。社会上那些洞察万事、通晓古今的营销人员和信息商人已经将我们的思维和行为改造成了这种快捷的方式。那很可能就是为什么一发现有什么东西可以帮助我们立刻达到目的，我们就会毫不顾念当初赚钱的辛苦而一掷千金吧。健身更是如此。只要有什么承诺帮助我们立即有型起来、健美起来、轻盈起来，我们就立刻变成了涉世未深的发烧友。我们对那些快速健身成功的保证，特别是不需要自己付出任何努力的健身法，简直是一点防御能力都没有，必定上钩无疑。我们每年花在减肥书和廉价而粗劣的健身设备上的钱加起来高达数十亿元。我们每个人只有一个身体，阅读
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《轻松瘦身不反弹》介绍了通过饮食、休闲时间的小运动、身体重点部位按摩、烹调食物、日常生活习惯等方式方法来达到轻松瘦身不反弹的目的。本书重点和亮点在于讲解了减肥不反弹的技巧，在于通过找到适合自己的瘦身方式，然后通过坚持不懈的瘦身努力才能彻底达到真正的美丽瘦身不反弹，而本书正是带领你找到适合自己的瘦身方式，同时教会你在饮食、休闲时间、日常生活习惯中需要做到的瘦身技巧。
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为什么我们不愿吃本应该吃的东西？为什么我们非得吃不应该吃的东西？为什么我们会破坏自己的健康饮食计划？作为一本具有开拓性见解的心理减肥书，《心理减肥 美食者的减肥方案》以极富魅力又深入浅出的文字风格解释了大多数减肥者之所以会减肥失败、破坏自己的减肥计划的原因。这并不是那种你所熟悉的“减肥书”，你不会在《心理减肥 美食者的减肥方案》中见到各种减肥食谱、卡路里计量表或锻炼计划。它是一本当你再次尝试减肥之前值得一读的书。通过呈现新研究结果、个人临床经验、“悖论”和有关正念的各种知识，布莱尔?韦斯特博士将和你分享心理减肥成功的秘密。
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怎样塑胸有效 邱胜美 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
【内容简介】 《怎样塑胸最有效》 爱美--是人的天性！尤其是女人，莫不希望自己拥有天使般的容颜、魔鬼般的身材，男士们也希望自己的伴侣能够拥有美丽的体态！书中详细告知您如何美胸、健胸、丰胸。广告语 经络丰胸、让你美梦成真。 【媒体评论】
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与体重控制(美)丹顿 著,范志红 译中国轻工业出版社【正版旧书】（正版旧书）9787501945689 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
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