瑜伽 气功与冥想 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽 气功与冥想(精选版)》是国内20多年的瑜伽类书籍,不仅拥有数百万读者,也是瑜伽教师和修习者高度认可的珍贵资源。这个精选版是原《瑜伽 气功与冥想(精选版)》的精华集萃,向读者介绍最重要的瑜伽练习的以及瑜伽大智慧,从而帮者获取瑜伽高的效益。对于刚踏上瑜伽之路的初习者,或是想深入修习瑜伽的常年习练者,这个精选版必定是您瑜伽生活中不可或缺的好伴侣。
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瑜伽 气功与冥想 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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魔力瑜伽系列:活力瘦身瑜伽 [日] 绵本 彰,东方环球启达翻译公司 编 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
魔力瑜伽系列,1分钟减去部分赘肉,5分钟全身轻松,模特、好莱坞影星也热衷的运动,日本瑜伽冥想协会、活力瑜伽创始人绵本彰让您瘦下来,解剖美丽塑身活力瑜伽,歪斜、浮肿、酸痛……各种身体的烦恼消除,腹部、腰部、大腿、后背、手臂、腿肚……所有您在意的部位眼看着瘦下来,掌握完全呼吸,让身体由内而外的美丽。无需剧烈的运动,在家即可轻松完成,短期内呈现显著效果,完全适合紧张繁忙的您!
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瑜伽解剖学 卡米诺夫 等 著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽解剖学 卡米诺夫 等 著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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女子塑形操 王洪 等编著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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竞技健美操训练方法 王洪 著 人民体育出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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瑜伽解剖学 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
书中可以看到瑜伽的每一个姿势!通过清晰、专业的指导以及详细的彩色解剖图,《瑜伽解剖学》一书对所有最基本的瑜伽体式进行了描述,并且对瑜伽的每一个基础动作的结构和原理,以及瑜伽本身给出了深入的领会和理解。从呼吸到站立姿势,你可以看到每一束肌肉是怎样被利用的,一个姿势的细微变化是怎样增强或减弱练习的效率的,同时从根本上可以看到脊柱、呼吸和身体姿势是如何相关联的。无论你是正好打算开始瑜伽之旅还是已经练习的瑜伽多年,《瑜伽解剖学》一书都将是一个无价可估的资源,它可以使你站在一个全新的高度上去理解和认识每一个动作。作者莱斯利·卡米诺夫是一位的解剖学、调息和人体运动专家,同时也是位于纽约的瑜伽工作室——“调息工程”的创始人,致力于传授个性化的、以调息为主的瑜伽练习的和治疗。
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打造硬汉-型男塑形宝典-附CPR心肺复苏术异物哽塞急救法郑元凯人民体育出版社9787500944348
即使“宅”在家里,也可以练出傲人的体魄。 看过“消防猛男阅历”的人,都会投以羡慕与爱慕的目光,作者郑元凯就是猛男之一。身为消防队教练员,长久与健身同好切磋讨论,更深入学习研究,常发现很多人虽努力训练,却因没有相当知识而“事倍功半”。 《打造硬汉——型男塑形宝典》全方位地让您看清楚如何雕塑身材,随时随地练或在家自行训练,猛男教官的详细步骤示范与正确观念,陪大家一起塑身健身。另附cpr心肺复苏术、异物哽塞急救法,让大家掌握黄金救援时间。
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瑜伽解剖学 卡米诺夫 等 著 人民体育出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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瑜伽解剖学 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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瑜伽解剖学 卡米诺夫 等 著 人民体育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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腹部健美训练法 (英)克里斯托弗 著,冯树勇 译 人民体育出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
本书介绍的腹部练习内容是非常不同的,它的产生背景不是体育运动,而是根据脊柱受伤后用于恢复的理疗练习而创造出来的。
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竞技健美操训练方法 王洪 人民体育出版社【正版书籍】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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竞技健美操训练方法 王洪 著 人民体育出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
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打造硬汉-型男塑形宝典-附CPR心肺复苏术异物哽塞急救法郑元凯人民体育出版社9787500944348 ; 978-7-
即使“宅”在家里,也可以练出傲人的体魄。 看过“消防猛男阅历”的人,都会投以羡慕与爱慕的目光,作者郑元凯就是猛男之一。身为消防队教练员,长久与健身同好切磋讨论,更深入学习研究,常发现很多人虽努力训练,却因没有相当知识而“事倍功半”。 《打造硬汉——型男塑形宝典》全方位地让您看清楚如何雕塑身材,随时随地练或在家自行训练,猛男教官的详细步骤示范与正确观念,陪大家一起塑身健身。另附cpr心肺复苏术、异物哽塞急救法,让大家掌握黄金救援时间。
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七十二候养生瑜伽 张梅 著 人民体育出版社【可开电子发票】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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正版!女子塑形操 9787500927327 人民体育出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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竞技健美操训练方法 王洪 著 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽解剖学 卡米诺夫 等 著 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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减肥,长块,长高 蔡宇之 编著 人民体育出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版!男人不宜当肥佬 9787500927280 人民体育出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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男人不宜当肥倦 张庆华 主编 人民体育出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
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竞技健美操训练方法 王洪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《竞技健美劋训练方法》依据《FIG2009-202年竞技健美劋竞赛规则》,全面系统地介绍了竞技健美劋的劋化动作训练方法、难度动作训练方法、专项素质训练方法、热身运动与拉伸放松方法、乐感训练方法、表现力的培养与训练方法以及竞技健美劋运动员的选材方法等方面的内容,并附大量图解。全书内容丰富全面,可供广大竞技健美劋爱好者作为参考。
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禅瑜伽健身72式:瑜伽体位大全 林晓海 编 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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力量晨练 (美)安妮特·朗 著 张晓利 等 译 人民体育出版社 【新华书店正版图书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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减肥长块长高 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《减肥、长块、长高》一书是本着服务干大众,指导减肥、长块、长高锻炼而编写的。它的内容包括肥胖概沭、体育运动减肥、饮食减肥、长块和长高等五个方面。作者遵循人体生长发育的规律、生理解剖理论、能量守衡定律,以体育运动和饮食营养为手段,来达到减肥、发达肌肉、促进长高、健美体型和增进健康、增强体质、防病治病、延缓衰老、益寿延年的目的。本书力求将科学性、实用性、知识性和趣味性融为一体,针对性强,实效性高,内容重点突出,文字简洁、通俗易懂,图文并茂,不但对减肥、长块、长高锻炼具有一定意义,而且对体育教学、运动训练、科学选材、健美体型、饮食营养和开展裙众性的体育活动等也有参考价值,是一本实用性较强的普及性读物。
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女子塑性/小康体育丛书 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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骨盆健美操 (德)海克·霍夫勒 著,邓二红 译 人民体育出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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速效瘦身 (日)松永みち子 著,何阳 译 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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热力瑜伽 [日] 绵本彰 编,张慧 译 人民体育出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
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普拉提健身法入门指南 (美) 阿兰·海德曼, 孙军,等 人民体育出版社【售后无忧】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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瑜伽解剖学 卡米诺夫 等 著 人民体育出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
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普拉提健身法入门指南 [美] 阿兰·海德曼, 孙军,等 人民体育出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
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速效瘦身 一种用胶带按摩塑身的减肥法 [日]松永みち子 何 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“吃的东西已经很少了,但还是没有瘦下来”,很多人可能都有这样的苦恼经历。所以,仅靠节食还不能达到减肥效果。减肥效果不好的原因实际上就在于“依附在骨骼上赘肉”。顽固不掉,如果能把赘肉消除,不仅可以改变体型,还有利于身体健康。松永式减肥法利用胶带、按摩等方法消除身体赘肉,其减肥效果能很快显现出来。为了塑造优美的身体曲线,请马上学习的体验松永式减肥法吧。
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瑜伽解剖学 卡米诺夫 等 著 人民体育出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
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