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别让压力毁了你 别让情绪左右你(白金版) 方蕾、庞丽娟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《别让压力毁了你别让情绪左右你(超值白金版)》中首先全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状,强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响,分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们压力产生的根源及其对压力的反应,总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学疗法、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法,帮者树立正确的认知、看待压力的观念,自信而乐观地面对世界,制订合理的压力管理计划,改变不良的生活习惯和工作方式,变压力为动力,走向轻松、乐观、健康的理想生活 书中还从当代人的生活状况出发,剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象,揭示其背后隐藏的内在原因,同时提供了一系列掌
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文化传承与幼儿教育 庞丽娟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
泱泱中华,五千年文明流布四海。在这个科技迅猛发展,资讯四通八达的时代,地球越来越像一个大村庄。唯其如此,如何在全球化浪潮中保持和彰显民族文化特质,几成范围内所民族生存和发展的重大课题。为尽可能完整保留本次研讨会的研究成果,本书特别编入大会主报告人、全美幼教协会前主席Lilankatz和大会主报告人、OMEP瑞典委员会主席IngridPramling以及大会分主题报告人、新西兰幼教官员DoreenLaunder的三篇英文报告提纲。我们相信,这本专著所传达的新理念、新思考必然会激发我们进一步研讨的热情。希望在不久的将来我们能再聚首,继续商讨华人幼儿教育发展大计。
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管好情绪,你就管好了整个世界 庞丽娟 中国华侨出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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别让心态毁了你:受益一生的情绪掌控法 庞丽娟 著 北京联合出版公司【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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做情绪的主人 庞丽娟 编著 中国华侨出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
的成功者充实、自信、快乐,平庸的失败者空虚、窘迫、颓废。成功者能在绝望中看到希望,能在黑暗里看到光明;而失败者只会埋怨自己资历浅薄,甚至认为上天不公。究其原因,在于他们没有很好地掌控自己的情绪。让生活失去笑声的不是挫折,而是内心的困惑;让脸上失去笑容的不是磨难,而是紧闭的心扉。没有谁的心情永远是轻松愉快的,战胜自我,控制情绪,就要从“心”开始。因此,我们应正确调适自我情绪,保持阳光心态,塑造一个不平凡的人生! 情绪决定一个人未来的发展,从而会影响一个人一生的命运。管理好情绪,能够让一个人在坎坷的人生道路上攻无不克、战无不胜;管理不好情绪,就会影响一个人的一生,阻碍一个人的发展。如何管理自己的情绪,如何疏导和激发情绪,如何利用情绪的自我调节来做情绪的主人,是我们人生的必修课
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平常心-淡定的人生积极的心态-超值白金版 秦圃,庞丽娟 编 中国华侨出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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管好情绪,你就管好了整个世界【6个印张】解情绪掌控原理、方法和现实运用的心灵读本 积极、乐观的生活中来
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如果生活是一杯水,那么痛苦就是落入水中的泥沙。没有谁的生活始终充满幸福快乐,总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来,慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和那些痛苦,痛苦就会充满我们的生活。所以,即使生活的水杯中落入了泥沙,我们也要努力让每一天都过得清澈。 本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题,向读者诠释了心态、情绪举足轻重的作用,并告诉读者如何改变消极情绪、负面心态,拥有积极情绪、阳光心态。本书向读者提供培养心态的技巧、控制情绪的方法,可以帮助读者勇敢地面对困难,从而获得生活和事业的新局面
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心态的惊人力量情绪的巨大作用 大全集 庞丽娟 编著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书内容介绍:在这个世界上,为什么有的人可以功成名就,而有的人却一生平平淡淡?一个人的家世背景、智商高低、努力与否和运气好坏,无法解释所有的人生成败:要想得到准确的答案,还得寻找一些深层次的原因。其实,人生的痛苦与幸福,失败与成功.忧愁与快乐,都是由心态昕决定的:心态控制了一个人的行动和思想,同时也决定了一个人的心胸、视野和成就,积极心态可以使人学到处世的智慧和做人的道理,使我们的人生之路越走越宽,生命的价值越来越大,成就事业,获得幸福;消极心态则很有可能会让我们人生的航船驶入浅滩,从而失去发展的机会,成为失败者。除了心态,情绪对人的生活也有很大影响。“股神”巴菲特在谈到自己成功的原因时说,他的成功并不是因为高智商,而是因为对情绪和理性的控制力。不要忽视自己的情绪,每一种情
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《平常心:淡定的人生,积极的心态(超值白金版)》编辑推荐:平常心是一种风度、一种修养,是经历磨难、挫折后的一种心灵上的感悟,一种精神上的升华。我们需要平常心来感受真实,陶冶情操,体味平淡琐碎中的缕缕深情;我们需要平常心来独守孤独寂寞,走过泥泞风雨,潜心播种与耕耘;我们同样也需要平常心来抚慰创伤,化解恩怨,梳理愁绪,檫净心灵上的污垢。
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本书是讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的心灵读本,全面、深入、系统地讲解怎样杜绝不良情绪,怎样激发正面情绪,最终达到掌控情绪的目的,为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。
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