边界感与分寸感 讨好型人、说“不”不困难症患者、“背锅侠”的社交拯救指南
1.知道界限重要不等于可以学会设立灵活清晰的界限,这本以认知行为疗法为依据,所有方法都实证有效。2.手册有理念、有案例、有工具,打通从想法到行动的沟壑。3.不仅一步步教会读者设立适合自己的界限、处理界限冲突,而且有专门的章节讨论以灵活的界限感有分寸地处理亲密关系、亲子关系、朋友关系、职场关系和其他高难度的人际关系。
¥40.70定价:¥59.80 (6.81折)
告别拖拉磨蹭的五步练习法 豆瓣评分8.4,找准拖延类型,推动任务进展,逐步达成目标
儿童拖延不仅是家长的心病,也会给儿童自身带来消极的情绪和感受。一味强调沟通策略、关系技巧并不能从根本上解决磨蹭拖沓的问题,帮助儿童找到平衡兴趣和任务的方法才更有可能战拖成功。本书:1.重视儿童拖延的心理原因,结合测验帮助拖延的孩子或家长找到磨蹭拖拉的真正原因,并对症下药。避免模棱两可和片面武断的论述,家长和儿童不必在反复试误中丧失战拖的信心。2.案例丰富,且聚焦于小学生、中学生常见的情景,更容易让青少年读者产生共鸣,产生兴趣。3.不讲理论,实用性强,容易实践,中小学生能够轻松读懂,家长阅读不费脑,减轻生活压力和焦虑感。4.作者是家庭与婚姻治疗师,认知行为疗法专家。了解青少年心理发展规律,在该领域经验丰富。
¥26.90定价:¥59.80 (4.5折)
高效求职:简历、笔试、面试一本通 简历优化,网申指导,笔试面试应对技巧,无领导小组讨论,面试题型解析,自我介绍模板
¥31.40定价:¥69.80 (4.5折)
告别社交焦虑的五步练习法 豆瓣评分9+,走向自在社交,为青春添彩
1.作者背景: Bridget Flynn Walker,心理学家,加州大学伯克利分校心理学博士,她在使用认知行为疗法(CBT)治疗焦虑的儿童和青少年及其家庭方面有着特殊的专长。她的《缓解孩子的焦虑》获得行为和认知疗法协会自助书籍推荐奖。2.内容特色: 青少年常见案例引入(不参加聚会、足球练习摔倒时被人嘲笑的焦虑、想象陌生人讨厌自己、进学校大门时的紧张焦虑导致要走侧门、我发了个自拍没人点赞等),有测试工具、有应对社交焦虑的五步法(1创设一个诱发情景2识别回避行为和安全行为3建立暴露的梯度4进行暴露实验5逐渐暴露升级)
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
20~30岁,我拿十年做什么? *棒的人生启示录,决定一生*重要的十年。*真挚的忠告,温暖千万年轻读者的人生规划指南!
★滋润全国亿万青年读者的畅销图书,一年内重印 4 次! ★ 颇受北大、清华、人大等高校师生欢迎的一本书! ★ 有些道理现在不懂,等你想懂的时候就晚了! ★ 人人网、豆瓣、天涯论坛中热议的话题,温暖千万年轻读者的人生规划指南! 20 30 岁,一边享受,一边泪流; 20 30 岁,一边迷茫,一边寻找; 20 30 岁,一边抱怨,一边坚持 ...... 时光流逝中,你已经有意无意的选择了自己的人生态度和人生历程,也决定了这一生你是个怎样的人。 停下脚步想一想,这一生,你想成为怎样的人?总裁?富翁?还是有多么远大高尚的梦想? 你想拥有什么?权利?金钱?影响力? 或许我们只想成为自己,成为那个更好的自己! 《 20-30 岁,我拿十年做什么?》告诉你:这十年,如何把工作做得更好; 《 20-30
¥14.40定价:¥32.00 (4.5折)
身心思维 “思维导图之父”东尼·博赞的“大脑思维全面延伸”之作,销量突破100万册
1. 思维导图之父 东尼 博赞全新思维训练方法,通过大脑与身体的整体训练,激发体脑双重潜能,唤醒沉睡于大脑内的惊人力量!。 2.阅读本书,掌握大脑运作的5条规律、2大主要思维方式、TEFCAS成功法则,合理安排运动、饮食、调整生活作息,全面提高身心健康水平。 3.思维导图 趣味故事 科学研究 人物轶事 名人名言 精彩图解 头脑风暴=《身心思维》! 4.图文结合,高清大幅思维导图看过瘾,四色全彩印刷,更符合中国读者阅读体验的独特版式设计。 如何制订简单的健身及饮食计划,从而促进大脑潜能的开发;
¥31.40定价:¥69.80 (4.5折)
心智训练:从理性思考到睿智行动 从高效决策到解决问题的干货通关指南
★神经营销学之父戴维 刘易斯与消费者神经科学行业的领军人物达伦 布瑞吉合著作品 ★在旧版基础上进行全面更新,介绍了限度运用脑力的有效方法,帮你作出明智决策,实现思维的效益
¥24.80定价:¥55.00 (4.51折)
智慧职场:职业生涯规划工具与方法 职业生涯规划的作业指南、实操手册,企业职业生涯规划管理的图、表、范例工具箱
图表范例丰富,适合企业职业生涯管理职业阅读。
¥35.10定价:¥78.00 (4.5折)
超级面霸:高薪OFFER的面试技巧 面试官手把手教你如何回答面试问题
¥26.60定价:¥59.00 (4.51折)
本书视角新颖,理念独特,受众面广。市场上的励志书,虽然能激发你的灵感,但是很少讲到具体的走向成功的办法。 本书将帮助你释放你的潜在的痴迷的力量,然后教你如何保持你的执着与痴迷,以实现强大的梦想。
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
◎日本亚马逊4.5分至高好评,1987年畅销书经典重现。◎互动式问答,传递自我启发之父阿德勒心理学思想。◎日本阿德勒心理学学会首届会长执笔,以通俗的语言让理论更具实践性。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
你想多了:如何停止过度焦虑,简单生活 过度忧虑、患得患失、恐惧怯懦、情绪崩溃、消极抑郁……内卷当下的一本焦虑自愈手册
★ 一本快速疗愈焦虑的随身手册。 ★ 蔡斯 希尔为压力管理方面的专业训练师,多年专注于心理与情绪的研究与实践教学,本书即为其新近研究与实践的结晶。 ★ 书中所涵盖的心理问题较全面,且均为当下日常关注的热点,既有忧虑、恐惧、消极、内耗、焦躁、自卑,也有由此而引起的抑郁、失眠及拖延等。 ★ 简洁、轻松,科学、实用,针对过度焦虑所引起的诸多心理障碍,作者分析其产生原因,帮助读者鼓起勇气正视、诊断,给出已经众多专业人士研究和实践后被证实行之有效的方法,提供简单技巧和练习,不需费时费力,切实解决遭遇问题,从而帮助读者摆脱目前的心理困境,重建频临崩溃的情绪,去除消极心态,大幅改变精神面貌,重回正轨,阔步人生。
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
1.语言是人类特有的沟通符号,从简单的声音,再到文字的演变,可以说语言承载着人类文明的发展。然而,语言并不是人与生俱来的本能,是孩子从听到模仿,一步步在思维中构建起来的沟通符号,因此,孩子的表达力需要后天不断地培养。2.本书重点在于培养孩子的关键表达能力。每个小节一个主题,更具针对性地帮助孩子全面提升表达能力。3.本书内容从心理准备到表达技巧,逐步深入,小读者在阅读时,表达能力如同上台阶一般节节提升。4.本书所有事例均来源于生活,助力小读者学会高效表达,成为有格局、高情商、学会表达、积极而又乐观的人。5.生动活泼的案例,再辅以风格独特的插图,令小读者在阅读的过程中收获多多,趣味满满。
¥35.10定价:¥78.00 (4.5折)
沟通力——正向有效沟通,从心开始 沟通是一种艺术!所谓沟通力,就是执行力!高效沟通,有助您赢得员工的心!
本书内容丰富、文字精炼。大量实际案例,颇具参考价值。图表为主,文字为辅,一目了然。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折) 电子书:¥19.99
正念觉醒:别让你的情绪毫无价值 正念,一种并不神秘的技巧,一股达到内心平和,掌控情绪稳定的源泉和力量
《正念觉醒:别让你的情绪毫无价值》的特色包括以下几个方面:1、实用性强:书中提供了大量的正念练习和技巧,读者可以立即应用到日常生活中,帮助改善情绪管理,提升生活质量。2、科学理论支持:书中的正念练习和情绪管理技巧都基于科学的心理学理论,保证了方法的有效性和可信性。3、温暖励志:书中的语言温暖有力,充满了鼓励和启发,帮助读者在面对生活中的挑战时,保持积极的心态和坚定的信念。4、插图精美:本书每个小节均配有精美的手绘风格插图,让读者在轻松的氛围下阅读,更易产生共鸣。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
你不是迷茫,而是自制力不强 越过孤独,告别迷茫,自制力在你不经意抬头,为你找到光亮
☉哈佛大学影响全球千万人的行为管理课! ☉全球商业界,政界,演艺界高端人士一致公认:没有自制力就没有竞争力! ☉融合心理学,行为学,管理学,时间规划,心灵力量等,让你真正学会管理自己的时间,情绪和生活! ☉为什么你的人生总是没有方向感?为什么你永远比别人慢半拍?为什么你无法掌控自己的时间和情绪 一切让你头疼的问题,都在自制力!
¥17.10定价:¥38.00 (4.5折) 电子书:¥16.15
极简时间管理——土豆、番茄和小明的七次对话 极简时间管理-番茄工作法-吃青蛙理论-精要平衡原则-职场小白升职记-学渣逆袭宝典
《极简时间管理》以对话的方式简要阐述了时间管理的16个基本原则和10个简易方法,助力您有效管理时间、规划人生。本书精要:找到人生使命,明确角色定位,树立正确价值观,设定目标,立即执行 做zui重要的事!看,是不是很简单,至于答案,就请您到书中去寻找吧。
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
AI办公助理:让职场效率倍增的16大国产AI工具手册 国产AI大模型工具应用技巧大全,助力工作效率起飞!
超多工具:16款正文详讲的AI工具 10款附录额外推荐,一共26款!高效办公:30多个热门领域的应用 128个职场办公案例,提升效率!海量赠送:160个教学视频+180个素材效果文件,方便高效学习,轻松调用!
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★记忆大师、世界记忆锦标赛银牌得主迈克尔 蒂珀作品 ★记忆技巧简单有效,助你突破记忆极限,提升记忆力
¥20.30定价:¥45.00 (4.52折)
自我成全:现在多努力,将来多自由 ★台湾地区新晋畅销书作家第二部力作 ★像跟好朋友聊天的文字,亲切、可爱又自然 ★告诉你职场、情场的实话,观点一针见血
¥24.80定价:¥55.00 (4.51折)
坚韧、勇敢、自信、乐观、耐心、亲和力、复原力,这些都是一个孩子最重要的心理素质,是一生幸福的密码。然而在现实中,青少年心理健康问题有越来越严重的趋势,成为全社会共同关注的焦点难点问题。心理素质的培育是个复杂工程,不但是学校,需要学校与家庭和社会联起手来创造条件、共同培养。但心理问题潜藏在行为背后,摸不着看不见,孩子理解能力有限,讲道理没有用,如何干预?这套丛书在科学的基础上做出了大胆而成功的尝试。这本书最大的亮点是深入结合孩子们的日常生活,把抽象而复杂的心理问题变成一个个具体而生动的生活问题,然后与之一一对应,将所有需要培育的素质变成生活中若干技巧和常识加以训练。这样一来,复杂的心理过程不仅变得简单更变得有趣。中国青少年研究中心少年儿童研究所副所长,研究员 洪明孩子在成长过
¥67.20定价:¥149.40 (4.5折)
精进成长:如何成就高效人生 摸清高效的底层逻辑,学习高手的做事方法,帮你人生“开挂”,轻松跑赢同龄人!
哥大学霸、门萨会员、90后斜杠青年张加一,写给当代青年人的精进成长指南!1.学长结合自身经历,分享对学习、工作、社交和生活的思考,助你实现人生跃迁。2.3大主题,34个经典案例,13个示例模板,帮你重塑底层思维,直击问题本质,轻松跑赢同龄人。3.如何高效管理时间?如何开拓社交广度、挖掘社交深度?怎样才能掌握高效工作的奥义?人生很长,如何持续高效?这些问题,在这本书里,你都可以找到答案!
¥25.20定价:¥56.00 (4.5折)
你做梦时总有人在努力:哈佛大学青春成长课 一本让你少奋斗十年的励志书!追踪哈佛13年,终成此书,豆瓣、人人、天涯,无数小组正在热议!
★一本让你少奋斗十年的成功励志书! ★风靡台湾、原版引进,向你揭秘哈佛大学的成功之道。 ★豆瓣、人人网、天涯社区转载率最高的励志理念! 这是一本关于自我成长的经典之作,通过采访、案例、记录和分析的方法,向你揭示了哈佛大学历届学子最为核心的成功原理。本书内容充实,具有极强的可读性和借鉴性,能够帮助读者提高时间管理能力、提高自律性、释放成功潜能、激发正能量、改掉坏习惯、学会自爱和感恩等等,适合全球青少年、青年人共同学习和提高。
¥22.50定价:¥49.90 (4.51折)
*跨越国家、文化、世代的共同现象,自我成长必修课题 *感性描述亲身案例与社会议题,引起广大读者群的共鸣好评 *以细腻的文字修护每一个曾经受伤的心灵,化为你捍卫自我的力量
¥26.60定价:¥59.00 (4.51折)
活学活用书中3大类49个技巧 3秒钟抓住人心,5分钟赢得信任
¥17.60定价:¥39.00 (4.52折)
直觉训练课 工作直觉:激发内在智慧,实现迅捷思考,做出正确决定
本书为读者提供启发性的实践指导,帮助读者学会: 在不获悉全部事实的情况下做出成功的决策。 让感受引导自己,兼顾让思考引导自己。 认清直觉和我们交流的首要方式。 让我们增添对 使用直觉-走向成功 的信任。 让直觉引导你处理雇佣和留任员工的事宜。 想象、吸引和创造你想要过的生活。 面对棘手问题发掘创造性的解决方法。 从独特的有利角度去理解你的客户和顾客。 读者还能学到: ? 为什么热情是从直觉而来的一种信息,它能够帮助你提升销售业绩?(这可不是你以为的那样显而易见的!) ? 你决策的时候需要问你的直觉的5个问题。 ? 为了轻而易举地达成目标,你每天都要做的90秒活动 ? 怎样辨别出能引导你走向成功、提升短板的 强效的直觉 。 除内容以外,每章的特色有: 1)一条有关商业直觉的积极乐观的引言。 2)关于日常生活
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
10天打造完美口才(实战篇)(附实战训练手册) 《10天打造完美口才》的实战篇
本书是 语言生产力专家 郭鹏老师《10天打造完美口才》的实战篇,是一本囊括了郭鹏老师多年沟通技巧的书,从多个方面帮助读者实现口才上的重大突破,内容包括如何提高你的语言影响力,如何成为一个会聊天的人,如何迅速和陌生人消除陌生感,如何在职场上沟通,如何在恋爱中赢得对方的喜爱等等,涉及到了读者在生活中的各个方面,让读者在短的时间掌握核心的沟通绝招儿。
¥22.50定价:¥49.90 (4.51折)
自我成长的秘密 15个自我成长的秘密,给每一个想要改变现状的人。助你翻越人生路上的山与海,拥有自由与快意的人生!
从一个普通的保安成长到48岁财务自由,他说,自我成长是毕生的努力。高中没毕业,却没放弃学习,参加自考,读大学,读硕士,读博士,他说,学习是终身的坚持。工厂实习被严重烫伤,拉面馆求职被拒,在摸爬滚打中,一步步走向事业成功,成为给他人解惑的生涯规划师。他说,助人,在你一无所有的时候。他把成长路上的经历与辛酸、经验与教训,真诚地写在这本书里,与你分享。助你翻越人生路上的山与海,拥有自由与快意的人生。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
毕业这5年,我拿人生怎么过 告别迷茫,不再彷徨的人生规划读本!月薪3000到10万,我的方法你一定也能学得会!
年轻人的四门必修课 摸爬滚打 ,你真的掌握了吗? 你的思路对了,出路就有了! 毕业后这5年,决定你人生的后50年! 大学不教,社会不讲,至少让你少奋斗10年的人生规划读本!
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
*2018年关于爱与青春 *治愈的故事读本,万千新浪网友感动推荐。 *THE ONE畅销书作家王臣暖心力作。 *献给每一个在青春中迷茫,经历和感受着失去和相遇的年轻人。 *没来得及美好,时光就已苍老。关于离合的悲欢,都是 *真切、*深挚的爱*32开精装四色印双封面 四色印刷 精美王臣摄影作品 王臣摄影明信片。 *王臣被誉为 极具汉语文字美感 的80后新锐作家,文字优美安静,直戳内心,被很多年轻人所喜爱。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
优雅女神成长手册--婉婉有仪 打造自信、品位女人的礼仪指导,女性气质修养提升宝典
针对现代女性量身定做的气质读本。除了社交礼仪、商务礼仪之外,额外有针对女性读者的容貌、姿态、表情等礼仪形象,还包括中西餐、观看演出、参观博物馆、品茶煮酒、高尔夫马术等运动方面的礼仪内容,贴近女性生活,有很好的实用性。并且针对女性在社会中的多重角色,涉及了职场、家庭、亲子等多种场合的礼仪内容,包括不同种类宴会礼服的选择,亲子party的举办等等内容,很好的诠释了女性既可游刃职场,又可做智慧主妇。
¥17.10定价:¥38.00 (4.5折) 电子书:¥15.99
美国心理学会情绪管理自助读物--勇敢站出来!——敢于为自己和他人发声,用智慧化解冲突 校园欺凌,不公平,怎么办,规则,善待自己,解决冲突
1、美国心理学会精心打造,作者莫斯博士是知名的心理学家,既有深厚的学术背景,又有丰富的临床经验,本书就是建立在作者30多年的经验之上。2、全书分为8章,精选孩子成长过程中遇到的常见问题,比如,校园欺凌、规则的不公平、矛盾和冲突等,作者提供了许多实用和可操作性的建议。3、每一章开头都有个小测验,让孩子更加了解自己。书里还穿插了许多来自青少年实际生活的真实案例,更能引起孩子的共鸣。
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
¥20.30定价:¥45.00 (4.52折)
职场跃迁:从新人到精英的5项修炼 从团队意识+职业意识+责任意识+行为意识+绩效意识,帮助新人快速完成角色转变,更好地融入职场
从团队意识 职业意识 责任意识 行为意识 绩效意识5个方面 完成专业的修炼,快速成为职场高手!
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折)
20~30岁,你的出路在哪里? 改变千万年轻读者的人生行动手册!
改变人生的打开方式,人生才会真正改变!有些套路学会了,你的出路就能找到了!《20~30岁,你的出路在哪里?》 真正解决你烦恼的人生行动指南!
¥14.40定价:¥32.00 (4.5折)
20~30岁,你有多努力,就有多幸运 20-30岁,人生没有太晚的开始,只有不开始子/20岁的活法,决定30岁之后人生的走法
你真的没机会? 你真的不聪明? 你真的比人笨? 当你抱怨自己运气不好的时候, 想想看,你是否真的在努力。 成功的人说: 你有多努力,就有多幸运。 为什么你不试试看? 聪明的人从不抱怨生活, 即使生活可能真的对他不公平。 不要总是花时间焦虑,因为那毫无用处, 你要相信,努力过,才有出路。 二十几岁,趁年轻, 成为你想成为的人,还不晚。
¥14.40定价:¥32.00 (4.5折)
为什么工作总是做不完:从低效变高效的42个秘诀 150万册畅销书作者吉田幸弘全新力作!成功指导逾3万人掌握的工作时间管理魔法
时间管理、人际关系、工作方法、思维方式、情绪管理 5大版块,42个秘诀 改变低效的工作习惯 从此成为高效能人士
¥18.90定价:¥42.00 (4.5折)
像特战队员一样思考 教你用英国特别空勤团的实战经验,打造商业领域的精英团队
1.英国SAS特战精英20余年一线实战临场经验之凝结。英国电信全球专业服务部总裁大力推荐! 2.作者利用书中理念指导过的机构有:BBC、英国电信、英国体育局、玛莎百货、环球音乐集团等。 3.本书结合心理学与管理学等前沿理论,将英国特别空勤团中关于执行力、领导力、团队力方面的知识理念、经验技能,巧妙地跨领域搬移应用到企业、机构及个人生涯之中。 4.这不仅仅是一本管理者和商务人士的修炼手册,它适合于多层次、多领域的职场人群!书中提到的为人处事、沟通交流、团队合作等方面诸多实用技巧及思考方式,真实来源于精英特战部队,能够有效帮助你成为一名高效的团队成员及领导者。
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
说的艺术:跟名人学口才 如何获得老板的赏识?如何获得投资人的认可?如何让友谊的小船顺风顺水? 掌握说的艺术,离成功更近一步。
人脉是成功的资本 从现在开始,向何炅、孟非、韩寒、汪涵、张嘉译等85位名嘴学习沟通术 找回自信、收获快乐、抓住机遇、赢得成功 人气、实用、简单的口才技巧 一旦记取心间,必定受益终身!
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20~30岁,不要过成你讨厌的样子 20-30岁,别活成自己讨厌的样子/20岁的活法,决定30岁之后人生的走法
活成自己不喜欢的模样,难怪你总是不快乐。 40个温暖人心的故事,照亮你心里的迷茫与彷徨!
¥14.40定价:¥32.00 (4.5折)
在职场中,你可能会遇到这样的问题: 我那么努力,为何还是平庸? 为什么比我差的人,混得比我好? 我怕付出了努力却没有得到结果,怎么办? 有时候自己什么都懒得做,话也懒得说,怎么回事? 在人际交往中,你可能会产生这样的苦恼: 面对外人,我总是感觉不自信怎么办? 害怕与人交往,放不开自己是为什么? 我喜欢的妹子不喜欢我怎么办? 我面对 男神 时总是患得患失,怎么办? 在个人成长过程中,你可能总有这样的困惑: 我怎样才能快速提高自己? 我知道问题在哪里,想改却改不掉,怎么办? 我看了很多文章,为什么还是没有改变? 这些状况的背后,其实是缺乏分析问题、解决问题的逻辑能力和方法论。 别着急,你不是不努力,而是不会努力,有问题就有解决的方法。这本书将会把作者的一些成功经验送给你,相信一定能够帮助你解决你的苦恼
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爱在颠沛流离,不忘最初心意 90后小夫妻,一年半时间,寻访56个民族世居地,穿上56次传统民族服装。一场跨越中国、很浪也很慢的婚礼!《人民日报》、中央电视台、多省卫视争相报道的中国故事。
90后小夫妻,徒步搭车游历中国,用一年半时间专职结婚。 冬天去东北穿袍子,夏天去南方打赤脚; 揣上三年积蓄,背上睡袋和锅; 他们执子之手,走遍中国,寻找56个民族的传统服装,自拍56套民族结婚照。 他们用脚步丈量祖国大地,用心感受中国56个民族的文化与记忆。 90后的花式恩爱,集合民族服饰之美的中国故事。 《人民日报》、中央电视台、多省卫视争相报道, 《快乐大本营》《欢乐中国人》、二更视频倾情讲述, 让人泪奔的故事背后是对爱情的执着和华夏儿女的赤子之心。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
你的时间,80%都用错了 哈佛商学院广受好评的时间管理法则 世界500强一致推荐的精力管理之道
有人曾半开玩笑地说,假如给我一千年的寿命,我也一定能获得比尔﹒盖茨或者巴菲特的成就。我相信这是真的,但可惜,目前来看,我们谁也不会拥有千年的寿命。虽然理论上在某个相同时期内,我们每个人都拥有相等的时间,但倘若能提高自己做事的效率,也就意味着可以比别人完成更多事情,也就相当于拥有了更多时间。当我们拥有了比别人更多的时间,也就意味着拥有了在竞争中胜出的强烈优势。 那么,怎样才能提高自己的效率呢? 书中的五个核心技术,让人们学会将时间用在正确的地方,成为高效能但却始终能保持工作与生活平衡的人。
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这一路只能陪你到这里了 每一场遇见都不应该被潦草对待,每一场告别都需要一个仪式。“谁的心事”唯美笔记书,随书附赠描红心意卡2张!
每一场遇见都不应该被潦草对待, 每一场告别都需要一个仪式。 如果时间终有一天会埋藏所有记忆, 唯愿我们是彼此记忆里, 无法割舍的长存。 关于爱与分别的唯美笔记书,献给所有用情至深的人。 42篇动人情话,替你与不舍的他温柔告别。 唯美书写空间,写下你不忍心说出口的再见。 随书附赠描红心意卡2张。
¥21.60定价:¥48.00 (4.5折)
后来,我喜欢的人都像你 “谁的心事”唯美笔记书,陪你经历每一段不复重来的青春。随书附赠描红心意卡2张!
青梅枯萎,竹马老去。 从此我爱上的人,都很像你。 时光赠予你的私人纪念册,陪你经历每一段不复重来的青春。 42篇温柔情话,替你珍藏心事与回忆。 唯美书写空间,写下你需要安放的情绪,和没对他说出口的话。 随书附赠描红心意卡2张。
¥21.60定价:¥48.00 (4.5折)
每一次分开,都要好好告别 告白与告别,都需要勇气。“谁的心事”唯美笔记书,随书附赠描红心意卡2张!
说过再见的人,常常在下一秒钟就能重新遇见; 不曾说过再见的人,也许走出彼此生命就是永远。 所以每一次分开,都要好好告别。 愿我们在以后彼此看不到的岁月里熠熠生辉。 关于青春与分别的唯美笔记书,献给所有面对分别的人。 42篇动人离别赠言,替你珍藏青葱岁月。 唯美书写空间,写下你不忍心说出口的再见。 随书附赠描红心意卡2张。
¥21.60定价:¥48.00 (4.5折)
本书从改变自我的六个方面着手,配有大量案例和行动步骤:1、观念的改变:不聪明的人,也能成大事,告诉你比你优秀的人,他们都在做什么?决定你未来的是什么。2、 认知觉醒:找到成功的底层逻辑;告诉你不要觉得努力就一定有好结果,从业余到专业的办法。3、告别舒适:成为一个自制 强大的人;如何培养紧迫感,如何解决总是自我放纵的恶习。4、提高情商:打造有意义的 朋友圈 ;教你学会说话,学会倾听,选择有意义的人和事。5、扭转情绪:做一个充满能量的人;告诉你情绪不好的时候怎么办?教你接纳、改变自己的办法。6、 纵身一跃:成为你想成为的人;教你战胜恐惧,克服困难,重新出发。
¥21.60定价:¥48.00 (4.5折)
你只管努力,剩下的交给运气 怎样让你的青春不负梦想?《20-30岁,我拿十年做什么》作者现身说法,像小说一样精彩,比小说更实用
《20~30岁,我拿十年做什么?》作者zui新作品! 关于求职、关于升职、关于加薪 关于爱情、关于亲情、关于友情 关于理财、关于投资、关于创业 毕业5年中,你所能遇到的种种情况,都向你娓娓道来 像小说一样精彩,比小说更实用 白姐、许乐呵、天津大哥 有很多人成为生命中的过客 狗哥、肖飞、晓蕾、干爹干妈 有更多的人驻留在生命之中 一个人,一座城,一段奋斗 感动了无数年轻读者的心
¥20.30定价:¥45.00 (4.52折)
流程化思考,化学工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
思维流程 打车软件,司机和乘客应该以谁为主? 谁付钱,就以谁的流程为主吗?听起来有一定道理 可没有司机,再多的用户也会流失 分类 对员工绩效不满意,该怎么做? 影响员工绩效的有四个因素:环境、机会、能力和态度 你的员工属于哪一类? 验证 仓库附近的小菜场很重要 角色验证 24小时连轴转的仓库里需要吃住
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边界感与分寸感,(美)莎伦·马丁,化学工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1.知道界限重要不等于可以学会设立灵活清晰的界限,这本以认知行为疗法为依据,所有方法都实证有效。2.手册有理念、有案例、有工具,打通从想法到行动的沟壑。3.不仅一步步教会读者设立适合自己的界限、处理界限冲突,而且有专门的章节讨论以灵活的界限感有分寸地处理亲密关系、亲子关系、朋友关系、职场关系和其他高难度的人际关系。
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色谱手性分离技术及应用 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.本书是“十三五”国家重点出版物出版规划项目“色谱技术丛书”中专门介绍色谱手性分离方法的分册。2.本书主要介绍了手性化合物分离中适用的色谱方法以及与之配套的固定相、色谱柱等的结构、性能和应用,内容既具有知识的系统性,同时也紧密关联分析实践,具有很强的实用性。3.本书作者均为色谱领域的知名学者,书中总结了他们多年的研究经验,同时汇总了色谱手性分离的新进展。
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