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锻炼一颗强大的内心和锻炼强健的体魄同样重要。穿上心灵的“软金甲”,让你在乘风破浪中更加游刃有余。
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坚持,就是为了今天比昨天更好,明天比今天更精彩。没有一种坚持会被辜负,你的坚持,终将成就你的人生!
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本书对拖延产生的原因进行详细分析,针对不同情况给出相应策略,帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因,认识拖延的可怕和危害,从而战胜拖延,迎来崭新的生活。