与负面情绪握手言和(赠送21天情绪能量提升实践手册) 即学即用的理性生活指南。抛弃不合理信念,与负面情绪握手言和。
即学即用的理性生活指南! 随书附赠《21天情绪能量提升手册》 人这一生,终究要与自己和解。 只是一味地向外看,我们就是在不断地为自己制造烦恼。 若能提起勇气转身面对自己的阴影,我们才有机会破碎重生。 抛弃不合理信念,识别自己的思维模式, 解锁情商,自我唤醒,与坏情绪握手言和。
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更多亲子教育,名人家教,新书、热书、畅销书,点击进入: 成长的秘密:青春期男孩心理知识手册 世界经典家教名著系列(全三册) 少女身体养护手册 中国女孩心理成长枕 边书 更多美国外语教材请点击: 美国小学英语1A 美国小学英语2A、2B(套装共2册) 美国小学英语1-3册A、B(套装共6册) 美国小学语文-1-6册(第1-6年级)精品套装 美国语文(上下册/中英对照版) 美国小学语文-教学版(第1册) 更多畅销书敬请关注: 妈妈说给青春期女儿的悄悄话 爸爸说给青春期儿子的秘密话-全彩增强版 全国教育专家推荐 《中国男孩心理成长枕边书》是这样一份为成长中的男孩们准备的特殊礼物。这是一本跟男孩内心世界紧密相连的书,它深入每一个男孩的内心深处,了解每一个男孩的疑惑;这是一本随时为男
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知名作家林小仙 当红插画师 sweetaro 自助解压绘本 用可爱治愈一切不可爱,让快乐的热浪把平凡的日子吹得蒸蒸日上。 送给当代年轻人的快乐秘籍,鼓励你把它玩坏的解压书。 本书宗旨是: 用具体的快乐对抗不具体的焦虑,用做点儿什么赶走无聊与失落,用自定义拒绝被定义,用记录打败健忘。 快乐就是把一件小事做得热血沸腾 ○ 100件快乐的小事,帮你击退焦虑;100个快乐的建议,帮你赶走无聊;100个有趣的问题,帮你打败不开心,分分钟把自己切换成快乐模式。 ○ 新锐插画师sweetaro 量身定做,万千读者翘首以盼。 这是可以随身携带的避难所。 想要开心,但好像没有什么开心的事;想要倾诉,但似乎没有可靠的树洞;想要平静,但生活总是麻烦不断。这个时候,让这本书成为你的心灵避难所吧。 把所有糟心的和开心的、偷着
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拥抱不完美——认回自己的故事疗愈之旅 繁体版累计销售超50万册!叙事王子周志建心灵疗愈经典大作!原生家庭留给你的伤,你可以选择自己疗愈!
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剑桥学习高手:超实用学习方法 桥大学数学系高材生、英国各大数学赛事七夺金牌者!提升学习成绩、规划学习路线、打开人生格局
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做一个内核稳定的成年人(每个厉害的人,都有个笃定的核!内核稳了,人生就顺了) 当下年轻人渴慕的人生状态,各大平台热议话题。比情绪稳定更重要的是内核稳定!翻开本书,修炼稳定内核,做个平静的狠人
◆每个厉害的人,都有个笃定的核!内核稳了,人生就顺了! ◆建立内在秩序,理清人生主线。修炼稳定内核,做个平静的狠人。 ◆深入剖析我们内在多种负面情绪、心理顽疾的成因,引导读者理清自己的内心,告别焦虑,根治内耗。 ◆从混乱到有序,从犹疑不定到坚定不移,帮你重获对人生的掌控力。 ◆能量自足,心无旁骛!做一个内核稳定的人,全世界都会为你让路。
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中国女孩心理成长枕边书 随时为女孩成长破解困惑和谜题,和女孩内心世界紧密相连
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不失控 : 别再让坏情绪左右你 有效管控自己的情绪,处变不惊的正能量情绪自修课
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甩掉失衡焦虑,生活由你掌控。 不失控、不纠结、不迷茫。 一本有趣、实用、充满力量的女性生活指导书。 美国福布斯网站深具影响力的女性工作坊创建者杰米 库拉加博士畅销力作。 深受《向前一步》作者Facebook首席运营官谢丽尔 桑德伯格、美国总统女儿伊万卡 特朗普推崇的女性心理自助法。 这本书能教给女性什么? l 如何工作:根据优先级做出选择、让自信成为核心力量、成功互动 l 如何生活:掌握亲密关系的秘诀、指导而非控制孩子、问题分区 l 如何追逐梦想:关注自我实现而非苛求完美、保持正念摆脱负能量、自我奖励 有效而新颖的心理重建方法包括: l 选出你*重要的人生角色 l 让自信成为你的核心力量 l 克服自我实现的真正障碍 l 学会享受你的人生 l 创设SMART目标 l 追踪你的成功之路 l 寻求支持 l 重塑过去的经历,展现强大
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幸福是每个女人追求的,一个身体里充满着正能量的女人才会得到幸福,反之一个幸福的女人内心只有充满着正能量,幸福才会是广阔的、久远而稳定的。《送给女人的幸福正能量》将会解析女人人生的困惑,引领女人找到心灵的归属,激起女人幸福的脉动,燃烧起对生活的激情与执着,带给女人幸福的正能量。虽然幸福是女人一生*重要的功课,但如果你能掌握这其中的方法,就等于是获取了幸福之门的钥匙。当你发现自己时刻充满着爱的正能量时,就会听到幸福的敲门声。
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人为什么会生气?诱因是我们内心深处的情绪模式。 这正是一本能带领我们觉察自己情绪模式的能量之书。 学会觉察,唤醒情商,活在当下 体会自我觉醒后的精神蜕变,做*好的自己。
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认真对待生活的姑娘都散发着迷人的光芒 想要生活过得好,人生规划要趁早。唯有披荆斩棘,方能痛快淋漓! 活出独立自我,坚定信念去努力,要美丽,更要有魅力。勇敢跨出舒适区,重新认识自己,才有把控未来的能力。
你擅长什么? ● 你的优缺点是什么? ● 你对于未来有什么规划? ● 你了解自己吗? 如果你想过这些问题,那你是选择面对还是选择逃避?又或者,你对一切都了然于心,却安于现状,不敢改变?
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刹那芳华,你的心中也可以开出一朵花!世事斑驳繁杂,什么时候开始,我们内心的氤氲馨香蒙尘了?助你心想事成的心灵感悟,你对世界微笑,世界也会对你报以微笑。一句智慧的话,也许就会让你醍醐灌顶;一篇好文章,则像一杯好酒,让你徜徉在春风沉醉的美好时光中。
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修炼气场女王(打造魅力女人的金钻宝典,瞬间以无形力量赢得和征服你周围的人,让女人活得更美丽、自信、更有价值。)
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为了人类的科学事业发展和文明进步,不断追求真理、勇于探索、勤于实践和奉献博爱的诺贝尔精神是青少年*值得学习的。 要想取得成功,借鉴诺贝尔获得者成功的经历无疑是一种有效的方法。
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一部充满力量、温暖、感动的作品! 《战狼2》女主角瑞秋让我们见识了美貌与智慧并存的无国界医生。 来吧,相约真正的无国界医生安娜,一起走进塞拉利昂,经历180天的热血救援故事,见证生命的奇迹! 无国界医生、安娜的 战友 蒋励真情推荐: 跟着安娜的文字,仿佛又经历了一次任务 出任务前的忐忑和离愁别绪,初到项目上的新奇,任务期间的高强度工作、可爱的同事、眼神殷切又朴实的患者,一切都那么熟悉。而同为妇产科医生,她所经历的那些压力、彷徨,我也感同身受。这一切在她笔下都被真实还原,但又不失趣味。就像我们参与的那些援助项目,看见这世界*真实的病痛、贫穷和冲突,但也经历了这人世间种种美好的情感和大大小小的乐趣。 安娜 一席 谈: 我想如果我一直在中国的话,我永远也不会知道,在这个世界上,在另外一些
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打造精彩文案:让你的每一个字都值得 不要浪费天马行空的创意,它们都能变成人人秒赞的爆款文案。
采用新媒体时代的精彩案例,阐释分享接地气的文案创作技巧,融入传统诗歌的写作方法,新旧结合,给大家提供一种全新的写作思路。 本书从文案的公式入手,教你轻松将创意变成可操作的策划文案。 让读者从经典案例种学会爆款文案的写作方法,迅速成功。
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我最想要的幸福书 著名心理学家、“女性导师”沐阳的“幸福配方”,让女人获得快乐的幸福处方!做一个像杨澜、徐静蕾那样的幸福女人,用时间和心去领略生活!
◆经营自己的幸福,是女人一生的功课!做一个幸福女人,用时间和心去领略生活! ◆心理学家、“女性导师”沐阳的“幸福配方”,让女人**时间获得幸福,做像杨澜、徐静蕾那样的幸福女人! ◆ 22 堂幸福女人修炼课, 100 个幸福心理策略,彻底破解女人幸福密码,用心理学实现自己的幸福感! ◆幸福是你对生活、事业、情感、人际、感知、心灵所期待的满足;既有外部世界和条件的满足,又有内在心理的满足。《我*想要的幸福书》让每位女性都能获得培植幸福的能力,从原来的等待幸福,到现在的追求幸福,直至*后拥有幸福。 ◆著名封面设计师门乃婷(曾设计杨澜《幸福要回答》等书封面)亲手打造唯美封面,温馨典雅,清新可爱,值得珍藏!
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超薄学习 关于学习的93条建议 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世界在变,生活在变,人们的追求也在变。如何让每个人都能以充分的力度把握这种变化,大限度地发挥自己的潜能,在激烈的竞争中使学业有进、家业兴旺、事业有成,学习方法至关重要。本书避开繁琐的理论说教,从古今中外名人有效学习的生动实例出发,巧妙地介绍了提高学习效率的方法。我们只要在学习和某些环节上稍作一些改变,便会产生截然不同的效果。本书文笔晓畅,资料详实,内容风趣,涉猎面广,分析问题由事入理,深入浅出。尤其适合大中学生等青年阅读。
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《做了这些事,人生就会不一样3:写给中学生的80个口才训练 》 (一本书学会中学生必须掌握的口才技巧!口吐珠玑、谈笑风生
★《做了这些事,人生就会不一样3:写给中学生的80个口才训练》发现好口才的秘密,一本书学会中学生必须掌握的口才技巧! ★好口才就是竞争力!学习、交友、事业、生活怎能缺少它? ★余苗12年的教学心得与现代心理学的完美融合,助力挖掘你的口才潜力。 ★80种提升口才的方法,步步为营,打造全能说话战士。 ★真实的案例、好玩的故事、严谨的心理学知识,不枯燥、学得会。 ★ 拥有好口才,像周立波一样幽默风趣,像乔布斯一样神采飞扬! ★口吐珠玑、谈笑风生、hold住全场,不再是梦想! ★在真实的口才书中,它*有趣;在有趣的口才书中,它*真实。 ★一本可以跟《蔡康永的说话之道》相媲美的口才训练书。 ★本书专为你打造,让你远离自卑、消极、内向、孤独等现代病。
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每个人都渴望获得成功,然而成功总是与一些人失之交臂。有人说,一个人的姿态表明他的心态,而心态能让我们处于相应的状态。 阳光心态,有助于我们微笑面对挫折,坚强迎接挑战,乐享奋斗过程,收获成功人生。
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这是一本职场新人的入场指南,是一份战士出征前的随身锦囊妙计。它主要针对初涉职场者关心的话题,以及经常会遇到的问题选取知识点,并力求每一个知识点所涉及的内容,基本符合大部分初涉职场者所遇到的情境。它选取了许多发生在上班族身边的职场小故事,让读者备感亲切的同时,也让深刻的道理变得浅显明白。同时,本书语言通俗易懂,尽量少用深奥或不常见的专有名词,即使不得不使用,也会作出必要的解释。 本书适用于刚毕业参加工作的大中专毕业生、工作年限不长的年轻人,以及即使工作多年,也想对职场有一个系统、全面了解的相关人士。
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职业女性健康与快乐工作 (为中国职业女性量身打造的健康快乐工作指南!)
健康好比数字“1”,事业、家庭、钱财都是“0”;有了1,后面的0越多就越富有。反之,没有1,则一切皆无。 美国石油大王洛克菲勒也曾说过:“如果你视工作为一种乐趣,人生就是天堂;如果你视工作为一种义务,人生就是地狱。”快乐的秘诀,不是做自己喜欢的事,而是去做“喜欢自己做的事”。 其实,健康和快乐都是“自找”的! 工作中,只要找对方法,做对事,实现健康和快乐,其实并不难!
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穷与富不在于文凭的低或高,也不在于地位的卑微或显赫,而在于你勤劳努力的程度与方向,更关键的是在于你恪守穷思维还是富思维。这本通俗成功心理学通过对穷人与富人的诸多方面的比较,为你揭示穷人之所以穷,富人之所以富的原因所在。
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如何避免人生道路上的错误链 广袤的冰原(白色),饥饿的老狼(黄色),殷红的鲜血(红色)。穿着厚厚皮毛的因纽特人坐着狗拉的雪橇从远处出现,悠然自得地来捡取自己的猎物…… 善良的你,可能会同情那条曾经威风凛凛的狼,可你知道它为什么落得这个下场吗?
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做一个内核稳定的成年人 每个厉害的人都有个笃定的核内核稳了人生就顺了解压缓解焦虑情绪自救书情绪管理书籍如何控制情绪成年人
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塔木德秘密 夏子焉 编译 中国妇女出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
犹太人从生到死一直在读的传世经典,5000年犹太文明的智慧基因库,犹太人的经商智慧和处世。这是一把打开犹太民族智慧之门的钥匙,一部创造世界财富的经典,充满扭转命运的力量和应对危机的策略。一本经历了两次世界大战洗礼的奇书,一本塑造了一个伟大民族的巨著,一本成就了马克思、爱因斯坦、洛克菲勒、巴菲特等世界巨人的经典名作!更多好书请点击:(持续网50个月的励志读本,一本经历了两次世界大战洗礼的奇书!)洛克菲勒留给儿子的38封信(五星图书,经典的洛克菲勒家信读本,美国富裕家族世代相传的教子经!)羊皮卷大全集(珍藏本)(几百年的成功,全球近10000000册,连续荣登励志图书榜,终身五星级图书,每一个积极向上的人都应该要读的书。)
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在快速发展的社会中,我们更应注重家庭的道德教诲。晚清名臣家训系列丛书,将曾国藩、李鸿章、左宗棠、张之洞等关于“家训”的内容摘录出来,并运用他们本人修身、齐家、求学、处世、交友等具体事例,将他们教导兄弟子侄成长的高妙策略,通过简明的体例、精练的文字**结合,全方位、立体地展现出来。从而传扬中华民族的优秀家教传统,使之有益于现代家庭。 本书摘录的是张之洞家训。
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厚黑学——职场活学妙用 职场中人如何掌握职场游戏规则,更好的保护自己发展自己。本书教你怎么遵循职场规则了解厚黑手段,成为职场游戏的大赢家!
所谓“职场中人”,其实就是在夹缝中生存的人。他们既要听命于上司,受其指使;又要管理好下属,让他们乐于效劳;同时,还要与同事搞好关系,提防明枪暗箭。由此可见,其中做人之复杂。在职场中,做人确实很难,要处理好各种纷繁复杂的关系,就必须多长几个心眼儿,才能处世从容。否则,便会忙得焦头烂额,甚至多方得罪而无立身之地。 身入职场,面对这一切,如何才能保护自己,如何才能更好地发展自己呢?对这个问题,不少人深感烦恼。 其实,根本不必烦恼,因为职场上的游戏是有其规则的。只要我们遵循了规则,采取一些厚黑的办法,就可以成为职场游戏的赢家。 点击进入推荐阅读: 厚黑学——经商活学妙用厚黑学——职场活学妙用 平和做人.厚黑做事 智慧全集
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女人要热爱生活,勇敢地冲破世俗的禁锢,把握自己的人生,内外兼修地提升自身的魅力,释放本该属于自己的美丽,帮助你所爱的每一个人,这样的女子无论在家庭还是事业上都是值得赞赏的! 本书告诉你如何成为美丽、优雅的女人!告诉你女人的秘密!
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好口才使你雄辩滔滔,会说话让你占尽上风!
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思维游戏在青少年的成长过程中扮演着开发智力的重要角色,它不仅符合人们的生理、心理发展的规律,更能满足各类人强烈的求知、成长、表现自我的心理需求。在游戏的过程中,每个人都会遇到挫折与失败、曲折与迂回、成功与兴奋。即使有些人走了弯路,甚至没有找到游戏问题的解答而不得不直接求助于答案,但此时这些人对答案的渴求正好可以成为探究思维的前奏和准备。从这个意义上说,解答游戏无论成功还是失败,对游戏参与者来说,都是难得的学习经历。都是有利于智力开发、增长的宝贵财富。
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日常生活中。人们得先有一个好心态,然后才能为好人、处好事、说好话、办好事。
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家庭和职场之间,亲朋友好友与领导、同事之间,故交与新识之间,人们总是在不断交换着身份、角色。本书分别探讨了与这些人搞好关系的重要性及可行性,并提供一些切实可行的方法供你参考。 如果你还在将你所有的命运不济归咎于没有一个“富爸爸”,如果你陷入困境时,不停地报怨“没有一个能够帮助你的人”,那么,请阅读本书吧。它会告诉你,其实在你的生命中,有许多潜在的人脉在等待着你的“光顾”,只要你用心去发现它们,挖掘它们,那么你面临的所有问题和烦恼也许都将化为乌有,你多舛的命运也许将发生决定性的大反转。
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饭局看似简单,但多少政治权力的角逐、社会关系的拓展、人际交往的手段,都是在它之中一一上演。不管你是大领导也好,小职员也罢,哪件事情的圆满完成,能绕开了这“饭局”二字?饭局是中国文化的一个重要组成部分,它在中国承担了太多的功能:官场、商场、情场、名利场……凡有人处,必有饭局。戴恩的《饭局里的智慧》对中国饭局予以了全新诠释,汇集了饭局之上务必谨记的规矩禁忌,深入剖析了饭局之中不可不知的各种玄机。
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深入浅出的人生哲理,终生受益的人生智慧。
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人和人的区别在哪里?在思维!竞争环境里,思维能力决定胜负!强者胜,弱者汰! 其实,人人都有创新的能力,只是大多数人都将自己的这份潜能隐藏了起来。事实上,我们常常忘记了自己所拥有的发现、思考和创造快乐的能力。只要大胆地做出思维创新,那么生活就会随之而改变。本书讲述了有趣的思维小故事,并在每一章中加入经典、有趣的思维测试题,从各个方面激发你的大脑潜能,培养你的创造能力、观察力、分析力、发散思维能力、逻辑思维能力,让你在轻松有趣的思维游戏中挖掘出大脑的潜质,在思考的过程中得到快乐。
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呼吁全社会都来关爱孩子,让孩子学会远离危险! 点击免费阅读更多章节:面对危险怎么办?
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人的性格与成才关系极大,也与人生关系极大。性格对一个人来说,就如赫拉克里特说的“人的性格就是他的命运”。 父母们不可能永远充当孩子的保护神,也无法将孩子的未来安排得尽善尽美。**可以做到的,是帮孩子建立起一个好的性格,使他们勇敢地面对人生,去适应环境,改造环境,创造幸福。 本书中都是一些精选出来的关于性格的有趣故事,或震撼心灵,或启迪心智,或警醒教育。
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青少年安全自护手册 青少年安全教育读本,深受父母信赖的安全教育读物,每一个青少年都应该认真学习。送给孩子一本安全自救书,就等于送给孩子一份无价的安全礼物。
这本书就是专门为青少年准备的,因为: 1. 可爱的漫画让孩子愿意阅读,还能帮助孩子们理解内容。 2. 全是孩子们的新语言,没 代沟 。 3. 内容全方位,除了大家能想到的 常规危险 ,还有许多日常生活中随时会碰到的看似不起眼、却对安全有大危害的情况。 爸爸妈妈们,送给孩子一本书,就等于送给孩子了一份无价的安全礼物,让孩子在阅读中学知识,培养宝贵的安全意识吧!
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只有心灵成长,才能拥有真正的智慧。 中国新闻名专栏,《江南都市报》专栏作家,著名心理咨询师精彩个案分析。 这本书可能不是特意为你编写的,但数以百万计的年轻人认为这就是他们相看的。
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淡定 : 每天5分钟学点人生哲学(领悟淡定的力量,学会以淡定的心态生活)
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30岁是人生的一道关口,如果30岁以前你没有掌握足够的生存技巧,就可能会在社会竞争中失去优势。 本书属于人生哲学类图书,主要面对年轻人,着重向他们讲述30岁前应当掌握的生存技巧,使每一个年轻人在适应现实生活、追求自我发展的过程中做到游刃有余。全书分为八章,系统而有针对性地阐述了年轻人的特点以及他们应掌握的生存技巧,内容包括人生规划、赢在职场、科学理财、人际交往、心态调整等方面的技巧等,具有一定的实用性。
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本书通过不同案例从不同角度来审视我们在婚姻、爱情、事业遇到的烦恼和困惑,从心理咨询师的视角帮助大家找到这些解决问题的方法,让我们以一种更积极的态度去修炼自己强大的内心,做一个幸福的女人。做自己的情感CEO,你会发现,幸福其实也很简单。幸福,是女人一辈子的事?选择结婚,裸还是不裸?亲密关系中,你在消极依赖吗?拿什么来拯救爱情如何找回心灵深处的自我?当伪幸福面临真离婚?职场拒绝“情绪嫁接”?享受职业低潮期
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