官方正版 假一罚十【随机亲签版】幸福力 杨澜 习得幸福的能力 创造海阔天空 一本可以改善认知 真正实践的幸福提案 正版书 幸福力
本可以 幸福认知,并真正 实践方法的幸福提案 ★从底层逻辑 对于幸福的认知:除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的 值观带来的 ★给出切实可行的落地方案:幸福不是先天形成的,而是后天习得的 ★ 幸福力六边形 帮助你重建与自然、与他人、与内 的联结 ★探讨社会热点话题,给出幸福建议
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世间的因(远离烦恼,悦纳幸福,吉雪萍以人生极致痛苦写就的心灵疗愈书) 阻断烦恼真因,生命焕然一新。吉雪萍深情讲述爱情、亲情、事业以及从痛苦中摆脱方法。
编辑推荐1:强流量 本书是知名主持人、演员吉雪萍第一部图书作品 吉雪萍女士是新中国 第一 部青春偶像剧《十六岁的花季》主演,也是《正大综艺》《五星奖》等节目的主持人,更是一位从事教育工作的心理学博士,以及四位孩子的妈妈,曾被誉为央视最美主持人。近些年吉雪萍一直远离大众媒体,这本书的出版必将会引发喜欢她的朋友的关注。 编辑推荐2:强共情 本书因作者吉雪萍的人生极致极度痛苦写就,字字泣血,句句真情 书中详细讲述了吉雪萍从少年拍《十六岁的花季》成名到中年突遭至亲离世的诸多人生故事。面临深爱的女儿永远离开了自己,被巨大痛苦侵袭的她无法接受现实,痛不欲生,感觉自己怎么也走不下去了 这些感受被她一一写进书中,感人至深。 编辑推荐3、强功能 本书能让人学会阻断人生烦恼真因、心灵获得解脱的
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★ 两个月看到变化,半年内获得收益,第三年人生进阶 从身心俱疲的上班族到身兼5种身份仍活力满满的斜杠青年,作者的改变实绩掀起 晚间计划 热潮,YouTube频道累计观看突破400万次! ★ 1个改变人生的观念:晚上并非为了迎接明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间 ★ 3大系统步骤:确定大小目标,为迷茫的人生找出口;管理可用时间,赢得时间自由;打造固定日程,开启身体的自动驾驶模式 ★ 4款好用表格:让目标可视化的曼陀罗计划表,管理单个项目的行动计划表,掌控每分每秒的每日计划表,唤醒生活状态的晚间日程计划表 ★ 6个应急秘方,应对:打乱计划的约会,突如其来的倦怠,想放弃的念头,自我谴责,完美主义 ★ 多种有趣思辨,带你破除迷障:你喜欢做的事要花多少成本?一辈子只能做好一件事吗?半途而废就是失败?没有目标怎
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