重建恰如其分的自尊 豆瓣评分9+,洪晃、周国平、京师心理大学堂推荐,重建健康自尊的实用练习手册
1.低自尊严重影响人际关系和亲密关系,表现在人际关系中多为无力拒绝、不敢自主、回避社交,表现在亲密关系中多为 总觉得自己配不上 不敢结束糟糕的关系 总是讨好对方 等等。 2.解决低自尊者的人际关系和亲密关系困境,不能靠讨好,不能靠忍耐,只有提高自尊水平才是解决的通路。本书聚焦提升自尊水平的思维和行动的训练方法。 3.作者是压力和自尊管理方面的知名学者。
¥36.50定价:¥59.80 (6.11折)
我们的社会普遍认为依赖他人等同于自己无能, 成熟的 大人应该能够在这个复杂、充满挑战的世界上独自处理好每件事情,这种看法实际上是错误的,为了生活幸福,我们每个人都必须重新掌握原本存在于我们身上的依赖。重建适度依赖包括改变看待自己和他人的方式,因为当思考模式改变时,感受也会随之改变,人际关系目标也会随之改变 读者将会发现自己可以请求帮助,同时仍然充满自信和力量。 本书作者已经在教学和临床工作中将适度依赖的原则应用多年,也将这些原则运用在家庭和婚姻、友谊和事业中,作为精专于此领域的专家,伯恩斯坦和朗古兰德知道哪些策略起作用,哪些不起作用。他们设计了适度依赖的改变方案,帮助读者按自己的步调前进,基于自身现有的优势,探索新的领域。
¥38.80定价:¥59.80 (6.49折)
我已见过银河,却仍只爱你这一颗星(附心情卡片) 感谢他出现在生命中,弥补了所有迟到的时光。
送给那些不是那么坚强,也并非刀枪不入,只是想寻找到彼此温柔相拥的人; 送给那些想要谈一场不会分手的恋爱的人; 送给那些在相爱时,忽略了感动,冷战时,忘记去感恩的人。 愿你能自由地爱,从固执到开悟,从迷乱到平静,从痛苦到喜乐,不再害怕,享受付出,不计以后,没有白费生命。
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启动大脑 (全彩精装典藏版)“世界大脑先生”东尼·博赞经典作品,畅销1000万册,影响3亿人!
东尼 博赞 思维导图 系列图书,已被译成35种语言,风靡200多个国家,总销量突破1000万册! 思维导图 这一21世纪全球革命性的思维工具,正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。目前,新加坡已将思维导图全面引进全国的中小学教育中;剑桥大学、牛津大学、哈佛大学、斯坦福大学等世界名校专聘东尼 博赞为客座教授,讲授思维导图的实际应用;微软、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽车、强生、3M、摩根大通、汇丰、高盛、伦敦警察厅等,正在使用东尼 博赞的学习方法,并将思维导图加入到员工的培训之中。 全球几乎所有发达国家、大型组织、跨国集团、知名院校,都在教授和使用思维导图,以这一工具来训练人们的高级思维方式,开发拓展大脑无穷潜力,提升个人、组织甚至整个社会的效率! 本次**修订东尼 博赞*经典、*核心的五本 思维导图 系
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世界记忆力锦标赛总冠军王峰推荐 世界冠军教你如何更快乐、更快速、更有效地学习 万变不离其宗,*强大脑是这样炼成的
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适逢低谷的你,是否总是忽略了眼前必有可撑着往上爬的土坡?深处黑暗的你,是否总是忽略了阳光知识在另一面?人生随时都可以逆转 轻松学会 人生重启术 ,勇敢前进,遇见更多的美好!
¥20.10定价:¥33.00 (6.1折) 电子书:¥21.45
东尼·博赞思维导图系列--超级记忆 (全彩精装典藏版)“世界大脑先生”东尼·博赞经典作品,畅销1000万册,影响3亿人!
东尼 博赞 思维导图 系列图书,已被译成35种语言,风靡200多个国家,总销量突破1000万册! 思维导图 这一21世纪全球革命性的思维工具,正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。目前,新加坡已将思维导图全面引进全国的中小学教育中;剑桥大学、牛津大学、哈佛大学、斯坦福大学等世界名校专聘东尼 博赞为客座教授,讲授思维导图的实际应用;微软、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽车、强生、3M、摩根大通、汇丰、高盛、伦敦警察厅等,正在使用东尼 博赞的学习方法,并将思维导图加入到员工的培训之中。 全球几乎所有发达国家、大型组织、跨国集团、知名院校,都在教授和使用思维导图,以这一工具来训练人们的高级思维方式,开发拓展大脑无穷潜力,提升个人、组织甚至整个社会的效率! 本次**修订东尼 博赞*经典、*核心的五本 思维导图 系
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你缺的不是平台,而是口才 你根本不是怀才不遇,而是口才不行!
1.切中年轻人的心理:现在很多年轻人觉得自己充满才华,但却总是怀才不遇,问题出在了哪?其实问题就出在了口才上,一个连话都说不好的人,怎么会得到别人的重视,得到梦寐以求的机会呢?从这个角度来说,本书带有一定的青年励志成分,能引发读者的思考和关注。 2.极强的实用性:本书基本上囊括了演讲与口才领域里实用的技巧和内容,包含了沟通的基本技巧、沟通心理、职场沟通、销售沟通、当众演讲等内容,让读者一步步跟着学习,全面提升自己的口才水平。 3.丰富的案例:作为一本实用主义的书,丰富的案例是读者可以借鉴和学习的参考,本书囊括了古今中外将近200个沟通中的案例,既包含名人案例。也包含职场中、生活中的案例,可读性、趣味性、指导性、借鉴性俱佳,是学习沟通和口才的读物。
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世界记忆冠军的魔法书 8次世界记忆冠军教你打造属于自己的记忆宫殿,超强记忆你也行
★体系完善:教你全面构建属于自己的代码系统 ★适用性广:记人名面孔、记号码密码、记图书报刊、记待办事项 ★确实有效:按作者的方法进行记忆,简单上手就能记住
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人生海海,劈浪前行 步履不停,方能心怀山海;奋力振翅,就会不负此生。你要相信,所有的路,都不会白白经过。这本书,在海海人生的每一个路口,给你劈浪前行的勇气!随书附赠手绘幻境明信片4张。
认识燕子七年,这是我为她做的第三本书。 《何必等来生》里,她写尽热爱的事儿,说那是青春不老的秘诀; 《刚刚好》里,她装进精挑细选的摄影作品和对职业的敬意; 《人生海海,劈浪前行》里,她放进了太多郑重而珍贵的情感,那是收敛也挡不住的锋芒,经历和伤痛炼过的智慧与力量。我在那些文字中,常常能感到心里流动的热量,总有一种似曾相识的感觉,和想要流泪的冲动。 燕子在我眼里,拥有始终用不完的能量,像小小灯塔一样的存在。她步履不停,心怀山海,爱无止息,酒品巍峨。《人生海海,劈浪前行》里,有她遍布世界的脚步,有饮食人生,有爱与美,有她的江湖、她的摄影、她的酒馆、她的妈妈,有孤独与成长,郑重与释然 这本书就是她的海海人生,你会看到每一个路口的选择与劈浪前行的勇气。愿你能从书中,借走一些泪和光,认真
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20-30岁,我拿十年做什么? 金正浩 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★滋润全国亿万青年读者的畅销图书,一年内重印4次! ★颇受北大、清华、人大等高校师生欢迎的一本书! ★有些道理现在不懂,等你想懂的时候就晚了! ★人人网、豆瓣、天涯论坛中热议的话题,温暖千万年轻读者的人生规划指南! 20—30岁,一边享受,一边泪流; 20—30岁,一边迷茫,一边寻找; 20—30岁,一边抱怨,一边坚持...... 时光流逝中,你已经有意无意的选择了自己的人生态度和人生历程,也决定了这一生你是个怎样的人。 停下脚步想一想,这一生,你想成为怎样的人?总裁?富翁?还是有多么远大高尚的梦想? 你想拥有什么?权利?金钱?影响力? 或许我们只想成为自己,成为那个更好的自己! 《20-30岁,我拿十年做什么?》告诉你:这十年,如何把工作做得更好; 《20-30岁,我拿十年做什么?》告诉你:这十
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思维导图实践版(原书第2版) 世界大脑先生东尼·博赞全新著作,多个实战应用模板拿来就用
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成长是一种水到渠成,成才不是点到点的攻克目标,而是发展出一套能力体系。所谓的成人更不是抱着一些规范和守则去逐条磋磨,而是需要把自己直接扔进生活的汪洋大海里。 这本书用45个真实的生活案例,告诉你:生活其实比你想象的要厚重且博大得多,何必为了眼前的磕磕盼盼就怨天尤人,有那点力气,还不如找到真正的自己,努力地去现实里折腾,让自己活得像个上帝。
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致闺蜜--你笑起来真像好天气 夏林溪 七言系列 中国现当代随笔 爱情毕业作品集 中国当代青春小说 致敬闺蜜友情情感书
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《暖心:聆听灵魂的声音》告诉我们:只有照料自己的身心健康,爱惜自己,我们才能更幸福地活着,才有能力照顾好他人。 《暖心:聆听灵魂的声音》将抚慰你内心的*深处,帮你与真实的自己相遇,更好地爱自己,从此内心强大,活出全新的自己。
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博赞学习技巧(全彩精装典藏版)(精)/东尼·博赞思维导图系列
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让我们晚一点遇见,然后一辈子(附心情卡片) 你生命里的爱而不能,得未曾有,总有一天会一一实现。
或许,你的感情经历过一场大雨滂沱?你还在生活里独行?你的世界还差一个对的人与你温柔相拥? 可不去经历,如何成长;不去受伤,如何坚强;不去相信,如何相遇。 我们都曾一路稚气地走来,遇到过、执着过、期盼过。 愿你相信,当你学会了享受寂寞,遏制住孤独,你已经走在一条正确的路上。 愿你相信,即使披荆斩棘,岁月漫漫,那个对的人,终将为你而来。 愿你相信,会有那么一个人的出现,让你明白之前所经历的遗憾、失望和错爱,都是为了遇见他。 这本书,用迷人的情话,告诉为那些苦等、期待、徘徊、后悔甚至不敢爱的人,你所有的等待终不会被辜负,你所受的苦都会变成祝福。
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东尼·博赞思维导图经典普及系列--博赞学习技巧 思维导图、超级记忆、快速阅读技巧三位一体,切实提升学习能力
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如果你在笑,那么世界也会跟着你笑。 此书犹如灯塔,帮你从黑暗中体悟到光明的指引!此书犹如止痛片,帮你从痛苦的折磨中走出来!此书犹如放大镜,帮你学会对身边的人感恩!
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我在听你说:吴若权教你听懂人心的秘密(蔡康永、吴淡如联袂推荐。吴若权首度公开“35条倾听法则”,教您听懂人心的秘密)
为什么成功的人士更重视倾听?为什么高层领导者总是习惯先听汇报后发言?那些“潜台词”、“话中话”、“弦外之音”你听懂了吗?不会说话?不会办事?99%你没听懂对方想要什么!
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优雅的细节:魅力女性提升气质的118个小秘诀 用漫画提炼出的气质修炼干货,随手一翻即可掌握
优雅是一种习惯。 非经千百次的磨砺, 无以成就你的非凡。 时刻谨记: 举手投足的每一个细节, 都是你气质的展现; 所有的优雅, 皆在方寸之间。
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让女孩更完美的100个故事(第二季) 让女孩更完美的100个故事——女孩的好气质、好习惯、好品格养成图书,让女孩如花朵般美丽绽放!
通过精心选择的12种花的美丽传说,以及88篇蕴含美好品德的温馨故事,让女孩子们在阅读之后,拥有像向日葵一样乐观向上、君子兰一样高贵不凡、桔梗花一样真诚友好、像仙人掌一样坚强不屈、像琉璃苣一样勇敢无畏、像非洲菊一样快乐积极、像郁金香一样宽容善良、像牡丹花一样美丽迷人、像百合花一样纯洁高雅、像康乃馨一样心存真爱、像茉莉花一样质朴无华、像天女花一样勤俭耐劳的各种美好品德,让她们在阅读过程中逐渐懂得,打扮得像花儿一样的女孩,不代表优 秀;考试拿高分的女孩,也不表示完 美。完 美女孩并不是天生的,而是通过自己的努力,后天培养出来的。虽然世界上没有完美无缺的人,但是只要拥有这个梦想,并为之努力,就能一步一步迈向更完美的殿堂。 图书的内容形式比较丰富,每个单元分成:花之意、花之说、花之语、花事、
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东尼·博赞思维导图系列--快速阅读 (全彩精装典藏版)“世界大脑先生”东尼·博赞经典作品,畅销1000万册,影响3亿人!
东尼 博赞 思维导图 系列图书,已被译成35种语言,风靡200多个国家,总销量突破1000万册! 思维导图 这一21世纪全球革命性的思维工具,正被越来越多的人接受、学习、掌握和使用。目前,新加坡已将思维导图全面引进全国的中小学教育中;剑桥大学、牛津大学、哈佛大学、斯坦福大学等世界名校专聘东尼 博赞为客座教授,讲授思维导图的实际应用;微软、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽车、强生、3M、摩根大通、汇丰、高盛、伦敦警察厅等,正在使用东尼 博赞的学习方法,并将思维导图加入到员工的培训之中。 全球几乎所有发达国家、大型组织、跨国集团、知名院校,都在教授和使用思维导图,以这一工具来训练人们的高级思维方式,开发拓展大脑无穷潜力,提升个人、组织甚至整个社会的效率! 本次**修订东尼 博赞*经典、*核心的五本 思维导图 系
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人生是一场修行(湖南卫视“爸爸去哪儿”@模特张亮 推荐的好书!都市人的心灵修行读本。)
必须修行。因为,不懂修行,你就看不到艰辛背后的欢乐;不懂修行,你就看不到成功背后的付出;不懂修行,你就看不到抱怨背后的深爱;不懂修行,你就看不到迷雾背后的路途。必须爱。爱与生俱来,不需要培养,只需要我们找回幼时的心。找回了幼时的心,爱就来了。爱源自内心,当我们长大,这种爱,却很容易丢失。我们不再那么容易有爱心,不再那么容易善良,不再那么容易开心,不再那么容易满足;就连哭和笑,也不再纯真。所以有人说:小时候,我们哭着哭着就笑了;长大后,我们笑着笑着就哭了……我们的修行,其实很简单:找回童年那份真。这本书是一面镜子,在这面镜子中,偶尔或者经常,你会看见自己。 br 一本沉淀心灵的书。喧嚣世界,沉淀的不仅仅是心情,还有心灵,一本释放自我的书,寂寞人生,释放的不仅仅是灵魂,还有思想。
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你的时间80%都用错了 哈佛商学院时间管理术时间合理安排规划方法时间整理术 提高学习效率方法书 励志成功学畅销书籍
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人生美学--一人怕孤独,两人怕辜负 当我想念你的时候,你是否也在想念我愿所有等待,不被辜负。愿所有恋慕,不再孤独。
*2018年关于爱的 *治愈故事读本,万千新浪网友感动推荐。 *THE ONE畅销书作家王臣暖心力作。 *献给每一个依然相信爱情,期待温暖的年轻人。 *在感情这件事里,你我 *能做的,就是不念过去,不畏将来,好好活在当下,用一颗坦诚并宽仁的心,去与别人相爱。真心,并宽心。 *32开精装四色印双封面 四色印刷 精美王臣摄影作品 王臣明信片。 *王臣被誉为 极具汉语文字美感 的80后新锐作家,文字优美安静,直戳内心,被很多年轻人所喜爱。
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不得贪胜 原为中国古人总结《围棋十诀》的**条,是围棋行棋艺术的总纲领,即:越是对胜利存有贪念,就越得不到胜利。 不得贪胜 所体现出来的含义,并不仅仅只适用于围棋,更是一种具有普世价值的人生哲学。面对社会上各个领域中人们所渴求的目标, 贪胜 的人,往往过于执着,容易心浮气躁,急于求成,贪功冒进,利令智昏。只有保持 不得贪胜 心态的人,才能抛开名利的诱惑,稳步前行,冷静地发挥出自己**的潜能。很多成功的企业家早已将 不得贪胜 作为自己发展事业的原则与座右铭。 求胜 与 不得贪胜 之间隐藏着的博弈的胜负哲学适用于人生、职场、商战、战场,以及生活的万象,只有懂得 不得贪胜 的人,才能获得*终的成功。我们该怎样调适个人的心理,怎样把握 求胜 与 贪胜 的平衡?你会从《不得贪胜》中找到答案。
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不得贪胜 李昌镐自传,央视著名体育评论员于嘉诚挚推荐,中国著名棋手常昊作序
不得贪胜 原为中国古人总结《围棋十诀》的**条,是围棋行棋艺术的总纲领,即:越是对胜利存有贪念,就越得不到胜利。 不得贪胜 所体现出来的含义,并不仅仅只适用于围棋,更是一种具有普世价值的人生哲学。面对社会上各个领域中人们所渴求的目标, 贪胜 的人,往往过于执着,容易心浮气躁,急于求成,贪功冒进,利令智昏。只有保持 不得贪胜 心态的人,才能抛开名利的诱惑,稳步前行,冷静地发挥出自己**的潜能。很多成功的企业家早已将 不得贪胜 作为自己发展事业的原则与座右铭。 求胜 与 不得贪胜 之间隐藏着的博弈的胜负哲学适用于人生、职场、商战、战场,以及生活的万象,只有懂得 不得贪胜 的人,才能获得*终的成功。我们该怎样调适个人的心理,怎样把握 求胜 与 贪胜 的平衡?你会从《不得贪胜》中找到答案。
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说过再见的人,常常在下一秒钟就能重新遇见; 不曾说过再见的人,也许走出彼此生命就是永远。 所以每一次分开,都要好好告别。 愿我们在以后彼此看不到的岁月里熠熠生辉。 关于青春与分别的唯美笔记书,献给所有面对分别的人。 42篇动人离别赠言,替你珍藏青葱岁月。 唯美书写空间,写下你不忍心说出口的再见。 随书附赠描红心意卡2张。
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我只过自己想要的生活 在有兴趣的事情上疯狂——美国女网红的修炼手册
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滋润全国亿万青年读者的一本“暖心”书! 让你告别迷茫、彷徨和失落,活出自己的人生! 你要知道:世界上没有任何一道坎儿,是专为你设计的。每一次受伤,你都将遇到更好的自己;每一次流泪,你都能瞬间长大! 人生是什么?人生就是不断成长的过程。 在这个过程中,你难免会跌倒在地,你会经历各种创伤,你或许已经伤痕累累,但是你要相信,只有经历过创伤的人,才能真正变得成熟起来。 当你经历任何创伤和挫折之后,不要急着去抱怨,去感慨世界的不公平,那些都是客观存在的,你的抱怨换来不了任何的改变。而真正能带给你改变的,是接受现实,改变自己。 人生就是这样,你只有经历过创伤和打击,才能得到相应的经验和成熟。 痛苦、挫折、欺骗、中伤、失去,都只是你成长路上需要迈过的一道道坎,只有迈
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心态坏了,状态就毁了!金英爱神奇8堂心态课,让你远离焦虑、自卑、抑郁、抓狂等负能量,重拾积极情绪,每分钟都拥有出色状态!
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每一场遇见都不应该被潦草对待, 每一场告别都需要一个仪式。 如果时间终有一天会埋藏所有记忆, 唯愿我们是彼此记忆里, 无法割舍的长存。 关于爱与分别的唯美笔记书,献给所有用情至深的人。 42篇动人情话,替你与不舍的他温柔告别。 唯美书写空间,写下你不忍心说出口的再见。 随书附赠描红心意卡2张。
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《会说话的女人*强大》可以帮你做到:少一点敌人,多一点朋友;少一些沉默,多一些快乐;少一分自卑,多几分魅力! 不会说话,处处都碰壁! 成功的女人都有一个共同的特点,就是懂得把话说到别人的心里,赢得人际关系! 会说话的女人*好命,但是怎样才叫会说话,如何说得好说得巧,看这本书就OK。 8堂黄金说话课,让女人从此气场强大!
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这么慢 那么美 王臣人生美学四书(套装4册独家签名版) 2018年关于爱与旅行的*治愈故事读本,万千新浪网友感动推荐。THE ONE畅销书作家王臣暖心力作。献给每一个独自出发,依然在路上的年轻人。
*2018年关于爱与旅行的*治愈故事读本,万千新浪网友感动推荐。 *THE ONE畅销书作家王臣暖心力作。 *献给每一个独自出发,依然在路上的年轻人。 *看过的风景,爱过的人,放在心里就好。一个人流浪,不必去远方。心静即是欢喜,心宽即是远方。 *32开精装四色印双封面 四色印刷 精美王臣摄影作品 王臣明信片。 *王臣被誉为 极具汉语文字美感 的80后新锐作家,文字优美安静,直戳内心,被很多年轻人所喜爱。
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你想要的,岁月都会给你 所有的不期而遇都在来的路上,所有的美好终会如期而至。愿你在不安的世界里优雅前行。
写给那些 心存美好却正在迷茫,充满不安又不知道如何是好 的人。 迷茫年纪的枕边书,不安日子里的强心丸。 好像每个人都很慌张。闲的时候慌,忙的时候也慌。选择之前恐慌,选择之后惊慌。可任凭自己如何佯装成熟淡定,任凭自己如何笨拙地保护自己,你却依旧像一只没有安全感的刺猬 好像每个人都很着急。遇上看似对的人,就着急去爱;感觉不对了,又着急去恨。于是,很多人都匆匆相逢,又匆匆别离。平静过后,才幡然醒悟,却已伤痕累累。 好像每个人都活得很累。承担着渐长的责任,拿着与工作量不匹配的薪水,艰难地权衡事业和感情,不情愿地曲意逢迎 于是,你一边耿耿于怀,一边闷闷不乐,看起来是刀枪不入,内心实际早已兵荒马乱;于是,本是感情左右的爱情,你却让记忆牵绊;本是努力才能有的运气,你却让不劳而获的心思
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你焦虑,不代表你努力 你从未真正拼过,所以你的人生从未真正打开!清华、北大、人大等高校师生希望你看到的一本书!朋友圈转发量1000万+的人生理念
你从未真正拼过,所以你的人生从未真正打开! 人生毫无起色,一定是你的打开方式不正确! 清华、北大、人大等高校师生希望你看到的一本书! 朋友圈转发量1000万 的人生理念,一定可以改变你!
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下个10000小时,你打算怎样过? 让年轻人受益终生的人生规划指南
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谁是你的事业伙伴/用九型人格找对伙伴。事半功倍。 谁是你的职称贵人/九型人格让你深度领悟老板的行事风格 谁是你的亲密恋人/让你知道九型人是否对你有好感,成功获得他的青睐 谁是你的生命教练/让你知道九型人不为人知的一面 本书能让你掌握九型人的性格,把每一个人都变成天上掉下来的礼物。
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水平思考 《六项思考帽》作者德·博诺总结出的思考技巧,帮你解决问题、激发创意
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猫是严师,我是高徒 跟猫咪学习,享受职场与生活的88个态度!
内有萌猫,请勿尖叫。88只萌猫,百张萌图,温暖你,治愈你,感动你。可以摘抄,可以记录,转增,还可以做励志日记本!!、不一样的励志书,让猫咪来教育你,治愈你。送给每一个敢与逆境死磕的人!总有一句话,支撑你走过或普通、或难熬的日子。你拼命地准备生活,又或者拼命地学习如何冲刺,但是没有人教过你:准备之前,如何动员自己的灵魂;跌倒时,怎么跌得有尊严;一头栽下后,怎么治疗内心淌血的创痛;心像玻璃一样碎了一地时,又该怎么收拾?这本书,就是在你准备的时候为你鼓劲,在你冲刺的时候给你力量和指引,在你受挫时为你疗伤的。在这迷茫年代,让猫咪来教你做个身体有力量,心里有能量,灵魂有热量的人。
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