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不焦虑的活法 教你突破焦虑的围追堵截,驱走心魔,享受放松的快乐。不焦虑的人生,才是真正的人生
当今社会,工作压力大、生活节奏快,特别是人们在对高品质生活的追求中,因为对心理状态的调节不当,部分人患上了焦虑症。今日,焦虑俨然已经成为现代人普遍的心病,且有愈演愈烈的趋势,甚至有人说,当下正处在一个“焦虑的年代”。 那么我们都焦虑些什么呢? 其实根源就在于我们心中有各种各样的欲求与不满,都想过高品质的生活。有人认为有吃有喝,有房有车就好;但也有人认为能大吃大喝,有豪房豪车,加上大片院落算是好,但是,这些真的那么重要吗?当然还有更多,我们现代人都想拥有,一旦不能如愿,焦虑便随之而生,并且不断衍生,甚至令我们再无暇顾及人生的意义。 所以焦虑症,如今已被视为现代人的“隐形杀手”,如果我们长时间被这些情绪困扰,很容易影响我们的工作效率和生活质量,并很有可能加重疾病而出现惊恐发作症状,
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心不正,剑则斜:正身在于正心。心正者能够摒除妄念,他们经得起各类欲望的诱惑,他们不惧邪恶的恐吓,他们的心中没有阴险一说,而是坦荡地该做什么就做什么。他们活得安然,而不是忐忑。心不善,生祸患:翦灭心内魔障。心善者总是在别人受难之时心甘情愿地伸手相助,他们的善良是一种自觉的付出,不掺杂利益关系与尔虞我诈。所以,他们总是活得那般充实与快乐。心不宽,钻角尖:扩展心的容积。心宽者不会为一些鸡毛小事大动肝火,不会为一些蝇头小利斤斤计较,更不会为些许间隙而明争暗斗、誓必报仇。所以他们每每都是那么理智,每每都是那么轻松。
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孙浩编著的《成功**步从推销自己开始》内容介绍:步入社会,我们更要重视经营好自己的人生,即“营销你自己”。既然是营销,就必须有个好产品,这个产品就是我们自身的能力和素质。如果没有优秀的个人综合素质,没有丰富的社会阅历,不积极地在生活、工作中接受锻炼,那么再好的捷径在你面前也是漫漫雄关难逾越。正如一位名家所言:“在当今的时代,成功机遇的分子和竞争对手的分母同时都在增加,当你发现一个职业发展的机会时,你的竞争对手也同时增加了一批。”所以,真正的捷径来自我们对广阔人脉的拓展、对自身能力的提升、对成功路途的上下求索,来自我们对推销自己的深刻认识,来自我们对发展机会的敏锐把握。
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男人,别败在不会社交上 帮助读者学会真正有效的社交,让很多表面上看起来不起眼的东西整合成为我们自身的资源。
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全新正版图书 穷孩子如何站在富人堆里 孙浩 天津人民出版社 9787201116532 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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