适读人群 :大众读者 不想参加集体活动,又害怕被孤立;一被闲言碎语中伤,就坐立难安;总是下意识地与别人比较,为此几乎花光了所有力气;很多事还没开始做,就已经打退堂鼓 35个不知所措的难题,35个原来如此的答案,35种洒脱漂亮的活法。90后元气女作家以自己逆风翻盘的真实经历和你分享,如何不再活得拧巴憋屈、如何做个拎得清的酷女孩儿。 有趣的灵魂,从来不需要在别人的世界里刷存在感。那些活得又美又飒的姑娘,无一不是拎得清、有腔调。她们心无所惧、忠于所爱,在自己的世界里活得热气腾腾。 小红书、微博热议话题,文学大师木心终身坚守的人生观,向迷茫、焦虑、自我怀疑的不良状态主动出击!提高你的自我认同度、重塑对生活的掌控感! 有所信仰,有所希冀,有所追寻,有所爱。除了这辈子,我们又没有别的时间
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本书能让你∶ 重塑认知,给自己松绑 在轻松安全的氛围中,增加对生活的掌控 停止精神内耗,不再否定自己 消除焦虑情绪,提升内在的力量感 掌握方法,促进改变的实操方法论 心智模式大全 不再挫败循环 即学即用,25种实用的心理练习 看完就去做,让每一天的改变看得见 打破精神内耗,打破 思维的墙 !做 精神内耗时代 清醒的人!
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1、我们经常可以看到一些朋友在网上的留言,内耗超标,焦躁不安,对个人发展感到迷茫,对未来去向感觉担忧,对亲密关系感到恐惧,也有的只是对零碎的 生活之累 的倾诉 是时候做一些积极的改变了,当你开始调整自己,向内走,安顿自己,就是在为一成不变的现状注入活力。 2、76岁真理子奶奶经历总理内阁、哈佛、百年女校,她用丰富的阅历和简单的语言总结出幸福生活的基本,在新冠疫情和全球态势不断变化的情况下,我们进入一个谁也没有体验过的时代,本书从思维到行动,从心态到情绪,提出具体恳切的建议,解决现实中的难题,化解我们生命中的困扰和冲突。 3、读完本书,你可以: ①为自己树立一个目标,有事做,有梦想,有大段时间的创造投入,日子乱不到哪里去。 ②专注自己可以控制的事,有勇气去改变可以改变的,有度量去接受不能
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世界公认的四大记忆法之首:艾宾浩斯记忆法 首次面世 暂无同类书。 央视《强大脑》冠军都会的记忆法。 世界记忆学大会 指定记忆法。 97.6%的人不知道的清华学霸*家记忆法 书狠话不多!看完记忆力直接提高! 内文双色,重点内容标注,更利于阅读和记忆! 赠四枚书签 一张小书签,读懂记忆法!
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人人要懂的竞争逻辑,字字入骨的生存策略 世间万物生存策略。 物竞天择,适者生存 的底层逻辑。 对抗人生无意义感的实操手册。 带你走出千篇一律的生活。 摆脱舒适区,开启人生的更多可能性。 全书从七个方面提供了上百个人人看得懂、学得会的生存策略。 全书从七个维度,设计了了解自我的心理测试题。 全书将丛林法则作为底层逻辑,帮助你选择适合自己的方式在 社会丛林 中生活, 不断进化,不断提升,不断超越自我,才能获得成功。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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人生就是长久的迷茫和瞬间的顿悟 六个豁然开朗的人生瞬间 带你走出千篇一律的生活 ★ 本书专注人生六大顿悟时刻的共鸣通感和意义感,贯通内心真实自由的声音,给读者一个审视自我的上升视角,每个人都能在作者的文字中读到自己内心的软弱和潜在的渴望。 ★ 内容包含很多读者熟悉的知名大家,如诗人索伦 克尔凯郭、作家阿尔贝 加、哲学家尤金 ?闵可夫斯等一众名家观点作有效的逻辑支撑,有文学深度。 ★ 加拿大独立书店麦克纳利鲁滨逊强烈推荐,让读者全面超越基于现象表层的思考,用全新视角看待原本熟悉的世界。 ★ 译注出处明确详实、有深度,注重引用的思想逻辑的来龙去脉,为读者带来延伸阅读的拓展性。 ★ 作者加博 塞普雷吉为哲学博士、拉瓦尔大学哲学系副教授、《科学与体育》杂志主编,文笔流畅有哲思性,浅读深读都大有收获。
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从深度的自剖开始,找到内在不稳的根源,不再被外界干扰内心秩序。 建立深度的安全感,不被负面情绪牵着走,理智与共情全程在线。 学会正视合理需求,活出力量感和边界感,让人际关系更加得心应手。 拥有目标和价值感,不被他人的意见左右,持续获得成功。 当你真的 稳 了,你在乎的人和事,不再是你的软肋,而是持续突破自己的动力! 永远不要让人看到你焦虑不安、惊慌失措的样子。不膨胀,无担忧,无执念,无退缩,无抱怨。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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弱关系:让生活中不熟悉的人,帮你成事。 富人圈层的社交法则:强关系带来爱,弱关系带来钱。, 马云、巴菲特、扎克伯格、比尔盖茨等世界首富尊崇的人脉奥义。 人脉不是你认识多少人,而是你认识多少种人。 人脉专家李维,全方位讲述 人情淡化时代 下如何高效利用不熟悉的人实现目的。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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★ 五大方面 提升专业度,掌握职场发展硬道理 从多方面多角度提供成长方法,突破认知。 ★ 给初入职场的年轻人的成长指南,摆脱职场焦虑,持续精进 对未来感到迷茫或焦虑,不妨先精进自己,成为可以解决难题的少数人。 ★ 专业,让你更容易与周围人拉开差距 专业的人做专业的事,符合职场发展趋势,是立足职场的根本。盲目的跨界,只会让自己成为下一茬 韭菜 。 ★ 始终保持把一件事做到极致的状态,持续打磨,就会在这件事上有质的飞跃,从而激发其他潜能。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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愿你拥有敢于孤独的勇气 村上春树、贾平凹、周国平、蒋勋等高度推崇的人生哲学。学会拥抱孤独,才算是真正的成长。熬得过孤独,才配说未来可期。写给所有在孤独中积蓄力量的人。
★ 要么孤独,要么庸俗 没有什么比不被打扰的孤独更加锻炼人,更加成就人。高质量的孤独,永远胜过低质量的随波逐流。与其在虚妄的热闹中迷失自己,不如坚守本心做好自己。越是有才能、有梦想的人,就越能享受孤独,强大自身。 ★ 熬过孤独,才配说未来可期 一个人生活也不错,体会孤独是成长的必修课,谁都要经历。人生路漫漫,如果实在没有人陪你热闹同行,你要给踽踽独行的自己说,走过这段就好了,前方有更好的风景和更好的人在等着。 ★ 越孤独,越自由 只有当一个人孤独的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不热爱孤独,那他就是不热爱自由,因为只有当一个人孤独的时候,他才是自由的。 ★ 孤独是生命的礼物 人人生来皆孤独,本来就是再正常不过的状态。每个人都有自己的路要走,孤独并不是
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国家二级心理咨询师、多平台签约撰稿人, 曾奇峰心理工作室 资深主笔MISS蔷薇***临床经验作品集。5大思维版块,35则心理学科普,近百个情绪案例。拿来即用的情绪管理指南,让你的人生从此不再被坏情绪拖累。 书中运用大量生动的案例和专业的心理学知识,帮助读者了解人类种种负面情绪的成因以及其分别对应的心理疏导方法,进而帮助读者从各个方面摆脱负面情绪的困扰、重获淡定沉稳的内心,彻底告别失控人生。 高度关注情绪的社交属性,高效解决夫妻、亲子、同事、上下级间的矛盾,帮助你快速提高情商,创建和谐高效的人际关系!所谓高情商,都是训练出来的!人人都能成为情绪掌控高手! 张德芬空间、壹心理、曾奇峰心理工作室、UM心理,联名强烈推荐的个人情绪管理指南!用科学的方法逐个击破愤怒、沮丧、焦虑、胆怯、紧张、自
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《二次成长》 写给成人的人格修补手册,带你优化心智模式,开启自我诞生的旅程。 系统性梳理人格在0~18岁的成形过程 ,帮助你准确认知自己人格缺失的类型及成因。 回溯5大成长阶段,带你梳理成长历程 寻找早年印记(1岁之前)、初现自我轮廓(1~3岁)、建立自我价值(4~5岁)、重塑自我心智(6~11岁)、拥有完整人格(12~18岁)。 剖析17种内心缺失,找到你的人格碎片 存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞耻感、自我怀疑、主见、自尊、内疚感、责任感、价值感、多维度自我、行动力、胜任感、自卑感、自我统一 针对那些你经常遇到,却从未真正解决的心理困惑和难题,提供1 9 种方法工具箱 出生证明、访谈提问、信任拼图、安全感自检、断奶访谈、归因模式 大换血 、自尊模式 大洗牌 、亲密模式之钥 原创手绘5幅精美成长插
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寓教于乐的 沟通 学权威读物 ,35个沟通实战模型,每一项都源自作者丰富的职场经验及切身感悟。生动的案例、详细的指导以及实用的建议,能有效地帮助读者突破低效沟通的屏障,*程度地展现己方优势,*终达到换取资源的目的。 作者卢山综合实力强悍 ,任世界五百强企业高管,曾作为资深专家在复旦大学授课, 领英 专栏作家, 猎聘 特约作者,2019年和2020年更是连续两年入选 领英年度行家 中国榜单。作者的商战经验和文笔水平皆呈一流。 获 当当影响力作家 李海峰、猎聘副总裁江莉等众多知名大咖强力推荐的沟通谈判圣*,让你说出的每句话都更值钱。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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掌控情绪,从来都不靠忍 别让坏情绪赶走好运气!整理情绪,刻意练习,每天演好一个情绪稳定的成年人。写给每一个容易情绪失控的人。阅读本书,戒掉坏情绪,打造好心情,开启快乐生活新模式。
◎ 本书通过解读负面情绪,促使人们更加注重情绪管理,提升自我修养。 ◎ 负面情绪造成的伤害如同身体伤害一样常见,但少有人知道应对之法。本书提供行之有效的方法治愈你的负面情绪。 ◎ 真正的勇士是看清生活的真相依然热爱这个世界的人。让那些糟糕的情绪合理安放,才能成为一个清醒而识趣的人,才能真正掌控自己的情绪。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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多想一点:高手成事的底层逻辑 成事缘于多想一点。上百个企业“掌门人”的成事案例,7个可复制的成事逻辑,让我们在未来的人生中,做出更多明智的选择!既能看到当下,又能洞察未来趋势!教你持续成事!
管理学家教你高手成事的底层逻辑: 所有难题,都是视角问题。 成事的人和你想的不一样: 上百个企业 掌*人 的案例,科学拆解问题、设想必须宏大、谨慎做出决策、人不对,一切白费、以沟通为基础、做有价值的事、多一点危机意识,7个可复制的成事逻辑。 成事缘于多想一点 为何只有少数人能够洞察事物的本质?人的阶层和等级是由什么决定的?为何你的梦想总是破碎,他们却一帆风顺?重要的不是坐上某个位置,而是像他们一样思考,学会他们的生存法则和思维方法,具备他们的行为模式,激发头脑内 隐藏的力量 ,让我们在未来的人生中做出更明智的选择。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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你有多强大,就有多温柔 你当温柔,且有力量。不与委屈和解,不向将就妥协,做一个温柔又强大的女子。影响千万女性生活态度与亲密关系的处世之道,献给每一个在生活中缺乏安全感的人。愿你独立又清醒,温柔又强大。
◎ 会有那么一刻,当你打开这本书,顿觉远离尘世喧嚣,不必再假装坚强,不必再委屈自己,独立又清醒,温柔又强大。 ◎ 影响千万女性生活态度与亲密关系的处世之道。告别沮丧与不安,为女性量身打造温柔之美。愿你一路无所畏惧,让自己的梦想开花结果。 ◎ 赵丽颖、杨紫都在推崇的人生态度。你当温柔,且有力量。不与委屈和解,不向将就妥协。见过生活凌冽,依然内心向暖。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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《你笑起来就是好天气》 1、温暖治愈了百万粉丝的减压绘本!无数 打工人 和 干饭人 的灵魂共鸣。知名插画师燕七作品人气来袭! 2、 腾讯、小米、海航、Sina等品牌合作方鼎力支持,宋孟君、黑荔枝、汤木等众多好友诚挚推荐! 3、生活很糟糕,还好我爱笑。一个人独自崩溃,也一个人悄悄自愈。粉丝惊呼 感觉每一段文字都写进了心里! 4、作者亲手绘制180幅治愈系插画,可以用来发圈,表达每天不同心情。 5、超值赠品!随书附赠16幅精美创意贴纸,36幅创意壁纸,轻松DIY让生活更有创意,更有趣。四色全彩印刷,雅致内敛,温暖清新。一本从内到外都精致的书。) 6、成年人的心灵也需要被治愈,轻松缓解你的焦虑、抑郁、孤独、沮丧、迷茫等各种糟糕心情,让你每天都幸福满满。 7、忍不住一口读完的减压书,让粉丝大呼每句话都是写给自己的。 《
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青春的你:如何提高自信——心灵自助套餐丛书(特价/封底打有圆孔)
心灵自助套餐丛书简介:人的一切成功,都基于健康的心理。只要拥有了健康的心理,就是一个大写的人,一个成功的人。 然而,人生旅途中,特别是青少年时期,心灵的天空总难免飘来阴云。人只有自己才能救助自己。人的心灵*需要自我的救助。本丛书就是一份特制的“心灵自助套餐”,帮助读者朋友进行心灵自我救助,让心灵走向阳光、走向幸福的彼岩。 本丛书作者均为国内资深心理咨询专家、电台、电视台、报刊、网站的心理专栏专家、咨询经验丰富、著述风格独特、成绩斐然,享有盛誉。 丛书特点:以咨询手记的方式行文谋篇。书稿内容来自作者多年心理咨询实践的大量案例。本着篇篇抓住读者所关注的心灵热点,处处针对读者有困惑的心理难题的准则,从中精选出具*代表性、*有典型性、*富针对性的案例故事,按一定体系编纂成书。 有故
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“胆略”,层次分明,先有“胆”,然后才谈得上“略”。“胆”为骨,“略”为肉,肉依骨而生,略有但而存,纵有奇谋大策,无胆,亦是一堆臭肉,亦是空谈,奢谈,妄谈。 人生的成功之路更像一场马拉松赛跑,而不是百米冲刺,前一百米领先者不一定就能成为全程的优胜者。
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如果把传统的时间管理方法比作高度紧张的曼哈顿大街,那么《从容》则像是沐浴在广阔天穹下的蒙大拿洛矶山脉,让你的生活从此豁然开朗。 ——《超越JBM》一书的合作作者凯特·麦肯伊恩
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★ 一部让你学会关照自己的醒脑之书,年轻时的忧郁感、无助感、孤独感全靠这本书劝退了。 ★ 真正的成熟,就是不再羡慕别人的人生。5份醒脑偏方,让你的可爱无可匹敌。 ★ 不要让别人成为你的偶像,而是让自己成为别人的偶像。不要怕在自己的梦想里跌倒,只怕在别人的轨迹中迷路。任何时候都别忘了,借鉴只是方法,而自创才是目的。 ★ 让我们学着主宰自己的生活,不自怜、不自卑、不怨叹,一日一日来,一步一步走。那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达,不仅在于我们自己不懈的坚持,更在于懂得自己的内心,懂得如何取舍。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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弘一法师的人生智慧人生没什么不可放下+人生不可用来妥协(套装全2册)
《人生没什么不可放下》弘一法师的人生智慧 : 1、人生犹似西山日,富贵终如草上霜。 2、从前种种譬如昨日死,今日种种譬如今日生。 3、人褊急,我受之以宽容;人险仄,我待之以坦荡。 4、执于一念,将受困于一念;一念放下,会自在于心间。 5、花繁柳密处拨得开,方见手段;风狂雨骤时立得定,才是脚跟。 6、 知足常足,终身不辱。知止常止,终身不耻。安莫安于知足,危莫危于多言。 7、放下,才能得到;放下,才能长久;放下,才能承担;放下,才能拥有;放下,就是幸福。 8、以恕己之心恕人则全交;以责人之心责己则寡过;静坐常思己过,闲谈莫论人非;临事须替别人想,论人先将自己思。 《人生不可用来妥协》 1.凡尘俗世,没有什么是哲学解答不了的。 甄选传颂世间两千余年的智慧箴言,配以符合当代精神的全新解读。轻松感悟,触
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本书从自我觉醒、告别低效、持续行动、摆脱拖延和刻意练习五大方面详细介绍了如何提升行动力,以期帮助读者持续、专注、透彻地做好每一件事,促使他们的人生达到更高的层次。 行动是人生的实体,是真理,是过程,也是收获。用正确的方法,让自己的行动彻底变现,成为一个真正的持续行动者,让你的人生快速进阶,实现颠覆式成长。 本书讲了 6种极简行动力法则 :认清自我、重塑心态、确立目标、找准方向、快速行动、提升格局,让你的工作每天省力2小时。 本书从 三个简单易行的技巧 入手,让你恢复行动力: 微习惯 可以降低行动成本,从微小行动开始,把行动成本降低,逐步变成行动达人; 撕掉标签 可以打破固步自封,标签限制了你的发展,撕掉标签是多向发展的关键一步; 反馈思维 可以让坚持变得容易,有了反馈,大脑会认可你正
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本书内容注重理论与实践的结合,用通俗易懂的语言让读者充分了解思维导图,并配以图片解说使读者轻松学会绘制思维导图,从而在生活、学习和工作中提高效率,像高效能人士那样实现人生的突破与进阶。 思维导图是非常有力的思维管理工具,而思维落实到行动上,就会在日常提高自己的效率、管理好自己的生活,完全可以运用好思维导图与效能法则,解决所有思路难题。 真正的高效能人士训练法,抛却那些深奥的概念外衣,穿透那些晦涩的理念描述,让我们把复杂的工具简单化,将简单的思维导图实用化,真正提升自己的工作效率吧。 思维导图实力派5年实战心得,助你不断提升人生段位。在人人都注重效率的时代,合理利用思维导图,才更容易脱颖而出。 阅读无障碍,满足各领域、各层次读者需求。四色展现,层次丰富。简单易学,实
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本书是提升自我认知,建立自我思维模型,认知规律、价值、真相、人性,认知未来发展,树立自我成长信心不可多得的一本好书。 本书是 反套路 反洗脑 的代表作,一本让你打开新思维看世界的书。 本书内容深入浅出,可读性强,从初中生到社会人,都能读懂,感同身受,引起共鸣。 本书揭秘事物发展的 底层逻辑 ,让你能以不变应万变,拨开纷乱复杂的概念,直击本质和要害。 本书告诉读者,获取知识的能力,远比知识本身更重要。 读完本书你会发现,帮助一个人的好方式,就是打开他的思维枷锁,突破他的认知监狱,而不是直接告诉他答案。授人以鱼,不如授人以渔 现在市面上认识系列的书有很多种,水木然老师这一本把自己多年以来的经验整理分享,写成《认知税》这本新书。本书语言生动流畅,案例与理论鲜明而不枯燥。作者深入浅出、层层
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*符合国情的中国职场礼仪图解宝典。 从工作**天起你就应该知道的“礼仪潜规则”;职场达人不告诉你的200个礼仪技巧;别因为不懂礼仪而失去升值加薪的机会;用你的礼仪赚到“职场”的**桶金。
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本书的魅力在于它确实为初出茅庐的创业者刻画了逐步走向成功的蓝图。 ——杰弗里·赛格林,杂志编辑 对于毫无经营经验的首次创业者来说,本书是一部必不可少的参考书,它具有不可估量的价值。 ——财富图书俱乐部
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一个笨蛋的英语学习之旅 天涯论坛英语群点击量突破10万深度分享 独创Relax母语学习法、卡拉OK读书法高效学英语 天涯英语论坛精彩热帖,中年下岗女工感动和激励无数人重新学英语!
你是否觉得看英语似懂非懂,即使能听懂很多英语,但一说英语就紧张,吞吞吐吐,茶壶里有货倒不出,憋死都很难表达的感觉,更怕英语考试,曾经是笨蛋的她*懂你,本书告诉你如何和英语学渣say good bye ! 这是一本中年下岗女工根据自己的真实经历写的英语学习方法书。书中的文字朴素无华,甚至有些老师的职业病 啰嗦 ,但有一种朴实的正能量,充满了对英语学习的激情和追逐梦想的勇气。反复审读稿件也是一个自我学习和思索人生的过程,笨蛋、简单、母语学习法、重复、听说、应用等关键词不停地闪现在脑海,英语学习不过如此,期待有更多人受益! 一位中年下岗会计,为了寻找出路从零开始学英语。在经历了痛苦的心理历程和各种方法的尝试后,她顿悟到学外语应该像幼儿学母语一样,无需学音标和死背单词,不用抠语法,即可轻松高效掌握英语
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国内外*受关注的71位成功人士联袂推荐。 她们或天资过人,或工作勤勉,或时尚张狂,或含蓄低调,是*值得关注的10位国内女性主管。其中既有跨国企业高管,又有民营企业先行者;既有企业创始人,也有职业经理人……女人,在青春的年纪清醇,在成熟的年纪性感,天经地义。 商界打拼多年,看过很多优秀的女性。她们不但精明干练和沉稳果断,同时又不乏女性的亲和和时尚。这群商界玫瑰,言谈举止中流露出来的自然美与她们干练的职业风格相结合,让她们成为一个个独特而有内涵的女人,在激烈竞争的商界构筑起一道靓丽的风景线。 ——联想集团前执行董事,高级副总裁兼CFO 马雪征女士
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荣列美国《商业周刊》,2004年商业畅销书榜前15名! 本书作者白手起家成为千万富翁,世界潜能大师博恩·崔西倾力推荐。 这是一本指导你快速致富的书! 本书被INC.杂志列入“100本**秀的商业书籍” “本书为所有企业家提供了许多切合实际的建议。” ——《休斯顿商业杂志》 “这本书中有比全套的MBA课程还要多的企业家真经。” ——哈勃·特鲁博士,美国圣母大学副教授 “我爱这本书。14年的人力资源部门工作经验无助于解决我自己公司的员工管理问题。多亏这本书,它带我走过了创业之初那段艰难的岁月。” ——金·贝夏梅尔,自由创业者
¥17.30定价:¥25.00 (6.92折)
¥10.90定价:¥15.80 (6.9折)
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这本书会让你明白我们可以享受工作,而不仅仅是努力工作——职业指导师 刘翠玲 一些找工作的朋友,常常会有这样的疑问:“究竟什么样的工作是好工作?”这些年的从为经历让我感受到:好工作,是从内心认知的;爱工作,是从行动开始。《爱上你的工作》教会我们:从工作中发现乐趣和惊喜,在工作的激情中创造属于自己的奇迹——中华英才网 殷寒煦
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当我遇到某些人时,我该说些什么? 当有人推荐我去找别人时,我真的应该去找吗? 当有人不回我的电话时,我应该再打一次吗? …… 世界著名的人际网络大师黛安·达琳,将一一解答你遇到的所有问题,带领你一步步跨越建立人际网络的各个关节点,帮助你成功构建属于自己的人际网络; 设定人际网络目标; 为达成目标制定战略性计划; 发现并发展潜在的关系; 追循线索,并将之转化为机会; 为职业生涯创造佳绩。 无所不在的人际网络,让你的人生无往不利。积累人脉改变命运,人脉即财脉。 无论从什么角度,别人都是你人生中*伟大的资源。在黛安·达琳深入浅出的指引下,你的人生必将充满机遇:发现这一伟大的资源,并且获得回报。 ——尼古拉斯·布斯曼 著有《90秒:让人
¥19.30定价:¥28.00 (6.9折)
本书内容分为:一、心灵鸡汤,二、沟通你我 整天忙于工作,而不注意心理的自我调节是造成压力的主要原因。本书针对如何自我调适,使自己拥有良好的心态和充沛的精力。 本书精选了一些解惑良言,篇篇精彩、值得细细品味。
¥11.00定价:¥16.00 (6.88折)
人的一切成功,都基于健康的心理。只要拥有了健康的心理,就是一个大写的人,一个成功的人。然而,人生旅途中,特别是青少年时期,心灵的天空总难免飘来阴云。人只有自己才能救助自己。人的心灵*需要自我救助。 本丛书就是一份特制的“心灵自助套餐”,帮助读者朋友进行心灵自我救助,让心灵走向阳光,走向幸福的彼岩。本丛书作者均为国内资深心理咨询专家,电台、电视台、报刊,网站的心理专栏作家,咨询经验丰富,著述风格独特,成绩斐然,享有盛誉。
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