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你可曾想过，“拥有自己的人生”会是怎么样的？我认为，“拥有自己的人生”就是：当你除去睡眠、乘车往来和工作的时间，还有你每一天都得做的事后，大部分人一天所剩下的、可供他们去做自己想做的事的时间，不会超过一两个钟头。况且，他们会有足够的钱去做吗？ 我们寻得了一个方法，可以让一个人通过在家作业的方式，来“拥有自己的人生”。并且，我们也编了一套很简单的系统，能让任何人都做得到的。它并不涉及销售。而且，最理想的是，它并不会占去你太多的时间。倘若你有兴趣，我会提供一些资料供你参考。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309116137 Author 作者 南怀瑾 著述 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 350页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2016-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书为南怀瑾先生有关《金刚经》的讲记。作者依据梁代昭明太子的分法，将《金刚经》分为三十二品（相当于今天的章），然后逐品做了讲解。每一品均以一首偈颂做总结，以阐发自己的证悟心得。《金刚经》中的疑难之处，于中剖析得*。
¥33.00定价：¥66.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309150384 Author 作者 邓志峰 Format 版本 精装 Pages Number 页数 572页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2020-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《大学》之所以成为“四书”之一，是因其心-身-家-国-天下的内圣外王加购，代表了宋儒的精神理想。晚明政治儒学的展开，与此也是相应的。可以这样说，阳明“致良知”在“心”的本源处唤醒了师道意识；王艮“大成师道之学”所提倡的“安身立本”，使个体之“身”得以挺立于世间；晚明讲会之自称“孔子家”，意味着师道精神的社会化，以东林、复社为首的党社运动，代表了师道组织对治国平天下的渴望；而以黄宗羲、唐甄等为代表的清初军权批判思潮，则是
¥136.00定价：¥272.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309131543 Author 作者 南怀瑾 著述 Format 版本 精装 Pages Number 页数 513页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2017-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《原本大学微言(精)》是南怀瑾先生有关《大学》的讲记。书名中说的“原本大学”，指的是《大学》的古本《小戴礼记·大学》。作者以渊博的学识，综罗大量的文史典故，对《大学》中的微言大义做了揭示，给人以人生的启悟。
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¥15.80定价：¥32.60 (4.85折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309138856 Author 作者 南怀瑾 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2019-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 由孔子的弟子及其后学编集的《论语》，是一部记载孔子言语行事的重要儒家经典。 自西汉以来，《论语》所表述的孔子学说，迅速扩展，其影响遍及政治、思想、文化、教育、伦理道德等各个领域，成为中国传统文化的一大标识。有关《论语》的章句注流也累代不*。 我们要了解传统文化，首先必须要了解儒家的学术思想。要讲儒家的思想，首先便要研究孔孟的学术。要讲孔子的思想学术，必须先要了解《论语》。比照现代世界上的**间文化潮流，对于自己民族、国家和历史，确定今后
¥60.00定价：¥120.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309137576 Author 作者 鞠强 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 235页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2018-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书主要阐述了开会的心理技术、表扬与批评的心理技术、奖罚的心理技术、管理从松到严的心理技术、应对加薪的心理技术、杰出*的心理特征等多个问题，对解决实际管理工作中的难题有一定帮助。
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破局而出；黑幼龙的30个人生智慧 正版图书,下单速发,可开发票
联考名落孙山、又留级，黑幼龙的青春，几乎在自卑中度过。然而，虽然只有学历，他却当上著名的美国休斯飞机公司经理，40岁才转业，制作出脍炙人口的“新武器大观”节目，43岁带着4个小孩出国念书，是班上老的学生，47岁又冒险创业，打造台湾的卡内基王国……他如何在人生困境中，不断破局而出？在这本书中，黑幼龙娓娓道来他的人生经历，虽然路途坎坷、有风有浪，但他总能以幽默、正面的心情迎接挑战，而这全系于对人生永不放弃的梦想。
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《传习录》精读 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《精读》是中国哲学家、“宋明理学”之“心学”一派的代表人物的问答语录和论学书信集，是一部中国哲学史上简明而有代表性的儒家经典著作。《精读》是关于的精细解读，作者舍弃逐条逐句的解读方式，主张明义理与通训诂并重，并择其要点、循其脉络、扣紧义理。全书引经据典、论述严密、考据与义理并举，从阳明思想遍历的轨迹、阳明心学的确立、格物学说的重释、知行合一的意义、良知学说的提出等方面，呈现其“心即理”、“知行合一”、“致良知”、“万物一体”、“本体工夫”等为架构的思想体系及其意义，为世人全面、深入、系统地了解和理解“阳明心学”提供了切实有力的帮助，是研究思想的力作。《精读》是带有专著性质的研习哲学经典的导读性著作，通过批判性的阅读——真正的“对话”——导引读者思想之开启。
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亚麻籽营养 美味 孙建琴 复旦大学出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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破局而出；黑幼龙的30个人生智慧 黑幼龙,李桂芬 著 复旦大学出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
联考名落孙山、高中又留级，黑幼龙的青春，几乎在自卑中度过。然而，虽然只有高中学历，他却当上的美国休斯飞机公司经理，40岁才转业，制作出脍炙人口的“新武器大观”节目，43岁带着4个小孩出国念书，是班上最老的学生，47岁又冒险创业，打造台湾的卡内基王国……他如何在人生困境中，不断破局而出？在这本书中，黑幼龙娓娓道来他的人生经历，虽然路途坎坷、有风有浪，但他总能以幽默、正面的心情迎接挑战，而这全系于对人生永不放弃的梦想。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309116090 Author 作者 南怀瑾 著述 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 407页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2016-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 南怀瑾先生曾以“如何修证佛法”为主题开设系列讲座，前后凡二十八次。这些讲座的内容，经记录整理，便形成了本书（初名“融会显密圆通修证次第”）。书中以“见”（见地）、“修”（修证）、“行”（行愿）为重点，以《楞严经》《法华经》《增一阿含经》《起世经》《华严经》《瑜伽师地论》《现观庄严论》《宗镜录》《指月录》《密宗道次第广论》《菩提道次第广论》等佛典为资料，对佛教的修持方法做了简洁明了的阐述。既有要点提示，又有
¥35.00定价：¥70.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309144413 Author 作者 郭齐勇 Format 版本 精装 Pages Number 页数 315页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2020-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书集中了作者有关中国哲学史宏观、中观、微观研究的代表性论文，涉及中国哲学与西方哲学的比较及由比较而显示出来的特色，如中国哲学的非实体论式，中国人的宇宙观念、思维方式、生存智慧、生命体验，中国哲学史研究的方法论问题等，予以相对深入地探讨。对于经学诠释、出土简帛、政治哲学、道家范畴、佛禅义理、理学心性、现代哲学等，作者的解读与点评，力求做到持之有故，言之成理，推陈出新，别具一格，让读者领略古代不同的哲学流派与风格，
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309152654 Author 作者 高燕 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 436页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2020-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书从主客体之辨反思中外美学理论的演变，并用以分析当代视觉文化实践。上编“审美活动的主体与客体”，在中西思想史视野中探讨不同阶段美学理论体现出来的主客体关系；下编“ 视觉文化的理论与批评”，集中于当代视觉文化的理论阐释和实践批评，涉及绘画、影视作品和视觉文化热点。阐发视觉文化中的视觉认知方式，有助于我们从审美实践的角度揭示主客体关系的当代运作机制，也为我们理解自身存在提供现实途径。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309103090 Author 作者 Gerald Allan Cohen Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 420页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2014-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 在这部《拯救正义与平等》政治哲学著作中，有名哲学家G·A·科恩着手拯救下面这样一个平等主义命题：在一个分配正义占据*地位的社会中，民众期望能够在物质方面大体上平等。为反驳罗尔斯式的公正社会，科恩证明了分配正义不能容忍罗尔斯所准备支持的“深层的不平等”。 在对罗尔斯的正义理论进行一种缜密而意义深远的批判过程中，科恩论证了分配正义问题的出现不仅仅是为了国家，更是为了日常生活中的民众。对宏观层面的公共制度和政策而言
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309144673 Author 作者 周裕锴 Format 版本 精装 Pages Number 页数 208页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2019-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 禅宗语言研究属于汉语史研究的一个分支，但同时也可以说是佛教研究的一个分支。从时段上说，它大致处于中古汉语和近代汉语的过渡时期，具有俗语言的性质，但与一般俗语言相比，它又是一种独特的具有宗教性质的语言。作为一种语言现象，禅宗语言与禅宗思想、禅宗史的研究有别；而作为一种宗教精神的载体，它又不同于敦煌俗语词、诗词曲俗语词。本书从四个方面介绍禅宗语言研究的基本知识：一，关于本领域的历史和现状，其中包括古今中外的学术史以及20
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309131277 Author 作者 南怀瑾 著述 Format 版本 精装 Pages Number 页数 259页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2017-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 谋略，在中国古代文化中又称之为纵横之术、长短之术、勾距之术。为总结历史的经验，南怀瑾先生就中国古代谋略做了系统讲析。《历史的经验》分上下两编。上编撷取赵蕤《长短经》、刘向《战国策》、桓范《世要论》精华，参以历史上兴亡成败的实例，论述了治世、用人、防邪、辨奸之道。下编是对《素书》《太公兵法》《阴符经》的逐句串讲。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309139860 Author 作者 赵昌平 Format 版本 精装 Pages Number 页数 461页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2019-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 将零落的中国创世神话文字记载和口头传说清理整合，全景式展示中华民族发端的辉煌历史。通过对开辟、补天、射日、治水、制器、植谷、疗疾、服畜、龙凤崇拜、炎黄兴起、尧舜神话、鲧禹治水等一系列神话的探源，试图揭示“我们从哪里来？”“我们是谁？”“我们往哪里去？”的问题，重塑了中华民族的身份认同。本书是“开天辟地——中华创世神话”文艺创作与文化传播工程的学术文本，在项目评审中获得专家一致好评。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309149982 Author 作者 (日)山崎正和 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2020-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是评论家山崎正和的《装饰和设计》《世界文明史——神话与舞蹈》等一系列著述的续篇，此系列的著述既有互补，又从不同的视角探究宏大的文明发展之主题。此书可称作者自其戏剧评论《演技的精神》以来的宏伟思想史架构中的完成篇，山崎哲学之总结。从人类文明的各种现象到无处不在自然現象，宇宙万物遍布着律动。“感受律动”使人能*生物的局限，从常识性的价值秩序中解放出来。是作者长年思索之集大成，探究真知之冒险。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309143119 Author 作者 耿云志 Format 版本 精装 Pages Number 页数 436页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2019-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书精选作者有关胡适研究的论文十篇，内容大致如下：*篇概括介绍了胡适一生的五个阶段。*篇到第四篇叙述了胡适作为新文化运动的主要所发挥的无可替代的作用。如，他发动并*文学革命走向成功；他是提倡个性解放力，而又阐释透辟、给予青年影响者；他是现代新学术典范的创立者。其中第三篇《胡适与 新青年 及 新青年 同人之分裂》，揭示了胡适与的思想分歧，由隐而显，终于分道扬镳的过程及其深远影响。第五篇介绍胡适关于中国近代文化转型的几个重要观
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309145915 Author 作者 林志鹏 Format 版本 精装 Pages Number 页数 295页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2020-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 前人説“成王败寇”，被写入史册的总是胜利者的观点；同样的，进入后人的思想世界，引发过迴响而有所传承的学説，也是极为少数的。李零先生曾经説： 研究思想史就像是在沙河里淘金，金子虽然是沙中的精华，但金子并不能代表沙子的总体。沙子才是总体。思想史不应该只是“金子史”，而应该是“沙子史”或“沙里淘金史”（《的规则——〈孙子〉的斗争哲学》“写在前面的话”）。本书所措意的即是后者，或者説是先秦学术史中的“潜流”。应该强调的是，
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东方琉璃·药师佛大愿——《药师经》讲记(全2册) 9787309093995
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309093995 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 564页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2020-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 五浊垢秽的娑婆世界中，人人都想消灾延寿、求财祈嗣 。《药师经》步步指点方法与道路。
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¥450.00定价：¥450.00
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309130959 Author 作者 周裕锴 Format 版本 精装 Pages Number 页数 405页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2019-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书1999年由浙江人民出版社出版，2002年由台湾地区宗博出版社再版。今再作若干修订，编入“周裕锴禅学书系”。在唐宋时期禅宗语言发展的曲线上，可以发现内部宗教改革实践和外部世俗文化因素两条坐标的影响。本书上编借助当代西方话语理论，按照“语言与世界”这一哲学性思路考察了禅宗发展各阶段言说方式的演变，深刻地揭示了如来禅、祖师禅、分灯禅、分案禅、文字禅、看话禅和默照禅语言观的异同及其内在原因。下编将禅宗语言看作一种特殊存在方式的
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破局而出黑幼龙的30个人生智慧【正版书籍，满额满减，优惠多多】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309131192 Author 作者 南怀瑾 Format 版本 精装 Pages Number 页数 249页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2019-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《易经》（又名《周易》）是我国*古老的一部占筮书，同时也是一部凝结着远古先民睿智卓识的哲学著作。它以象征阳的“一”（又称“阳爻”）和象征阴的“一一”（又称“阴爻”）为基本符号，以八卦（每一卦由三爻组成）及由八卦中任意两卦交相叠合而成的六十四卦（每一卦由六爻组成）为基本图形，通过对这些卦象的解释，阐述了事物和现象生成变化的法则。 《易经杂说》是*学者南怀瑾先生有关《易经》的讲记。其中，前部分主要介绍了《易经》的一般知识
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309142280 Author 作者 侯体健 Format 版本 精装 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2020-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书在“作为独立研究单元的南宋文学”的理念统摄下，集合了作者多年关于南宋诗文的研究成果，对南宋文学风貌作了新的探索。上编聚焦于“身份与诗艺”，着重分析了江湖诗派、奉祠官员、退居士人等不同群体与南宋诗坛图景的关系，并且就南宋诗学中的交蹉语次、梅花题材、理学诗歌、楚辞学等课题，提出了新的看法。下编题作“结构与程式”，则是对南宋骈文创作和批评、散佚文章学著作以及学术笔记的讨论，力图展现南宋文章的知识世界和批评思想之一隅，或可获得对南宋文学特
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309146509 Author 作者 赵敦华 Format 版本 精装 Pages Number 页数 310页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2020-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书集中了作者有关中国哲学史宏观、中观、微观研究的代表性论文，涉及中国哲学与西方哲学的比较及由比较而显示出来的特色，如中国哲学的非实体论式，中国人的宇宙观念、思维方式、生存智慧、生命体验，中国哲学史研究的方法论问题等，予以相对深入地探讨。对于经学诠释、出土简帛、政治哲学、道家范畴、佛禅义理、理学心性、现代哲学等，作者的解读与点评，力求做到持之有故，言之成理，推陈出新，别具一格，让读者领略古代不同的哲学流派与风格，
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309094473 Author 作者 南怀瑾 Format 版本 精装 Pages Number 页数 716页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2013-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《圆觉经》是唐代华严宗奉习的一部重要经典。它全称《大方广圆觉修多罗了义经》，一卷，由唐代佛陀多罗译出。经中以佛应文殊师利等十二位菩萨之请，论述了“依圆照清净觉相，永断无明”的理论，以及“修止”、“修观”、“修禅”的修行方法。唐代华严宗五祖宗密说，他“禅遇南宗，教逢《圆觉》”，就是因读《圆觉经》而悟教理的。之后，他撰写了《圆觉经大疏》、《圆觉经大疏钞》、《圆觉经道场修证仪》等著作，以弘扬《圆觉经》，《圆觉经》因此而
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309162509 Author 作者 汶红涛 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 300页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 作为苏格兰启蒙运动的殿军，休谟决定性地塑造了苏格兰启蒙运动的关键性原则，奠定了苏格兰启蒙运动世界观的基础。本书以苏格兰启蒙运动为背景，以“人性科学”为视角，从三个维度对休谟政治哲学作出全面深入的考察和分析，力求清晰展现休谟政治哲学的独特性和完整性，在此基础上揭示他对苏格兰启蒙运动的深刻影响，同时厘清他与古典自由主义的内在关联以及在西方政治哲学目前的地位与意义。
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静思语 第1 2 3合集 典藏版 9787309068870
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309068870 Author 作者 释证严 Format 版本 精装 Pages Number 页数 400页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《静思语》是证严法师重要、有名的作品，本书精选《静思语》、二集与第三集的精华，合辑编辑，并以精装本装帧，方便读者典藏与纪念。
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全新正版图书 南怀瑾谈历史与人生练乾复旦大学出版社有限公司9787309119145 南怀瑾人生哲学人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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《传习录》精读 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《精读》是中国哲学家、“宋明理学”之“心学”一派的代表人物的问答语录和论学书信集，是一部中国哲学史上简明而有代表性的儒家经典著作。《精读》是关于的精细解读，作者舍弃逐条逐句的解读方式，主张明义理与通训诂并重，并择其要点、循其脉络、扣紧义理。全书引经据典、论述严密、考据与义理并举，从阳明思想遍历的轨迹、阳明心学的确立、格物学说的重释、知行合一的意义、良知学说的提出等方面，呈现其“心即理”、“知行合一”、“致良知”、“万物一体”、“本体工夫”等为架构的思想体系及其意义，为世人全面、深入、系统地了解和理解“阳明心学”提供了切实有力的帮助，是研究思想的力作。《精读》是带有专著性质的研习哲学经典的导读性著作，通过批判性的阅读——真正的“对话”——导引读者思想之开启。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787309147728 Author 作者 鞠强 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 203页 Publisher 出版社 复旦大学出版社 Publication Date 出版日期 2019-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 自我情绪管理和个体的主观幸福密切相关，并影响到家庭幸福，也影响到职场和事业成功，另外，从宏观的角度来看，情绪管理与社会总福利密切相关。 本书具体描述了导致个体主观幸福度下降的15个认知错误，这些认知错误不但存在于意识层面，而且存在于潜意识层面；批判了导致个体和周边亲密人群产生巨大负面情绪体验的5个负面人格；也介绍了基本的情绪管理理论和方法。 现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。本
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中医养生保健历史悠久，内容丰富，是传统文化的瑰宝，它是以保护健康、预防疾病、修身养性、增强体质为宗旨的综合性养生保健活动。《中医健康养生00问》的内容分为体质调理篇、四季养生篇、饮食养生篇、运动养生篇、药食养生篇5篇，以问答形式详细讲解了中医养生保健的知识、措施和劋作方法。力求文字通俗易懂，方法简便易行，医理浅显易解，配以生动岔图，将科学性、可读性、可行性和趣味性相结合，为社区居民增加中医健康知识，助于养生保健，送上一本实用的科普读本。
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