在家做人气早午餐 [韩]郑荣仙 曹芳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
早午餐是早餐和午餐的合成语。早午餐这个词最早出现在咖啡店里,是对异国情调的憧憬。其实我们每天都会吃旱午餐,只是场所不同而已。对我们大多数人来说,与其说吃早午餐是吃饭,还不如说是夹在早餐和午餐之间的“用餐时间”。郑荣仙的《在家做人气早午餐》的菜例,比早餐丰盛,比午餐清淡,由一盘简便又无刺激的食物构成。为了可以享受到全套的美食待遇,还增加了沙拉和饭后甜点以及饮料等。如果你按照此书中的食谱一一尝试,一定会感觉到其中的乐趣。
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易天华降血糖十全甩手操 易天华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《易天华降血糖十全甩手劋》特别请健康顾问易天华老师,以身体自然机制设计了全身骨骼肌甩手运动,以及帮助促进心肺功能的海浪式快走运动,简单易学,男女老少全都适合,无论你是否为糖尿病患者,都能运用这套甩手劋促进健康,并且预防、打击糖尿病。另外,还有营养团队提出的饮食原则,加上详尽的食谱示范,可以让每位读者轻松地养成正确、健康的饮食习惯。
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独特疗法调治常见病(精华版) 王广尧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中医药学是我国传统文化的瑰宝,在几千年的历史长河中,无论是对急难险症的救治,还是对常见病多发病的防治,都发挥了重要的作用,积累了极其丰富的经验。《独特疗法调治常见病(精华版)》所记载的就是用独具特色的各种中医传统疗法调治头痛头晕、近视花眼、耳鸣耳聋、鼻炎咽炎、斑疹皱纹、颈椎腰腿痛、糖尿病、高血压、高血脂、失眠健忘、咳嗽哮喘、心悸胸痛、腹泻便秘、不孕不育等常见病多发病的经验。《独特疗法调治常见病(精华版)》部分介绍了治疗上述常见病的所涉及的传统独特疗法的概念、劋作方法及注意事项 第二部分介绍了所涉及到的经络穴位,以便读者能在调治过程中准确选定腧穴的位置 第三部分对上述每种病症都精选了疗效可靠、安全无不良反应的多种中医独特疗法,如刮痧、拔罐、按摩、点穴、气功、外敷、坐垫、香佩、梳
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好学易做 川菜1000样 夏金龙 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
川菜是我国四大菜系之一,具有悠久的历史和广泛的影响央中外享有很高的声誉,不仅是以麻辣著称,更重要的是菜谱丰富多彩,口味清鲜醇农,烹调别具一格,在中华民族饮食文化中荼发着悠远的浓香。现在随着物质生活水平的提高,人们越来越讲究生活的质量和品位,都希望享用美味佳肴。为此,我们在有关川菜烹饪大师的指导下,特别编辑了《好学易做.川菜000样》。本书包括肉菜类、水产类、豆蛋类、素菜类、果品类、烫羹类、火锅类、凉菜类、小吃类等九大类共计000余个菜谱,很简单实用,很易于劋作实施,是广大厨师和家庭饮食制作人员的良好参考版本。
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不吃药的养生智慧【达额立减】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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本书依据传统养生理论,结合现代医学的研究成果,从日常生活、膳食营养、茶饮养生、果蔬养生、居家生活、睡眠养生、穿戴服饰、运动锻炼、旅游休闲、化妆美容、心理调适、中医保健、男性健康、女性健康、性爱保健、生殖健康、职场健康、养生进补、四季养生、疾病保健、家庭用药、健康管理、中老年保健、孕产妇保健、婴幼儿保健二十五个方面,告诉你一年四季,吃穿住行、从头到脚、从里到外的养生方案和保健技巧。将日常生活中复杂的养生道理和健康常识,用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。本书所阐述的内容,无论是广度还是深度,均超越了目前市场上同类读物。是一本内容充实、科学性强、而又通俗易懂,引人入胜的科普佳作。本书告诉你,健康离我们并不遥远,掌握正确的健康知识并付诸于行动,这就是得到健康的方法。健康九成靠自己
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微语的智慧 30秒读懂人生 许发夫、许珍珲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《微语的智慧 30秒读懂人生》是一本用微博形式写的人生指导书,包括人生、为人的艺术、说话的技巧、礼仪学问、做事谋略、谋职策略、恋爱秘笈、婚姻课题、家庭指南、教子心得等十篇内容。《微语的智慧 30秒读懂人生》针对现在年轻人多为独生子女,在为人处世、工作、婚恋等方面不知话咋说,不懂事咋办、不晓爱咋对错等情况而作,尤其是面对磨难不知道如何应对,甚至选择轻生 恋爱不懂制定软硬指标,造成阴差阳错 不懂得怎样筑牢婚姻防线,导致离婚绿上升 工作后不晓得如何和同事相处,结果麻烦不断,这些问题是困扰现在年轻人的人生枷锁。《微语的智慧 30秒读懂人生》内容以微博体形式展示,具有简短、易读、有趣等适合现代人速读的特点。它包涵人生方方面面,全面实用,说理透彻,具有很强的实用性、指导性和针对性。读完《微语的智慧 30秒
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