现今，大多数人都生活在工作、家庭巨大的压力之下，生活的节奏过快，焦虑、浮躁成为目前人们生活状态的代名词。〔慢生活〕就是要帮助您调整心态，轻松面对压力，提高生活的质量。〔慢〕并不代表会助长您的懒惰，影响您的事业，而是要让人们在有压力的生活中，学会不集中的生活。 放慢疲倦的脚步，才能拉近快乐的距离，圣雄甘地曾经说过“生命不仅仅是匆忙的生活”，慢下来，细心欣赏一朵花的盛开，沉醉于一阵微风的掠过，慢下来，享受生活的每一秒钟。 从今天起，远离快餐，做一个幸福的人。慢慢地吃，轻松地工作，真正地休闲，用心地聆听，投入地爱，温婉地交际，很快地，你就会发现，幸福真的会像花儿一样开放。 ——洪昭光
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微语的智慧-30秒读懂人生 这是国内**本用微博形式写成的人生指导书 ，每篇140字，微言大义，简短易读。
这本书包含人生、为人、说话、礼仪、做事、谋职、恋爱、婚姻、家庭、教子等十大方面，洞察人性弱点，涵盖人生智慧。这是一本不容错过的书，一本破解人生密码的书。阅读此书，人生不走弯路；拥有此书，人生有师。
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人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现拥有一颗宽容的心对人是多么重要。穷也好，富也好，失也好，得也好，一切都是过眼云烟，心放宽了自然都好了！ 宽容的心的人们拥有一颗向善之心，一种包容之姿；拥有从容淡定，豁达大度的娴雅气质；拥有安适、和谐、纯美的心境。宽容的心之人能心无旁骛，悠然自得，乐在其中，即使遭遇困苦，也能有山不转水转的乐观心态与苦中作乐的洒脱情怀。 宽容的心犹如阳光，可以照亮黑暗；宽容的心好像田地，可以滋长善根，种植功德；宽容的心好像明镜，可以洞察万象，映现一切；宽容的心又如大海，可以容纳百川。
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得与失的道理许多人都懂，但为什么大多数人在平时的工作生活中，一旦遇到实际问题便又迷失了方向，“本性”尽显呢？说到底，关键在于你有一颗什么样的心。一个对所得到的一切、对周围的人和事心存感恩的人，一个虚怀若谷、大肚能容的人，一个凡事看得开、放得下的人，他会把“舍”当作一种必然，一种生活方式。这才是舍的境界，也是做人与成事的境界。这才是真正成就人生的心灵哲学。 舍与得虽是反义，却是一物的两面，相伴相生，相辅相成。关于舍得，佛家认为：舍就是得，得就是舍，如同“色即是空，空即是色”一样；道家认为：舍就是无为，得就是有为，即所谓“无为而无不为”；在现代人眼里，“舍”就是放下，“得”就是成果。其实人生就是一个舍与得的过程，人们常常面临着舍与得的考验。功过成败，皆在取舍之间；喜怒哀乐
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