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20岁，光阴不再来 [美]梅格·杰伊 著；陈磊、袁靖亚 译 广西科学技术出版社 9787555100850 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《20岁，光阴不再来》是一本临床心理学家、社会学家、神经学家、生育学家都已点赞+全5分+好评的严肃事实：你的20-29岁是极简单却极具变化的时期之一。这10年时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。 如何把你的20-29岁“发挥大功效”？ 如何找到20-29岁焦躁郁闷期的生活重心？ 美国TED公开课实用人生规划
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从“断舍离”开始，建立更深刻的洞察、更高远的观点、更宽广的视野，培养“俯瞰力”成为具备决断力与行动力的快乐人！继《断舍离》掀起风暴热潮之后，断舍离创始人山下英子再度提出全新的心灵整理术——俯瞰力。俯瞰力是通过实践断舍离而得到的深刻观照能力。断舍离教给人们的是运用减法哲学来处理自己与物品的关系，俯瞰力则教会人们进一步通过加法哲学认识更深层的自我。当我们越能掌握住自我，明白自己现在的位置，就能更有意识地生活，而不会被现况拘束、不会被问题蒙蔽，也不会受当下的情绪影响。面对事情，你可以跳脱主观，寻求出积极的双赢之道，甚至可以由此摆脱对运气的期待，不再需要所谓的“吸引力”，而是由心底生出坚定的自信，积极生活，令人生发生翻天覆地的改变。
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焦虑症的自救 从神经系统角度出发治愈焦虑症 9787555113973
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787555113973 Author 作者 (澳)克莱尔·威克斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 288页 Publisher 出版社 广西科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2020-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的*部。1962年问世，一经出版便引起轰动，影响遍及英国、美国、加拿大等国，被患者公认是一本对焦虑症的治疗切实有效的自助书籍，至今仍在焦虑症患者社群被广为推荐。在这本书中，威克斯医生慧眼独具地道出了神经系统和神经症的关系奥秘，并开创性地提出了打破焦虑症形成的范式的一整套治疗方法。她一面细致入微地描述患者的症状，一面各个击破，引导患者
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???身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”、“好可惜” 不断地买新东西，怎么都停不了手，因为“万一没有……”、“总有一天会用到” 想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾“很麻烦”、“费时间” ……人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。通过学习的和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我--我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从
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好妈妈的"坏"想法 缓解新手妈妈焦虑的心理绘本 9787555120490
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787555120490 Author 作者 (美)卡伦·克莱曼 Format 版本 精装 Pages Number 页数 156页 Publisher 出版社 广西科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2024-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 20开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 新手妈妈会对孩子的任何痛苦迹象做出本能的反应，并无微不至地采取措施来保护自己的孩子免受伤害或感觉到伤害。但当大脑和身体持续保持高度警觉的时候，人就会容易变得焦虑。再加上睡眠不足、激素变化、环境压力、思维方式和基因影响等多种因素的干预，所有的新手妈妈都可能会变得焦虑。这种脆弱状态就成了“坏”想法滋生的温床。拥有35年经验的国际知名孕产妇心理健康专家——卡伦·克莱曼联合插画师莫莉·麦金泰尔，通过专业简明的文字
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断舍离，一种通过对日常家居环境的收拾整理，来改变意识、脱离物欲和执念的新整理概念。 创始人山下英子自2000年起，以杂物管理咨询师的身份开始推广断舍离理念，至今已有20年时间，影响全球千百万人。 2013年7月，《断舍离》被引进内地，一经推出便迅速攻占各大畅销书排行榜，掀起断舍离旋风。杨澜、张德芬、陈坤、蔡康永、马家辉、素黑、张怡筠、丁丁张、毛丹青、王人平等名人纷纷提倡，《人民日报》《新京报》《东方早报》《China Daily》《法制晚报》《南方日报》《人物》《新周刊》、新华网、凤凰网、中国新闻周刊网等媒体争相报道，“断舍离”入选2014年中国年度流行语。 6.5年过去，断舍离热度不减，《断舍离》从畅销书变成经典畅销书，简体中文版系列（《断舍离》《断舍离（心灵篇）》《自在力》）累计销量
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全4册 断舍离+断舍离（心灵篇）+自在力+断舍离让女人找回纯粹的自己 山下英子著 张德芬引爆精神革命的另类能量自控力心灵
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断舍离创始人山下英子继《断舍离》之后二次重磅出击，再度提出断舍离的心灵整理术！ ☆ 2013年，一种新型的人生观念——断舍离正在悄悄改变中国人的生活；2014年，断舍离将持续升温，并进一步应有于心灵指导，让生活更清爽，让心灵更自由。 ☆ 《断舍离》简体中文版一经上市就引起轰动，越来越多的人加入断舍离的实践大军中。媒体关注不断，《悦己SELF》、《瑞丽》、《昕薇》、《心理月刊》、《人物》等多家国内具有影响力的媒体竞相报道。 ☆ 从“断舍离”开始，建立更深刻的洞察、更高远的观点、更广阔的视野，培养“俯瞰力”，重拾自信，有意识地、果敢地、自在地生活，做快乐的自由人！ ☆ 出版五年来影响力始终不减，系列累计超过100万册。 生活需要断舍离，心灵更要断舍离！ 超过8,000,000人正在实践中……
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北大教授谈人生叶舟博士 编广西科学技术出版社（正版旧书）807632313 正版图书,下单速发,可开发票
人生，就像一个单摆，每个人总在物质与精神两者之间摇摆。在物质上吃了苦，就会在精神上去寻找安慰；在精神上吃了苦，就会在物质上去寻找安慰。一个人若两者都没有得到，一般来说，那就会在折磨中度过。人来到世间，初时就像粮仓中的一粒米，渺小而令人喜爱，接着像耀眼的电光，划破长空，再接下来像悬崖上的一株朽木，生机不再。终像一滴水消逝在大海的波涛之中。生命只不过是一个短暂的过程，明白这个道理，不禁令人悲喜交集。当一个人把生命看实了时，他就会珍惜生命而不虚度此生。当一个人把生命看虚了时，他就会看破尘缘而不贪恋此生。
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改变人生的勇气岸见一郎9787555108573 广西科学技术出版社人生哲学通俗读物人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
; ; 生活在当今资源有限的社会环境中，我们每个人的生命紧紧地绑在一起。挫败及困扰时常出现，我们想紧握双手中的瑰宝，却发现失落得更甚。 ; ; 你是求职皆不顺遂 ， 爱情不如己意，朋友，所以封闭起自己？ ; ; 还是工作成，爱情亲密契合，朋友广泛情深， 所以 勇气十足？ ; ; 我们终其一生，都在追求生命的完整。阿德勒认为，真正的生命意义存在于个体与他人的交互作用中。学勒心理学，能激发个体勇气，发展我们的社会兴趣，与人和谐共处。你要相信你能身在众人之中，并且乐在其中。 ; ; 阿德勒说：“人的一切烦恼都来自人际关系。”人际关系影响我们的一生，因为生命的意义在于与人携手，每个人都不能脱离他人而存在。 以一部书《被讨厌的勇气》而掀起阿德勒心理 的岸见一郎 ，将向读者传授阿德勒心理教程
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为自己.敢不敢再活一次李昇旭广西科学技术出版社9787555104346蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
“战斗，可能会死。逃跑则会活下来——少能活一阵子。很多年后，当你老在床上即将死去的时候。你会愿意用一生的时间来交换一个机会，仅仅一个机会……” 这是电影《勇敢的心》里华莱士经典的台词。 三十多岁了，还要寻找自我，甚拖家带口的从韩国到新西兰学分析，这看起来未免太文艺，太幼稚，太不计后果。可是，李承旭这么办了，一去10年。3000个日日夜夜，他从迷茫贫穷到豁达翻转人生。然后用2年时间，把十年光阴写成一本书，圆润了格的棱角，却活得的坚定通透。 一本有故事的能量读本。你不能他的人生，却可以像他一样，开始思考，如果有一个改变人生的机会在面前，你会如何选择？为自己，你敢不敢再活一次？ ; ;
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