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极简时间管理 人生使命角色定位价值观设立目标 破解掌握时间的密码 学生成人学习生活工作时间管理宝典方法 人生规划管理指导
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122441751 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 140页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2024-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 无
¥41.35定价:¥82.70 (5折)
科学分析 逻辑与科学演绎方法 第2版 9787122445025
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122445025 Author 作者 周建武 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 440页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2024-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 提升科学分析能力的主要途径在于改进思维方法,作为“科学逻辑”丛书之一,本书从科学分析的实用角度来编写,不仅详细介绍了科学演绎的逻辑原理,而且结合丰富的科学案例来阐明如何发现问题、分析问题和解决问题,以此论述科学的分析方法,从而启发科学思维并提升读者的科学分析技能。本书内容包括绪论以及概念分析、逻辑定义、直言推理、三段论、复合推理、等值推理、混合推理、模态推理、关系推理、分析推理,并附录了科学分析测试,具有科学
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正版3册声名人传记 格局决定你的人生马云写给年轻人的人生智慧课声名显赫又沉默如谜任正非传李嘉诚全书商界风云人物为人处世书
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一本快速疗愈焦虑的随身手册。 蔡斯·希尔为压力管理方面的专业训练师,多年专注于心理与情绪的研究与实践教学,本书即为其新近研究与实践的结晶。 书中所涵盖的心理问题较全面,且均为当下日常关注的热点,既有忧虑、恐惧、消极、内耗、焦躁、自卑,也有由此而引起的抑郁、失眠及拖延等。 简洁、轻松,科学、实用,针对过度焦虑所引起的诸多心理障碍,作者分析其产生原因,帮助读者鼓起勇气正视、诊断,给出已经众多专业人士研究和实践后被证实行之有效的方法,提供简单技巧和练习,不需费时费力,切实解决遭遇问题,从而帮助读者摆脱目前的心理困境,重建频临崩溃的情绪,去除消极心态,大幅改变精神面貌,重回正轨,阔步人生。
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(正版图书) 你想多了 9787122422439 蔡斯·希尔 化学工业出版社 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价。商品图片仅供参考,以实物为准。
一本快速疗愈焦虑的随身手册。 蔡斯·希尔为压力管理方面的专业训练师,多年专注于心理与情绪的研究与实践教学,本书即为其新近研究与实践的结晶。 书中所涵盖的心理问题较全面,且均为当下日常关注的热点,既有忧虑、恐惧、消极、内耗、焦躁、自卑,也有由此而引起的抑郁、失眠及拖延等。 简洁、轻松,科学、实用,针对过度焦虑所引起的诸多心理障碍,作者分析其产生原因,帮助读者鼓起勇气正视、诊断,给出已经众多专业人士研究和实践后被证实行之有效的方法,提供简单技巧和练习,不需费时费力,切实解决遭遇问题,从而帮助读者摆脱目前的心理困境,重建频临崩溃的情绪,去除消极心态,大幅改变精神面貌,重回正轨,阔步人生。
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移情焦点治疗:青少年严重人格障碍的治疗 9787122436436
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122436436 Author 作者 (加)莉娜·诺曼丁 等 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 216页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书介绍了青少年版移情焦点心理治疗(TFP-A)的理论基础、临床治疗操作方法。这是一种针对严重的青少年及青年人格障碍的治疗方法,其发展来自于美国的宝琳娜克恩伯格在儿童和青少年方面的出色工作。TFP-A基于对青少年所面临的主要心理结构变化和发展任务的理解,治疗中将目的设立为处理干扰青少年发展的病理性客体关系和身份整合,促进心理结构的整合性变化,以应对青少年心理发展的核心挑战。本书的*部分,首先探讨了人格障碍的现象学
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你想多了:如何停止过度焦虑,简单生活 过度忧虑、患得患失、恐惧怯懦、情绪崩溃、消极抑郁……内卷当下的一本焦虑自愈手册
★ 一本快速疗愈焦虑的随身手册。 ★ 蔡斯 希尔为压力管理方面的专业训练师,多年专注于心理与情绪的研究与实践教学,本书即为其新近研究与实践的结晶。 ★ 书中所涵盖的心理问题较全面,且均为当下日常关注的热点,既有忧虑、恐惧、消极、内耗、焦躁、自卑,也有由此而引起的抑郁、失眠及拖延等。 ★ 简洁、轻松,科学、实用,针对过度焦虑所引起的诸多心理障碍,作者分析其产生原因,帮助读者鼓起勇气正视、诊断,给出已经众多专业人士研究和实践后被证实行之有效的方法,提供简单技巧和练习,不需费时费力,切实解决遭遇问题,从而帮助读者摆脱目前的心理困境,重建频临崩溃的情绪,去除消极心态,大幅改变精神面貌,重回正轨,阔步人生。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122430489 Author 作者 (美)莎伦·马丁 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 208页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 无
¥38.00定价:¥76.00 (5折)
完形治疗 100个关键点与技巧(原著第2版) 9787122429100
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122429100 Author 作者 (英)戴维·曼恩 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 304页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 完形疗法聚焦于此时此刻,基本信念是人都有能力处理好自己的事情,心理咨询的中心任务是通过对话和创造性的实验来提高求助者的觉察力,以帮助求助者获得成长,能够积极面对生活。本书简明扼要而不失精准地阐释了完形疗法这一灵活而影响深远的心理疗法。作者Dave Mann是UKCP(英国心理治疗协会)注册完形治疗师,在书中详细阐述了完形疗法的理论基础,完形评估和过程诊断,场论、现象学与对话,伦理学和价值,评价与研究等。 特别推荐完形疗法
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122421401 Author 作者 黄道洲 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 304页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 现代社会,人们生活节奏快、压力大,往往缺乏独立而有深度的思考,产生较多的迷茫和困惑。不改变固有的思维和行为方式就会让人浑浑噩噩、故步自封,甚至陷入“老路重走”的恶性循环。本书针对现代人常见的思维痛点,从实际需求出发,总结了一些日常生活中比较常见的思维方式,从思维的本质、思维的困局、思维的破局三个维度进行阐述,以求为读者拨开迷雾,不断地进行自我修正、自我挖掘,从而实现人生破局。本书将为大学生、职场人士、科研人员
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认知行为治疗 100个关键点与技巧(原著第3版) 9787122424679
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122424679 Author 作者 (英)迈克尔·尼南,(英)温迪·德莱顿 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 252页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 近几十年来,CBT被应用于越来越多的问题(包括焦虑症、药物滥用和饮食失调)和人群(儿童、青少年和老年人)。《认知行为治疗:100个基本观点与核心技术》简明扼要而不失精准地阐述了认知疗法的理论、实践、常见误区,特别之处在于,本书结合案例阐释理论和技术,以要点式呈现认知行为治疗的关键点与技巧。在*版(原著第三版)中,迈克尔·尼南(Michael Neenan)和温迪·德莱顿(Windy Dryden)修改和更新了很多要点,也增加了一些新的
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药物结构优化 设计策略和经验规则 第二版 盛春泉 模仿型药物开发指南 药物结构优化基本方法策略合成技术 药物研发案例解析
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122419095 Author 作者 (美)布丽奇特·弗琳·沃克 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 152页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 社交焦虑是青少年常见的问题,它让青少年们害怕遭到别人的评判、否定或拒绝,以致回避社交、独来独往、不会求助,这样的行为倾向不利于青少年的健康成长和学业进步。作者从青少年常见情景引入(不参加聚会、足球练习摔倒时被人嘲笑的焦虑、想象陌生人讨厌自己、进学校大门时的紧张焦虑导致要走侧门、我发了个自拍没人点赞等),通过丰富的案例和示范,介绍克服社交焦虑的工具和方法,让每位读者都能克服社交焦虑,轻松自在地参
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122417343 Author 作者 (日)野田俊作 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 168页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 我们的不幸,以及不幸的原因,全都是自己选择的,当你发现的时候,停下来重新选择,依旧能够快乐的生活。那么,什么是性格呢?性格的形成都会受到哪些因素的影响?个人生活在社会中,又跟集体有什么样的关系呢?父母应该如何利用亲子间的感情来帮助孩子形成健康的人生风格?这本书会告诉大家,不光是告诉大人,从实际案例中找寻我们自己的影子,用简单的语言和逻辑来帮我们剖析性格,还可以帮助我们形成一个良好的人际关系网,如何与他人
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心理社会安全氛围研究——以对矿工的影响为例 9787122416698
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122416698 Author 作者 禹敏 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 180页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书共7章,首先提出了矿工安全行为这一实际问题,针对其引出了心理社会安全氛围的概念及在中国情境下的研究意义,并给出了构建心理社会安全氛围影响安全行为机制的研究方案,对心理社会安全氛围及相关概念研究进行了评述,对理论模型和研究假设进行了介绍和讨论;主体部分主要介绍了符合中国煤企情境的心理社会安全氛围量表的编制,探讨了心理社会安全氛围对矿工安全行为的影响机理,同时对安全压力和心理健康的中介作用以及安全变革型领导的调节
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20~30岁 我拿十年做什么 20到30岁成功励志畅销书籍 将来的你自我实现 人生规划书籍 小说青春文学 所有失去的都会
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海洋鱼类生理机能光照调控技术闫红伟 农业、林业书籍【金辉荣丰图书】
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理性情绪行为疗法 100个关键点与技巧(原著第3版) 9787122413154
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122413154 Author 作者 (英)温迪·德莱顿,(英)迈克尔·尼南 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 288页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 理性情绪行为疗法(REBT)已在世界各地得到了广泛的实践,其应用领域包括咨询与治疗、职业和教育。本书呈现了这一体系的主要特质,以帮助治疗师提升实操水平。结合REBT领域发生的变化,新版做了全面的更新,它以介绍REBT的基础知识开篇,全面覆盖了以下所有关键的主题:工作联盟问题、教育问题、处理关于REBT的误解、鼓励客户为改变而努力、处理改变的障碍、创造性地使用理情行为疗法。本书力求简洁、实用,对接受培训的或实
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深圳青少年心理发展研究报告:2016-2018 9787122408839
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122408839 Author 作者 迟新丽 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 120页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 粤港澳大湾区作为我国开放程度优选、经济活力强的区域之一,对推动新时代形成全面开放格局与推进 “一国两制”事业发展具有重要意义 。而深圳青少年无疑是未来推动粤港澳大湾区发展的重要人力资源和社会力量。本研究以家庭系统理论和发展系统理论为视角 ,通过大样本追踪设计,对深圳青少年积*质发展、抑郁、网瘾、内外化问题行为的规律,进行深入分析。本研究通过横向与纵对比丰富了青少年积极的品质发展、家庭功能对青少年网络成瘾、抑郁及内外
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环境生态与人类文明——对生命的认识与感悟(张建彪)( 货号:712240100)
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为什么我们会焦虑 消除焦虑、恐惧和忧虑的大众心理学 9787122390554
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122390554 Author 作者 (日)根本橘夫 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 184页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 焦虑是一种心理状态,大多数的人都曾有过焦虑的体验,或多或少,或长或短。只是有些人天性洒脱,有些人比较容易焦虑。日本心理学家根本橘夫在研究中发现,大约有65%的人属于易焦虑体质。 在本书中,根本橘夫对易焦虑体质者的性格特征进行了总结分析,并探究了焦虑会引起的身体变化和行为。同时,又进一步分析了焦虑与不安是怎么形成的,以及为什么有的人容易形成焦虑体质?通过对焦虑以及易焦虑体质的研究分析,作者认为,易焦虑体质不是
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正版! 心智训练:从理性思考到睿智行动, 9787122393357, 化学工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
适读人群 :想提升问题解决能力、提高决策能力的人 神经营销学之父戴维 刘易斯与消费者神经科学行业的人物达伦 布瑞吉合著作品 在旧版基础上进行全面更新,介绍了限度运用脑力的有效方法,帮你作出明智决策,实现思维的效益
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心智训练(从理性思考到睿智行动)【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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【正版】 心智训练:从理性思考到睿智行动 [英]达伦·布里杰(DarrenBridger) 著 化学工业出版社 9787
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122396990 Author 作者 (挪威)拉斯·弗雷德里克·H.史文德森 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 248页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书探讨了孤独的积极面和消极面。书中以哲学、心理学和社会科学的研究成果为基础,探索了不同类型的孤独,井探讨了容易使人们陷入孤独的心理和社会特征。对许多人来说,孤独终老是*令人恐惧的。孤独是个令人闻之色变的话题,因为它有着各种负面含义。但事实是,哪里有人,哪里就有孤独。当你只身待在家里、在公园午后小憩,抑或在熙熙攘攘的街道上赶路时,都会感受到孤独。作者在书中阐述了现独如何影响我们的生活质
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心智训练 从理性思考到睿智行动 [英]达伦·布里杰(DarrenBridger) 著 化学工业出版社 978712239
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孤独,是一种情绪 孤独,是一种常见的人类现象 孤独,是一种社交需求未被满足的痛苦 与他人分享孤独,于独处感受自由 人们似乎只感受到了蕴藏于孤独的痛楚,却不愿相信它是自我成长的重要组成
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【新华书店总店】重建恰如其分的自尊(原著第2版) ,(美)格伦·R.希拉迪,化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.低自尊严重影响人际关系和亲密关系,表现在人际关系中多为无力拒绝、不敢自主、回避社交,表现在亲密关系中多为“总觉得自己配不上”“不敢结束糟糕的关系”“总是讨好对方”等等。2.解决低自尊者的人际关系和亲密关系困境,不能靠讨好,不能靠忍耐,只有提高自尊水平才是解决的通路。本书聚焦提升自尊水平的思维和行动的训练方法。3.作者是压力和自尊管理方面的知名学者。
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重建恰如其分的自尊(原著第2版) 9787122398918
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122398918 Author 作者 (美)格伦·R.希拉迪 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 208页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书旨在消除惯有的所有不合理信念:“将自尊基于个人的表现”“将自身的价值,与*表现和大家对你工作的高度认可紧密关联”“你的自我感受总是依赖于外部因素”,等等。这些信念影响人们的自尊水平,进而影响心理、行为表现的方方面面。本书同时旨在让读者真切意识并感受到每个人存在的固有价值——无需用基于比较的自我批判作为个人价值的评估手段。同时,书中的每个小节都附有练习题,读者可以适时找回自我的价值感、对自己的爱和成
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122400284 Author 作者 汪曾祺 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 304页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《汪曾祺给中学生的通识小讲》是一部面向广大中学生的汪曾祺作品选集。本书针对中学生的阅读习惯和学习需求,别具匠心地从历史、植物、动物、人物、写作等角度进行选文,覆盖中学阶段涉及的多个知识领域。同时以汪曾祺的作品为桥梁,在语文和其他学科间构建起连接,实现了“大语文”的概念。读者们在阅读本书的过程中,既能感受到汪曾祺作品的文学魅力,学习写作技巧,积累创作素材,也能掌握其他领域的相关知识,从而触类旁通,举一反三,收获
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人格病理的精神动力性治疗:治疗自体及人际功能 9787122389176
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122389176 Author 作者 (美)伊芙·卡利格 等 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 452页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 这本书是作者三部曲的顶点,是边缘型人格障碍转移焦点心理治疗的治疗手册,*部针对轻度人格障碍的治疗,本部是新出版的全面概述。理论上,本书整合了当代精神动力学方法和精神病理学模型,介绍了治疗自我和人际功能障碍的移情焦点心理治疗方法;实践上,本指南与DSM-5规范兼容,并进行详细阐述和解读,辅以大量的实例和线上资源,为临床工作者提供人格障碍评估和治疗的实用指导。本书内容巧妙地将当代理论与临床实践相结合,各种经验
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再思考 一部令人惊奇的创新进化史 9787122396617
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122396617 Author 作者 (英)史蒂文·普尔 Format 版本 精装 Pages Number 页数 276页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语)
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787122395979 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 272页 Publisher 出版社 化学工业出版社 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书以团体沙盘心理技术在中小学实践的应用为主线,包括了基础理论篇、实践教学篇和应用发展篇,具体包括:团体沙盘在中小学应用的指导理念、心理健康教育与中小学生心理发展、团体沙盘在《心理健康》课程中的应用、团体沙盘在《道德与法治》课程中的应用、团体沙盘在《学生职业生涯规划》课程中的应用、团体沙盘在《语文》课程中的应用、团体沙盘在校本课程建设中的应用、团体沙盘在特殊儿童教育中的应用、团体沙盘理念在学校管理中的应用、团体沙盘与中小学科研
¥42.64定价:¥85.28 (5折)