本书作者包祖晓长期致力于研究禅学,并用禅学理念解决一些困惑。因其是一名心理医生,所以从自己多年的临床案例中总结出一些方法,运用禅学智慧,给广大患者提供了一些必要的帮助。 生命是一场冒险的旅行,无论是专注于出人头地、拼命地积累物质财富、忙于消费和娱乐,或者是忙于养生保健,我们都逃避不了死亡、无意义、孤独、自由和限制等基本的生命主题。如果我们想要 疗愈生命 ,就必须深入人的 存在性 困境。 所以做自己的旁观者----用禅的智慧疗愈生命,可为我们解决现今的困惑,过上快乐幸福的生活。 ★★★★★ 《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》 ★★★★★《唤醒自愈力:用禅的智慧疗愈身心》
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《回到你的内在权威》是人类图之实践篇,以中文人类图分析师乔宜思的人类图学习历程为主轴,透过她体验的过程,阐述人类图知识与实际运用方法,逐章详细解释人类图重要名词 能量中心、闸门、红黑、通道、类型、策略、非自己主题、内在权威、人生角色、去制约。让我们清楚看见完整的自己,了解自己的出厂设定,并开始察觉我们是如何被外在环境与文化所制约,从而遮蔽自己本性的。看完本书,你会初步了解、看懂自己的人类图,回到你的内在权威与策略,在每个当下,做出适合自己的决定与选择。 《活出你的天赋才华》是人类图之通道篇,打开你的人生使用说明书,活出真正的自己。本书具体描述了人类图的三十六条通道,人类图中的通道,代表不同的天赋才华,是每个人生命动能所在。每一项天赋才华,都有具体可行的使用方法与建议,寻找、
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123 一个人不善于面对自己,不会审查自己的内心,这也是一种心智的欠缺,而这种欠缺往往是我们所忽略的,很多教育者更重视社交智能。 如果无法独处,就无法远航。独处是灵魂生长的必要空间,在独处时,我们从繁杂事务中抽身出来,回到了自己 是什么造就了作者从平凡的落魄大学生,到知名畅销书作家,日本明治大学教授的华丽转身?是 孤独的力量。 本书作者也曾有过暗黑的十年,从考试失败的18岁开始,一直到在大学谋得一席之位的30岁之前,陪伴他的尽是决绝与孤独的年月。 这漫长的时间里看似一无所成,但他一直在向着自己的目标,慢慢积累,等待着后期勃发的一天。即便没有看得见的成果,即便没有人认可,仍然选择相信自己,但是在人生的间隙彻底挖掘孤独的意义,就如同是从 地下水道 与时空里的所有伟人们彼此相连,这是成长的通
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化解人生磨难的良方 实现自我超越的指南
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道路决定命运(找准方向,人生才能不迷茫/走对道路,前途才会更光明)
生命是短暂的,如果想活出自我,活出精彩,就要选择属于自己的人生,就要找到一条适合自己的道路。 我们每个人都是独特的,没有必要崇拜任何人,要找对自己的道路,拟定自己的轨道,走自己的路,发挥自己的优势,就一定能开辟出属于自己的新天地。 找准方向,选对道路,让梦想起航!记住,每个人都是自己命运的主宰者! 每个人应该走自己的路,千万避免盲目的偶像崇拜和模仿,或不经思考全盘接受任何人的话。所以,参考他人的路,但是保持客观自觉,听信自己的心,走出自己的路,做*好的自己。 ——李开复 方向正确,脚步不停;方向正确,即使脚步再小,路也是*近的。 ——马 云 人**的兴趣就是一步一步地往自己设定的目标方向去努力! ——柳传志
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活出全新的自己,释放生命的精彩人生与故事一样,不在于它有多长,而在于它有多精彩。人生也不会事事顺利,不会时时灿烂,当你找到生命的目标时,就值得好好经营它。只有善于经营,才能活出生命的精彩,活出全新的自己。
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再苦也要笑一笑(插图精读本)—人生金书 找对快乐的角度,生活再苦也可以笑着面对
即使生活有一千个理由让你哭泣,你也要拿出一万个理由来笑对人生。 找对快乐的角度,生活再苦也可以笑着面对
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犹太智慧小全书(MBOOK随身读)(犹太人世世代代赖以成功的智慧精华)
全球人士*为推崇、改变万千人生的成功智慧。 破解犹太人千年成功之道,汲取超越平凡的**智慧。 教你学会犹太人的思考和做事方式,从而在学习上出类拔萃、在事业上成就卓越、在生活上和谐幸福。
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12个月的智慧修炼,为你破解幸福密码365天的心灵之旅,让你从容享受当下。 我们的眼睛总是看外面太多,看内心太少:对外可无限宪广拓展世界,对内可无限深刻发现内心。 这是一本可以随时翻看的枕边书。放慢速度,仔细品味。你会发现:365则动人故事:每个故事都有意义,滋养你的头脑和灵魂。365句幸福提醒:每句都会提醒你,幸福其实就在身边。365个心灵安慰:让你与心灵对话,让心灵回归自然。 打开心灵那扇窗,你会发现:快乐与幸福其实就是一种感恩、祥和与宁静的心灵状态。 365天,每天一个安慰,每天一个感悟,让你的身心永远从容自在……
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舍与得的人生经营课(插图精读本)—人生金书 洞悉幸福真谛、活出无悔人生的心灵智慧书
人生就是一个不断“舍”与“得”的过程。 只有懂得“舍”与“得”的人,才能真正掌控自己的命运。 一个人真能做到与时俱进,不断地有自已的取与舍,以一种清楚的眼界,让自己确定准则,并且以这样一种心游万仞的自由空间,调整自己的生活秩序,永远保持一种动中的平衡,那么你就不会倒…… ——于丹 会活的人,或者说取得成功的人,其实懂得了两个字:舍得。不舍不得,小舍小得,大舍大得。 ——贾平凹 舍,看起来是给人,实际上是给自己。舍和得的关系,就如因和果,因和果是相关联的,舍与得也是互动的……所以我们劝人不要把烦恼、愁闷传染给别人,因为舍什么就会得什么,这是必然的因果。 —星云大师
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被称为“股神”的巴菲特把自己的生活准则描述为:“简单、传统和节俭。” 面临金融危机,美国也正重新找回自己的清教传统。节奏,正是中华民族的美德。 一个炫耀财富的时代已经结束!俭生活,你我真正需要的生活。
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1.从职业到婚姻,全方位帮助年轻人在人生*关键的7个问题上作出**的选择和决定,从而走在对的人生路上。 2.作者是“教练”界的实务专家,曾在英特尔等大型企业里担任要职,对年轻人*普遍的烦恼与重要选择有着深入的研究和丰富的处理经验。 3.以故事及咨询对话的方式,辅以大量的示意图和表格,详细分析年轻人面临的各种困境,形象直观,一看就懂。 4.35岁前的“选择与决定”之书!让你的人生从此不迷茫、不焦虑、不困惑、不纠结!
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自明者自度,不明者师度。由张保文编著的《人一生不可不想的事(决定一生幸福的29堂智慧必修课)》收录了29堂幸福人生的课。课程主要通过讲故事和道哲理,为您带来启发,除去您生活中的烦恼和抱怨,让您拥有幸福美满的人生。
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《诸葛亮教你的十堂人生课》:股市低谜·经济不振·人心躁动……竞争激烈的年代,诸葛亮给你的*好的人生关怀——人生不能短线操作 宁静·节俭·计划·学习…… 中国历***聪明的人教你十堂必学的人生课题,帮你在迷惑浮躁的二十一世纪取得安身立命之道。
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觉醒,并非要你不再做梦,不食人间烟火,而是要带着觉知在梦中……吴九箴的这本《其实我们都只是宇宙中的泡沫》以“泡沫”阐述人生,泡沫里也蕴藏着无限可能。虽然有一天会破灭,但是当它觉醒、带着觉知活着,它就不只是泡沫。
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真正的修行:发现纯粹觉知的自由 做如是实相的爱人,尽管对此刻的你来讲还很陌生,但这却是活出*有能量的自然人的正途,也是阿迪亚香提——这位后禅宗大师——要奉献给你的真知。
真正的修行跟一个人是修行路上的新人还是老手没有什么关系。重要的是我们用什么态度进入修行。*为重要的是,在修行上我们需要一种开放的态度,一种真正天真的态度,也就是一种没有受到个人经历、文化环境、媒体或各种修道传统和宗教传统所影响的态度。我们需要以一种新鲜而天真的态度接近修行。
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再苦也不怕,心宽福自来(苦才是人生,容才是智慧。人,活得就是一种心境。)
人要经得住苦难的磨炼,因为苦才是人生 心要修炼到容纳的境界,毕竟福才是所求 人活着,总会遇到困苦的事情。面对失去,面对苦难,我们要勇敢地挺起腰板,宽心地接受命运带给我们的一切挑战,这样才**会享受安稳的幸福。 世间不如意事十之八九,心若计较,处处都有怨言;心若放宽,时时都是春天。人活一世,也就求个心的安稳,不必跟自己过不去。心宽一寸,路宽一丈,学会宽心接纳一切,才能走得更远。 人生本来就是活也苦,死也苦,有钱没钱都痛苦,但很多人就不明白这一点,遇到一点违缘就怨天尤人:“老天太不公平了!为什么我这么倒霉,所有的不幸全落到了我的头上?”却不知轮回的本性即是如此。 ——索达吉堪布 遇到事情往宽处想,快乐的是自己的人生,往窄处想,折磨的是自己的身心。为何不尽量
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★百度搜索3390万次的热门话题 ★引发网友激烈热议和自我反思 ★评论、点赞、转发超过1.76亿的心灵叩问 ★迄今为止我所知道的*受用的人生忠告 ★引导年轻人在复杂的世界里,找到自我实现的人生路标 卢思浩/畅销书作家/ 都说:“听过了很多道理,却依然过不好这一生。”很多事情不见得非要有原因,很多道理也只能由你去体会。 刘 同/畅销书作家/ 我们过得其实没那么差,只是有时希望比其他人都好。不是所有正确的话都有道理,只有适合自己性格的才是。 张皓宸/畅销书作家/ 人这一生说难也难,说简单也简单:难在过程中要拼命地付出;简单在收获的**途径足够明确,就是往前走。道理都懂,目的也明确,那就不要再给自己找借口拖延。漫漫人生,没有到不了的远方,只有不肯跋涉的人。
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淡定的人生最幸福(插图精读本)—人生金书 我们曾如此渴望命运的波澜,到*后才发现,人生*美妙的风景,竟是内心的淡定与从容。
一个人的自信来自哪里?它来自一个人内心的淡定和坦然。要做到内心强大,前提是看轻身外之物的得与失,做淡定的自己。只有内心真正有了一种从容淡定,才能不被人生的起伏得失所左右。 ——于丹 抱怨自己的人,应该试着学会变得淡定;抱怨别人的人,应该试着把抱 怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式诉求你的愿望。 ——张德芬 浮躁的社会需要淡定,平凡的人生需要淡定。只有淡定才能宠辱不惊, 只有淡定才能临危不惧,只有淡定才能使人拥有无形的巨大力量。 ——弘一法师
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心顺诸事顺,从心寻找人生智慧,开启幸福人生 人生是体验,酸甜苦辣,成败得失,福祸无常,皆尝遍。 人生如乘车,途经个个站口,来往上下,所遇都该感激。 人生如孤旅,没人陪你走到头,**的终极关怀是自己。 人生不完美,有太多无奈,谁能没有憾? 人生很长又很短,很多东西错过难追回,珍惜惜福才幸福。 人生没有一定,但一定有无限可能。 生生不息,人生永远是明天。
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诚实面对生命的56个动人故事,《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》畅销书排行榜**名! 扰攘的尘嚣中,学习倾听自己内心的声音;《时代》周刊、英国《卫报》、《华盛顿邮报》、《ELLE》媒体一致推荐! 点击免费阅读更多章节:这辈子,你该做什么?(下)
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洞悉幸福真谛、活出无悔人生的心灵智慧
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无需依赖外在的人与事,我们都有改变生命的可能!
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曾国藩智慧课 写给中国人的做人哲学!从混迹底层到权倾天下,成功学教父曾国藩教你圆融大慧!
1.梁启超、*、蒋介石*佩服的“官场**完人”毕生智慧结晶。 2.解读成功学教父内圣外王大智慧,收获传承久远的中国式成功精髓。 3.曾国藩说,圆融通透、左右逢源是人毕其一生要追求的境界。读透曾国藩智慧谋略,规划属于自己的成功人生! ☉曾文正者,岂唯近代,盖有史以来不一二睹之大人也已;岂唯我国,抑全世界不一二睹之大人也已。——梁启超 ☉愚于近人,独服曾文正。——* ☉父亲认为曾文正公对于子弟的训诫,可作模范,要我们体会,并且依照家训去实行。平常我写信去请安,父亲因为事忙,有时来不及详细答复,就指定《曾文正公家训》的第几篇代替回信,要我细细去参阅。——蒋经国
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《读懂人生禅意智慧》:本书从现代人所关心的爱情、婚姻、友谊、工作等方面,以宽容、感恩、选择等角度来切入他们的内心世界,从而指导现代人们如何获得幸福的生活。 选取了100多个经典的,富有禅意的,生活气息较浓的故事,生动全面地向读者阐释了幸福的本意,令读者回味无穷。 “读懂人生禅意智慧”这一主题新颖,具有较强的市场接受力。 结构清晰,板块丰富,由故事阐发哲理,且分析精准恰当,语言通俗易懂。
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幸福人生靠经营(MBook随身读)<让你的家庭、工作、人际关系变得圆满的心灵成长之书>
赵丽荣编著的《幸福人生靠经营》从读者的实际阅读需求出发,不论是人生规划、职业发展,还是个人修为。我们都相应推出了针对不同领域的特色服务,力求给读者带来切实的帮助:【职场充电】让你轻松提升职场竞争力,从而在职场发展中如鱼得水,步步高升。 【成功激励】为你指引人生的前进方向,助你超越险阻,走向成功。【自我实现】帮你全面提升自身素质,使你在生活的各个方面皆能左右逢源,无往不利。【心灵修养】助你解析人生的困惑谜团,让你澄心静志,超然洒脱。 【员工培训】帮你提升职业理念,更好地规划个人发展。【历史快读】透过故事读历史,让你在历史盛衰中吸取经验,鉴往知来。【生活体雨】增添智慧,创造乐趣,愉悦身心,为平凡的生活加点科。
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危机是看似如祸,实则为福之事。危机可以揭示我们看重什么,重新发现我们需要什么,重新界定什么让我们感到快乐。危机迫使我们深入到自己的内心之中,也迫使我们开创一种全新的生活。 作为一本指导人们如何化危机为转机的心灵读物,作者将抽象的直觉疗愈方法写得通俗易懂,点明危机出现的科学规律,以自己的人生经验为实例,娓娓道来一个个生动感人的故事。 全书各个章节都配有提问和练习,用发人深省的提问和切实可行的练习,带领读者一步步从危机的阴影中走向茅塞顿开的喜悦! 点击免费阅读更多章节:欢迎你的危机
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在这部极具创新意义的《持续改变》一书中,两位畅销书作家朱迪斯 莱特博士和鲍勃 莱特博士探讨了个体如何能够在职业、人际关系和生活中实现持续终生的改变。《持续改变》融合了多领域的*前沿发现,对得到国际认可的莱特领导力培训项目的学员进行了开拓性的研究。这些学员在各自的生活中做出了令人瞩目的改进,让生活有了不可小觑的进步。 《持续改变》开拓性地向人们揭示出,为何绝大多数自助和个人发展项目*终失败。本书介绍了那些在生活各领域获得深刻满足感的人,同时还阐释了如何通过这一有凭有据的过程,取得长久持续和翻天覆地的改变。
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*值得中国人珍视的“心灵鸡汤”南怀瑾、季羡林、胡适、鲁迅、李叔同等24位国学大师倾情讲述35则人生心得,让你的人生旅途从此少一些困惑,多几分明白;少一些烦恼,多几丝笑容。涵盖做人、做事、修身、处世、成长、生活等多个方面,让你泰然自若,欢喜自在。
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(1)内容丰富,主题鲜明: 本套丛书精选了大量心灵故事,以自我认知,名人故事,智慧故事,励志故事,美文欣赏为主要内容的五个分册,涵盖了中学生成长过程中需要面对的方方面面的问题,在青少年成长的道路上,起到了良好的指引作用。 (2)轻松的阅读环境和模式: 丛书名为《中学生心灵成长枕边书》,枕边书的提法,为孩子们营造了一个轻松愉快的阅读环境,打破了许多同类产品偏重于说教的形式。分册书名轻松准确地表述了主题,促使孩子自觉主动阅读。 (3)可作为长销书销售或参与图书馆馆配: 该套丛书与近期正在执行的另一项目《小学生心灵成长枕边书》形成一个相对完整的体系,可考虑以枕边书为主题向上下游进行延展性策划,形成品牌效应。
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任何人都能自助地成长,任何人都有资格享受财富。 没有生涩难懂的玄幻语句,没有缥缈不定的顿悟描述,没有枯燥乏味的长篇大论,本书以心理学为基础,结合身心灵理念,探索人人可以读懂的宇宙能量运作法则,并用简单基础的冥想练习带你连接内在的深层力量,切实改善与提升你的生命质量。
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《课外阅读》配合素质教育,为青少年提供丰富有益的课外阅读资源,着力培养青少年的读写能力、科学精神、创新意识和人道情怀。 本书是从《课外阅读》半月刊杂志中甄选出的精华本。这辑“精华本”的内容仍是广泛而富有意蕴。从成长历程中的艰辛曲折、日常生活中的感人瞬间到青春萌动的惊诧、生活历练中的深沉……好书就在于它的内容受读者欢迎和喜爱,文采飞扬,意味深远。
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首度完整揭露属于每一个人的成功人生方程式!如果每个人一出生,便知道自己有哪些天赋才华,并了解如何使用,一辈子只要做自己,活出自己这个版本的一百分,这样的人生,是不是很省力、很美好?如果每个人都是的存在,为什么要复制别人的特质与成功? 长久以来,我们的社会热衷归纳每一条可能通往成功的路径,寻找出成功方程式,然后拼命想复制它。我们自小被教育、被训诲着,顺应文化与社会的既定价值,比照成功人士的特质,拼命想补足自己欠缺的特质。我们以为只要努力,就能在自己身上复制出成功的典范。这些成功方程式,表面看似非常合理,其实很难全都做到 要勤奋努力、充满好奇心、有创意,还得训练自己有条有理、有恒心有毅力 久而久之,我们忘记了自己是什么样的人,有什么特质,更遑论该如何做自己。 做自己,就是你的成功
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全美畅销书,中年之后生活规划书首度引进 美国退休者协会 CEO 全面分享 消除年龄歧视 被让什么年龄做什么事束缚自己 预防比治疗更重要,把控你的健康力 守住钱袋,获得弹性财务的新模式 慎重选择你的居所和邻居 和年轻人一起工作
¥56.10定价:¥59.00 (9.51折) 电子书:¥16.00
做人要当提起时提得起,当放下时放得下。 对于功名富贵放不下,生命就在功名富贵里耗费,对于悲欢离合放不下,生命就在悲欢离合里挣扎,对于金钱、名位、人情放不下,生命就在金钱、名位、人情里打滚,对是非、得失、善恶放不下,生命就在是非、得失、善恶里不得安宁。 发现幸福的秘密,摆脱“人生抑郁症”。
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陈小立编著的《20几岁先潜伏30几岁再创业》是一本关于职场成功励志的通俗读物,分“潜伏”和“创业”两篇。“潜伏”篇里以李开复为例,“创业”篇里以马云为例,对潜伏和创业过程中所涉及到的心态、工作方法、人际关系处理、人脉的搭建、提升自身的能力、创建自己的团队等各方面问题进行详细阐述,而且配有多个成功的案例,有很强的借鉴性。每个小节讲完一个内容都配有相关的“潜伏秘招”和“创业秘招”,从理论方面给读者支招,以指导读者的职场实践和创业过程。
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谨以此书献给悲伤中的友人,人类面对痛苦的动人经典。 在悲伤中学习更好地生活,而不是因不幸再受到更深的伤害。 纽约时代周刊非虚构类畅销书第1名,销售2000万册。
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心灵探险:赛斯修炼法(王季庆、张德芬、张馨月、孙霖 感动推荐!)
赛斯清晰地呈现了人类无远弗界的潜能与我们依随自己的信念创造自己的实相的观念,通过涟漪式的扩展,影响遍及地球各个角落,提升了无数人的生命。如果你要让自己生命中的重大问题有个解答,如果你要改进你的生活状态,赛斯会让你知道怎么做,不是倚赖他,而是应用你内在惊人的力量与智慧资源。
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幸福要长远,规划需趁早 每一个女孩都会送给自己、送给闺密的贴心礼物 专门写给年轻女孩的幸福心计 成就女孩一生幸福的人生智慧书 女孩要有心计,幸福才合心意 忧伤1分钟,你就丧失了60秒的快乐 当脾气来的时候,你的福气就没了 放下不属于你的,才**会拿起真正属于你的 只有你把自己当块宝,别人才不会把你当根草 不要总是对自己的缺陷耿耿于怀 就是要做一只有心计的“狐狸” 年轻貌美太短暂,“有头脑”才是*长久的资本 聪明女孩会“装傻”,“装傻”才是真聪明 学会肯定自己,是迈向自信的**步 不要活在别人的眼中,而要活在自己的心中 指望别人给你幸福,不如自己去创造幸福 不要拿青春赌明天,吃青春饭是不可能长久的 除了父亲,没有男人愿意一辈子为你买单 放手去爱,但要爱得明明白白
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献给所有父母和正在成长的孩子们,献给所有渴望幸福和完美的年轻人。 物理学家牛顿、霍金,博物学家达尔文,哲学家培根、罗素,经济学家凯恩斯,人工智能之父图灵,科学史家李约瑟,作家弥尔顿,诗人拜伦……他们都出自“***大师的摇篮”——剑桥。 剑桥学子的完美,不仅仅是因为剑桥拥有世界一流的专业和学术水平,更重要的是他们都把“谦卑、美德、荣誉——剑桥之魂”融入了自已的血脉之中。 感悟百年剑桥的人生哲学、探寻剑桥学子完美人生的根源,可以启迪父母的教子智慧,激发孩子的无限潜能,提升年轻人追求完美人生的能力。愿天下所有父母和正在成长的孩子们、所有渴望幸福和完美的年轻人都能过上快乐、幸福的生活。
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在工作上犯了错误的日子, 和喜欢的人吵架的日子, 就是提不起干劲的日子…… 当你的心灵蒙上一层阴云时, 就请翻开这本书吧。 只要花上1分钟, 就能赶走心中的阴霾, 令你的心情放晴。
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树舍灿烂夏花,得华实秋果;壁虎舍其尾,得生命…… 舍分量,得质量,得通透,佛教导我们要舍得,只有舍掉陈旧不堪的执著,才能得到新的观念、新的思维;放下不切实际的妄想,轻松上路,你才**会比别人跑得快,才有体力比别人跑得远。 日月经天纬地,生命似水流年。有舍才有得,懂得舍得,你才会快乐。生活就是一面镜子,你对着它笑,它也会对着你笑。 人这一辈子,*重要的并不是“得不到”和“已失去”,而是真正去爱惜眼前你所拥有的。因此,不要挣扎于失去的,要把握当下。 佛说:看得不可太透彻,透彻见了底.就找不到活着的理由。所以,不要看透。但是,要看开,因为《金刚经》云:“一切有为法,如梦幻泡影。如露亦如电,应作如是观。” 育一种心态叫舍得,有一种人生叫放下。朝朝暮暮,日出日落,人生就如
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人生*重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。 规划和设计的目的,在乎把握住现在,看得见未来,能够促进自我成长及自我实现。
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活出你的天赋才华 (人类图通道开启独一无二的人生)人类图通道篇
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太多的事情,年轻的我们并不懂,以至于青春被轻易挥霍。本书就是为年轻女孩特别编写的。本书从自我定位、恋爱法则、处世之道、婚姻经营、职场风云、社交技巧等与女孩人生经营关系*紧密的几大方面入手,以简练、深刻的语言向女孩传达出谋求幸福的方法。
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影响千万人一生的心灵感悟,改变几代人生活的人生圣经。 读懂人生是一种成熟的淡定,是洞察世事后的超然达观,是禅悟后至简至真的人生境界。这种境界是一种脚踏实地的平实,它丰富而不肤浅,它恬淡而不聒噪,它理性而不盲从……
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由骄阳似我编著的《有些事你现在不懂,就会一辈子吃亏》是一本劝诫书,也是一本引领书,它主要面对的是年轻的人们。二十岁的人大多面临人生角色的转变,从受保护、受抚养的“享受被照顾特权”的人,转而成为需要独自担当一切的人。在这种转变中,他们需要的是耐心、有经验、平等的交流者,本书正是扮演这样一种角色。它有足够的耐心和细致入微的经验解析,每一个标题都是一个直指人心的论点,每一个小节都能解决一个问题。这对缓解年轻人的浮躁情绪、焦灼忧虑感有很大的帮助作用。可以说,它是专门针对年轻人的困惑设计的。
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