☆如果你觉得 我 好像再也撑不下去了! ,请打开这本书!90岁心理医生终生不退休的恒子奶奶,写了一本生活哲思小书《人间值得》,书里都是简朴的人生感言,读起来却醍醐灌顶,因此也被读者亲切的称为 宝藏奶奶 。 奶奶说:幸福与否,不要太在意。辛苦的经历,往往成为ZUI宝贵的经验,所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标,也没什么大不了。卸下肩上的重担,你才会看见真实的自己。比较之心人人有,无论看起来多么风光的人,都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆NO.1,只要坚持这项原则,其他的「过得去」就好。晚上就是要「好好睡觉」,确实会发生的事,预先准备对策,其他的不用多想。人生不急于求成,每个阶段都有重要的课题。好好把握当下,才不会错过ZUI重要的事。 ☆焦虑时代,人人都需要
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●华语世界深具影响力个人成长作家张德芬代表作。都市个人成长修行经典,总销量超800万册。 2007年,《遇见未知的自己》首次出版,在台湾一上市就掀起了阅读狂潮,该书被誉为华语世界*本个人成长小说。同年,大陆引进简体版,很快位列各大图书销量排行榜榜首,迄今已畅销12年之久,影响千万读者。 ●德芬全新作序,新增万字文章分享。 ●觉察和自省是一切成长的开始,快乐幸福的真正途径是向内看、向内探索,取悦自己而不是取悦其他人。 ●原创暖心插画,全彩四色印刷。
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◆ 庄雅婷暌违七年作品,关于人生的心灵断舍离。 收录资深媒体人庄雅婷近几年的54篇文章,用犀利直爽的文笔,呈现了一个普通人在浮浮沉沉的生活里的所有心绪。从 日常哲思 人际关系 自我提升 出发,以洞察、改变、解决的路径,以期为读者提供一份缓解日常焦虑的当代生活指南。 ◆ 呈现了一种与宏大叙事相对应的普通人的真实生活。 大剌剌地反鸡汤反矫情,在到处制造焦虑的当下,身体力行地告诉我们如何找到自己心中真正想要的,如何不卷不躺把自己的生活过好,找到让自己舒服和自洽的方式:硬起心肠,守护自己的柔软,进而才能感受到世界的柔软。 ◆ 你总是心太软,却忘记让生活好起来的人,都是硬心肠。 听过很多道理,总有一句,能过好这一生。人生在世,浮浮沉沉,心肠忽软忽硬,硬起心肠,断掉不甘心,舍去妄念,离开
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人生很短,我决定活得有趣 小红书治愈系爆款推荐!这世界很闷,但你要很有趣。写给每一个在疲惫的生活里怀抱英雄梦想的你。一辈子很短,要么有趣,要么老去,在有限的人生里做一个有趣的人。随书附赠精美书签1枚!
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改天是哪天?下次是哪次?以后是多久? 重建生命之基的答案之书!教你如何处置内心的迷茫、失落与困顿。 日本知名心理咨询师翡翠小太郎经典力作!在日本销量超30万册! 对生命的26个深度追问,触动万千心灵,引领独特人生。 去经历,去体验,保持热爱,奔赴山海。 在不确定的世界里,活出内在的清醒、勇敢与安宁。 愿所有在喧嚣中踽踽独行的灵魂,都能与本真的自己重遇。
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★如果你感到很丧,想要重新感受生活的热情,请翻开《此生尽兴》!98岁的浪潮奶奶,虽然身为僧尼,可她不仅喝酒吃肉,还谈了一辈子的恋爱。如此离经叛道的她,却是一位日本国宝级文学大佬!用一生尽兴,写尽爱与自由,著作等身,已出版400多部作品。 浪潮奶奶说:①不对过去耿耿于怀,也不为未来担忧烦恼,活在此时此刻。②随遇而安,任生命自由流逝,抱着这样的想法生活下去。不要把自己逼得太紧,放宽心,慢慢来。③原本没有任何关系的两个人开始了同一屋檐下的生活,一切都显得怪怪的。如果夫妻双方不互相谦让、彼此体谅的话,往后的日子恐怕也过不下去。④尽可能地追求自由,与孤独并存。不论何事何物,都始终持有一颗好奇之心。在觉得寂寞难耐时就去旅行吧!这比什么都管用。 ★前浪、中浪、后
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过好一个你说了不算的人生 (国内精神分析学派代表人物张沛超全新力作。武志红主导策划、亲笔作序,钟年、曾奇峰、吴和鸣、徐钧 联袂推荐)
武志红主导策划、倾情作序,钟年、曾奇峰、吴和鸣、徐钧等多位心理学大咖联袂推荐,超过50万次学习的爆款心理学课程。 此书凝结作者多年的临床经验和反思,融独家理论干货、典型临床案例、沉浸式互动体验于一体,帮助读者追根溯源,多视角剖析心理问题的症结所在,有安抚人心、疏通心理堵塞之效,实用性强。 直指原生家庭、情绪管理、人际交往等每个人都必须面对的人生问题,是一本翻开即可享用的心理自助宝典。 作者把西方精神分析学、中国传统文化与当代中国人心理结合起来,并提出破局之法,其解读尤为契合中国人的心理状况。 语言诙谐幽默、通俗流畅,以随性的笔触讲述专业性内容,趣味性与共情感兼具。书中内附心理治疗师杨醉文亲笔绘画,可读性强。
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◆ 没有主见的人活得处处被动,别纠结,别逃避,别依赖上瘾,所有偷过的懒,都会变成打脸的巴掌! ◆ 知名畅销书作家采薇写给迷茫年轻人的醒脑之书,内容接地气,文笔清醒通透,女性不可错过的成长枕边书。 ◆ 58条醒脑准则,字字戳心,专治你的 怕、不行、不敢、难 ,不负责安慰你,只负责叫醒你 ◆ 做一个优秀有主见的人,愿你够拼够狠,脱胎换骨,找回人生的掌控感。 ◆ 涵盖人际关系、职场、情感、成长、情绪等8个板块,不要活得软弱可欺,不要迷茫矫情,既然对现在的生活不满,就不要讨好妥协,赶跑丧气和扭捏,活出你的热烈和有劲! ◆ 内附8幅精美彩插,书中金句加粗,让你快速支棱起来
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走出剧情(新版)(当当专供) 真相就是光,中国女性的觉醒之路。武志红、尹建莉、张德芬鼓掌推荐,回归秩序,庆祝生命。
《走出剧情:活在人生的真相里》只讲了一件事,那就是 如何通过不断地觉知,去看见现实生活中的真实发生。 到底发生了什么? 你做了什么创造了这样的发生? 是你的经历创造了你的选择?还是你的选择创造了你的经历? 李雪带你一起探寻事情背后的真相,同时也去看创造出这个现实的你,到底是什么样子、你的自我真相又是什么。 一次次地看见,原来事情是这样发生的、原来自己是这样的人。 直到有一天,你愿意穿过表象的迷雾,重新做出一个新的选择、成为一个新的人,创造出你真正想要的现实。
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1.著有《复盘》主要复盘工作和生活;《心法》为第二部,指复盘内心,旨在通过整理内心,实现人生跃迁。 2.人心即宝藏,人生所经历的事情都是内心的投射。最大的个人发展之道,是由内而外的成长模式,走正道,才能少走弯路。 3.修心成事的人生法则。不断复盘内心,实现人生跃迁。由 事上努力 向 心上努力 转变,才能突破自我设限。 4.稻盛和夫、达利欧、王阳明、曾国藩都在践行的人生心法。 5.你缺的不是办法,而是心法。本书用观念法、分击法、观照法、培根固本学习法、系统制胜等开发内心宝藏的操作法则,帮助你提升心性,拓展经营。 6.作者是虚舟大学堂联合创始人,近年以绍兴、贵州修文等王学高地为中心,开展线上、线下相结合的心学读书学习活动。
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活法(精装珍藏版) 盛和夫经典代表作,销量领先的企业家心灵读本,国内销量突破300万册!樊登读书会力荐!稻盛和夫、曹岫云重新修订,推出《活法精装珍藏版》!
稻盛和夫、曹岫云重新修订,推出《活法(珍藏版)》。 单本全球销量突破250万册。 活法全系图书突破300万册。 季羡林、郎咸平、马云*推崇的日本经营之圣稻盛和夫作品。《活法》是一部风靡全球的超级畅销书,让无数人在迷茫时代找到活着的意义,修炼灵魂,保护美德,瞬间激发自身潜在的伟大力量,从未做过赔钱的生意,稻盛和夫一生创办两个世界500强企业,让无数独生子女找到组织的关爱,让无数孤独的人体会到集体生活的幸福,让每个人价值**化,高效团队的基本原则,通读三遍,人生从此不寂寞。 相关阅读: 第四消费时代
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《俯瞰力》是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。 如果说 断舍离 是教我们运用 减法 哲学来处理自己与物品的关系, 俯瞰力 则教我们进一步透过 加法 哲学认知更深层的自我。俯瞰力是一种被行动哲学断舍离唤醒的我们原本就拥有的深刻关照能力,可以全面应用于各种人、事、物上。从 断舍离 开始,建立更深刻的洞察、更高远的视角、更广阔的视野,成为具备决断力与行动力的快乐人! 1.断舍离创始人山下英子作品,断舍离理论体系三大支柱之一,畅销超过30万册再修订。 2.新增作者再版序和场景实验室创始人、场景方法论提出者吴声推荐序。 3.人生需要大局观!用 加法 认知更深层次的自我,获得深刻的洞察、高远的视角、广阔的视野。 4.附8页概念图解,帮读者系统直观理解断舍离哲学思维。 5.断舍离是运用减法哲学来处理自己与物品的关系,
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你要如何衡量你的人生:舒适阅读版 当代50名深具影响力的商业思想家之一、“破坏性创新之父”、《创新者的窘境》作者克里斯坦森经典作品!白岩松、樊登、俞敏洪 领衔推荐
克里斯坦森是哈佛商学院教授,他被誉为当代50名深具影响力的商业思想家之一、 破坏性创新之父 。史蒂夫 乔布斯、比尔 盖茨、安德鲁 格鲁夫、马尔科姆 格拉德威尔极为推崇克里斯坦森,克里斯坦森也是《创新者的窘境》作者,指导了中国的互联网创业,李彦宏、马云、周鸿祎都被他影响。 克里斯坦森罹患癌症之时,将自己所掌握的商业的原理,用来分析人生,成为哈佛商学院毕业前非常重要的一课。很多学生说: 从我坐在教室听他讲课的那一刻开始起,我的人生就起了变化。 克里斯坦森像精通商业原理一样深刻洞察人性:哈佛商学院每5年都会办同学聚会。第5年的时候,大家意气风发;10年后,会出现很多*人才,但生活得并不快乐;25年后,情况变得更糟糕了,那些事业有成的人,不止一次地离婚,堕落,被送进监狱 什么会导致人生必然的失
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■一些哲思语录 人想要寻找自我,?先遇见的就是孤独。 每个人都还藏着一个干干净净的自己,遇见了便会落泪。 比互相理解更重要的,是在不理解的地方去发现彼此的尊重。 无论这个世界多么沧桑, 美好 仍是拿来理解这个世界?好的方式。 现在才知道,一路走来的风尘是拍不掉的,你得像蚌一样,把砂粒变成珍珠。 ■一些读者评论 谢谢半山老师的文字,我总是反复看许多遍才会慢慢体会,然后会越来越喜欢。 谢小沫 2020.5.18 看半山先生的文字,体会是人生就两件事,一件是与自己对话,一件是与自然建立联系。此外无他。 小婷 2020.5.15 一个人带着另一个人成长,意味着他在限制着另一个人按照自己的观念发展,所以应该是借着先生的机缘,我让自己成长了。对吗? sukiw 2020.5.9 毕业20多年的
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你是那种外表光鲜,家里却一团糟的人吗? 你期望有一个好的生活环境,做起家务来却总是不情愿? 你甚至会觉得自己近有点不走运? 或许,你该重新审视一下自己的生活了。
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全套3册 知行合一王阳明心学全集原著图解版传习录详注集评哲学国学经典人生哲理心学的智慧三部曲全书书籍
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走进魔法店 《纽约时报》畅销榜图书!31种语言、全球几十个国家出版!每个人内心都有一间小小的魔法店,每个人都拥有改变自己命运的魔法,揭秘战胜人性脆弱与苦难的心之力量,人生成就是心的能力!
一、12岁的James Doty走进当地的魔法店,这一天改变了他的生活。他自幼家境贫寒,有酒鬼父亲和患有慢性抑郁症的母亲,现在他已经成为斯坦福大学的一位著名的神经外科医生。他把这种不可思议的转变归功于他在魔法店里遇到的一位了不起的女人,她花了整个夏天来改变他的思想,打开他的耳朵和心灵。 二、作者本人是斯坦福大学神经外科教授,目前依然奋战在脑外科手术台上。专业知识和职业素养让他有能力就自己的经历做出对读者更有价值的阐述。书中的观点都是有实证研究结论支撑的。在书中,作者吉姆记录了露丝教给他的技巧:1.放松身体;2.驯服思绪;3.打开心灵;4.明确意图。这些技巧让他有自信去设想一个新的未来。他审视了专注背后的科学性,以及为什么他所学的技能 专心和专注,能帮助他快速思考,在手术室保持冷静。 三、在充满挑战的
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《断舍离 人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世,要如何度过剩下的有限时日,用 人生清单 的形式倒逼现在,让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 1.畅销650万册生活美学 断舍离 书系经典作品再修订,山下英子分享如何活在当下,过不留遗憾的人生。 2.作者山下英子是生活哲学领域的开创者和引领者, 断舍离 多次入选年度十大热词和微博热搜话题。 3.断舍离是一种提倡做减法的生活哲学,用人生清单帮助自己梳理思维,明确生命中*重要的人、事、物。 4.全书分为三个部分,首先是扫清思维障碍,然后提出了随着年龄增长必须要做的10个断舍离 物品、信息、人际关系、烦恼、愤怒、借口等,*后通过年表、笔记等形式帮助自己了解自我真实需求,过好每一天。 5.不管是老去,还是意外,人生的终点都是离开,有些事现在不做永
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◆ 没资源、没背景 的90后宅男每月获利50万元的简单方法! ◆上市一年总销量超过 50 万册 !韩国2022年书店畅销榜连续霸榜50周! ◆韩国阿拉丁网站评分高达 9.6 的年度图书,好评如潮! ◆帮助每一个没资源、没背景的普通人,只要七步就彻底摆脱人生困境! ◆ 50万人都在读 的人生开挂法,揭秘5种具体的赚钱方法! ◆大多数人只是盲目地付出努力,而努力需要 讲方法 。作者通过大量的试错和反思,发现这些努力中有一定的规律和安排。在本书中,他揭示了这些秘密。 ◆按照本书的七步法去做,普通人也可以完全摆脱金钱、时间和命运的束缚。 ◆长期投资自己,就看读客经管。
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你对别人的痛苦有一种恶魔式的暗爽,对自己的过错有一种天使般的善良。 你间歇性地认为自己 没比别人差多少 ,又持续性地觉得自己 好像什么都不太行 。 你对自己没有的满是觊觎,对自己拥有的满是怀疑。 你对已经得到的熟视无睹,对已经失去的心生悔意。 你经常将夜色熬成一锅粥,再配上 励志 焦虑 孤独 迷茫 几碟小菜,吃得津津有味。 你经常将成长的烦恼煮成一碗面,再撒一些 上进心 自尊心 玻璃心 来调味,小心翼翼地细嚼慢咽。 你收藏了很多励志的文章却日复一日地丧着,你的衣柜都塞满了却还是觉得没有衣服穿。 你外向孤独,时常拖延;你对职业倦怠,对手机充满依赖;你经常原谅别人,却很少原谅自己;你想要及时行乐,但无奈是懒癌晚期。 原来,你并非一无所有,你还有病,还有未拆的快递和未竟的梦想,还有爱而不得
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◎你有什么和没什么,不是眼睛能看见的,你需要用心去看。看懂了,你会心生勇气。 ◎复盘过去、救援未来的整理术;平衡身心、解读生活的疗愈法。让貌似正常但内心有恙的人,学会安置内心的焦虑、恐惧、孤独、偏执、迷失和热爱。 ◎当你只看到自己想看的,只听到自己想听的,见识不够,理解片面的时候; 当你不懂如何摆脱他人的期待,掌控自己生活的时候; 当你被压力弄得喘不过气,不能跟自己和解的时候; 当你纠结于世界的公平与对错,不甘心自己的得到与失去的时候 温柔地拜托你,翻开这本书。 ◎不仅仅是一本治愈书,还是: 【是照见人性的镜子】能让人清晰地看到内心的欲望与瑕疵,净化通透内心,明白自己的得失与目标。 【是走出狭隘的出口】稀释忧愁和焦虑,消除困顿和纠结,走出自己的小世界,融入更豁达的生活。 【
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这一次的2021全新版,比老版多出了96页! 以下是这本新书做的一些改变,希望你能看到: 1新增3万字同名小说, 你见过真正孤独的人吗?真正孤独的人是怎样的?李欢就是我见过的接近真正孤独的人,他是我的初中同桌 2全新封面:延续《一个人就一个人》的设计风格,无腰封、无护封,看书不再有累赘。 3升级装帧:平装锁线胶钉,可以180度平摊阅读。 4改换内文用纸,自然米黄,柔软光滑,护眼减负。 5调大正文字号,阅读更舒适。 6完整保留老版33篇文章,重新修订校对,更正错漏。 7与TME旗下QQ音乐合作,恢复原书中的137首孤独之歌,扫码畅听。 8新增53张全彩摄影作品,及5000字配图随笔。
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孝了,人生就顺了 培养孝敬而杰出子女的至高经典!打造忠诚而卓越团队的教材!
这是一本时刻警醒子女及时行孝的指南书 这是一本道出中国千万父母心声的枕边书 弘扬家风 培养孝敬而杰出子女的至高经典! 正确领悟孝文化的积极意义和思想真谛。 打造忠诚而卓越团队的***教材!
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* 从物质中获得幸福的时代已经结束 * 经济低增长时代的全新幸福观:少一点物质占有,多一些精神体验 * 与《断舍离》并提的人生整理术:在一个什么都不缺的时代,做足减法才会感到幸福 * 北欧国家 幸福指数 位居世界前列的答案 * 樊登读书会创始人樊登亲自讲书推荐 这是一本引领时代潮流,在未来的很长时间里能为人们选择怎样的生活方式提供启示的图书。 樊登读书会创始人樊登曾经主动挑中这本书,录制了长达45分钟的讲书视频;《人民日报》公众号曾经刊发过一篇名为《物质幸福时代已经结束,新时代来临》的文章,内容正是来自这本书,随即引起强烈的反响。 作者本田直之做过企划,是多家公司的董事,生活丰富,在日本是妇孺皆知畅销书作家。 少即是多 (Less is more)并非本田直之自创的概念,是著名现代主义建筑大师凡德罗坚持的
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1.一生写就一本书!时间从不辜负认真生活的人。 荣子奶奶的一生经历了战争、经济大萧条、白发人送黑发人的悲痛,跌宕坎坷却一直认真对待生活。拥有75年药剂师经验,亲切的话语和温暖的手,让她成了无数人的 心灵支柱 和 奶奶智囊 一样的存在。不快乐的年轻人,焦虑的中年人,也都愿意向她敞开心扉。本书是她用一辈子的时间书写,凝聚了她一生的智慧,人生不必太着急,时间会给出好的答案! 2.当你厌倦了生活,想要躺下,请阅读这本书! 96岁仍在工作的荣子奶奶会跟你说 我想了解自己所不知道的事情。 我想让此刻的自己,变得比以前更好一点儿。 给你继续生活的勇气和信心。 3.当你身处 焦虑时代,和身边人一样疯狂内卷 ,请阅读这本书! 荣子奶奶会告诉你,人生就是在有峰有谷的道路上旅行。上坡时稍做休息,下坡时喝一杯清茶。绝不
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与人生的七个约定。 【与自我的约定】 在能通过努力改变故事结局的地方,我们义无反顾地拼尽全力,在即使拼命努力也注定是徒劳无功的地方,我们放过自己就好。 【与未来的约定】 世界上幸福的一种活法,就是做自己喜欢的事情并从中赚到钱。自由快乐,爱与尊重,都是永恒的命题,为了它们吃点生活的苦,也会因为它们得到生活的糖。 【与青春的约定】 每个人的青春都是独一无二的,都是一生只有一次的疯狂历程。我们的青春不会回头,我们也没有时间浪费在遗憾上。请相信,你现在拥有的时光,就是好的时光。 【与远方的约定】 不是为了逃离生活琐碎和艰难困境,也不是刻意去追寻厚重的意义,只是单纯地享受在路上的感觉,只是单纯地享受一种又一种看待自我、世界和人文的独特视角。世界不是苟且,世界是远方。行万里路
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★豆瓣9.1分电影《莫娣》原型,看哭无数观众! 《莫娣》被评为第4届豆瓣电影年度榜单年度冷门佳片,口碑超过了经典的《英国病人》和《罗马假日》,《人间美好》讲述的正是《莫娣》的原型! ★传奇艺术家莫娣奶奶,给薄情的世界画出深情 莫娣天生有缺陷,被迫与姨妈同住,但她不愿寄人篱下,直至遇见 古怪 的埃弗里特。他们的婚礼没有人祝福,他们一起开车卖鱼,一个画画一个卖画,莫娣还为简陋的小屋画上了色彩的画。生活虽然艰辛,但她的画却阳光明媚、鲜艳绚烂 ★ 我们要的不多,只是爱和被爱 埃弗里特说: 我不喜欢这世界上的大部分人。 这世上的大部分人也不喜欢你 但,我喜欢你。 莫娣笑着说。 他们是两只落单的袜子,被世人遗弃,在别人眼中的不完美,却成了彼此世界里的
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让别人赢(弱者拆台,强者补台,智者搭台,让别人赢,不代表让自己输) 54条让你受益终身的人生智慧,助你成就大格局人生
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编辑推荐 2020年5月份,半山出版了他的本散文集,名字叫《生活无法逃避,但你可以选择》。书上市后我多次收到读者的良好反馈,听到读者说因为半山的文章想通了一些事情,听到读者说他把这本书分享给同事,同事也很喜欢,看到读者拍来的写在书上的密密麻麻的读书笔记,看到购买评论下面那些真诚的留言,我都感到自豪。读者对半山的认可,于我也是莫大的激励,我也把这份美好分享给半山,让他知道,他写的文章在治愈人心,在点醒人。他在做有意义、有价值的事情。 新书《半山文集:心的回响》不是长篇文章,而是精辟语段,内容不多,但也不可走马观花般阅读。偶尔闲暇,翻翻看,与读者通过简练的文字进行交流,也是极好的。 一本值得反复阅读的书,推荐给有缘的读者。 读者推荐 喜欢半山七年了,他给我带来了不少改变。我看他
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好的人生,不慌不忙(畅销书作家、高人气自媒体人李月亮全新力) 治愈现代人的迷茫、焦虑、浮躁,让你不慌不忙、坚定安然地生活。畅销书作家、高人气自媒体人李月亮全新力作……悦读纪
治愈现代都市人的迷茫、焦虑和浮躁,不慌不忙、坚定安然地成长。 献给每一位充满底气,却又奋勇向前,不随波逐流、只会乘风破浪的你! 你必须学会,按照自己的节奏生活,不管外面如何巨浪翻腾,你只管沉住气,慢慢走你的路。 愿你拥有给生活按下 暂停键 的勇气!
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胜天半子 人定胜天 做事与成事的权衡博弈之道 谋士以身入局,举棋胜天半子
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《家事断舍离》是 断舍离 创始人山下英子新作,专为日常整理写作的断舍离指南。70余幅实拍图展现山下英子东京生活细节,80余幅手绘图逐步分解日常整理要点。摆脱对家事的 刻板印象 ,柴米油盐的小日子也能越过越轻盈。 断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。 1.《家事断舍离》是畅销超400万册《断舍离》书系新作,帮助所有为家事所苦的人生活更轻盈。山下英子用30余年断舍离生活哲学感悟,教你省事又实在的办法,让时间和空间的 余裕 重新回到自己身上,让你爱回家,更爱家人,小日子越过越轻盈。 2.帮你断舍离掉所有关于家事的 刻板印象 ,颠覆传统认知。看起来*的收纳术实际上会让东西被遗忘,甚至鲸吞居住空间;以为省钱省时的常备菜方案和促销优惠,反而会让你无法想吃什么就吃什么,还囤积一堆杂物;因为家事
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★小红书、抖音、B站等社交平台2022年度热议话题 松弛感 ,戳中当代年轻人 紧绷 的通病。 ★后疫情时代的我们被巨大的不确定性包裹,当被紧张、焦虑等情绪反复拉扯时,所有的负面感受都需要释放的出口。在快节奏的紧绷社会,松弛感至关重要。 ★所谓松弛,既不是强调对抗,也不是鼓励躺平,而是试图提供一种更自洽的中间状态。松弛感的内核是接纳人生不可回避的不确定性。 ★作者聚焦于个体成长的路径,结合自身经历和社会阅历,从认知、行动、学习、成长四个维度总结出40个可行的道理和方法,给陷入紧绷状态的人展示了一种 松弛感人生 的可能性。 ★这本书适合那些正在为了生活努力拼搏,苦不堪言又不曾停歇的人,给你提供一些精神指引和心理开导,帮你告别紧绷状态,缓解焦虑情绪,找到自己的生活节奏。
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★ 人生缘何不快乐,只因未读苏东坡。 每一个中国人的心里,都住着一个苏东坡:乐天的,豪放的,失意的,快乐的,坚强的,大气的 东坡在跌宕起伏的一生中看尽世间百态,遍尝人生百味,寄情于诗文,于苦闷中找到一份淡然,于流离中发出一缕缕闪耀的光,给世人以温暖和力量。每个人都有一段需要独自挺过去的时光,所有的焦虑、痛苦、迷茫、愤怒、悔恨与无力,都需要独自承担。如何走出负面情绪与人生低谷?这里有一个最简单的方式 读一读苏东坡。 ★有一种人生境界,叫苏东坡。他一生颠沛流离,也一生乐观豁达,但这样一个真实而立体的苏东坡,会仅仅是一个 乐天派 吗? 苏东坡是法国《 世界报》( Le Monde)评选出的十二位 千年人物 中唯一的中国人,但他绝非超世神佛,也不算道德圣贤,他是真真切切努力活过一生的人。在本书中,衣若芬教
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◆卢熠翎在个人成长领域耕耘十余年,一直致力于帮助读者找到影响人生成长的因素,突破人生的限制。 卢熠翎独树一帜的个人成长教育商业理念,直指心性的理性逻辑,又有包容抚慰、循循善诱的圆融。他擅长用简单的语言帮大众解析困惑,用实用的原创方法帮大众完成自我蜕变。 ◆华语世界深具影响力个人成长作家张德芬盛赞,并作序推荐。 卢熠翎老师像是导师中的 逍遥派 ,他集众家之长,把心理学融入生活,探寻有力量、有深度的内在成长之道。他点评问题时往往一针见血,直戳要害。 ◆《减法奇迹》启发自我内在改变,断掉负能量,割舍杂乱,离开烦恼,以下人群都可积极尝试: 生活混乱无序的人; 被各种瘾症困扰,想要戒瘾的人; 体重超标、难以坚持健康生活方式的人; 疲于奔命、不知道自己想要什么的人; 时间不够用、做事爱拖延的人
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1. 不结婚多丢人 女性就该独立和自我 不生孩子就是大不孝 做个好妻子、好儿媳,要回归家庭 2.这是一本所有人都需要的 自我疗愈手册 。 3.在各个人生阶段里,我们有着各自需要完成的任务, 但重要的任务之一是由 真实的自我 来调节和管理自己。或许ta们的期望很重要,但不是追逐 大家觉得不错 的标准,而是找到自己的身份,实现自我身份认同,开启想要的自在人生。 4.人生需要鼓足顺从内心的勇气,卸下繁重,过上自己想要的生活。 5.关于日常、职场、家庭、情感的66个成长哲思。 6.做不违背内心的选择,回归真实的本我,找回久违的勇气、自在与平静。 7.影响数百万年轻人的身心灵导师 《明镜周刊》赞誉作家诚挚之作。 8.德国亚马逊心理自助类五星好评作品。 9.平衡和减速不意味着将会落后,恰恰相反是他们选择了真正重要的。 10.精心内文版式,
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★ 人生导师鼻祖叔本华的一堂幸福课 ★ 拒绝心灵鸡汤!文风犀利、金句迭出的人生指南 ★ 译自桑德斯经典英译本,对照德文原版精审精校 ★ 200余条注释 5000字长文导读,无障碍阅读
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1. 真实展现作者和无数普通人经历痛苦并涅槃重生的人生历程。 《破碎重生》探索了生命中要紧的问题:如何从苦难和挑战中重生?经历生命中的重大变故后,如何过好每一天的小日子?你是选择紧缩在花苞中,以安全模式得过且过,还是愿意破茧而出,享受绽放之后的美丽?它所具有的普适性,会让所有人都深受启发。 直面痛苦、不幸和自己的阴影,或许是我们毕生艰难的旅程。但恰恰在这个过程中,我们才能找回隐藏的自己,成为更智慧、更成熟的自己。 2. 《纽约时报》畅销书、亚马逊书店心灵成长类常销书。仅在北美就热销1000000册,被翻译成20多种语言。 3. 各领域名人推荐。 本书有国内知名个人成长作家张德芬、美国 情商之父 丹尼尔、戈尔曼、奥斯卡影后简 方达等各个领域的名人一致推荐。
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★ 即使只有3分钟热度,也能轻松学到知识的哲学小书 ★ 牛津大学哲学教授乔尼 汤姆森写给普通人的哲学入门书 ★ 10大主题,百余篇小短文,3分钟讲透一个哲学问题! ★ 涵盖各哲学流派基本知识,集结2500年来哲学家们的伟大想法 ★ 哲学家的想法奇奇怪怪,但好好玩!为什么有些人爱看恐怖片?为什么愉悦比痛苦好?如果拥有隐身的能力,你将做些什么?你知道你在公园湖里看到的那些 鸭 ,可能不存在吗? 解答一百多个哲学问题。 ★ 带领读者从哲学家的视角看世界,理解并重塑自己的思维方式!
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《山下英子:我的断舍离》是 断舍离 创始人山下英子的一本心理励志类新书。这本书写于2020年全球新冠疫情严重的时候。在家里度过的时间增加了,人们面对自己的物品和生活困扰的时间也变多了,断舍离的意识更须提高了。物品过多不仅会给空间造成压力,还会给心灵造成压力。还有很多人误认为断舍离在疫情期间不合时宜,所以这本书也会用丰富的案例来阐释断舍离的本意,从而解除误会,让人们珍惜自己,找回精神富足的生活和灿烂的笑容。 1.生活哲学经典畅销书 断舍离 书系力作。 2.断舍离创始人山下英子写于2020年疫情严重的时候,既是对物品和空间的再思考,也是对断舍离理念的再次深入阐释。 3.7个断舍离优秀践行者案例分享,1个与知名礼仪顾问的深度对话,明确开始断舍离前3条准则,排除阻碍行动的4个误区,深度清理6种空间,给自己的空间和
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作品累计畅销600万册,日本超人气心理咨询师心屋仁之助封笔之作! 心屋仁之助在心理学领域工作14年,出版70多部作品,本书囊括了他迄今为止所说的ZUI重要的内容。他的语言平实幽默,提出的每一条建议都来自个人亲身经历,诚意十足。 25个让人摆脱焦虑的 慢成功 方法,教你找到舒服的方式去奋斗 为何生活总被不紧急的事填满?为何要向你讨厌的人学习?帮助建立自信的一句话是什么?为何越善于向他人求助越受欢迎?25个让你人生变轻松的诀窍,给新时代的幸福一个全新定义。 一种崭新的生活方式,教你活出自己的本色 面对疲于为生活奔波的重重压力,应当如何理性应对?如何让奋斗变得更轻松?作者教你转变思维方式,以与众不同的视角重新看待工作和生活,让你在放慢脚步的同时获得对人生智慧顿悟后的幸福。 配超萌猫
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通透:告别精神内耗【印签版】洞悉内耗本质,培养通透思维,从此人生一路开挂。 “自我启发之父”阿德勒、波伏娃、弗洛伊德等推崇的处世之道。人气作家月夜生凉从心理学角度颠覆内耗思维,开启你的通透人生。
★ 畅销书《格局》 《 破局》 作家月夜生凉 全 新力作 , 写给疲惫焦虑,渴望自救的你。 ★ 坦然接受做不到的自己,从容地面对失败,然后不妥协地好好生活下去。 ★ 心理励志专家月夜生凉的这套 反内耗 攻略,助你全面提升职场发展 亲密关系 自我成长。 ★ 自我启发之父 阿德勒、波伏娃、弗洛伊德、约翰 穆勒等心理学家推崇的处世之道。 ★ 本书从表现力、接纳力、社交力、共情力、自律力、领导力、适应力七大维度,帮你摆脱内耗思维,重塑内心的正能量,提升行动力。 ★ 洞悉内耗本质,培养通透思维,从此人生一路开挂。 ★ 随书附赠:治愈语录贴纸
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1.心灵摆渡人,百万读者翘首以待, 闲时花开 公众号主理人刘娜情感问答录,31封信笺,让你能够照见自己! 2.女性人间指南:有关自我成长、有关爱情观念、有关两性婚姻、有关婆媳关系等,如果你正在被这些现实问题困扰,请打开这本书! 3.醒脑之书:温柔理性之笔戳中复杂的内心冲突,帮你厘清心理真相,重新写出人生新的脚本,活出通透的自己! 4.共情式解答:用专业的心理学知识为读者提供情感和心理的支撑, 有温度 有力度 ,用共情的光束,陪伴渡过所有的痛苦、绝望的漫长黑暗,带你完成内心旅程,获得更多能量,从而成就了不起的自己! 5.封面设计新颖,裸脊线装方便阅读,内文纸质柔和不伤眼睛,版式简洁疏朗。
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分寸的本质 正版为人处世悟道书学会博弈心理学实践版殿堂级处世之学当当自营同款34大社交难点全囊括识破事态格局掌握先发优势
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☆中国人的规矩里,藏着中国人的人文底色。 中国人的规矩,是中国人最重要的文化坚守。在我们为人处世的细节里,藏着一个人的人生格局。所以,我们既要打开格局,也要守住规矩。知世故而不世故,历圆滑而弥天真。 ☆历史,是一面镜子,既照见过去,又点亮未来。 翻开本书,让我们在王朝的治乱兴衰中窥探复杂的人性,在历史的脉络里探寻底层民众的最真实的生存法则。历史是一面镜子,我们透过这面镜子,可以看到皇权、相权与绅权是如何进行平衡与博弈的,也可以看到百姓们是如何挣扎在生存与生活之间。 ☆今天,我们为什么还要读历史? 读史可以明智,知古才能鉴今。历史里,藏着人生的答案。读史可以让我们开启独立思考之路,也能让我们拥有批判的精神和眼光。甚至从历史上发生的各种事件中,我们也能总结出有益于现在的经验和教训
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100种思维:力量的来源 哲学家给我们日常生活的答案。帕斯卡的思维方式,提升我们的思维力。面对多变的世界,思维力即一个人力量的来源。换一种思维看待生活,即换一个活法。历经2年选编精译,好评如潮!
1、 帕斯卡 ,数学天才,散文大师,头像被印在 500法郎上的哲学大家。 如果整个法国文学只能选择一部书留下,法国人会毫不犹豫地留下《思想录》。 2、 帕斯卡关于思维力量的答案之书 本书回答了人应该如何提升思维能力,如何打破固化的思维。限制你的不是能力,而是思维。墨守成规的人只会原地踏步,换一种思维方式即改变一种人生。 3、人因思想而伟大,成为一个独立思考的人 帕斯卡认为,人的全部尊严在于思想,只有经过独立思考才能构建属于自己的独特深刻的思想。面对生活,我们需要饱含热情,也要始终能够独立思考,不盲目从众,坚守自己的原则和底线。 4、它不仅是一本哲学书,还是一本优秀的散文集。 本书逻辑严密,语言优美,不仅是一本哲学著作,更是散文写作的典范,被誉为欧洲近代三大经典哲理散文之一,畅销近400年
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本书作者包祖晓长期致力于研究禅学,并用禅学理念解决一些困惑。因其是一名心理医生,所以从自己多年的临床案例中总结出一些方法,运用禅学智慧,给广大患者提供了一些必要的帮助。 生命是一场冒险的旅行,无论是专注于出人头地、拼命地积累物质财富、忙于消费和娱乐,或者是忙于养生保健,我们都逃避不了死亡、无意义、孤独、自由和限制等基本的生命主题。如果我们想要 疗愈生命 ,就必须深入人的 存在性 困境。 所以做自己的旁观者----用禅的智慧疗愈生命,可为我们解决现今的困惑,过上快乐幸福的生活。 ★★★★★ 《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》 ★★★★★《唤醒自愈力:用禅的智慧疗愈身心》
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生死门口的察觉——25位普通人的生命觉醒 我们以为的焦虑与绝望,在生死面前都是浮云。 越早洞察生命存在的本质,就越能感受当下常态生活的美好。死亡是必然的终点,生活却有无数可能。
再平常的生活,也有闪光的瞬间;再普通的人生,也有坚持的理由。 这本图书要传递给读者的,并非实用的技巧,而是那些勇敢的人们面对死亡时张开双臂的姿态。他们顽强乐观生活的本身,已经足够励志。 人生那么多的起伏,一定会有脆弱的时候,需要这样的安慰和开解。
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1、尼采,一位人生哲学家,一个诗人,也是传统道德思想和价值观念的颠覆者。 尼采曾说: 我的理论是为一百年后我的读者准备的。 如今恰逢其时。 2、尼采关于人生活法的答案之书: 本书回答你一个人应该怎样生活,怎样面对周围的世界,如何活出生命的本真,涉及学习、工作、爱情、人际交往等方方面面,给予人们的日常生活以直接的指导。 3、字字珠玑,无一字废话,闪耀着智慧的光彩 尼采的文字如诗一般简短凝练,具有强大的冲击力,给人以激情和力量。*书名和内容相符100%系列,全书无一字废话,字字珠玑。 4、读懂尼采,才能了解现代西方哲学。 尼采重新定义了人的价值,他的哲学思想影响了整个时代,引起的各种哲学思潮、社会思潮层出不穷,给整个西方哲学界带来了翻天覆地的变化。只有读懂了尼采,才能对现代西方哲学有更深的了
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张德芬空间、曾奇峰心理工作室、UM心理诚挚推荐的个人成长指南 现代人的心理问题都来自于自己内在的不成熟,不肯长大。联结自己的内在小孩非常重要,如果和他建立一种良好的关系,他就会激起你的童心,让你依旧对这个世界充满好奇与幻想,每天都能活在当下享受生活。 爱自己好的方式,就是保护你的内在小孩不受任何外在人事物的欺压、迫害。 国家二级心理咨询师MISS蔷薇重磅新作, 擅长运用精神分析的工具, 洞察生活,剖析情感,抚慰人心 MISS蔷薇围绕现代女性的重要人生板块和人生议题,包括原生家庭、自我成长、事业发展、亲密关系、亲子育儿等,结合心理学分析,推动读者深入挖掘内心的伤痛和不安,勇敢地剖析自己,疗愈内在小孩的创伤,促进女性的心灵疗愈、觉察与自我提升,助力现代女性的个人成长、人格独立与幸福。 在女性成长
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在命运决定你之前(李诞诚挚推荐!互联网老手人间洞察笔记!) 李诞诚挚推荐!互联网老手人间洞察笔记!做一个长期主义者!不到后时刻,谁也不能否认你扭转命运的可能,除了你自己!
★互联网老手人间洞察笔记!李诞诚挚推荐! 作为互联网老手的吴主任,很早就在牛博网,网易,微博,公众号等平台有所名气,也得到了不少读者的喜欢与追捧,今年年初转战抖音的吴主任,成了抖音职业读书人,推火了不少图书。这本《在命运决定你之前》是吴主任的重磅新作!作者真诚分享了自己对生活和社会的洞察。 ★ 聚焦个人成长,在不确定年代中,实现自我成长的核心方法! 本书作者善于洞察生活,并且结合自己的生活经历和社会阅历,总结出一些道理和方法,给所有在生活中感到煎熬迷茫和焦虑的读者一些安慰和方法!就像作者在前言中所说,在命运决定你之前,保持好奇心,保持耐心,终身学习,慢慢积累。 ★升级认知,拥有一个清醒的头脑,成为一个厉害的人! 人与人的差别很大程度上来自于认知的差别,升级认知,是让自我成长不
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心 稻盛和夫的一生嘱托 日稻盛和夫附赠曹岫云讲解音频继活法干法后力作励志企业家心灵读本正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
日本经营之圣、千万量级销量作者稻盛和夫十年心血、概括一生实践哲学的重要著作随书附赠曹岫云讲解音频稻盛和夫八十余载人生回顾,半个世纪经营复盘稻盛和夫将一切成功都归结于利他之心中国销量超过400万册《活法》的续篇
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