★各大平台热议话题 重养自己 shou次成书,引发万千女生强烈共情,浏览量超5亿!掀起 我决定,重养自己 风潮。 ★一个女孩应该有三张桌子:化妆桌、餐桌以及书桌。这三张桌子代表的是取悦自己、养育自己以及提升自己。 ★伊能静、赵丽颖、杨幂践行的生活理念 把自己重养一遍,做自己人生的大女主。 ★爱自己这件事,希望你能拿满分。把自己重养一遍,养得独立又清醒,养得平静而坚定,养得丰盈且知足。 ★畅销书《当你又忙又美,何惧患得患失》作者梁爽新作,帮助每一个女生成为爱自己的长期主义者。 ★女性成长导师张萌、千万粉丝微博大号 思想聚焦 、知名公众号 灼见 诚意推荐! ★内外双封设计,原创手绘封面插图。附赠精美 爱自己 主题明信片。写一张爱的明信片,送妈妈,送闺蜜,送女友,送生命中蕞重要的女生。
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刻意练习:如何从新手到大师 迄今发现的更强大学习法,成为任何领域杰出人物的黄金法则!
杰出不是一种天赋, 而是一种人人都可以学会的技巧! 迄今发现的更强大学习法, 成为任何领域杰出人物的黄金法则!
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富有的习惯 富有的习惯,决定你一生财富!托马斯?科里用5年研究177位白手起家的千万富翁及128位穷人的日常习惯,总结出26条“富有的习惯”!
★ 概念的开创性:作者创造 富有的习惯 这一概念,把个人习惯与人的财富联系起来,创造性地为读者揭示了经过多年研究后发现的实现习惯改变的具体捷径。 ★ 研究可靠、内容扎实,可操作性强。托马斯 科里是注册理财规划师、拥有自己的会计事务所,更是一位畅销书作者,研究成果发表于多家媒体。作者用5年时间,研究了177位白手起家的富翁和128位穷人,提出了一套简洁易懂、易于操作的训练方法。 ★ 富有的习惯 的概念与每个人息息相关,早在图书出版前, 富有的习惯 相关研究就率先被国内几十家媒体发文推荐。 ★ 随书附赠富有的习惯跟进表,助你早日养成富有的习惯。
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★坚持早起26年、风靡日本的 早起计划 发起人池田千惠 ★运用 起床后的黄金1小时 ,做 *重要的事 ★厘清人生计划和阶段目标、确定优先处理的任务 ★有效增加可支配时间,增强行动力,改变人生! ★网络戒断 提升干劲 解决拖延 破除迷茫 有效提升专注力、决策力、工作效率 ★早起的心理准备 4 个步骤 5 个小技巧 ★时间 风险容许度 人际关系定位,人生不同阶段的优先顺序和计划安排
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不丧 亚马逊图书畅销榜榜首!一本让你从谷底翻身的7大强效步骤 ,帮助我们走出失业、失恋、焦虑绝望的泥潭!
登上美、英、法、澳、德、加等 8 国亚马逊图书畅销榜榜首! 影响全球1 00 000 000 读者 面对内卷,如何缓解焦虑,提升自我? 即《优秀的人都有一段孤独时光》后,又一部帮助你走出孤独与低谷的治愈小书。 【4】让你从谷底翻身的7大强效步骤 ,帮助亿万读者走出失业、失恋、焦虑绝望的泥潭! 【 5 】美国超级碗冠军运动员、澳大利亚高级新闻主持人、英国天空电视台台长,多位成功人士激赏推荐! 【 6 】生活不可能一帆风顺,但你总有能力把它过成理想的样子!
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一个人,只要拥有1000个铁杆粉丝,这辈子几乎可以衣食无忧。 凯文 凯利(KK) 个人品牌的本质不在于有多少粉丝,而在于你能连接多少铁粉!4 铁粉模型,手把手教你持续爆红。 辨识度、专业度、连接度、价值度,4 铁粉模型,助你有效、系统地获取1000个铁杆粉丝! 曹虎博士、孔清溪副教授、成甲、师北宸力荐!
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(1)《The magic 魔力》修订版 著名的心灵成长导师朗达 拜恩力作精装再修订! 朗达 拜恩是著名的心灵成长导师,《时代》杂志评选为100位有影响力人物之一,其著作《秘密》系列销量突破3800万册。本书中,作者将为我们揭示宇宙中伟大的 魔力 ,并给数十亿人带来希望和喜悦! (2)《The magic 魔力》 一本彻底改变你生活、工作、人际关系的神奇之书! 拥有《The magic 魔力》,你就可以心想事成、实现生命的大转变!书中提供了切实有效的28天 魔力 练习,无论你是谁,无论你身在何处,无论你面对何种境遇,通过这28天的 魔力 练习,都能改变自己的人生,获得想要的一切!而实现梦想的每一个秘密,都已经包含在《The magic 魔力》这本书里。 (3)《The magic 魔力》 易操作、实用性强的 吸引力法则 实践指南! 作为 吸引力法则 三部曲的*
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认知觉醒+认知驱动 周岭力作 (当当网套装共2册) 周岭力作,通过元认知改变大脑的顽固思维,深度学习认知规律,用底层规律开启认知驱动力,让你的努力变得有效。提升自控力、专注力、学习力,走出焦虑与迷茫。
1. 清脑 创办者精华系统认知倾情巨献! 《深度学习 人生为数不多的好出路》等多篇10万 文章被人民日报官方微博、插座学院、改变自己、长江商学院、网易公开课、灼见、一刻talks、心理严选、富兰克林读书俱乐部、壹心理、栩先生、粥左罗、良大师、LinkedIn、Spenser等330 自媒体疯狂转载! 2.7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫!拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 3.开启认知驱动,告别毅力支撑,走出低效勤奋的陷阱。用脑科学、心理学走出常见的成长误区! 习惯之所以难以改变,就是因为它是自我巩固的 越用越强,越强越用。 想要从既有的习惯中跳出来,好的方法不是依靠自制力,而是依靠知识。 人与人之间的根本差异是认知能力上的差异,因为认知影响选择,而选择改变命运,所以成长的本质就是让大脑的认知
¥119.60定价:¥119.60
★粉丝两百万的大V作者九边力作。 ★九边的每一篇文章,几乎都是10万阅读及大量转发、评论。 ★让选择变得精准,让机遇不再错失。 ★悉数解决人生困惑问题,实现向上生长。 ★ 很多时候,人们往往陷入迷茫、困惑甚至消极之中,更多的时候,会陷入了 付出了很多却几乎没什么收获 的状态之中。 很多人之所以陷入懈怠、停滞,一直在走弯路,是因为无法看透事物的本质,难以从根本上解决问题。 唯有具备了 向上生长 的能力,才能化解人生的各种困境。 所谓的 向上生长 ,就是能够悉数梳理难题, 直击人生问题本质, ,从多个维度提升提高自己,并能够解决各种难题,让你的选择变得精准,让你的机遇不再错失,成为不断突破自己的人。
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作者吴军曾在清华大学读书和任教,之后在美国约翰 霍普金斯大学获得博士学位,又因事业有成而成为该校工学院的董事,得以多年来参与美国知名大学的管理,并且将女儿培养进入麻省理工学院。作者以他和女儿走访过的英美十几所知名大学为样本,结合他多年来对美国高等教育的系统研究,以及访问这些大学教师和校友的一手资料,加上自己的深入思考与独到感悟,精心撰写《大学之路》。 《大学之路陪女儿在美国选大学第-二版》增加了公立大学的内容,包括公立教育的意义和美国的公立教育,以及公立教育的典范伯克利,此外还有大学排名和大学申请的相关内容。
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每天演好一个情绪稳定的成年人 人民日报、十点读书等媒体平台热议话题“如何做一个情绪稳定的成年人”“怎么学会控制情绪”。继“醒脑之书”系列畅销百万册之后,老杨的猫头鹰2019全新作品。
你的演技不错,尤其是假装快乐,给人的印象是 吃可爱长大的 。 你外表是个唯唯诺诺的 老好人 ,但内心是个一等一的 顶嘴王 。嘴里经常说 嗯 和 随便 ,心里想的却是 那怎么行 。给人的感觉是 乐意效劳 ,内心却在咆哮 烦不烦啊 。 你间歇性想谈恋爱,但持续性不想理人。 你小隐隐于不发朋友圈,大隐隐于各种小号。你每换一个社交软件就换一种人设,每切换一个账号就换一种人格。 你的身体里住着一个不喜欢自己的自己,你平易近人的微笑背后藏着一长串厌倦的哈欠。 你本想来个咸鱼翻身,结果一不小心就粘锅了。 往前,没什么把握;往后,找不到退路;站在原地,又惴惴不安。 生活的真相就是:除了容易长胖,其他的都挺难。 毕业了,但初吻还在,这没什么;生活在人群中,却没有几个能聊的朋友,这也没什么。
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这是一本有趣的书,读到真实的案例故事,会心一笑,因为类似的情形可能就在自己身边,而解决的方法又是那么不可思议的简单易行,一把坚果,几分钟。《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬 柯维博士盛赞: 了不起的实践!。 这是一本实用的书,它为你展开一个真实的世界,在这里,做出改变的方法触手可得,只要你明确的目标和规划,就可以一步一步开始实践。 这是一本老书,2003年在美国出版,成为《纽约时报》畅销书,12年在美国亚马逊排名居高不下,已被世界500强企业列为员工培训书目。 这是一本新书,在一个24小时不停歇的社会,重新提出精力管理的价值和意义,为陷在满满日程表中茫然若失的人们指明出路。
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本书将告诉你柏拉图、伽利略、贝多芬、爱迪生、卡耐基、爱因斯坦、老子,以及许多非凡的发明家、科学家、伟大的思想家都在运用的 力量 ! ◆全球畅销书《秘密》作者朗达 拜恩《力量》修订版!期许为全球数十亿人带来喜悦! ◆《秘密》揭露了吸引力法则,《力量》则是吸引力法则的实用指南! ◆拥有《The Power力量》,你就可以轻松地心想事成、获得想要的一切! ◆一推出即登上美国《纽约时报》《华盛顿邮报》《洛杉矶时报》《今日美国报》《波士顿环球报》《芝加哥太阳报》《出版人周刊》、英国《泰晤士报》《卫报》、澳洲《信使报》《先驱太阳报》等各大媒体畅销书榜! ◆美、加、英、法、德、意、葡、日、韩、丹麦、巴西、爱尔兰、西班牙、澳大利亚、马来西亚和台湾地区等各大畅销排行榜前列!已卖出40多国版权,全球读者反应热烈,掀
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上市三年,总销量突破二百万册。 篇篇有毒,句句戳心 修补思维的漏洞,挤掉脑子里进的水。 让你在复杂的时代做一个明白人,在无聊的世界做一个有趣的人。 醒脑之书 系列畅销超二百万册纪念作品。 集励志醒脑 幽默自嘲 日常反省 趣味问答等多种功能于一身的实验性图书。 送给青春之后,认输之前的你;送给生活干巴,良心脆弱的你。 81篇洞悉人性的醒脑文字,对应人生的81难,犹如81盏思维警灯。暴闪之后,豁然开朗。 39个戳心段子,既能 调戏 生活,又能解嘲人生,防止大脑掉入思维盲区。 63个脑洞大开的问题,在拷问灵魂的同时,倒逼你袒露真实的性格和逻辑,也许你会发现:自己并不了解自己。 本书的亮点还包括: 老杨的猫头鹰亲笔信 简笔画。 近乎 变态 的设计:拍出来很美,读起来不累。 对图片、字型、字号、线条、色彩
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钝感力三部曲(渡边淳一经典励志大作套系!钝感、柔韧、幸福三重奏,央视新闻、《奇葩说》鼎力推荐,马东、蔡康永、杨天真推荐书 钝感是一种才能,幸福是一种能力,柔韧是一种智慧
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◇ 自*版1963年推出以来,被评为影响人类进步的50部自我开发经典之一,改变了数百万人的思考方式,带你挖掘内心深处的力量 ◇ 潜意识大师、人类潜能运动灵魂人物约瑟夫 墨菲博士一生中*核心、*经典的著作,是《秘密》、《吸引力法则》等书的思想源头。影响了诸多当代演讲大师:安东尼 罗宾、齐格 齐格勒、厄尔 南丁格尔 ◇ 每一个成功者都在运用潜意识的力量。如果能灵活地运用潜意识的力量朝正确的方向努力,就能够如所愿地去操纵命运、愿望、财富及健康,并能步向幸福。本书完整的科学理论系统与大量生活实例的完美结合,为你揭开 心想事成 法则的秘密 潜意识的力量无远弗届。我愈是深入研究心灵层面,就愈见识到潜意识的强大力量。这本以浅显的语言谈论、阐释潜意识的书,是我们都需要好好研读的。 华人身心灵畅销书作家
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◆ 学会这 46 个投资自己的好方法,就能越来越强大! ◆松浦弥太郎新作! ◆ 如何用钱投资自己 :39岁之前投资自己比存钱重要/消费、浪费、储蓄和投资的平衡/耐心地等待高额回报 ◆ 如何用时间投资自己 :娱乐也是正当的投资/为自己规定不要为某些事情浪费时间/不要让本属于自己的时间被其他人和事支配! ◆一个人越是对金钱紧追不舍,幸福和喜悦就越是会离他远去。 本书序言 ◆投资自己就是先思考自己想要的未来,再采取行动。投资的对象并不是股票之类的身外之物,而是我们自己。我们应该先了解自己,深思熟虑,再面向未来采取行动。 本书第12页 ◆永远带着好奇心去环顾四周,寻找学习的机会,享受学习的快乐,努力把事情 做透 。这样一来,投资的齿轮就会一直转动下去。 本书第106页
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★管理时间,就是管理你的一切! ★个人潜能管理大师经典代表作!影响克林顿等多位美国政要,多家硅谷公司从中获益! ★哈佛商学院教授吉姆 兰德尔手把手教你无负担自我管理!简单到绝少失败! ★帮助你用一刻钟来完成自我进化! ★简单有趣的个人管理!即看即用,立刻上手! 这套书用浅显易懂的故事情节迅速准确地传递出富有价值的信息 我强烈推荐这套书。 《硅谷日报》(The Newspaper of Silicon Valley) ★真不公平!会管理时间的人等于多活一辈子! 如何高效利用你的每个24小时! 时间=收入=价值=尊重=健康=生命! ★随书附赠:全球高效能人士求购的 推荐阅读 书单。
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我决定给自己一点时间(亚洲高人气作家“鸭子小姐”引进治愈作品,被韩国YES24书店读者评选为2020年“今年的书”第1名 当你感觉很无力,想拥抱自己的时候,读一读这本书吧。
★上市1年印刷12次,已售多国版权;被韩国YES24书店读者评选为2020年 今年的书 第1名;韩国教保文库、YES24书店 一致五星好评。 ★本书是一本轻松治愈类的暖文漫画,为现下忙碌生活提供一处 心灵避风港 。 ★97篇治愈暖文,配有105篇治愈漫画,描绘生活中微小却有幸福的琐事,发现自己的珍贵,治愈每个不如意的瞬间。 ★封面采用原版设计,四色专色印刷,覆触感膜,内文采用纯质纸印刷,还原画作色泽,全彩印刷。 ★随书附赠 精美书签。
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★ 有野心的95后***成长书!用无界思维驱动多元潜力,实现你的第二次成长。 ★ 完整的成长闭环,是从孩童到成人再到孩童的过程,是从毫无章法到树立边界再到内心无界的过程。 ★ 无界 是一种认知方式,驱动你去做你想做的任何事,你越没有边界感,你的潜力就越强大。 ★ 中英商务谈判大赛 *谈判手 、香港区块链金融公司商务副总裁、江苏卫视《一站到底》冠军谢胜子*诚意的处女作。 ★ACCA大中华区事务总监梁淑屏,金杜律师事务所全球总部行政合伙人雷熙文等倾情推荐。
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★ 两个月看到变化,半年内获得收益,第三年人生进阶 从身心俱疲的上班族到身兼5种身份仍活力满满的斜杠青年,作者的改变实绩掀起 晚间计划 热潮,YouTube频道累计观看突破400万次! ★ 1个改变人生的观念:晚上并非为了迎接明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间 ★ 3大系统步骤:确定大小目标,为迷茫的人生找出口;管理可用时间,赢得时间自由;打造固定日程,开启身体的自动驾驶模式 ★ 4款好用表格:让目标可视化的曼陀罗计划表,管理单个项目的行动计划表,掌控每分每秒的每日计划表,唤醒生活状态的晚间日程计划表 ★ 6个应急秘方,应对:打乱计划的约会,突如其来的倦怠,想放弃的念头,自我谴责,完美主义 ★ 多种有趣思辨,带你破除迷障:你喜欢做的事要花多少成本?一辈子只能做好一件事吗?半途而废就是失败?没有目标怎
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向上认知(提升你的认知高度,提升你的人生上限。) 去真正的改变,去追求向上的自由;一点点改变,好过一成不变;你的认知高度,就是你的人生上限;改变,任何时候都不晚
通过认知改变大脑的顽固思维,学会掌控情绪,深度学习认知规律,可以有效提升自控力、专注力、学习力,助我们走出焦虑与迷茫;所谓成长,就是克服天性,让自己的认知不断变强的过程,同时提升你的时间管理、社交技能和情绪调整能力;内容通俗易懂,实用性很强,案例丰富。
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优秀的人,都有一段孤独时光 孤独是人生的升值期,懂得享受孤独的人,才能真正变优秀!
编辑推荐 【1】影响三代人的日本国宝级 心灵名医 斋藤茂太暖心大作! 【2】村上春树珍视、推崇的人生理念 拥抱孤独,人生就会有希望! 【3】5个维度看懂孤独,在孤独中练就感受力、共情力、坚韧力,成为更好的自己 【 4 】帮你摆脱浮躁心态、屏蔽周围干扰,获得心灵的轻松和行动的力量 【 5 】孤独是好的升值期,在孤独中偷偷变优秀,惊艳所有人! 看懂当下、看清未来 明明是自己的人生,但好像没有身在其中? 自己将来到底想做什么? 如果有 一个人彻头彻尾地思考未来 的时间,就一定会开创出一条自己发光发热的道路。 找到自我、读懂关系 养成 自己的行动由自己决定 的习惯;不会勉强自己去配合别人,或强迫他人配合自己。 只要拥有 原则 ,无论是和谁在一起或自己一人,随时随地都能感受到自身的存
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一年顶十年(剽悍一只猫重磅作品!) 个人财富与影响力升级指南!樊登、冯仑、任泉、管清友倾力推荐,图书未上市,预订量已突破100000册。战略对了,你的一年顶别人十年!
樊登、冯仑、任泉、管清友 倾力推荐。 让自己变得更好,是解决一切问题的关键! 17个战略主题,170篇实战锦囊。 提供一套完整的个人影响力打造和财富升级的干货指南。 语录式文字风格,简洁凝练直接高效。 每一项内容都是作者自己实际践行后的总结,且经过大量高效社群和读者验证,亲测有效。 每章结尾增设全章金句总结+践行笔记。 记录自己的收获和践行。 随书附赠超值 大礼包 扫码关注微信号 剽悍一只猫 即可获得神秘惊喜!
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※颜宁、古典、陈行甲、邢军长文做序;张静初,邱天倾情赞赏 ※一地鸡毛、有血有泪的 另类励志作品 。 ※作者闪亮背景。前麦肯锡全球合伙人、前盖茨基金会中国首-席代表,一土教育、 奴隶社会 联合创始人40年人生哲思初亮相。闪亮标签下,不是一个个奇迹瞬间,而是一次次 打退堂鼓 后的自我突破。 ※真诚故事,人生复盘。职场打拼、养育仨娃、白手创业、直面自我 在有泪有笑的一地鸡毛 里抽丝剥茧,分享沉淀下来思维方式、处事方法、价值选择和内心对话。 ※干货满满。焦虑时问自己的 5个为什么 ,时间管理中的 2分钟法则 ,做决策要观察的 六人微观环境 ,自我认知的 三个同心圆 ,面临选择时 四象限法
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把自己变成稀缺资产 给年轻人的奋斗指南,从认知、实践和精力管理三个角度切入,讲述如何投资自己,将自己变成稀缺资产的故事。只有自己的能力,别人偷不走,万维钢、梁冬、成甲、古典推荐。
投资自己的脑袋=划算的投资 没有一项投资的回报率,高过投资「自己」 投资自己、让钱追着你跑。 万维钢、梁冬、成甲、古典推荐 先搞脑,让钱追你跑! 坚持写作27年 | 从严重口吃到演讲冠军| 遍历搜狐/优酷网总监 | 创业一年赚取一个百万 | 3年创业营收破4亿。 只有自己的能力,不会受到外界的冲击。
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弹性生长 (九边帮你洞悉择业、房价、科技、经济变化趋势。在不确定时代,做懂应变、知进退的明白人!) 全网千万粉丝大V九边2024年新作!让你在未来五年,更灵活、更踏实、更值钱的生存指南。
★作者九边全网粉丝超千万,公号文章平均阅读量40万。文章经常被虎嗅、正和岛等平台转发。观点被读者评论为 一针见血 真实 接地气 。 ★裁员失业、货物积压、房价下跌 身处后疫情时代,人们越发体会到,过去40年的财富经验不好用了,躺平、内耗成了越来越多人的常态。如何破局?九边用这本书回答:只有看清趋势,站在趋势那一边,懂应变、知进退,提高自身技能和心理弹性,才能在困难和挑战之下,抓住机会,逆势翻盘。 ★读完后,你会知道: 内卷的边际收益越来越低; 大城市里服务行业头部人才的价值会越来越高; 城市越大,越能孵化出稀奇古怪的产业和机遇; 软件行业是接下来真正的星辰大海; 业余做自媒体账号,是zui好的职业选择之一; 很少有人因为通胀而破产,基本是为了跑赢通胀而破产; 过去40年里,只有公务员的职业维度能一直维
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少有人走的路(全4册) 全新整理版 含斯科特?派克的新作《少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长》
《少有人走的路》套装全新改版上市!老版的托马斯 摩尔的《少有人走的路4:心灵地图》替换成斯科特 派克的新作《少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长》 (新老版本封面内容定价一致,随机配送) 凤凰卫视、《新京报》、《广州日报》、中央人民广播电台《冬吴相对论》等媒体强力推荐!
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阿基米德说: 给我一个支点,我能撬动地球。这句话有个逻辑漏洞,因为撬动地球还需要一根足够长并且结实的杠杆。同样,在这个时代仅凭个人努力,远远不够。你不仅找不到支点也缺乏撬动自己的杠杆,《跃迁》整本书都在告诉你,如何找到支点,以及看见隐性杠杆的高手的技术。 《精英日课》主理人万维钢老师看过后感慨: 书中有英雄的成败经验,有科学家的严谨研究,更有古典老师从第yi线获得的洞见。书中思想代表了时代的见识 我读这本书的时候就想,倘若有人不了解这些思想,想要跟了解这些思想的人竞争,岂不是非常吃亏吗? 《好好学习》作者成甲老师对这本书的内容给出了非常精准的概括: 颠覆认知! 我们过去总以为成长进步的关键在于努力积累,但事实上,几乎所有取得重大成就的人,他们的进步都有一个特点:非线性。如何从
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人生效率手册:重塑升级版 时间效率管理专家、畅销书作家张萌,重塑升级人生效率手册体系,为年轻人献上科学、实用又易上手的成长加速指南,教你不走弯路,高效抗击拖延症,卓越成效地过好每一天。
1. 实用型时间管理畅销书,有效抗击拖延症、低效、无法坚持和懒癌。 对自己负责,就要对自己的时间负责,你如何过一天,就如何过一生。时间效率管理专家张萌从目标管理、时间管理、高效学习、修炼硬本领、善用高效工具、构建自我管理体系六个层面,为年轻人绘制既科学实用又容易上手的行动指南,帮助年轻人迅速走出迷茫,卓有成效地过好每一天,进而提高人生的效率。 2.拥有多项耀眼头衔的时间效率管理专家张萌,亲授如何通过提升时间效率拉开人生差距 张萌不仅是时间效率管理的研究者,更是实践者。作为畅销书作家的她,还是85后连续创业者,带领两团队立德领导力领导力(LEAD)与极北咖啡。旗下职场在线教育平台 下班加油站,以及知行合一社群 异类部落。她两次登上全球瞩目的纽约时代广场大屏幕,五次参加博鳌亚洲论坛,在青年读者
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爆款文案 本书教你解构文案打动人的4大黄金法则,公开18种文案写法,75篇实战案例,100多幅释义插图,手把手教你写出爆款销售力。购电话:4001066666转6。
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马拉松名将手记:42.195公里的孤独之旅(东京奥运会男子马拉松比赛第6名,日本马拉松纪录创造者大迫杰跑步手记。) 东京奥运会男子马拉松比赛第6名,亚洲跑者,日本马拉松纪录创造者大迫杰跑步手记。
跑步是孤独而艰辛的历程。漫漫的前路不时让我感到焦虑。但也因此,跑完全程后的欢欣和成就感无与伦比,这与人生相通。 马拉松名将、日本马拉松记录创造者大迫杰跑步心路历程全纪录。在大迫杰的奔跑生涯中,既有2020年打破日本马拉松记录的闪耀时刻,也有2018年东京马拉松中途退赛的失落时分。本书记录了大迫杰的跑步心路历程,欢欣鼓舞过、纠结烦恼过,而他很多对成绩、对速度、对个人成长、对未来的烦恼与不安,都在独自奔跑的孤独之旅中得以化解。 马拉松跑者科学实用经验分享。马拉松作为一项挑战人类生理极限的运动,近年来逐渐普及,越来越多的大众跑者加入马拉松运动的行列。本书中大迫杰根据个人训练经验,为大众跑者提供了关于饮食、力量训练、恢复与睡眠等方面的分享,另外还针对大众跑者提出的31个问题做了详细解答。 53张
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跨越不可能:如何完成高且有难度的目标 基于神经科学的心流触发训练,实现自我效能500%放大。陈春花、彭凯平、万维钢、古典、。全球心流体验与表现专家史蒂芬·科特勒新作。
●樊登读书APP 2021年度收官解读推荐; ●万维钢 精英日课 第4季11讲长篇解读; ●陈春花、古典、樊登作序强烈推荐;彭凯平、万维钢、萨利姆 伊斯梅尔力荐; ●《纽约时报》《华尔街日报》《今日美国》《出版人周刊》畅销书。 ●《盗火》作者、全球心流体验专家、表现专家、 心流基因组计划 创始人史蒂芬 科特勒新作。 ●成为高手的捷径。《跨越不可能》专项拆解利用前沿神经科学、脑科学、心理学研究成果提升自我效能。 ●系统化重塑个人认知与思维,继《心流》之后再次深入窥探人类自我效能提升的神经科学路径。结合心流前沿科学研究成果,提炼完成挑战性目标的公式:跨越不可能是有 公式 的, 公式 的实践后就是一张清单。 ●随书附赠精美思维导图。快速了解高手的表现工具箱。
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★ 透彻解读:6大认知关键词,46篇认知概念解读,让你看清这个世界的底牌! 人生认知、社会认知、职场认知、谬误认知、自我认知、情绪认知。 ★ 干货满满:《认知变现》中包含大量案例和知识点,紧贴现实,帮助读者更易掌握知识点。 ★ 装帧精美:精细打磨,设计立体,提升观感。
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格拉德威尔经典作品全新修订版 重新审校,译文质量全面升级 新增内容:31位国外媒体人评述本书成功之处 致谢 注释 延伸阅读 供讨论的问题和话题 李翔、吴军、*阅读 长期居美国亚马逊商业决策类图书畅销榜前列 9大启示颠覆你对成功的认知 10000小时定律,如何使人从平凡到超凡 英超球员大多出生在9 11月,比尔 盖茨和乔布斯都出生在1955年,纽约律师事务所的开创者都是犹太人后裔,20世纪90年代大韩航空空难频发,中国人普遍擅长数学 本书用一个个出人意料的故事,丰富的统计数据,带我们进入成功人士的世界。作者用全新的视角,风趣的语言,层层递进,抽丝剥茧,讲述成功人士是如何从平凡走向超凡的。马太效应、10000小时定律、权力距离指数 9大启示颠覆了我们对成功的认知,揭开了成功的奥秘:天才并非生而如
¥62.10定价:¥69.00 (9折) 电子书:¥33.99
时间贫困 荣登2023年《华尔街日报》畅销榜,亚马逊2022年度商业书籍,加州大学明星教授从心理学和行为决策学入手,探究如何消除时间贫困。
1. 加州大学明星教授凯茜 霍姆斯从心理学和行为决策学入手,探究如何利用时间培养幸福感 这本书源于她的MBA课程 将幸福的科学应用于生活设计 ,在课堂上她鼓励学生们采用书中的方法来优化个人生活和职业规划,这一举措取得了卓越成果,该课程也深受学生们欢迎。 2. 多类时间管理工具,帮助读者彻底摆脱时间贫困,自主掌控人生节奏 书中包含14个可视化时间管理练习 4个日程计划工具 20个时间管理技巧,且每章末尾附有要义总结,读者能跟着书中的方法练习和操作,真正有效地实现时间管理,收获幸福感。 3.荣登2023年《华尔街日报》畅销榜,亚马逊2022年度商业书籍,国内外好评如潮 这本书很有启发性 它既全面又实用,值得读者花时间阅读。 《出版人周刊》 《时间贫困》 与其说这是一本讨论 时间 的书,不如说,它在讨论 幸福 。重塑时间的过程
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秀出你的工作:打造个人品牌的10堂创意课 创意时代的全新工作模式,不讨人厌的自我营销,只需show your work!亚马逊、《纽约时报》、Goodreads高分图书!
1.这是一个自我营销的时代,几乎任何面向市场的工作都需要被展示; 2.作者努力给出的10个建议,是教读者如何利用社交媒体晒出有意义的东西,进而吸引同好,让机会找到自己。 3.本书的作者同时写作了Steal Like an Artist: 10 Things Nobody Told You About Being Creative,亚马逊实现了1万的评论,成为当年的纽约时报畅销书。这本书原版书在亚马逊的评论亦达到了9000多。
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★做一事成一事,干一行成一行,冯唐半生步步稳赢秘笈 冯唐半生成事,不是靠天纵奇才,更没有金手指,而是靠解决过无数难题,逼过无数次自己,稳扎稳打,终能步步为赢。 ★顺境不飘,逆境不怂。管好脑力、体力、心力,人间稳赢 冯唐讲透成事三力:脑力稳,才能干大事;体力稳,才能持续成;心力稳,对抗不确定。 ★特收录怀念老妈催泪文章《蕞爱我的那个女人走了》 冯唐真诚讲述老爸老妈相爱相 杀 、笑泪交织的过往,直面生命之痛,深情铭记一生蕞重要的人。 ★收录54篇全新文章、10大冯唐心法锦囊 中式绯袍红设计,冯唐全新书法、手绘,随书附赠稳赢之道思维导图、成事大吉书法签4款随机掉落1款!
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番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法(50万册纪念版) 时间管理入门书,50万册纪念版,增补图灵社区专访作者全文,番茄工作法发明弗朗西斯科·西里洛作序推荐,四色印刷,图解形式让阅读轻松有趣。
番茄工作法发明弗朗西斯科 西里洛作序推荐; 番茄工作法入门书,轻松好玩易读,内容全面校订,增补图灵社区访谈作者全文; 四色印刷,以图解形式呈现,全面提升阅读体验; 只有专注于当下,时间才属于你,番茄工作法让你百分百专注当下。
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★推荐1.创业者的眼界和格局,决定了企业的高度。 拥有广博的见识、开阔的眼界,才能聚集人才,继而有效提升创业的成功率,使创业少走弯路。作为华为公司的创始人兼总裁,任正非的眼界十分长远。初入商场,他就选择了通信行业,一开始做代理,没过几年就进行自主研发。等到有所收获以后,又立即朝着新的方向前进。 ★推荐2.向任正非学习创业经验 聚焦主航道战略、保持合理的成长速度、坚持艰苦奋斗、 活下去 是首要纲领 任正非的许多经验值得创业者学习,在创业领域,任正非已经成为很多人眼中的 创业教父 。 ★推荐3.为什么要学习华为的创业经验? 在过去近30年的发展历程里,华为始终保持着快速的前进步伐,创造了一个个令人惊讶的商业神话,将众多实力强劲的对手甩在身后。但是永远不要忘记艰苦创业的日子,忘记过去就意味着背叛
¥41.90定价:¥45.00 (9.32折) 电子书:¥5.99
美国管理学教授亚当˙格兰特认为,时间管理不是解决问题的方法,它实际上是问题的一部分。单纯的时间管理只能保证不浪费时间,但无法保证成果。注意力比时间更宝贵,注意力真正集中的时间非常有限,因此在工作、生活中应首先关注注意力,确保有限的注意力用于做高价值的事情。 随着近几年来 大数据时代 云时代 和 网络互联时代 的到来,围绕在大家身边的信息量越来越大,也越来越多样化。 过去式 的管理思维和 经验式 的方式方法,在这些所谓的新人类面前已经越来越不奏效了,也更让我们越来越觉得力不从心。在不知不觉间,管理已经走进了 后管理时代 。在后管理时代,必须摒弃那些过去式的管理思维,挖掘潜能和自主性。 诺顿提出了 时间翻转 的概念,这种思想体系指的是你有可用时间、能力和自主权来选择如何利用时间,让时间过得有意义
¥79.00定价:¥79.00电子书:¥59.00
★日本生活美学大师松浦弥太郎全新力作!写给普通人的致富圣经。 ★松浦弥太郎自述个人打拼经历,从高中辍学到成为一名成功的书商,再到生活美学大师、畅销书作家、创业成功者,展现了一个普通人的逆袭范本。 ★从金钱与时间、消费与收入、投资与管理、工作与提升四大维度给出了42个变富经验,教你稳扎稳打地经营出富足人生。 ★挣钱的公式、花钱的意义、时间的管理、投资的配比 人人皆可参考,任何人生阶段都有参照。 ★双封面设计、烫金工艺、便于携带,提升阅读感受。
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潜意识的力量(全2册)知名潜意识导师约瑟夫·墨菲详解潜意识 知名潜意识导师约瑟夫?墨菲代表作,张德芬推荐。在潜意识中种下什么,就会收获什么,收获属于我们的成功!
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◆ 长销 50 年,启蒙各类时间管理法的原典之作 柳比歇夫被公认为时间管理鼻祖、自律精神的典范,其传奇生涯和极致的人生态度激励一代又一代人 ◆ 学会时间统计法,从抢夺每一秒钟开始重置自我,拒绝过乱七八糟的人生 如何时间核算、如何读书、如何利用边角料时间、如何专注于一个目标、如何保持乐观心态 不仅是对大师奇特一生的记录,更是一份受益终生的人生计划指南。从珍惜分秒开始,培养时间感知力,将1天过成72小时,过上高质量人生 ◆ 俄罗斯国家荣誉勋章圣安德烈勋章得主格拉宁代表作 俄罗斯当代纪实文学巨匠,一生笔耕不辍,著作等身,屡获俄罗斯国家级大奖。为纪念格拉宁诞辰100周年,俄罗斯总统普京将2019年定为 格拉宁年 ◆ 读者好评如潮,李笑来、樊登、王潇、止庵激赏推荐 豆瓣三万人想读、万人打分8.2。李笑来评价
¥39.80定价:¥39.80电子书:¥39.80
1. 萃取心理学、行为学、社会学、传播学、经济学的经典发现,科学助你化繁为简,透过更精巧、更节能的思维行动框架看世界。 2. 直击根源,解释为什么现代人正一步步陷入熵增(内耗)的世界,并结合四大都市病(拖延症、强迫症、手机依赖症、选择困难症)、想太多又想不明白和复杂关系等现实情境,用1个认知行动框架 9组实用熵减工具来为内心减负,开启无与伦比的负熵体验。
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★80 个国家、 5000 万人受益的潜能开发力作 ★世界权威潜能开发大师安东尼罗宾代表作,王者归来! ★美国、英国、法国、德国、日本 全球畅销 20 年 ★哈佛大学商学院院长麦克阿瑟、《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬柯维、《一分钟经理人》作者肯尼斯布兰查德、陈安之、李开复联袂推荐 ★本书受益者包括美国前总统布什、克林顿、曼德拉、戴安娜王妃等全球政要 ★通过此书你将学习到: 1. 世界一流的方法和步骤 2. 世界一流的成功习惯 3. 一流企业家思考模式 4. 世界 500 强经营策略 5. 如何成为卓越领导者 6. 如何在一年内倍增业绩 7. 如何让顾客为你疯狂地转介 8. 时间管理重要的关键 9. 如何行销任何产品给任何人 10.如何过平衡式成功的人生
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【1】 5年赚到7套房产,上班族也能实现人生逆袭 临公子,LinkedIn中国专栏作者、职场及财经平台签约作者、简书经管类优秀作者。她的本职是一位IT产品经理,通过业余时间写作与投资,成为传媒公司合作人、独立撰稿人,如今已拥有7套房产。 只要持续的精准努力,普通上班族也能实现人生逆袭! 【2】 终结穷忙、豪横赚钱的实战干货秘籍 《你缺的不是努力,而是变现的能力》从职场能力训练、业余兴趣变现、弯道思维、经济学思维四大角度入手,帮助上班族精准提升变现亟需的四大关键能力。 从漫无目标、打杂填坑、低效努力的泥潭中挣脱出来,换一个角度看待自己和职场,发现自己的核心优势,加快实现财富自由。 【3】 一针见血,点透财富积累路上的种种困惑 体制内外,哪个更香?薪资和兴趣,哪个更重要?深耕主业还是开拓副业?
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屏蔽力 屏蔽力是一个人顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。富兰克林读书俱乐部5年沉淀,精品力作,一份屏蔽力提升计划!一份精神防守指南!附赠封面同款贴纸。
1. 屏蔽力是一个人顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。 人生的荒唐就是在烂人、烂事上纠缠,它能耗光你所有的正能量。 屏蔽力是一个人排除负面信息、隔离无效信息、抵御他人情绪和评价的能力,是一种清醒的生活方式。 本书帮助你学会给生活 减负 ,剔除不必关注的一切,把精力和时间还给自己,保护自己的内心世界。 2. 500万粉丝自媒体号富兰克林读书俱乐部5年沉淀,精品力作! 富书作为深耕14年的内容IP,又一直跟各个领域的头部IP深度联结,深知你的焦虑和迷茫。 《屏蔽力》替你分析缺乏屏蔽力的表现,教你提升屏蔽力的方法,助你摆脱内耗、无力、不安与焦虑。 3. 屏蔽力 钝感力 断舍离=人生无敌! 4.一份屏蔽力提升计划!一份精神防守指南!学会屏蔽力,让你的人生从此开挂! 从屏蔽他人的情绪污染、屏蔽外界和
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刻意练习?赢在起跑线?成为专业精英? 瞬息万变的AI时代,你的成长路径在哪里? 一万小时定律真的能够打造超强人才吗?通才为什么能战胜专才? 你 关注的自我成长问题,都能在本书里找到全新的答案: 终身学习者:保持广度探索的精神,跳脱单一成功路径,积淀潜在的多面能力,给未来登顶留足后劲。 创业者、投资者:掌握横向类比的思维方式,会在迈向成功的道路上助你一臂之力。 家长:不必急于让孩子赢在起跑线,起步晚、没有固定专长、只能保持三分钟热度都不会让你的孩子落后他人。你要教给孩子的不是暂时领先的封闭技能,而是受用一生的开放优势。 席卷各大主流媒体的自我成长领域 里程碑式 力作 ,上市以来收获名人媒体好评不断! 比尔 盖茨2020年度书单重磅推荐 一本戳穿专业化神话的好书 万维钢精英日课强力推荐,颠覆
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五种时间(畅销书作家王潇人生时间管理指南。在时间面前,你永远有选择。) 畅销书作家王潇人生时间管理指南。在时间面前,你永远有选择。清华大学心理学主任彭凯平、经纬中国创始合伙人张颖、舞蹈家杨丽萍推荐。
王潇作为新一代年轻女性独立、坚强、率真的偶像和代言人,以及互联网时代*有影响力的年轻女性偶像之一,所倡导的 趁早精神 一直闪耀着女性力量的光辉,她用自己真实的经历和文字作品强有力地回答了一系列困扰中国女性的问题。《五种时间:重建人生秩序》是她继《趁早》《按自己的意愿过一生》《时间看得见》之后的又一全新力作,从时间管理的生活全维度场景出发,帮你解决时间管理难题,解决人生实际问题,创建全新的人生秩序。 如果你有以下困惑,这本人生30000天使用手册将为你一一解答: 尝试各类时间管理方法,却发现时间总是管不过来 每天的生活都在 被安排 ,没有自己的时间 看周围朋友收获成果,总心生羡慕想拥有一切 时间被工作填满,经常受到负面情绪冲击 想实现快速成长,却不知道应该走向何方 梦想拥有饱满淋漓的一生,却发现
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翻越你的山:从自我破坏到自我掌控 谷爱凌同款书作者又一力作!美国Amazon自我提升类图书榜No.1!觉察自我、突破自我、重塑自我的进化之书!
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一、先有《不如去闯》,再有《学习高手》。哈佛 耶鲁 学长李柘远很 闯 很 燃 的青春岁月,送给年轻人的人生、学习规划攻略 二、留学、高考、学习方法、工作技巧、自媒体运营 李柘远层层提升你的思维方式,每一步帮你走实走稳 《来自 小地方 的我们该如何在留学申请中提高胜算》《枯燥英语有技巧》《拿什么拯救你,我的拖延症》《怎样优质度过大学四年》《如何让你的简历脱颖而出》《我的面试秘笈全分享》《三十多岁还能出国留学吗》《送给所有海外留学生的建议》《三十岁前,我庆幸自己做了的事情》 李柘远有针对性地写给年轻群体的规划行动指南,每个人都能找到自己的痛点,每个人都能有所共鸣,每个人都能规划自己每一阶段的目标与行动。 三、考上好大学、拿到奖学金、找份好工作、养成好习惯、过上好人生,本书帮助父母解
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华语世界深具影响力个人成长作家张德芬代表作。张德芬个人成长三部曲之创造篇: 《遇见未知的自己》唤醒了未知的你,本书帮你恢复与生俱来的心想事成的能力。总销量已超200万册。 2007年,《遇见未知的自己》首次出版,在中国台湾一上市就掀起了阅读狂潮,该书被誉为华语世界*本个人成长小说。同年,大陆引进简体版,很快位列各大图书销量排行榜榜首。2008年,其发表系列作品《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》,引发一轮新的个人成长升级版阅读热潮。迄今张德芬的个人成长作品已畅销12年之久,影响千万读者。 德芬全新作序,新增万字文章分享。保持正面的感受和信任,是 心想事成 的关键,散发正向的、真实的、发自内心的频率,也会得到真正的回应。 原创暖心插画,全彩四色印刷。 保持正面的感受和信任,是 心想事成 的关键 散发
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外语不单只是一项语言能力,更是创造人生机会的发源地。 ★20多岁就得到200多万年薪工作邀约,他靠的是什么? 20多岁就得到200多万年薪工作邀约,没有厉害的背景,我的强项只有流利的英语。 ★从英语 学渣 到精通四国语言,找准 方法 就能事半功倍 不用上培训班,不用买学习书,学英文*有效且直接的方法,就是直接进行听说实践演练。作者高中英文成绩垫底,只用1年的时间便能说出一口流利英文,甚至在数年后学会法语、日语和汉语。挑选真实生活场景的电影,听懂后跟着说,这样学英语才有效! ★100LS英语学习法 外交官、CEO、留学考生都在用 100LS即看一部英文电影100遍的过程中,重复播放各片段练习,在听(listening)的同时张开嘴巴大声说(speaking),直到你开始反射性地说出片中人物的台词,不仅适用于零基础和小白
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马伯庸、张佳玮、刘未鹏、战隼、周晓农、梁边妖、李松蔚、陈海贤在首版问世后鼎力推荐,本次新版再发,持续推荐! ★这是一本网友纷纷点赞的书 当当网、*、亚马逊、豆瓣、知乎、新浪微博等百万用户深受本书影响! ★本书与第 版有何不同 内容全新修订 :三年时间,新生事物层出不穷,各种信息急剧增加,知识推陈出新的间隔不断缩短。社会发生 隐性巨变 ,作者也对文字进行了zui贴近当下的修订。 装帧全面升级 :金属底印刷封面,档次跃升,不干胶封条,增加阅读 仪式感 。
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人生效率手册(时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。拒绝无效内卷,开启高效人生。)
★如何卓有成效过好每一天?时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作 《人生效率手册》时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向,决定你的人生走向。拒绝无效内卷,开启高效人生。 ★作者张萌,百万畅销书作家,青创品牌创始人,职业拳击手, 时间管理专家,微信视频号头部创作者,微博、小红书、抖音知名博主,全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗? 事情多,没头绪,不知道该从何做起? 想改变自己的日常作息,但是坚持不下来 职场上 卷 不赢别人,找不到核心竞争力 焦虑又疲惫,总在精神内耗,没有好办法 工作/生活/家庭,无法平衡 不是别人比你优秀多少,而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版,内容全新
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在 倍速 时代里,成长就像打怪升级,要不停地奔跑,才能面对层出不穷的难题。愿这本书可以成为你触手可及的安慰,陪你度过每一个筋疲力尽、心慌意乱的时刻! ★《当下的力量》续作,已被翻译成27种语言,连续热销19年,是受众多读者追捧的心灵成长之书。 ★刘亦菲献声朗读,个人成长作家张德芬、美国著名主持人奥普拉 温弗瑞等诚挚推荐。 ★一剂平复情绪的良方,帮你拥抱内心的平和,成就真正的自我。当你不被自己的思维所困,痛苦便随之消失,快乐也会随之而来。 ★本书通过充满哲思的语言告诉大家,其实人生不必太用力,与其急于求成和满腹牢骚,不如沉着冷静、脚踏实地地过好每一天,反而会自然而然地达到自己想要的目标。换言之,慢一点,会 比较快 。 ★全书文字简明扼要、通俗易懂。并对当代人所关注的一些具体问题提供了可行的解决
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