★【一本通过调整心态来实现精力管理的打工处方笺】 在这个呼啸向前的时代,每个人都不敢懈怠,彷佛稍慢一点,就会被社会抛弃、被他人赶超。我们终其一生去追求他人的认可,却没有注意到现在的自己已经比以前优秀了。人生就像一场马拉松,拥有一个好的心态是制胜的关键。 这本书就是引导我们从改变工作观念开始,找到适合自己的配速继续前进。这会让我们在跑得更远的同时,还有充分的精力去欣赏身边的风景。 ★【一本针对 燃尽症候群 患者的情绪急救说明书】 起床闹钟响起一波又一波,艰难地爬起来赶去上班; 上班时盼着下班,毫无工作热情; 下班后什么都不想做,只想躺在床上 刷刷 手机; 好不容易到了周末,也疲惫得无心玩乐 如果你深感 工作没奔头,生活没劲头 ,那么你很可能已经染上了 燃尽症候群 。其是指那些身处极大压力下
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