资深心理学家给青少年的自我成长行动计划,战胜拖延散漫、没有条理、缺乏自控力 31个可操作的行动建议,在轻松互动中实现自己的计划和目标 随书附赠 行动笔记本 ,帮助青少年更好规划自己的学习和生活 新东方创始人、新东方教育科技集团董事长俞敏洪作序推荐;印象笔记CEO唐毅、中国科学院心理研究所教授陈祉妍、北京师范大学教育学部教授张莉莉、福州市高考文科状元柯子蕴、石家庄市高考理科状元梁博、郑州市高考文科状元罗仪涵联合推荐。
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