
¥36.90定价:¥52.00 (7.1折)

笔记的方法(让你的笔记记得好、找得到、用得上!薛兆丰、和菜头、罗振宇等一致推荐) 写给当代人的数字化笔记指南。翻开这本书,让未来的自己,用上今天的笔记。随书附赠思维导图。
未来,不会记笔记的人,面临的将是一场不公平竞争。 为什么这么说?答案就在这本书里。 这不是一本传统的笔记书,而是写给你的数字化笔记指南。 如何实现更便捷、更轻松的记录?如何搭建属于自己的知识网络?如何建立知识的连接?如何让你的笔记发挥指数级效应?如何给你的笔记打标签?如何实现更好的回顾?翻开这本书,带走你的答案。 这不是一本常规的笔记书,而是写给你的自我训练之书。 为什么说 收藏 记笔记 ?为什么说 摩擦 并不总是坏事?为什么说 重要的不是记录,而是思考 ?为什么说重要的不是拥有 第二大脑 ,而是借假修真,训练 第一大脑 ?翻开这本书,带走你的答案。 这不是一本简单的笔记书,更是写给你的职场成长宝典。 当你离开一家公司,你能带走什么?如何积累长在身上的核心竞争力?如何看见反馈?如何
¥49.60定价:¥69.00 (7.19折)

自我突围 西湖大学校长、中国科学院院士施一公作品 中信出版社图书 * 西湖大学校长、中国科学院院士施一公作品 * 韩启德 杨振宁 钱颖一 潘建伟 刘彭芝 白岩松 张磊 鼎力推荐
* 西湖大学校长、中国科学院院士施一公作品 * 一本关于成长、求学、教育、家庭、友谊的理想之书 * 温暖讲述真实而励志的成长故事,关于人生抉择、自我突破和理想追寻 * 既写给自己,也写给教育科研工作者,更是写给青年学子,讨论科学、创新、教育的意义 * 解答年轻人的成长困惑,给出实现人生理想的路径参考 * 韩启德 杨振宁 钱颖一 潘建伟 刘彭芝 白岩松 张磊 鼎力推荐
¥48.30定价:¥69.00 (7折) 电子书:¥48.30

兜底(当当专享亲笔签名) 围绕自我觉醒、什么才是真正的爱自己、放下对无条件的爱的期待、面对暴力冲突、鸡毛蒜皮中的顿悟……讲述18个女性现实生活中的困境和希望。用爱和勇气把自己重养一遍!
☆原生家庭、辞职创业、母职惩罚、两性关系 当下热点话题,万千女性真实困境 如果你被社会、家庭规训,始终困在容貌、年龄、婚育等问题的泥潭中,那么你就要学会为自己兜底,把自己当作主体,夺回人生掌控权。 ☆没有退路的女孩,请尽早掌握为自己兜底的能力 打开本书,获得突破困境的力量,势能爆发,掌控全场! 不妥协、不内耗、不依赖,即刻脱变,逆转现实。 ☆5大认知维度,18条破局锦囊 助你突破能力、视野和思维 自我觉醒、拒绝内耗、目标驱动、不断挑战、放下期待 拒绝 等 靠 要 、拯救 恋爱脑 、对世界袪魅、悦纳自己、战胜拖延症 提升内在认知,找到改变现状的方法;下定决心,实现自我发展。 ☆从方法、思维、本质,讲透女性如何修炼为自己撑腰的能力 提供直面问题的实用工具,有方法 有干货 解决争执、暴力、控制 从觉醒到行
¥35.80定价:¥49.80 (7.19折)

哄自己开心才是头等大事 一本"玩着玩着"就把自己哄好的神奇治愈手账!99个瞬间修好破碎的心,2000万女性喜爱的心理咨询师周小鹏陪你把自己重新养一遍。随翻随玩!解锁"随时随地哄自己开心"的超能力!
1. 漫画版《把自己重养一遍》,2000万女性喜爱的心理咨询师周小鹏手把手教你当自己的 头号甜心 ,陪你把自己重养一遍! 能救你于谷底的,从来不是他人,而是你自己。 最懂你的 云闺蜜 周小鹏老师,将咨询室里的暖心话和心理学的硬核方法(积极心理学、行为认知疗法等),化成99个超有爱的日常小动作,像闺蜜咬耳朵一样,悄悄帮你重启大脑的 快乐程序 科学有效,但绝对不枯燥! 2. 99个瞬间,把心理学变成涂鸦、吐槽、互动的日常小动作。从觉察到接纳,再到滋养,每天五分钟悄悄变强大。 告别 道理我都懂 的假大空理论,这本书页页能写、能画、能造! 任何人,都不要踩我的雷区 换个姿势穿衣服 抱抱自己,又活了一天 别害怕冲突,敢于愤怒,及时发疯 做自己的内在父母 早早陪身体睡觉 存钱,真的会上瘾 一个苹果的正念觉察 0压
¥41.90定价:¥59.80 (7.01折) 电子书:¥35.90

把自己变成稀缺资产 给年轻人的奋斗指南,从认知、实践和精力管理三个角度切入,讲述如何投资自己,将自己变成稀缺资产的故事。只有自己的能力,别人偷不走,万维钢、梁冬、成甲、古典推荐。
投资自己的脑袋=划算的投资 没有一项投资的回报率,高过投资「自己」 投资自己、让钱追着你跑。 万维钢、梁冬、成甲、古典推荐 先搞脑,让钱追你跑! 坚持写作27年 | 从严重口吃到演讲冠军| 遍历搜狐/优酷网总监 | 创业一年赚取一个百万 | 3年创业营收破4亿。 只有自己的能力,不会受到外界的冲击。
¥48.90定价:¥69.80 (7.01折) 电子书:¥69.80

¥36.80定价:¥49.00 (7.52折)

更好的初老人生 金钱、健康、衰老……除此之外,让你忧心退休的真正原因是什么?向阿德勒学习,重新审视人生,获得迈向幸福初老人生的生活智慧。
百 / 万 / 级畅销书《被讨厌的勇气》作者、日本阿德勒心理学研究领军者岸见一郎新作 。 岸见一郎先生首/次提出 初老人生的幸福哲学 ,帮你获得迈进幸福的生活智慧。 任何人都需要为退休后的初老人生做准备,除了物质准备,还有精神准备 , 这本书面向所有年龄段的职场人 。 本书解读各个年龄段的职场人对于人生的核心困惑,重新审视人生的意义和价值,让职场人不必等到退休,现时现刻就能建立与生活、与家人更牢固、更以心为本的联结,做好的心态、人际关系及生活方式的转变,并能重新定义自己与工作、家庭、社会的关系。 哲学家,同时也是资深心理咨询师的岸见一郎先生带你用哲学、心理学的视角看待老年、看待人生。 岸见一郎用两个深刻的哲学命题 人为什么活着 和 应该怎样活着 开场,带你对话柏拉图、马可 奥勒留、三木清等先哲
¥48.90定价:¥69.90 (7折) 电子书:¥34.95

时间贫困 荣登2023年《华尔街日报》畅销榜,亚马逊2022年度商业书籍,加州大学明星教授从心理学和行为决策学入手,探究如何消除时间贫困。
1. 加州大学明星教授凯茜 霍姆斯从心理学和行为决策学入手,探究如何利用时间培养幸福感 这本书源于她的MBA课程 将幸福的科学应用于生活设计 ,在课堂上她鼓励学生们采用书中的方法来优化个人生活和职业规划,这一举措取得了卓越成果,该课程也深受学生们欢迎。 2. 多类时间管理工具,帮助读者彻底摆脱时间贫困,自主掌控人生节奏 书中包含14个可视化时间管理练习 4个日程计划工具 20个时间管理技巧,且每章末尾附有要义总结,读者能跟着书中的方法练习和操作,真正有效地实现时间管理,收获幸福感。 3.荣登2023年《华尔街日报》畅销榜,亚马逊2022年度商业书籍,国内外好评如潮 这本书很有启发性 它既全面又实用,值得读者花时间阅读。 《出版人周刊》 《时间贫困》 与其说这是一本讨论 时间 的书,不如说,它在讨论 幸福 。重塑时间的过程
¥44.20定价:¥59.00 (7.5折) 电子书:¥41.30

以渐强的心态生活(史蒂芬·柯维博士生命中的“最后新作”,与“七个习惯”一脉相承的渐强原则) 选择以渐强心态生活,抓住每一个可以做出成就的时刻
★ 1.美国著名效能管理专家、企业组织顾问、 人类潜能 导师史蒂芬 柯维博士生命中的 最后新作 ; ★ 2.柯维博士大女儿辛西娅 柯维 哈勒在书中系统地记录和整理了柯维博士的经典思想和 渐强原则 的理念及应用; ★ 3.实质上是柯维博士思想的又一次创新;其理念与 七个习惯 一脉相承; 以终为始 的深入阐述和更新诠释; ★ 4.涵盖丰富的榜样案例讨论和鼓舞人心的励志故事;适合任何年龄段和处于不同人生阶段的读者阅读;这本书将激励我们所有人抓住每一个时刻,过一种有目标、有服务、有贡献的生活,同时学会保持昂扬向上的心态,以渐强的方式,去爱去生活。
¥41.90定价:¥59.90 (7折) 电子书:¥28.75

如何让大学在一生中发挥最大作用 洞悉个人成长的底层逻辑, 学业、职场、人生的通用进化指南。 全球100万+学生、5万+教育工作者、 500+院校的学习指导优选。
刚进入大学,要做哪些准备? 了解大学的特征、习俗,以及大学对学生的期望,根据行动清单快速熟悉大学生活。 如何在大学有效学习,同时打造职场、人生成功的核心能力? 如何提高责任感? 如何创造内在动力? 如何进行自我管理? 如何更好地与人相处并互相帮助? 如何发现自己已偏离正确轨道并及时纠正? 如何*大化自己的学习能力,并培养终身学习的习惯? 如何在体验各种情感的同时,仍向着丰富而充实的人生前进? 如何培养并加强自信心、培养自尊心,防止落入自我怀疑的陷阱? 随身*备的学习工具箱 阅读 分布式阅读、回顾式阅读、成块阅读 记笔记 提纲笔记、概念图笔记、三列法数学笔记 整理学习材料 线性整理法、图形整理法、康奈尔学习表 背诵和熟记学习材料 模块熟记、缩写熟记、联想熟记 考试 智慧考试计划、
¥54.60定价:¥78.00 (7折)

如何改写人生剧本 雨果奖、星云奖得主重磅作品;漫威《黑豹:国王万岁》漫画作者跨越人生至暗时刻,黑豹继承者的原型生命故事 ,比小说更奇幻的人生经历
1. 黑豹继承者的原型生命故事,比小说更曲折的奇幻人生 本书作者正是以自己的人生经历为原型,为漫威创作了漫画《黑豹:国王万岁》。 2. 那些看似困住你的,正是你重新出发的起点。 本书将以比肩科幻小说的真实人生,给你改变现状的勇气 3.雨果奖、星云奖得主重磅作品,尼尔 盖曼、厄休拉 勒古恩、乔治 马丁盛赞。 本书作者妮狄 奥考拉夫多次获得雨果奖、星云奖、世界奇幻奖等大奖,她还为漫威创作漫画故事,其作包括《黑豹:国王万岁》和《永远的瓦坎达》等,曾获 漫画界的奥斯卡 艾斯纳奖。厄休拉 勒古恩、尼尔 盖曼、乔治 马丁都曾对她不吝赞美。
¥36.70定价:¥49.00 (7.49折)

1分钟冥想法,拯救没时间的你。不用苦熬30分钟,随时随地用碎片时间找回平静,再忙也能练习。 清空大脑太难?从呼吸开始。无需强迫放空,简单关注呼吸,轻松入门,适合屡试屡败的冥想新手。 科学有效,快速减压。短时高效,缓解焦虑、提升专注,比睡觉更能恢复能量。 灵活实用,随时随地。堵车、排队、通勤、开会前、睡前 任何场景都能练,让冥想自然融入日常。
¥30.80定价:¥44.00 (7折)

做自己的首席营销官 无需做精英,也能无/可替代 你也能成为联合利华、奥迪竞相争取的抢手人才 营销专家、媒介采买部门负责人现身说法 用营销思维找到方向,翻转职场与人生
知名营销专家井上大辅重磅力作! 井上大辅是软银公司媒体部经理,曾先后在新西兰航空、联合利华、奥迪担任经理,在雅虎的市场营销部担任部门负责人。他也是早稻田大学营销课程讲师、NewsPicks专业教授,各大杂志、网络媒体、演讲会、研讨会争相邀请的热门嘉宾,知名畅销书作家,著有《数字营销实务指南》等书。 视角独特,将营销思维融入个人成长! 本书颠/覆了营销仅是商业行为的常规理解,将营销理念巧妙地延伸至个人生活的各个层面。书中的观点不仅能让你意识到营销是一种普适的生活智慧,可用于塑造个人品牌、提升职场竞争力、优化人际关系等,拓宽了营销的应用边界;更重要的是,它能引导你从营销的角度重新审视自我,挖掘自身独特的价值与优势,清晰规划发展方向,助力你从平凡迈向卓越! 49条营销之道,辅助你将知识轻松内化
¥55.20定价:¥69.90 (7.9折) 电子书:¥34.95

关于拖延,你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了,然而并没有什么用,因为你需要的并不是说教和念叨,甚至不是鼓励和提醒,而是确实的方法和行动。 常见建议 拆分任务 特别提醒 制订情绪清单 实用方法 适度乐观 找到价值 防止分心

本书是对《高效能人士的7个习惯》中的第二个习惯 以终为始 进行的深入探索,为个人和组织在快速、复杂和不确定的时代中更好发展提供了探索个人使命、设定明确目标、做出积极决策的详细指导。 本书通过大量实例、重要提示、思考题和实用练习题引导读者深入探究自身的决策、行动与目标不相符的原因,关注那些无意识地影响我们日常决策的想法和行为。 创建并实践个人使命宣言可以帮助我们在不同的生活情境中做出更清晰的决策:走入新的人生阶段、换一份新的工作、组建家庭、发展新的关系、人生角色的转变,或者只是在生活中获得更大的满足感和动力。这本书适合所有年龄段的人和生活在不同环境中的人。对于青少年来说,这本书可以帮助他们思考自己的人生目标,发现生活中真正重要的事情,并顺利向复杂世界过渡。
¥34.90定价:¥49.90 (7折) 电子书:¥23.95

在平凡的世界里,做自己的英雄 曾被人民日报、人民网、新华社、共青团中央、十点读书、思想聚焦等知名媒体公众号转发的10万+爆文的作者作品集,将带给你不一样的感动和体验!
★明知注定要过平凡的一生,也要如阿识学长这般,无论是作为一名医生,还是一位作者,都要把每一天过得充实美好,富有意义。 ★他用简练而贴心的语言,讲述我们这一代人*深的迷茫,要挑战的每一个当下。读来会有认同感,以及深深的共鸣,甚至还有汪曾祺那种轻松自在的味道。真是难得可贵。 ★阿识学长用清新治愈的文字,讲着平凡人的不平凡的故事,朴实美好,催人奋进,能唤醒我们内心的梦想和热爱。 ★夜幕降临,我摊开他的书,书中的故事情节令我感动,让我热泪盈眶,心也瞬间变得暖和,我觉得此刻真好。 ★他只身在黑暗,擎一束微光,陪你到远方。
¥31.80定价:¥39.80 (7.99折)

为什么很多聪明人都没有获得了不起的成就呢?他们聪明好学、对各种知识都广泛涉猎,但随着年龄日渐增长,却一事无成,觉得浪费了自己的才华。这可能是因为他们陷入了达 芬奇诅咒。如果你也是这样的人,请不要错过这本为你量身打造的专属才华整合战略! 万维钢《精英日课》专栏重磅推荐!有趣、有料又有用,助你过上丰盈自足的人生! 湛庐文化出品。
¥37.00定价:¥52.90 (7折) 电子书:¥26.45

重生心理内耗者的自救手册带你走出内心的孤岛改变心理状态缓解焦虑带给你成长的力量解放自己反内耗心理学书籍当当自营同款
¥29.80定价:¥29.80

超级清单:从拖延到自律的实用技巧、表格与自我训练 拒绝拖延,从制定目标清单开始。一本书解决你的拖延问题。
70个战胜拖延的技巧,73张战胜拖延的表格 简单实用的战胜拖延法,写给年轻人的战胜拖延的工具书 战胜拖延症,你需要的只是一张表格 你与精英之间,只隔着一张清单而已
¥29.90定价:¥39.80 (7.52折) 电子书:¥19.99

1.高速阅读法是有脑科学理论做支撑、经过科学验证的阅读方法。2.只要读上七本书,任何人都能成为某个领域的有识之士。高速阅读法能够实现的,不只是快速阅读完一本书籍,而是有计划地阅读一个任何领域的书籍。通过短时间内阅读多本书籍,快速掌握该领域的相关技能,从而实现个人成长。3.使用高速阅读法阅读,可以将从书中获得的知识作为长期记忆在大脑中固定下来。与是否具备特殊能力,以及读书擅长与否都没有关系。任何人只要实践了,就能掌握。4.书中提供了两大阅读模式,无论是轻松有趣的大众读物,还是有一定难度的考试教材、专业书籍,都能完美适配。
¥44.90定价:¥59.90 (7.5折)

认知驱动:做成一件对他人很有用的事(精装版) 30万册精装纪念版,认知创造价值,价值改变命运,真正消除焦虑,获取人生幸福。
30万册精装纪念版! 截至2025年7月,《认知驱动》已发行超30万册。本书是精装版,硬壳、圆脊、双封、锁线装订。且有两条飘逸红蓝飘带,可作为书签使用。 内文重新进行了审校,文字更为通顺、表述更加严谨。
¥48.90定价:¥69.80 (7.01折)

精力管理:成就卓越人生的关键 43个精力锦囊帮助你从疲惫不堪中解脱,进入高能量模式,实现新年梦想,让人生效率翻倍!
43个精力锦囊帮助你从疲惫不堪中解脱,进入高能量模式,实现新年梦想,让人生效率翻倍!你以为管理好时间就足够了?但其实时间被管理的弹性很低,要想人生开挂就得学会管理精力。你以为精力好是天生的?但只要按照科学的方法,练习得越多,管理精力的能力就越强。你以为精力管理的训练太烦琐了?但好的精力只包含四个主题:体能、情绪、注意力、意义感。碎片化的自省文本,方便读者随时随地补充精力、提高精力值提出精力的4个关键词:体能、情绪、注意力、意义感,提高精力值有的放矢43个经过作者亲身实践、好用有效的精力锦囊,一定也能帮助你,启发你

奋力向前:生而为赢,人生不言败(人生导师传世经典系列·心理励志)(畅销3版) 洛克菲勒家书中推荐的传世经典,励志畅销书作家马登的代表之作
洛克菲勒家书中推荐的传世经典,励志畅销书作家马登的代表之作。本书教会你如何创造成功的机会,如何利用闲暇创造财富,如何进行事业选择,如何保持热忱 从平凡到优秀,人生具有无限可能,真正的优秀的人从不抱怨命运不公,而是不断提高自己,完善自己的人格,提高自身的各种素质,抓紧时间勤奋不止。如果你感到迷茫,觉得看不到未来的方向,就拿起本书阅读吧,相信你会从中汲取无穷的力量。
¥29.90定价:¥39.80 (7.52折) 电子书:¥19.99

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人生缓缓 自有答案 Caroline涵涵姐温暖新作,松弛人生答案之书,自我加冕充电指南,解压去油视觉散文,可读可写情绪树洞。图文融合精美小书,随机附赠2张好运卡。梁永安、黄启团、韦娜倾情推荐。
1.涵姐全心力作:千万粉丝追随的个人成长博主Caroline涵涵姐全心力作,为人生、成长、情感、远方诚奉金玉良言,品质保证。 2.心灵成长伴侣:以清醒洞见引导读者看见自己,在自尊、自爱、自省的旅程中找到自我价值和生活的意义,活出淡然与自洽。 3. 匠心精美装帧:门乃婷工作室装帧设计,空背锁线装订,确保封面设计和内文排版具有艺术美感,适合作为心灵礼物赠送亲友或个人收藏。 4. 深度陪伴阅读:小蜗牛页码陪读设计,适合那些寻求深度阅读和内心平静的读者反复阅读。 5. 留白智思时刻:独特对开留白篇章结语,鼓励读者参与自我探索和反思,提供互动式的阅读体验。 6.精美好运卡片:随书随机附赠小蜗牛好运卡片2张,共享松弛智趣人生。 7.大咖推荐:人文学者梁永安、心理作家黄启团、作家韦娜倾情推荐。
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青少年思辨课当当自营抖音同款奇葩说导师胡渐彪亲授青少年思辩课通识课配套书籍用故事拓展提升孩子的认知力决策力判断力创新力正 认准正版 假一罚十 现货速发 品质保障
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唤醒内在能量,拥抱真实的自己。 看见自己 的六大关键词:来源、策略、能量、执行、毅力、眼界。 不选择躺平,不拒绝奋斗;不因为享受闲暇而愧疚;在工作和生活之间找到动态平衡
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去做自己的山 刘思远写给所有人的力量之书和更好的自己顶峰相见打破固有认知走出情绪内耗重获前行力量成功激励穿越迷茫周期当当
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领券立减100元 人物传记畅销书名人传记全5册 马云我可以没有对手全传+马化腾未来如此艰难+史玉柱+雷军+任正非创业企业
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如何工作,家庭才能幸福?如何生活,事业才能成功?(一本帮助职场父母平衡工作与家庭的实操指南) 一本帮助职场父母平衡工作与家庭的实操指南
1.框架清晰:一套能力模型解决家庭、工作、育儿和自我成长四个方面的问题,助你轻松改善你的生活。 2.适用性强:这本书不是直接给答案、给话术,而是给你方法论,比如四位法表格、沟通程序,简单易掌握,适用于不同文化中的不同场景。任何奔波于职场和家庭、生活和工作之间的人都可以找到适用于自己的解决方案。 3.案例丰富:在书中,你可以读到不同家庭的不同故事,总能让你找到自己的影子,启发你解决自己的问题。 4.实用的练习清单:二十余个实操练习,训练你看问题的视角,洞察问题的方法和与人沟通的能力。 5.著名教育家力荐:作者斯图尔特 D.弗里德曼李希贵校长推崇的教育专家,他的主要观点 工作和家庭需要的是同一套能力模型,得到了著名教育家李希贵校长的高度赞同。
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当代知名社会心理学家、著名的 自我控制力量模型 的提出者、畅销书《意志力》的第一作者罗伊 鲍迈斯特(Roy F. Baumeister)为本书做序推荐! 本书作者乔凡尼是自律教练和注册冥想教师,他创建的冥想博客Live and Dare是全球排名前5的冥想博客,他的上一部作品《静心冥想》已被翻译成八种不同语言出版,被广泛誉为 冥想圣经 。 这是一本关于自律的百科全书和修炼自律的完全指南!系统而有深度的知识体系、详细、全面的实践步骤,层层递进,循序渐进,为读者提供了解与实践正念自律的清晰路线图! 突破性地提出了 正念自律 的概念与实践体系,扣住了自律这项自我改造艺术的命门 意识,为修炼自律能力打开了新的有效思路。 极强的实用性!全书共包含50余个分步骤练习,50余种方法与工具,读者既可以从头至尾跟练,也可以根据自己的薄弱环节或问题挑
¥52.40定价:¥69.90 (7.5折) 电子书:¥33.55

我可能错瞭 森林智者的一趟人生课自己不要的不要送给别人正版书籍小说畅销书激励千万青年命运的不朽经典 心灵疗愈经典之作<优
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我本位 活出自己的主体性 我很好/ 我配得/ 我才是主角/ 船是自己/ 灯塔是自己/ 岸也是自己刘震云咸的玩笑印签版 刘
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福大学脑科学家、《西部世界》科学顾问、普利策奖提名作者大卫·伊格曼力作大卫·伊格曼是全球的脑科学家,任教于福大学精神病学与行为科学系,主要研究感觉替代、时间感知、联觉和神经法学等,他是《西部世界》的科学顾问,本书是他十几年来研究成果的集结,并获得普利策奖提名。扩展了人类对大脑可塑的认知,用“动态重连”来革新旧有的“可塑”颠覆地提出人类大脑一生都处在动态重连之中,而非我们以为的可塑——被塑造后固定下来,di一次全/面地介绍了大脑是如何根据外部以及肢体的变行动态重连的,将神经科学、与人工智能的发展都向前推出了可喜的一步。全/面揭示大脑动态重连的科学原理,以及在神经科学、、教育和AI领域的应用书中全/面揭示了大脑动态重连的原理括神经元的地盘争夺,音乐、象棋、语种等对大脑的改变,以及学能、应
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