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素黑年度新书,也是素黑写作生涯中最重要的一本书!《爱在36. 破解爱之密码的奇妙振频》带你穿越爱的迷雾,直抵自爱与大爱的真相!素黑说,爱不玄,爱很具体。她在《爱在36.》中提到,优质的爱,甚至可以用物理的方法测量出来 它的物理振频是36.赫兹(Hz)。可是为什么,我们总是在爱里挣扎、沉沦,被爱禁锢?素黑在《爱在36. 破解爱之密码的奇妙振频》中提到,那是因为,我们的爱还没有获得36.这个振频。原因是,我们总是不了解“照顾”的真正含意,时而懒惰、时而混乱、时而贪婪,没看、没听、乱提问乱说话,无法全身心接纳和尊重原生家庭,所以,我们一直在在爱的名义下受苦。所以,如果我们想享受爱、拥有爱,就必须实现36.的振频,如何才能做到呢?素黑在《爱在36.》里提到,要先从生活作息开始 学会喝好一杯水、吃好一顿饭、说好一句话、
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《素黑0 学会爱,超*爱》是素黑两性情感自疗系列的一部作品,关于男女修养爱。第二部从两性爱谈到自爱与大爱,第三部分享自爱和他爱过程中的自疗方法,即将出版。
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★你是否焦虑,忙碌,疲于奔命,对自己的身体关注太少,而导致了很多恶果?你是否常常说要好好爱自己,到头来却成了一句空话? ★百万销量作家、疗愈天后素黑,暌违两年全新力作!十逾年个案疗愈经验,教你把注意力回归身体,慢慢爱,静静活。 ★看素黑倾心分享其实爱自己是非常具体的一些事:从喝好一杯水开始,从安稳睡眠、有氧运动开始,从放下手机为亲爱的人准备早餐开始……你能做的,其实有很多。 ★杨幂、郝蕾、伊能静、张德芬、江一燕、梁文道等两岸三地知名演员、导演、文化名人、主持人一致推荐作家! ★都市女性人手一本的自爱秘籍。工作再忙,每天也要让自己好过一点点。假如你还没有找到让自己放松自在的方法,这就是你的功课! ★遇到素黑后才明白,要寻回的另一半不是别人,而是你自己。 ★有一种爱叫素黑,带你澄明地张
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