不是世界喧闹，是你的内心太吵（用淡定的力量塑造强大的内心）
1. 在浮躁毁了你之前， 先让心静下来 2. 在安静中，不慌不忙地坚强，心灵强大了，就没有人能伤害你，没有事能困扰你 3.这个世界既充满着机会，也充满着压力。机会诱惑人去尝试，压力逼迫人去奋斗，都使人静不下心来。为了拥有宁静，很多人逃离城市去寻找，但是他们是找不到的，因为宁静的源头在乎心灵本身。所以，不管外面的世界多喧嚣，我们都要坚守自己心灵的宁静，给灵魂释放一份安然，给自己寻找一份自由。
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姜翠平 /2016-07-01 /天地出版社
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