心态 解锁四大成功心态,让改变立刻发生 樊登读书APP推荐 解锁四大成功心态,让改变立刻发生
问问自己如下问题: 你喜欢走熟悉的老路,还是探索更近的可能? 你认为反对声是一种威胁,还是讨论的契机? 你是否觉得犯错就是失败? 你是否能够接受他人即便没能成功但也已经尽力? 大部分人都认为自己总能做出积极的选择,然后真正面对选择时能始终保持积极心态的人只有5%。 阅读本书,你将获得: * 了解心态在人生中扮演的重要角色; * 觉知自己当下的心态,做出正确评估; * 理解、掌握对积极人生有助益的4种心态; * 获得一整套科学提升自我的行动方案; * 打破思维桎梏,取得更高成就。
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减压脑科学 轻松应对重大考试和挑战(“压力王国”日本减压第一书!中高考、小升初应试减压指南,摆脱应试紧张、拒绝发挥失常, 樊登读书推荐!3个月甩掉压力性肥胖、失眠、焦躁的简明科学
【1】3个月甩掉压力性肥胖、失眠、焦躁的简明科学 【2】 樊登读书 破700万次播放 【3】号称 日本减压书 ,上市后狂销超20万册 【4】日本连续畅销10周年,超乎想象的简单有效 【5】科学抗压新理念,每天仅需5分钟,消除慢性压力 【6】日本东京大学、筑波大学名誉教授有田秀穗知名作品
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从倦怠到突破【四大维度创建复原力,帮助你走出疲惫,重拾生活热情】
工作太累,无力应对,感觉身体被掏。本书帮助你发掘复原力,恢复元气满满。
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亲密关系手册(没有不可挽救的亲密关系,只有不合适的方法) 真正的爱人,远非一个“爱”字那么简单。
1 . 美国心理治疗师和人际关系大师乔治 S.普兰斯基代表作 心理学博士乔治拥有40多年的从业经验。作者的专业性受到心理学界认可。 2 . 《亲密关系手册》在世界各地都有广泛的影响力 乔治博士曾在世界多地开办心理培训课程,本书是该课程的指定用书。 3. 聚焦热点话题,剖析亲密关系中的种种问题 本书总结出人们在处理婚姻问题时错误使用的13个方法,同时提出正确的解决方案,帮助人们拥有令人满意的亲密关系。
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超人气治愈合集 不丧+优秀的人都有一段孤独时光(套装共2册)
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别装得无懈可击,却活得软弱无力 2020火爆朋友圈的硬核好文,热辣酸爽,犀利扎心!别怪我毒舌,生活比我的话更刻薄。不卖焦虑,只给解药;为你打破思维桎梏,重塑人生(毒鸡汤)
★ 火爆朋友圈人气好文,热辣酸爽,犀利扎心 ,刷屏社交网络 61篇犀利扎心的硬核文章,字字珠玑,酸爽热辣,深受各大网络平台喜爱,被自发转载过千万,一度刷屏朋友圈,更是被许多网友整理成金句,作者赵德昊说,别怪这些文字略显毒舌,因为生活会比他的话更刻薄,只有提前听到这些狠话,才能正视自己鞭策自己,从而避免*后被生活绊倒。 ★ 聚焦于千万年轻人的焦虑、浮躁等情绪热点和痛点 , 别怪话毒舌只因生活更刻薄,愿这些狠话能帮你绕过许多坑 本书作者是 毒鸡汤 公众号创始人,凭借《不会偷懒还假装勤奋,怪不得你又累又穷》《你这不是抑郁,是没钱和缺爱的正常表现》《就算朋友遍天下,你还是个nobody》等爆文圈粉无数。 这些热辣酸爽的金句,引起无数年轻人共鸣,也映照出他们在当下焦虑生活中无力挣扎的现实。不卖
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