不拖延的人生笔记术(帮你掌控生活的好简单记事法) 帮你掌控生活的好简单记事法
1.为你提供基本的手账入门介绍,帮你从零开始学手账。 2.向你展示有创意的清单设计和实用的手账符号,简单易懂,干活满满。 3.教你制作精美的手账页面,培养你的审美能力,练习自我表达,释放压力。
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加分:脱颖而出的13个行为习惯 "实践版《向前一步》,普通人的《人生由我》 从默默无闻的实习生,到全球性拍卖行佳士得的常务董事,莉迪娅·芬内特一路“加分”的开挂人生。
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秩序给我自由 全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾重磅新作 建立外在的秩序,拥有内心的自由。 简单5步,做出选择,告别杂乱,构建秩序
不想整理?不知如何整理?面对生活中的乱七八糟,这里总有一个方法适合你,比如面对旧衣服太多不知如何取舍,想想 前男友法则 穿着这件衣服遇到前任你会不会开心。 欧美版近藤麻理惠、全球习惯和幸福研究领域超有影响力的专家格雷琴鲁宾,用简单的5个步骤帮助你理清生活,认识自我,从而更有条理、更加自信、更加快乐。 我们周围的秩序影响我们看待自己的方式。做出选择,告别杂乱,建立自己的秩序,帮助我们加深对自己、对生活的认识,在烦杂的生活中创造属于自己的小奇迹,拥有属于自己的简单的幸福。 全彩插画,清新温暖,悦人耳目的阅读体验,值得收藏。
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当下的力量实践手册(白金版) 埃克哈特.托利 著 《当下的力量》实修指南 畅销书
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好习惯的秘密 无须刻意练习,7大策略改变习惯,9大方法强化习惯。全球习惯和幸福领域专家潜心总结,助你饮食健康、睡眠良好,停止拖延,享受愉悦的生活
1. 全球习惯和幸福研究领域超有影响力的专家、《纽约时报》畅销书作家格雷琴 鲁宾潜心总结,无须刻意练习,7大策略改变习惯,9大方法强化习惯。 2. 我们缺少的不是改变习惯的勇气,而是改变的方法和工具。好习惯是每个人想要培养的能力,好的方法和工具可以帮助我们事半功倍地养成好习惯,如运用监控策略、基础习惯、日程表策略和责任感策略来改变习惯。 3. 认识自己,找到*适合自己的习惯解决方案。每个人的性格倾向不同,对他人成功有效的方法,用在自己身上也许就并不合适。这本书帮助你挖掘自己的性格特点,卓有成效地养成好习惯。 4. 畅销书《习惯的力量》作者查尔斯 都希格鼎力推荐,《习惯的力量》实践版,亚当 格兰特、苏珊 凯恩、布琳 布朗等行为、习惯领域畅销书作者倾情推荐,这本书帮助你拥有健康的饮食习惯、良好的睡眠,并停止
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“魅力”这个词来源于希腊语,意思是“优雅和宠爱的礼物”。正如你所知道的,优雅和宠爱是别人给予的,是别人对你的所作所为做出的反应。也就是说,你自己本来没有魅力——魅力是别人奖赏给你的。从本质上看,魅力可以看做人们之间通过某种方式进行一系列复杂交谈的结果。因此,魅力是看得到的。
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麦肯锡精英的思考习惯 职场精英的工作方法与思考习惯!麦肯锡精英的情绪处理与精英养成法! 情绪问题不关乎情绪,而是思考的技术!《麦肯锡教我的写作武器》作者高杉尚孝*作品!
麦肯锡精英的情绪处理与精英养成法!短时间内,素人变精英! 情绪问题不关乎情绪,而是思考的技术 怎么做?只要透过以下四个步骤来自行练习,你就是处理问题的高手: ◎预防坏思考,你得先认识它: ◎问四个问题,可以帮你摆脱它: 1.这样想,符合逻辑吗? 2.这是事实,还是个人的过度想象? 3.遵守原则能让我得到好处,还是只是自找麻烦? 4.有选择的弹性吗? ◎人生没有*,但别弄丢希望:把你的*思考、无所谓思考改成*好能 ◎*后,选对的负面情绪,就能启动好思考 本书帮你分析工作场合产生的所有情绪问题,并提供有效的解决之道: 当着大家的面,被主管骂,之后你要如何表现? 害怕上台报告,却错失大展身手的机会,未来你要怎样练习心理素质? 以为一定会选上主管,晋升名单却没有你,该怎么面对?
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身为现代人,你是否在快节奏的现代生活中感受到了巨大的压力?你是否感到与社会和人打交道成了一种负担?当你为莫名的烦恼、焦虑、恐惧和空虚所苦时,你是否意识到自己已成了一个现代文明病的受害者?假如这些蚕食你精神健康的心理痼疾逐渐发展成你成功路上的绊脚石,它们就不仅仅是一些无足轻重的小问题了。请以积极、负责的心态去正视它们,以科学的方法去战胜、超越它们!
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