别让习惯害了你:行为心理学 不纵容怪行为,不放大小毛病,不姑息坏习惯,自控力培养与训练大全,简单迅速有效改变日常生活中95%的坏习惯,史蒂芬柯维、麦肯锡精英都在谈
★自控力培养与训练大全。 ★简单、迅速、有效改变日常生活中95%的坏习惯。 ★不纵容怪行为,不放大小毛病,不姑息坏习惯,只有掌控习惯,才能掌控人生。 ★人生不过是无数习惯的总和,学会观察生活中的暗示与奖赏,找到能获得成就感的正确的惯常行为,就能让人生与事业脱胎换骨。
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冠诚 /2017-08-01 /郑州大学出版社