1.64个改变生活态度和工作方式的好习惯清单,让摇晃不安的内心渐渐踏实的日日微仪式感。 当下社会,人们越来越明显感觉到,从生活层面到工作层面的双重负担,并因此过得疲惫不堪,需要一些针对性的指导方法。本书描写了64个一点点修复和提升自己的生活日帖,语言温柔细腻,仿佛一个老朋友在与你细语漫谈,让不安的内心逐渐变得踏实从容,找到生活的平衡点。 2.温暖治愈的语言 切实可行的方法论,内容详实,实际具体易操作,具有较强的功能性和实用性。 本书将温暖治愈的暖心话语与切实可行的方法相结合,从独处的生活,饮食、运动、清洁、金钱、工作几个密切相关的部分切入,深入浅出地探讨了关于生活与工作如何平衡,自我与社会如何共处,且章末附 好习惯清单 ,从日常生活到职场小习惯,详实具体。涵盖面广,丰富实用。 3.书中金句
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