¥16.50定价：¥55.00 (3折)
零基础学正宗瑜伽 美容、瘦身、塑形、健身一本搞定，全彩真人示范，动作分步详解
1.适合零基础的瑜伽通关指南。 2.减肥、美容、塑形一本就够了。 3.全彩真人示范，步骤分解，超好上手。
¥17.10定价：¥39.80 (4.3折) 电子书：¥14.99
办公室瑜伽 可以在办公室练习的一些瑜伽动作，希望能帮助“久坐一族”缓解身体疲劳，减轻工作压力，以更好的状态应对后面的工作
¥15.20定价：¥39.90 (3.81折)
晚安瑜伽 适合晚上练习的瑜伽体式、注意事项和体式功效，睡前减肥消脂，塑造身体曲线，帮助身体恢复机能
¥15.20定价：¥39.90 (3.81折)
★美丽因平静而绽放，由内而外给你自愈的力量。 ★雕塑曲线、美肤逆龄、净化淤毒、抚平焦躁。 ★华语世界专业、系统的阴瑜伽体式书。 ★中国十大瑜伽教练、瑜伽精舍创始人、中国瑜伽沙龙发起人于伽教你备受明星推崇的自愈瑜伽修炼法。 ★风靡日韩、欧美及港澳台地区，高端瑜伽会所火爆的瑜伽。 ★随书附赠超强版视频教程。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥18.10定价：¥42.00 (4.31折) 电子书：¥16.90
早安瑜伽 晨起时练习的瑜伽动作、练习方式、注意事项，以及练习的体式功效 帮助上班族提高免疫力、预防慢性疾病、减掉多余脂肪
¥15.20定价：¥39.90 (3.81折)
瑜伽从新手到高手 ● 瑜伽纤体、瑜伽瘦身、瑜伽塑形 ● 活力瑜伽 ● 瑜伽入门
● 魅力瑜伽，完美的健康运动 ● 纤体、燃脂、塑形，轻松实现 ● 18个初级入门招式，姿势简单人人可练 ● 29个中级进阶招式，提高晋级加速度 ● 29个高级精髓招式，完美感受身心灵合一 ● 配送高清DVD视频，美女教练示范，让练习更加准确到位。
¥9.70定价：¥29.90 (3.25折)
瑜伽让你完美瘦身 瑜伽导师、美体塑身专家10年纤体秘诀，教你雕琢完美身型
1.专业：瑜伽导师亲身示范，动作分步详解，教你轻松瘦全身。 2.全面：瑜伽体位法，雕琢完美身形；瑜伽燃脂，慢运动高效率；瑜伽呼吸、冥想，让你坐着就能享 瘦 ；瑜伽饮食，塑造不反弹的体质；瑜伽让你完美瘦身 3.高效：瑜伽瘦身法全面照顾到女性纤体的每个 死角 地带，直击 胖点 ，事半功倍。
¥17.10定价：¥39.80 (4.3折) 电子书：¥5.59
印度舒瑜伽 有效舒缓负面情绪，让你具有 成功能量*每日调息排毒练习*深度放松引导*自愈健康
上百组的瑜伽体位示范图，跟着印度老师练习瑜伽疗愈法。 感受瑜伽能量如何让身体舒缓与平衡，在每天的练习中修复健康，感受喜悦！ 是不是经常会觉得自己腰酸背痛、胸闷不舒服，甚至容易暴躁发脾气？ 常常不舒服却说不上哪里有毛病？ 让印度老师教你怎么帮自己回复健康与平衡！
¥18.10定价：¥38.00 (4.77折)
《想瘦就瘦的瑜伽》想坐着瘦、站着瘦、睡着也能变吗？想“蝴蝶袖”、“小肚腩”、“大象腿”统统消失吗？想早上、中午、晚上一分一秒都不错过减肥机会吗？想瘦就瘦的瑜伽，为你量身打造减肥瑜伽体位，让你愉快享“瘦”，极速消脂！ 针对人体各个部位设计了专门的减脂瑜伽体位，帮助你柔软身体，锻炼身饰的灵活度，有助于调节女性内分泌，促进肠道非毒，锻炼全身肌肉，燃烧脂肪，塑造女性玲珑曲线。
¥9.10定价：¥24.00 (3.8折)
想美就美的瑜伽，掀起一场美丽的革命！简单实用的瑜伽体位，随时随地进行练习，快速实现你的美丽梦想，经络瑜伽体位法，系韧平衡、美容养颜、嫩肤亮发，融会中医知识，贯通全身经络，促进血液循环，加速新陈代谢，排毒美肌。
¥9.10定价：¥24.00 (3.8折)
¥16.30定价：¥68.00 (2.4折)
阴瑜伽2：经络瑜伽-中医与瑜伽结合,开启身体自愈力 于伽 中国水利水电 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
¥9.40定价：¥59.80 (1.58折)
瑜伽书籍 瑜伽从新手到高手 减肥瘦身书阴瑜伽普拉提训练全书教程女性书籍女性健身全书塑形畅销书减肥教程瑜伽大全初级入门零基
¥15.00定价：¥55.00 (2.73折)
☆阅读26个瑜伽经典体位法相关的印度神话故事，了解31式常见体位法的来源，帮助练习者对外在动作有更多体会，同时拓展视野，深入到内在的灵性追寻，达到瑜伽所追求的身心灵合一。 ☆目前大家对于瑜伽课程的关注仍以体位法练习为主，许多练习者将体位法作为运动健身或解剖学去理解，但实际上 瑜伽 是被归类在印度六大传统哲学派系之一。 本书希望瑜伽人除了懂得从体位法觉察身体与呼吸外，也能借由本书延伸至练体位法背后所代表的精神与内涵，再扩展至对瑜伽智慧传承的灵性知识之学习，与朝向生命实相的探索。 ☆了解体位法背后的神话故事之内涵，就能在练习体位法时融入瑜伽的精神，让真正的瑜伽练习态度由内细微地往外产生，同时让我们所关注的重点超越想要完成的体位法的技巧或姿态；好的瑜伽练习不会只有体位法，而是可以让我们
¥18.10定价：¥42.00 (4.31折)
瑜伽瘦身经典68式 ● 瑜伽纤体、瑜伽瘦身、瑜伽塑形 ● 活力瑜伽 ● 瘦身计划
● 活力瑜伽，奇迹般成就终身瘦美人 ● 纤体、燃脂、塑形，轻松实现 ● 15分钟基础瑜伽，培养易瘦体质 ● 局部消脂60式，快塑“S”身形 ● 经典8式巩固婀娜姿，享“瘦”无极限 ● 配送高清DVD视频，美女教练示范，让练习更加准确到位。
¥9.70定价：¥29.90 (3.25折)
优雅气质瑜伽88招:从丑小鸭变白天鹅:from an ugly duckling become white swan 曲
¥1.50定价：¥39.80 (0.38折)
瑜伽从入门到精通 美梓 北京联合出版有限责任公司 【新华书店全新正版】
¥7.40定价：¥68.00 (1.09折)
普拉提晨练 （美）凯瑟琳·玛若凯米 著作 李蓉 等 译者 人民体育出版社 【新华书店全新正版】
¥11.30定价：¥29.00 (3.9折)
30+美丽保持术--我的瑜伽生活主义 陈美蓉 主编 化学工业出版社 【新华书店全新正版图书】
¥13.40定价：¥39.80 (3.37折)
正版 瑜伽从入门到精通 初学者零基础入门级瑜伽教程 美容 瘦身 塑形 健身一本搞定 瑜伽初学者的入门宝典熟练者的进阶指南
¥13.80定价：¥29.80 (4.64折)
美丽因平静而绽放，由内而外给你自愈的力量。 雕塑曲线、美肤逆龄、净化淤毒、抚平焦躁。 华语世界部专业、系统的阴瑜伽体式书。 中国十大瑜伽教练、瑜伽精舍创始人、中国瑜伽沙龙发起人于伽教你备受明星推崇的自愈瑜伽修炼法。 日韩、欧美及港澳台地区，瑜伽会所的瑜伽。 随书附赠版教程。 您购买文通天下其他书： ;
¥13.80定价：¥42.00 (3.29折)
瑜伽气功与冥想赠VCD 张慧兰著 著 人民体育出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
¥17.50定价：¥38.00 (4.61折)
瑜伽从新手到高手张斌，李珊珊主编福建科学技术出版社【新华书店全新正版图书】
¥0.10定价：¥29.90 (0折)
孕产期保健瑜伽-(附光盘1张)林晓海中国纺织出版社9787506447874
孕早期：缓解妊娠浮肿的抬升骨盆练习、强健腹部肌肉的蛙式 孕中期：增加骨盆直径的站立开胯式、舒展骨盆的蝴蝶式 孕晚期：舒缓子宫压力的分膝伸展、缓解分娩疼痛的呼吸技巧 产后：帮助子宫修复的坐角式、帮助阴道修复的简易桥式
¥8.02定价：¥29.00 (2.77折)
瑜伽冠军教你从零到高手初级入门到精通零基础教程大全图解初学者塑身健身瑜伽练习阴瑜伽哈他艾扬格瑜珈体式教材瑜伽培训基本功
¥15.60定价：¥35.00 (4.46折)
完美拉伸:早上5分钟，晚上10分钟轻松做 朴書希著 天津科技翻译出版公司 【新华书店全新正版图书】
¥8.40定价：¥39.80 (2.12折)
完美拉伸:早上5分钟，晚上10分钟轻松做 朴書希 天津科技翻译出版公司 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
¥8.60定价：¥39.80 (2.17折)
手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力 (日)龙村修 浙江科学技术出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
¥14.50定价：¥49.00 (2.96折)
10分钟护肤术韩雨吉林科学技术出版社9787538482874 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥8.40定价：¥35.00 (2.4折)
瑜伽陪你越变越好 (瑞典)瑞秋·布拉森|译者:张怡沁 北京联合 【新华书店全新正版图书】
¥18.10定价：¥68.00 (2.67折)
暂时没有内容
¥9.82定价：¥32.00 (3.07折)
瘦手臂的香肩美人瑜伽操 【中国台湾】羽暄 著作 吉林摄影出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥5.10定价：¥25.00 (2.04折)
瑜伽长私教-四季疗愈瑜伽李环芝金城出版社9787515511344 ; 978-7-5155-1134-4
瑜伽私教并不是明星权贵的专利私人教练是目前国际上最风行的高端健身者的时尚logo，而私教也已不再是明星、政要等公众人物的专利。在运动健身越来越崇尚个性化的今天，瑜伽私教以一对一的方式和完全个人的健康生活方式为宗旨，满足 个性化健身健美消费 的需求，已经被越来越多对自身健康有更高需求的学员所接受与追捧。 为您量体裁衣的健康顾问不同于普通瑜伽教练，瑜伽私教的内容更直接、更细致、更个性化。私教不仅运用专业知识为学员量身打造专业的健身计划，同时还对学员的日常饮食进行指导。学员从私教身上获得的不仅仅是一套好的计划，一副好的身材，更得到了一种更先进、更健康的理念，获得能受益终身的生活方式。 激发由内而外的疗愈力量当我们身边越来越多人疲于工作与生活，被 亚健康 步步碾压，当物质的餍足已逐渐变成现实之后
¥12.64定价：¥39.80 (3.18折)
瑜伽冠军的美颜瑜珈焦开开主编黑龙江科学技术出版社9787538893199
每个女人都想让自己拥有靓丽无瑕的容颜，都想让自己精神奕奕神采飞扬。越来越多的女性开始关注排毒养颜，致力于打造一个更加完美的自己。这本瑜伽书从女性角度出发，详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来排出身体内毒素，从而达到美容养颜的功效。本书涵盖了系统专业的排毒知识和瑜伽知识，包括什么是身体内的毒素，瑜伽排毒的原理，瑜伽练习的注意事项，瑜伽练习的不同时间以及不同瑜伽动作的功效等。同时结合瑜伽练习中的饮食禁忌等知识，旨在更为清晰简洁的向读者科普瑜伽，提供较为有效和针对性的瑜伽练习方式。本书能够让读者对瑜伽养颜有*为全面的了解，不同时间，不同需求，为练习者量身定制*合适的养颜瑜伽。同时它还为练习者提供合理健康的瑜伽饮食参考，帮助广大女性*程度上实现排毒养颜。与其说这是一本瑜伽科普书，倒不
¥13.85定价：¥45.00 (3.08折)
瑜伽体位导引 荣明 人民体育出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥11.00定价：¥28.00 (3.93折)
瑜伽冠军的美颜瑜伽附扫码视频讲解高级瑜伽培训导师教学美颜塑形减脂健身瑜伽体式入门详解初学者初级中级高级进阶指导书籍
¥15.60定价：¥35.00 (4.46折)
瑜伽冠军的美颜瑜伽焦开开黑龙江科学技术出版社9787538893199
瑜伽自学者的入门宝典瑜伽教练的课程指南时尚人士的健康顾问排出毒素，美容养颜，让我们从这里开始。 喧嚣中感受宁静，疲惫中寻觅超然。 瑜伽冠军焦开开亲身示范具有美颜功效的瑜伽体式，无论您是瑜伽初学者还是专业者，相信这本书都会给您带来不一样的全新体验。 领悟心灵的宁静，感受生命喜悦的本源。 瑜伽，是一种生活方式，更是一种生活态度。
¥12.15定价：¥35.00 (3.48折)
瑜伽轻松几招就能瘦-随书附赠VCD矫林江，刘秀玲主编辽宁科学技术出版社9787538170344
¥13.03定价：¥39.80 (3.28折)
10分钟简易健身瑜伽张斌重庆出版社9787229014278
《10分钟简易健身瑜伽》：世界瑜伽协会中国总部教学总监元泉瑜伽创始人著名胎息瑜伽呼吸法创始人重磅力推顶级专家倾力打造，资深教练亲自指导
¥8.83定价：¥24.80 (3.57折)
和合瑜伽:经络疗愈24式芳舟辽宁科学技术出版社【新华书店全新正版图书】
¥0.10定价：¥32.00 (0折)
青岛出版社局部瘦身看视频轻松学瑜伽 汇思图书文化工作室 编著 9787555269175 青岛出版社
¥9.73定价：¥29.80 (3.27折)
抒心安神瑜伽:DVD升级版 曲影 9787807058298 成都时代出版社
¥9.52定价：¥26.00 (3.67折)
准妈妈瑜伽宝典 何洁 著 9787500466598 中国社会科学出版社
本书是本写给孕前、孕中和产后妇女的关于瑜伽自我修炼的书。书中针对孕前的瑜伽可以帮助女性增强体质与免疫力，增强盆底肌，矫正不良体态造成的子宫不正，调节内分泌，加强卵子活力，使女性容易受孕。针对孕中的瑜伽可以调节在孕期心理种种的不适和孕吐的难过。并有利于胎儿大脑和身体的发育。针对产后的瑜伽动作、冥想和呼吸可以缓和产后的焦虑和忧郁，帮助产后妇女的子宫和卵巢快速恢复，平衡内分泌系统，消除腹部脂肪，使身材快速恢复。
¥9.20定价：¥30.00 (3.07折)
塑球瑜伽-随书赠送DVD美梓 主编湖南美术出版社9787535645166
纤腰、美腹、丰胸、细臂、秀腿…… 超值BOOK+DVD，一套让你尖叫的强效塑身书。汲取国内外塑球瑜伽运动精华，精编演绎。改变千万人的“超重”生活，塑身奇迹，速效体验。 想瘦？想美？风靡全球的塑球瑜伽塑身法给你最想要的完美身材。 《塑球瑜伽》近60余组经典塑球瑜伽组合，纤腰、美腹、丰胸、细臂、瘦腿……不仅能在最快时间内创造最完美的瘦身奇迹，还让你的身材得到全面调理，变得无比平衡、轻盈、纤美。不同年龄、各种体质、各式练习程度的人均可找到适合自己的练习套路。本书由美梓主编。
¥7.59定价：¥24.80 (3.07折)
¥8.10定价：¥42.00 (1.93折)
正版 瑜伽从新手到高手 普拉提训练全书初学者零基础减肥瘦身教程大全书 初级入门瑜伽塑身 阴瑜伽 普拉提书瑜伽 女性健身书 彩图精装 内容全面 分步详解
¥18.80定价：¥55.00 (3.42折)
瑜伽体位导引 荣明 等著 人民体育出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
¥14.00定价：¥28.00 (5折)
本书专为瑜伽初学者设计，适合零基础者学习。内容包括瑜伽呼吸法、瑜伽基本体式、基础热身动作等瑜伽基本知识，还有美容养颜瑜伽、瘦身塑形瑜伽、养生舒压瑜伽等各种瑜伽体式的详细讲解，难度由低到高，循序渐进。书中瑜伽体式均由专业瑜伽教练示范，动作精准规范，初学者可以轻松掌握，并逐步晋升为瑜伽高手。???? ☆数十万瑜伽爱好者的共同选择本书作者为世界瑜伽协会中国总部主席张斌，他从事瑜伽教学工作十几年，主编了《天天瑜伽 气血养颜》《天天瑜伽 魔法塑形》等十余部畅销书，已有数十万读者从中获益。 ☆零伤害练瑜伽书中的体式由权威瑜伽教练示范，动作规范精准，对初学者容易出现的问题及动作禁忌做了重点讲解，防止练习者因不规范的动作而受伤。
¥11.38定价：¥32.80 (3.47折)
完美拉伸:早上5分钟，晚上10分钟轻松做 朴書希 天津科技翻译出版公司 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
¥9.00定价：¥39.80 (2.27折)
拉筋瑜伽物语 羽暄 中国传媒大学出版社 【新华书店全新正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥5.10定价：¥25.00 (2.04折)
完美拉伸:早上5分钟，晚上10分钟轻松做 朴書希著 天津科技翻译出版公司 【新华书店全新正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥8.80定价：¥39.80 (2.22折)
瘦手臂的香肩美人瑜伽操 【中国台湾】羽暄 著作 吉林摄影出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
¥5.10定价：¥25.00 (2.04折)
¥14.00定价：¥28.00 (5折)
瑜伽冠军的瘦身瑜伽初级入门到精通零基础教程大全图解从新手到高手彩图版减肥初学者塑身健身瑜伽练习普拉提教程女性书籍畅销书
¥15.60定价：¥35.00 (4.46折)
瑜珈冠军教你从零到高手焦开开黑龙江科学技术出版社9787538893175
越来越多的女性开始关注瑜伽，致力于打造一个更加完美的自己。本书从女性角度出发，由易到难，由简至繁，详细阐述了瑜伽初级教程、中级教程和高级教程的不同体位练习，让初学者循序渐进地领略瑜伽的魅力。 本书内容全面，编排科学且体例简明，全方位解析了不同的瑜伽体式，并配以精美的动作图片，让你更轻松的掌握瑜伽练习要领。除此之外，本书还重点介绍了瑜伽坐姿、手印、调息以及瑜伽放松术、收束法和冥想法，引领你进入纯净的瑜伽世界。零基础入门，让你也可以轻松成为瑜伽高手。
¥15.02定价：¥39.80 (3.78折)
瑜伽从入门到精通 美梓 北京联合出版有限责任公司 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥7.90定价：¥68.00 (1.17折)
瑜伽冠军的美颜瘦身瑜伽 编者:焦开开|责编:周冠琳 天津科译 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥5.60定价：¥58.00 (0.97折)
准妈妈瑜伽宝典 9787500466598 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
本书是本写给孕前、孕中和产后妇女的关于瑜伽自我修炼的书。书中针对孕前的瑜伽可以帮助女性增强体质与免疫力，增强盆底肌，矫正不良体态造成的子宫不正，调节内分泌，加强卵子活力，使女性容易受孕。针对孕中的瑜伽可以调节在孕期心理种种的不适和孕吐的难过。并有利于胎儿大脑和身体的发育。针对产后的瑜伽动作、冥想和呼吸可以缓和产后的焦虑和忧郁，帮助产后妇女的子宫和卵巢快速恢复，平衡内分泌系统，消除腹部脂肪，使身材快速恢复。
¥7.19定价：¥30.00 (2.4折)
瑜伽从新手到高手 张斌,李珊珊 主编 福建科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
¥5.80定价：¥29.90 (1.94折)
