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青花鱼教练让女人拥有 S 形曲线 (韩)崔诚祚 华夏出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
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美体新主张 (英)安娜·古德赛尔,张立 上海三联书店【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
本书主要记述了安娜独特殊性训练方法,内容包括:经常性的身体状况评估;适当的训练方法和目标;正确而实用的指导……在这些内容中,无一不包含着安娜的心血。
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健美完全手册:8周雕塑好身材 龚明波 等 著 北京体育大学出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
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塑身瑜伽5+1 科雯 著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《塑身瑜伽5 1》全新的 5 1 瑜伽塑身理念,塑造你的S型曲线,让你想瘦哪里就瘦哪里!塑身瑜伽让你拥有天使的脸蛋、魔鬼的身材。它帮你摆脱的苦恼,实现你标准三围的梦想。让你拥有性感迷人的小蛮腰,浑圆有弹性的臀部,还有人见人爱的美人脸 ,犹豫什么,动起来吧,亲身体验和塑身瑜伽的零距离!塑身瑜伽塑造你的曼妙曲线,成就你的美丽神话! 瑜伽导师科雯CCTV5体育频道 闻鸡起舞 栏目为你奉献,全新的5 1瑜伽塑身理念,塑造你的S型曲线,让你想瘦哪里就瘦哪里,开创塑身新主张。
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不节食也能瘦的营养瘦身餐 廖欣仪【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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曲影七日速效瘦身瑜伽 东映文化 编 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
曲影——高级健康形体专家,完善身型美丽见证。 美丽太太,漂亮妈咪 克服:乳房下垂、肥肚腩、大象腿、水桶棣腰、臀部肥大、松驰、内分泌失调。 打造魔鬼身材俏辣妈,重现少女的美丽自信。 曲影——高级健康形体专家: ·澳洲体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂专业教练。 ·中国健美协会国家级健指导。 ·深造于印度著名瑜伽学院RIMYI,中国首位高温瑜伽Bikram Yoga导师。 ·世界深圳观澜湖高尔夫球会等知名企业总裁私人教练及健康顾问 ·中国会所首席形体教练。 ·汉语言文学硕士,专栏作家,高级营养顾问,心理辅导师。
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普拉提自学天书 杨灵 著 当代世界出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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减肥大王 苏丹洁,谭志纹 著 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
健康风暴!看《大王》,想不瘦都难! 书中全是健康真人成功的例子,给你挡也挡不住的动力,她们能瘦你就能! 看完这本书,你会明白: 只要用点心,你就可以变得更美丽! 胖mm的一切光芒都被一层厚厚的肥肉包裹了,成了一只臃肿的茧。想要看到蝴蝶的美丽,就要痛苦而快乐地蜕变! 的路也许是长长的寂寞,但是我们会陪伴你,跟上我们的脚步,你也会到达这样的高度。总有一天,曼妙的身姿会成为你一生的财富。 想瘦就瘦,健康享瘦,和我们一起,做美丽女人。 Model的曼妙身姿看着很远,空洞的理论听着很烦。 这里的真人让你想瘦就瘦,瘦得享受! 是一种生活方式,享瘦是一种生活态度,我们能瘦你也能!
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神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书 孙树侠,于雅婷,健康养生堂编委会著 江苏科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1、专业。本书由专业营养师和美食料理师精选推荐,包括220款蔬果汁和12款花果醋,简单易学,操作方便。 2、细致精美。每一款蔬果汁都有简单直观的食材用量、营养成分、详细做法、食疗作用,以及色彩鲜艳的蔬果汁彩图,挑逗读者的味蕾。 3、一段美味创作之旅,亦是养颜塑身的制胜秘诀,这是一本好看、好喝、好做的蔬果汁全书,带走它就能即刻拥有美肤! 更多精彩好书点这里: 快瘦食物排行榜速查全书(能吃才能瘦!7公斤只需2个月!100种食物,又享口福又养身材,吃到自然健康瘦!) 养生米糊豆浆杂粮粥速查全书(男补肾,女养颜,老人孩子补营养——354道黄金营养配方,365天不重样!) 我的本中医精油宝典修订(神奇的60个精油芳香保养秘方,亚洲本不用BB霜也能呈现精致素颜的神秘宝典) 一辈子做素颜女孩(修订版) 30天练出细腿翘臀小
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减肥便当 [日]柳泽英子,郭雅馨 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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塑身女王郑多燕终极S瘦身操 [韩] 郑多燕 著,颜彩彩 译 中信出版社【正版书】
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不节食也能瘦的营养瘦身餐 廖欣仪【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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产后瘦身快快快 郭涛李剑慧 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你知道吗?产后6个月是的黄金期;脊椎和骨盆是的两大关键;哺乳一天就相当于快走2公里;吃不饱,只能越减越肥;只要掌握技巧,月子里就能开始瘦…… 很多产后新妈妈之所以没有瘦下来,不是因为难减,而是因为没有掌握正确的方法,在哺乳期里,很多新妈妈吃得多、吃得好,身体迅速长肉了,但是奶却没有多少,或者要保证乳汁,只能多吃,后宝宝吃饱饱的,妈妈也变成了胖妈妈,一下就变得很难。其实,产后新妈妈完全可以不经历这些的。 在这本书里,从新妈妈容易增重的部位出发,从头到脚收录了有效的新妈妈方法,引导新妈妈要如何抓住产后“黄金期”,分阶段地,月子里不能该怎么做,哺乳期里该怎么吃,怎么运动,局部肥胖的新妈妈该怎么减,以及还有 有趣的亲子瑜伽,相信能够满足妈妈们的所有愿望。 让产后新妈妈以健康、快
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悦动减肥馆-减肥特效经络按摩 杜琳 著 重庆出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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做自己的瑜伽医生 文道 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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四周塑造完美身材:舍宾塑身教材 (美)哈里斯(Angela,B.),(美)惠妮斯(Hynes,H.) 著,李旭大,陈玉菊 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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瑜伽之树 [印度] B.K.S.艾扬格 著,余丽娜 译 当代中国出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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享瘦不难 魏中乔 著 吉林人民出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书讲述了作者39公斤的过程,很有参考价值为想的朋友提供了真实的方案。
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17天瘦一圈 [美] 莫雷诺 著,吕奕欣 译 新世界出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康新主张07:孕妇瑜伽 深圳静园瑜伽,金版文化 编 南海出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康新主张07:孕妇瑜伽》中精选的瑜伽动作充分结合孕妇小同阶段的生理和心理特点,能够为妊娠期及产后妇女保健打下坚实的基础,瑜伽的呼吸练习、放松功法和日常的基本动作练习可以为孕妇提供一个自我调节精神半衡的契机。
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17天瘦一圈 [美] 莫雷诺 著,吕奕欣 译 新世界出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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形体与形象塑造 樊莲香,阿理,汤海燕 编著 中山大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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