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与负面情绪握手言和(赠送21天情绪能量提升实践手册) 即学即用的理性生活指南。抛弃不合理信念,与负面情绪握手言和。
即学即用的理性生活指南! 随书附赠《21天情绪能量提升手册》 人这一生,终究要与自己和解。 只是一味地向外看,我们就是在不断地为自己制造烦恼。 若能提起勇气转身面对自己的阴影,我们才有机会破碎重生。 抛弃不合理信念,识别自己的思维模式, 解锁情商,自我唤醒,与坏情绪握手言和。
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做一个内核稳定的成年人 每个厉害的人都有个笃定的核内核稳了人生就顺了解压缓解焦虑情绪自救书情绪管理书籍如何控制情绪成年人
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《女子向阳》里面还有更多 向阳 习惯和 向阳 方法,期待大家挖掘 宝藏 。 在整本图书里,其实都是袁红艳老师在工作和生活中的点滴心得,没有伟大的道理和名言,但却十分真实。 每一位平凡而向阳的女子,都可以活成自己想要的美好样子,让自己活成一道光,照亮自己、点燃他人、温暖天地。 王茹 第三视角看太阳和地球,地球有时艳阳高照、晴空万里,有时雨雪阴天不见太阳,有时又 会被厚厚的云层和夜晚笼罩。 但,太阳一直都在,在那里发光发热。 我们的心其实就是太阳,各种的 不好、不够、不行...... 等感受,就像是遮蔽太阳的云朵和暗夜。 其实,无论有没有云朵和暗夜,太阳一直都在,在那里发光发热。遇到任何事,只要我们记得,心一直都在,太阳一直都在! 选择直接感受太阳,心向阳, 选择直接成为太阳
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什么是正常焦虑,什么是非正常焦虑,怎样求助医生,怎样自我治疗,疗法和用药须知。 国际知名心理学家健康读本,中国心理学会科普工作委员会权威推荐。 内容提示 焦虑和恐惧是生活的一部分;保持适度焦虑生活可以稳定、有序;非正常焦虑治疗;自我调整,请教医生;暴露疗法,切实可行;帮助亲人解除焦虑,建造一座美丽的心灵殿堂。
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持续再版,销量逾数十万册,本书荣获第七届全国“五个一工程”奖。 从宝宝呱呱坠地就能对他进行动作、语言、与人交流、自理等方面能力的培养,你知道吗?早教有助于宝宝智力的开发和能力的发展,爸爸妈妈千万不要耽误啊! 本书按照宝宝的不同月龄设计了大量的游戏和训练,使宝宝按照大脑发展的规律得到适宜的锻炼,在*适当的时期学到应会的本领,从而开发宝宝的潜能。这是一本优秀的寓教于乐的科学益智指导书。
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在现代职场中,有这样一群人:悠闲、得志、自信、很少跳槽,好像并没有比我们多付出多少,并没有多么忙碌努力,看起来很轻松惬意,游刃有余,可是,他们的业绩不错,收入不错,生活不错……这些职场牛人们有一个共同的名字:司马他(SMART)。“司马他”一族已经成为风靡现代职场的流行词汇。他们有什么诀窍吗?
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在快速发展的社会中,我们更应注重家庭的道德教诲。晚清名臣家训系列丛书,将曾国藩、李鸿章、左宗棠、张之洞等关于“家训”的内容摘录出来,并运用他们本人修身、齐家、求学、处世、交友等具体事例,将他们教导兄弟子侄成长的高妙策略,通过简明的体例、精练的文字**结合,全方位、立体地展现出来。从而传扬中华民族的优秀家教传统,使之有益于现代家庭。 本书摘录的是张之洞家训。
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当你的能力还撑不起你的野心时 青年畅销书女作家解晚晴致渴望成长、成功而又彷徨迷茫的你。 愿你历尽沧桑,终将势不可挡;愿你得未曾有,不负此生路远情长。双色印刷+精美书签
★ 关于自 我 成长,关于积极进取,努力追求梦想的向上主题。写给迷茫过、彷徨过、受过伤、笑过哭过的你,年轻不怕一无所有,只要梦还在,希望就在前方! ★ 当你的能力还撑不起你的野心时,就应该沉下心来历练; 当你的能力还无法实现你的目标时,就应该静下心来学习 。 ★ 成长的道路上,你需要有挑战的勇气,有梦想的动力 ; 只有拼出来的美丽,没有等出来的辉煌 。 ★ 本书文笔优美,文风质朴而清新,故事 温暖而 贴近现实生活, 不毒舌,不为刺痛,只为温情地抚慰相似的灵魂 。
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《做了这些事,人生就会不一样》 80种巧妙与同学相处的技巧与方法
能力比成绩更重要,能力指的是一种综合素质。这本书就是培养与学习这种综合素质的体现。 独生子女,宅男,独来独往,个性等越来越多的热词,将孩子们从小就围困在 自我 之中,走入社会,会茫然失措,提前学习生活常识,会让孩子们更健康! 世界如此险恶,我们要提前为自己储蓄能量。本书中有80种方法,60多个小故事,30种必须要面对的事情,打开本书,提前面对,就是提前为自己储蓄能量。在学校中也要 做人、做事、做强者 为人、处事,做朋友 。 中学生学常识 系列,共分 人际交往 心理暗示 演讲口才 ,读了这几本书,学了这些事,你的人生将会与众不同。
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这是一本职场新人的入场指南,是一份战士出征前的随身锦囊妙计。它主要针对初涉职场者关心的话题,以及经常会遇到的问题选取知识点,并力求每一个知识点所涉及的内容,基本符合大部分初涉职场者所遇到的情境。它选取了许多发生在上班族身边的职场小故事,让读者备感亲切的同时,也让深刻的道理变得浅显明白。同时,本书语言通俗易懂,尽量少用深奥或不常见的专有名词,即使不得不使用,也会作出必要的解释。 本书适用于刚毕业参加工作的大中专毕业生、工作年限不长的年轻人,以及即使工作多年,也想对职场有一个系统、全面了解的相关人士。
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