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20岁，光阴不再来 [美]梅格·杰伊 著；陈磊、袁靖亚 译 广西科学技术出版社 9787555100850 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《20岁，光阴不再来》是一本临床心理学家、社会学家、神经学家、生育学家都已点赞+全5分+好评的严肃事实：你的20-29岁是极简单却极具变化的时期之一。这10年时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。 如何把你的20-29岁“发挥大功效”？ 如何找到20-29岁焦躁郁闷期的生活重心？ 美国TED公开课实用人生规划
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断舍离 （心灵篇） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
从“断舍离”开始，建立更深刻的洞察、更高远的观点、更宽广的视野，培养“俯瞰力”成为具备决断力与行动力的快乐人！继《断舍离》掀起风暴热潮之后，断舍离创始人山下英子再度提出全新的心灵整理术——俯瞰力。俯瞰力是通过实践断舍离而得到的深刻观照能力。断舍离教给人们的是运用减法哲学来处理自己与物品的关系，俯瞰力则教会人们进一步通过加法哲学认识更深层的自我。当我们越能掌握住自我，明白自己现在的位置，就能更有意识地生活，而不会被现况拘束、不会被问题蒙蔽，也不会受当下的情绪影响。面对事情，你可以跳脱主观，寻求出积极的双赢之道，甚至可以由此摆脱对运气的期待，不再需要所谓的“吸引力”，而是由心底生出坚定的自信，积极生活，令人生发生翻天覆地的改变。
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焦虑症的自救 从神经系统角度出发治愈焦虑症 9787555113973
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787555113973 Author 作者 (澳)克莱尔·威克斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 288页 Publisher 出版社 广西科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2020-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的*部。1962年问世，一经出版便引起轰动，影响遍及英国、美国、加拿大等国，被患者公认是一本对焦虑症的治疗切实有效的自助书籍，至今仍在焦虑症患者社群被广为推荐。在这本书中，威克斯医生慧眼独具地道出了神经系统和神经症的关系奥秘，并开创性地提出了打破焦虑症形成的范式的一整套治疗方法。她一面细致入微地描述患者的症状，一面各个击破，引导患者
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787555113980 Author 作者 (澳)克莱尔·威克斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 272页 Publisher 出版社 广西科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2020-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 有一种恐惧：它是如此非理性，让人害怕离开家，害怕去超市，害怕坐公交车，甚至害怕去幼儿园接孩子放学；它是如此真实，让人头晕目眩、心如擂鼓、双手颤抖。它叫作广场恐惧症，属于焦虑症的一种。本书是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的*部。在这本书问世之前，尚不存在一本由医生直接为遭受广场恐惧症困扰的患者创作的著作。在书中，威克斯医生除了对处于焦虑状态的人提供帮助外，还特别为遭
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断舍离 山下英子 广西科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
断舍离创始人山下英子继《断舍离》之后二次重磅出击，再度提出断舍离的心灵整理术！ ☆ 2013年，一种新型的人生观念——断舍离正在悄悄改变中国人的生活；2014年，断舍离将持续升温，并进一步应有于心灵指导，让生活更清爽，让心灵更自由。 ☆ 《断舍离》简体中文版一经上市就引起轰动，越来越多的人加入断舍离的实践大军中。媒体关注不断，《悦己SELF》、《瑞丽》、《昕薇》、《心理月刊》、《人物》等多家国内具有影响力的媒体竞相报道。 ☆ 从“断舍离”开始，建立更深刻的洞察、更高远的观点、更广阔的视野，培养“俯瞰力”，重拾自信，有意识地、果敢地、自在地生活，做快乐的自由人！ ☆ 出版五年来影响力始终不减，系列累计超过100万册。 生活需要断舍离，心灵更要断舍离！ 超过8,000,000人正在实践中……
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我决定养一株名叫自己的植物-118个自我成长的生活哲学金银珠9787555119456 广西科学技术出版社人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
韩国网上书店Yes24年度图书 百万书作家金银珠与超人气漫画家焦虑线条的跨界合作 在被消极情绪和不良事围时，试着把自己当作一株植物 浇足水分、晒足阳光、剪掉枯枝烂叶 抚慰身心、自我提升、停止内耗 在生活的点滴中找到抚慰和勇气的种子，让藏在内心深处的自己萌发新芽 7个成长步骤×118个生活哲学×97幅漫画×个关爱计划 迎接比更好的自己，让人生从此顺畅起来 日本、泰国、中国台湾地区
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好妈妈的"坏"想法 缓解新手妈妈焦虑的心理绘本 9787555120490
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787555120490 Author 作者 (美)卡伦·克莱曼 Format 版本 精装 Pages Number 页数 156页 Publisher 出版社 广西科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2024-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 20开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 新手妈妈会对孩子的任何痛苦迹象做出本能的反应，并无微不至地采取措施来保护自己的孩子免受伤害或感觉到伤害。但当大脑和身体持续保持高度警觉的时候，人就会容易变得焦虑。再加上睡眠不足、激素变化、环境压力、思维方式和基因影响等多种因素的干预，所有的新手妈妈都可能会变得焦虑。这种脆弱状态就成了“坏”想法滋生的温床。拥有35年经验的国际知名孕产妇心理健康专家——卡伦·克莱曼联合插画师莫莉·麦金泰尔，通过专业简明的文字
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改变人生的勇气岸见一郎9787555108573 广西科学技术出版社人生哲学通俗读物人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
; ; 生活在当今资源有限的社会环境中，我们每个人的生命紧紧地绑在一起。挫败及困扰时常出现，我们想紧握双手中的瑰宝，却发现失落得更甚。 ; ; 你是求职皆不顺遂 ， 爱情不如己意，朋友，所以封闭起自己？ ; ; 还是工作成，爱情亲密契合，朋友广泛情深， 所以 勇气十足？ ; ; 我们终其一生，都在追求生命的完整。阿德勒认为，真正的生命意义存在于个体与他人的交互作用中。学勒心理学，能激发个体勇气，发展我们的社会兴趣，与人和谐共处。你要相信你能身在众人之中，并且乐在其中。 ; ; 阿德勒说：“人的一切烦恼都来自人际关系。”人际关系影响我们的一生，因为生命的意义在于与人携手，每个人都不能脱离他人而存在。 以一部书《被讨厌的勇气》而掀起阿德勒心理 的岸见一郎 ，将向读者传授阿德勒心理教程
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断舍离，一种通过对日常家居环境的收拾整理，来改变意识、脱离物欲和执念的新整理概念。 创始人山下英子自2000年起，以杂物管理咨询师的身份开始推广断舍离理念，至今已有20年时间，影响全球千百万人。 2013年7月，《断舍离》被引进内地，一经推出便迅速攻占各大畅销书排行榜，掀起断舍离旋风。杨澜、张德芬、陈坤、蔡康永、马家辉、素黑、张怡筠、丁丁张、毛丹青、王人平等名人纷纷提倡，《人民日报》《新京报》《东方早报》《China Daily》《法制晚报》《南方日报》《人物》《新周刊》、新华网、凤凰网、中国新闻周刊网等媒体争相报道，“断舍离”入选2014年中国年度流行语。 6.5年过去，断舍离热度不减，《断舍离》从畅销书变成经典畅销书，简体中文版系列（《断舍离》《断舍离（心灵篇）》《自在力》）累计销量
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