5%的改变 李松蔚 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！

这里有真实的人生烦恼，更有你从未想过的行动建议。如果你总是感叹“听过很多道理，却依然过不好这一生”，如果你总是“想得太多，却无法行动”，那么这本书会让你明白：你需要的不是大道理，而是让自己动起来！本书中的案例谈论的是很多人在真实生活中遇到的问题，比如拖延症、夫妻关系、亲子关系等，读起来格外亲切。李松蔚给予每个问题的反馈尽管只有两三百字，却充满了共情与接纳，并且常常脑洞大开、颠覆常识。有的建议甚至看起来荒唐可笑，却是一个严肃的思维实验，一种对常识的挑衅。正是这种挑衅，为提问者拓展了改变的空间。书中的干预看上去轻巧简单，背后却蕴藏着心理治疗的专业理论和技术。在书中，李松蔚也会首次公开解读这些干预背后的秘密，让大众读者明白“为什么这样做会有用”，让专业人士读来感觉干货满满、富有收

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李松蔚 /2022-06-01 /四川文艺出版社

5%的改变 李松蔚 著 四川文艺出版社

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李松蔚 /2022-06-01 /四川文艺出版社

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李松蔚 /2022-06-01 /四川文艺出版社

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李松蔚 /2022-06-01 /四川文艺出版社

5%的改变 四川文艺出版社

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李松蔚 /2022-06-01 /四川文艺出版社