你不该输在情绪上 此书献给那些凡事总被负面情绪控制思维的人。揭秘困扰大多数人的情绪问题,教你如何认清、管理、训练情绪。善于管理情绪,秒变高情商。
10节情绪管理课程 送给偶尔涌现负能量,无法管理自己情绪的人; 送给那些一直在努力,却一直原地踏步的人。 管理自己的情绪,成就高情商。 ◎有时你是不是也这样: 聚会时,再热闹的氛围也无法掩饰自己因为某件事而低落的心情,*后不欢而散; 考试结束,只因一个小错误,就认为自己全盘皆输,不停地抱怨,*后 赶走 了朋友; 下班后,因为工作上的小问题,回家挑三拣四、大发雷霆,导致家庭不和睦。 20岁被情绪左右行为,是青涩;30岁被情绪左右行为,是情绪管理能力差。 ◎这是本任何时候打开都不晚的情绪管理图书 如果你习惯了抱怨、习惯了忧郁、习惯了被情绪牵着走,那你就会忘记初心、忘记自己曾经的志向。 学会管理情绪,即使情绪很低落,也不要皱眉,想想爱你的人是如何着迷于你的笑容。 重磅推荐:
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别让拖延症毁掉你 有案例、有干货,详尽地分析了拖延症的形成原因,并帮你解决困扰93%成年人的拖延问题。一旦做出决定就不要拖延,有想法,立即行动。
◎你存在以下问题吗: 总觉得时间富余,工作一拖再拖; 看到同事闲聊,自己也放下手中的工作,加入其中; 设定目标、列出计划,却从未实施; 凡事要求完美,却害怕做不到而从未动手; 找一些冠冕堂皇的借口,为自己的懒惰解围。 如果这些问题你存在3条,那么你就应该提早解决这个困扰着93%成年人的拖延问题。 ◎合理高效地利用每一分钟,摆脱拖延 人*的敌人不是别人,而是自己和时间。 空想一秒钟不碍事,一分钟不碍事,有时甚至休闲玩乐一个小时、一天一个星期一个月都不碍事。但是日积月累,慢慢地,不知道从什么时候开始,自己变成了一个不学无术的人,看着面目全非的自己,才回忆起开始拖延的那一天。 ◎运用 案例 理论 的方式,将拖延症的症结一网打尽。 本书作者用大量的案例,从1节认识拖延症课、4节分析拖延症课,以及5节克服拖延行
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哭没有用,我们不能被自己打垮 没有人可以打败你,能打败你的只有你自己。
1.没有人可以打败你,能打败你的只有你自己。到了一定的年纪,千万要学会给自己撑伞。翻看本书,会让迷茫的你找到人生的方向。 2.人生没有跨不过去的坎,只有走不出的心,当你身处低谷时,应该像不倒翁一样,化倒为立,化退为进。当你遇到挫折时,本书将成为你的行动指南。 3.告诉自己人生不会垮掉,并非是在自己低落或颓废时骗自己,而是通过这种积极的心理暗示,把自己从颓废时救起,把自己从低落中托起。人生是绚丽多姿的,张开双臂,拥抱人生带给我们所有的惊喜吧。
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内心正向,突破思维定势中的习以为常. 精英的共同特征,助力您继续成长. 若想改变,必须击碎人性弱点,为自己赢一个未来. 生活中,很多常规看似合理,也很容易让我们接受。其实,它们是我们心理的顽疾,行动的羁绊。若想颠覆这些不合理的常规,让自己的工作、生活变得高效起来,需要我们正向思维。 与常规思维相比较,正向思维更具有积极性、目标性和执著性。它能够让我们以理性的方式看清自身的不足,然后再根据实际情况,做出正确选择与判断,继而锁定目标,进行定点清除。 有位名人曾说过,“你若能改变思维方式,就能改变人生。”正向思维亦如此。它不是一个单一的概念,而是从根本上进行全面革新,让您重新认识自己。掌握正向思维,是有眼光、有才情,不甘平庸者的正确选择。
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别让拖延症毁掉你+你不该输在情绪上全2本 教你如何控制自己的情绪调整心态 心理学入门基础书籍 情绪管理励志书籍
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熬得住出众熬不住出局 你不努力谁也给不了你想要的生活 人生哲学心灵鸡汤书籍 青少年成人正能量成功励志书籍 人在职场社交沟
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成功是所有人都渴望的事情。但如何才能获得成功,却并不是人人都知道的。心理学是从19世纪哲学中分支出的一门学派,在全球流传已经有上百年,是一门探索科学奥秘,洞察他人内心的神秘、深奥的学科。走近心理学,了解心理学并巧妙地运用心理学,可以让我们微笑着面对人生中的种种经历。在这本《聪明人都在看的成功心理学》(作者李世强)中,你将发现激发你灵感的丰富思想。
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如何成为一个逆商高的人 李世强 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 作者之前出版过的图书销量尚可,经常会有加印,深受读者好评。2. 比起之前那本外版的《逆商》,本书更贴合中国市场,以中国特有的市场环境为主题,描述如何运用逆商成功逆袭。3. 本书通过八个不同类型的场景,对逆商进行全面剖析,让读者更加了解逆商,更懂得如何运用逆商提升自我。
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如何成为一个逆商高的人 武汉大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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你不该输在情绪上 10节课远离负面情绪 青春励志情商养成说话技巧籍 人性优弱点情绪管理 正版
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本书高度还原职场上下级之间,商业合作伙伴之间以及家庭夫妻亲子的一些社死现场场景,给出解救社死现场的一些奇妙方法,让人在忍俊不禁的同时增加技能。 ★ 没有人不奋斗就能实现理想,工作压力其实是一个人走向成功的动力,在压力倍增的工作环境中,有趣显得是那么弥足珍贵。学好它我们可以走得更远。 ★ 面对冲突毫不畏惧的人,充其量只能称作匹夫 ;面对冲突而不冲突,能懂得运用机智和幽默来化解冲突的人,才是真正有智慧的勇者。 ★ 在谈判中有一句名言,叫谈判桌上的最后一分钱,是最昂贵的。 每一个谈判高手,都会懂得利用这最后一分钱,甚至牺牲掉这最后一 分钱,让对方觉得他获得了这一分,他才是赢家。
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正向思维:如何对抗你的不合理常规 李世强 中国华侨出版社 9787511378668
★内心正向,突破思维定势中的习以为常. ★精英的共同特征,助力您继续成长. ★若想改变,必须击碎人性弱点,为自己赢一个未来. ★生活中,很多常规看似合理,也很容易让我们接受。其实,它们是我们心理的顽疾,行动的羁绊。若想颠覆这些不合理的常规,让自己的工作、生活变得高效起来,需要我们正向思维。 ★与常规思维相比较,正向思维更具有积极性、目标性和执著性。它能够让我们以理性的方式看清自身的不足,然后再根据实际情况,做出正确选择与判断,继而锁定目标,进行定点清除。 ★有位名人曾说过,“你若能改变思维方式,就能改变人生。”正向思维亦如此。它不是一个单一的概念,而是从根本上进行全面革新,让您重新认识自己。掌握正向思维,是有眼光、有才情,不甘平庸者的正确选择。
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别让拖延症毁掉你 李世强 著作心理学与生活心理学与读心术心理学入门 正版
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熬得住寂寞、熬得住诱惑、熬得住彩虹前的狂风暴雨、熬得住他人对自己的闲言碎语……只有熬得住一切世间带来的磨难,才有破茧成蝶的一天。 煎熬其实不是一种痛苦,真正的痛苦在于你不愿去忍受煎熬。 生活中处处充满了艰辛,让人的内心隐隐作痛,但熬过去后就会看见,狂风暴雨之后定有美丽的彩虹。
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一、女人的魅力 不管在处理什么事情上,说话时都一定要先思考,这个话怎么说,才能在不伤害到对方的同时,找到*佳的解决方法。这考验了一个女人为人处事的智慧,更是一个女人在生活中得到幸福生活方式的情商体现。“我们”是改善人际关系以及促进生活幸福的必需。说话的时候多用“我们”,多站在对方的角度去看问题,才可能说服对方,让对方接受你。除了说话以外,我们还要学会与人分享,如此你不仅会收获幸福,还会将幸福传递给更多的人。 二、第一印象 自我介绍是每一个处在交际中的人必须要经历的事情,尤其是女人,如果有良好的自我介绍,会让你成为全场的焦点,能更好的展示出你的美丽。礼仪不仅是一个人修养、素质的体现,也是交际时的必要手段。因此,我们在与人交际时要注意规范自己的行为举止,不要因为失礼而影响了自己
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这个世界并非你认为的那样空旷,天空可以任你翱翔;这个社会并非你想象的那样简浅,只要你到来,其他所有人都会是你的配角。只有早日摆脱掉单纯幼稚的想法和思想,尽快成熟起来,你才能在这个社会上立足,才能真正迎来像那些成功人士一样辉煌的人生。
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