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自我疗愈之旅：轻疗愈+你唯一要做的就是接纳自己（套装2册） 哈佛认证敲击疗法+21天身心蜕变计划，3000万实证的情绪释放方案。每天15分钟敲走焦虑内耗，与内在小孩温柔和解，重获从容优雅的生命状态。
《轻疗愈》 已售30国版权、26位各界专家力荐，3000万人亲身实证并重获新生。 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所推崇的身心疗愈法。 情绪释放疗法（Emotional Freedom Techniques,简称EFT）是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法，透过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、侧胸腔、头顶8个穴点，疏通经络能量，有效消除压力与负面情绪。 敲开过往创伤与负面经验，我们才能腾出空间，真正地放下、寻回内心的平静与自在，迎接更正面、更健康、更快乐的自己。 《你唯一要做的就是接纳自己》 推荐理由1. 樊登读书会力荐，3000万人亲身实践的全球疗愈革命，哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。21天个人成长计划，摆脱自我怀疑，培养平和心态，活出自己的最佳状态。 推荐理由2. 轻疗愈系列新书重磅上市，新增真人敲击部位示范
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