★你是否焦虑，忙碌，疲于奔命，对自己的身体关注太少，而导致了很多恶果？你是否常常说要好好爱自己，到头来却成了一句空话？ ★百万销量作家、疗愈天后素黑，暌违两年全新力作！十逾年个案疗愈经验，教你把注意力回归身体，慢慢爱，静静活。 ★看素黑倾心分享其实爱自己是非常具体的一些事：从喝好一杯水开始，从安稳睡眠、有氧运动开始，从放下手机为亲爱的人准备早餐开始……你能做的，其实有很多。 ★杨幂、郝蕾、伊能静、张德芬、江一燕、梁文道等两岸三地知名演员、导演、文化名人、主持人一致推荐作家！ ★都市女性人手一本的自爱秘籍。工作再忙，每天也要让自己好过一点点。假如你还没有找到让自己放松自在的方法，这就是你的功课！ ★遇到素黑后才明白，要寻回的另一半不是别人，而是你自己。 ★有一种爱叫素黑，带你澄明地张
¥23.90定价：¥48.00 (4.98折)
爱自己是一辈子的修行 素黑 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
现代女性聪明、能干、出色、体贴、要求高、效率高，却活得越来越精神紧张。身心不协调，令自己未老先衰。我们都知道要爱自己、善待自己，但是“爱自己”往往变成一句空话，让我们不知“从何爱起”。素黑说 “单靠把问题想通，等待谁变好，所谓明白道理或不知何时才来的醒悟，你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定。”她再说 “成长，是从创伤中磨炼出来的过程 成熟，是从成长中挣扎出来的稳定。”一语道破爱自己是步向成长和成熟的稳定。更重要是，那些读了素黑的人总是既惊讶又感叹 原来爱自己是那么细微的一些小事，原来轻松的感觉是那么好。《爱自己是一辈子的修行》是被誉为“疗愈天后”、“华语世界首席情感疗愈作家”素黑的全新力作，以她“素黑式”的温柔、冷静与清晰，修炼成jizhi实用的自爱天书。在书中她倾情分享自己的实修方
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《在爱中修行 暖心经典手绘本》 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
205版《在爱中修行 暖心经典手绘本》以疗愈、温暖、明亮的岔画，与素黑式的冷静、通透、睿智之语，感性与理性交融，引领你在阅读的修行之中，关系的劫，拥有纯粹的爱，步入成熟的智慧旅程。许多人都在渴求爱、追逐爱、问询爱，甚至质疑爱 爱是什么？爱是为了什么？如何爱？华语世界具影响力的情感疗愈作家素黑，将在《在爱中修行 暖心经典手绘本》中，讲述89个爱的渐进式修行 ◎挥别负面情绪 在不认同、不否定与不判断之中观照、静心◎接纳原生家庭 父母的缺失，为生命重建一个家◎修复生命缺口 从伤害中获得正面的信息，学习的爱◎做完美的自己 与孤独、痛苦相处，学会自爱◎做更好的爱人 放下执着的关系，重获自由◎拥有成熟的爱 成为爱的太阳，照亮别人的生命
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学会爱超越爱 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《素黑0 学会爱，超*爱》是素黑两性情感自疗系列的一部作品，关于男女修养爱。第二部从两性爱谈到自爱与大爱，第三部分享自爱和他爱过程中的自疗方法，即将出版。
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好好修养爱 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
???素黑，被誉为“以传奇能量传递爱，疗愈爱”第人。这位华语世界具影响力的情感自疗作家，一直心怀极慈悲深广的耐心，向着所有为爱而苦而恼的芸芸众生，给予醍醐灌顶的箴言。???《好好修养爱》是素黑“两性情感自疗系列”的第二部作品，从修养两性爱谈到自爱与大爱。通过文字，素黑告诉读者“我关心的不是爱情，而是让大家看清楚到底想通过爱情得到什么，是否能从爱中成长，修养更大的爱”。素黑希望读者通过爱情这个入口，找到修炼自己，获得更大爱的出口。
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学会爱超越爱 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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好好爱自己 素黑 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
纪念《好好爱自己》销量突破三十万册，特别推出《好好爱自己》全新改版。本册附赠完美版心语卡片两套，一套赠予爱人，一套留给自己。和素黑一起，把爱传递。《好好爱自己》是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变。
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素黑 爱在1361 破解爱之密码的奇妙振频 【正版】 【部分套装书为单本价，请咨询线上客服】
素黑年度新书，也是素黑写作生涯中最重要的一本书！《爱在36. 破解爱之密码的奇妙振频》带你穿越爱的迷雾，直抵自爱与大爱的真相！素黑说，爱不玄，爱很具体。她在《爱在36.》中提到，优质的爱，甚至可以用物理的方法测量出来 它的物理振频是36.赫兹（Hz）。可是为什么，我们总是在爱里挣扎、沉沦，被爱禁锢？素黑在《爱在36. 破解爱之密码的奇妙振频》中提到，那是因为，我们的爱还没有获得36.这个振频。原因是，我们总是不了解“照顾”的真正含意，时而懒惰、时而混乱、时而贪婪，没看、没听、乱提问乱说话，无法全身心接纳和尊重原生家庭，所以，我们一直在在爱的名义下受苦。所以，如果我们想享受爱、拥有爱，就必须实现36.的振频，如何才能做到呢？素黑在《爱在36.》里提到，要先从生活作息开始 学会喝好一杯水、吃好一顿饭、说好一句话、
¥10.99定价：¥62.97 (1.75折)
学会爱超越爱 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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好好修养爱 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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好好爱自己 素黑 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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两个人的孤独 暖心经典手绘本 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
环绕四大爱执主题 病态恋、胡乱爱、性困局、灵幻梦。华语世界首席情感疗愈作家、心性疗愈师素黑在《两个人的孤独 暖心经典手绘本》中，通过40个管理爱与关系的情感案例，教会你放下情感关系中的追求、占有、死守和伤害，获取生命**的平静与快乐 ◎告别软弱 坚定信念，越爱越坚强，越是付出越强壮◎管理情绪 先管好自己，再张看别人◎接受自我 保持清醒和觉知，接受命运发生在你身上的一切◎获取能量 活着需要很大的力量，爱是*大的能量◎看透关系 爱是感恩的礼物，借伴侣反照自己◎优化生命 活得自在、自由和喜乐，心安理得，不否定关系，也不泥守关系206版《两个人的孤独 暖心经典手绘本》将以清新柔丽的岔画、慈悲清醒的语言，在你心中播下爱的种子，获赠生命温柔、有力的能量回馈。
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放下爱 暖心经典手绘本 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
心性疗愈师素黑的治疗手记 52个扭转情感顽疾的故事。205版《放下。爱》标示出52个执着、迷失、纠缠的心灵盲区与关系误区，以清丽、柔美的岔画与素黑式通透、温暖的疗愈，向你昭示52种爱人、爱己，提升生命能量的方法 ◎发现盲点 觉得不错，并不一定就是对的◎放下执着 建立完整、平衡的自我，其他的交给天地造化◎调校欲望 打开爱的心胸，先平稳自己，再要求别人◎回归理智 值得信任的是爱，而不是关系◎厘清责任 提高自立意识，而非介入他人的生命◎收获成熟 学习的离开所依恋的负面欲望，不怕老、不怕失去、不自卑、不自大、随缘去爱
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爱自己是一辈子的修行 素黑 著 中国友谊出版公司 9787505744844 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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你是否在大城市里时常感到无奈，总有莫名的孤独感？你是否在为房价飞涨而紧皱眉头？你是否经常与坏感情相遇？你是否每天都能隐约闻到汽车尾气的味道？你是否还能找回曾经的自己？ 阅读本书吧，它是传奇女子素黑的多年感悟心得，是献给都市女性读者的奇迹读本和心灵“低碳”手册，帮你找回正面的自我，让你热爱本真的生活。伊能静、杨幂、梁文道、曾子航——两岸三地知名人士敬意。
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素黑 爱在1361 破解爱之密码的奇妙振频 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
素黑年度新书，也是素黑写作生涯中最重要的一本书！《爱在36. 破解爱之密码的奇妙振频》带你穿越爱的迷雾，直抵自爱与大爱的真相！素黑说，爱不玄，爱很具体。她在《爱在36.》中提到，优质的爱，甚至可以用物理的方法测量出来 它的物理振频是36.赫兹（Hz）。可是为什么，我们总是在爱里挣扎、沉沦，被爱禁锢？素黑在《爱在36. 破解爱之密码的奇妙振频》中提到，那是因为，我们的爱还没有获得36.这个振频。原因是，我们总是不了解“照顾”的真正含意，时而懒惰、时而混乱、时而贪婪，没看、没听、乱提问乱说话，无法全身心接纳和尊重原生家庭，所以，我们一直在在爱的名义下受苦。所以，如果我们想享受爱、拥有爱，就必须实现36.的振频，如何才能做到呢？素黑在《爱在36.》里提到，要先从生活作息开始 学会喝好一杯水、吃好一顿饭、说好一句话、
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素黑 爱在1361 破解爱之密码的奇妙振频 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
素黑年度新书，也是素黑写作生涯中最重要的一本书！《爱在36. 破解爱之密码的奇妙振频》带你穿越爱的迷雾，直抵自爱与大爱的真相！素黑说，爱不玄，爱很具体。她在《爱在36.》中提到，优质的爱，甚至可以用物理的方法测量出来 它的物理振频是36.赫兹（Hz）。可是为什么，我们总是在爱里挣扎、沉沦，被爱禁锢？素黑在《爱在36. 破解爱之密码的奇妙振频》中提到，那是因为，我们的爱还没有获得36.这个振频。原因是，我们总是不了解“照顾”的真正含意，时而懒惰、时而混乱、时而贪婪，没看、没听、乱提问乱说话，无法全身心接纳和尊重原生家庭，所以，我们一直在在爱的名义下受苦。所以，如果我们想享受爱、拥有爱，就必须实现36.的振频，如何才能做到呢？素黑在《爱在36.》里提到，要先从生活作息开始 学会喝好一杯水、吃好一顿饭、说好一句话、
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遇上素黑才懂得爱自己。 素黑，被誉为“以传奇能量传递爱，疗愈爱”人。华语世界影响力情感自疗作家。继《好好爱自己》《学会爱，爱》后，为爱带来奇迹的震撼启示录。 素黑积蓄20年力作，附赠能量卡 彭浩翔、李欣频、郝蕾、李蕾两岸三地 敢爱推荐
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1.《爱在136.1：破解爱之密码的奇妙振频》素黑年度新书，也是其写作生涯中重要的作品！
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在爱中修行:素黑暖心经典手绘本 素黑 著 湖南文艺出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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爱在1361- 破解爱之密码的奇妙振频 素黑 著 湖南文艺出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.《爱在136.1：破解爱之密码的奇妙振频》素黑年度新书，也是其写作生涯中重要的作品！
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放下。爱:素黑暖心经典手绘本 素黑 著 湖南文艺出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
.心性疗愈师素黑的治疗手记：52个扭转情感顽疾的故事。 52个情感故事 52种疗愈手法。从别人的故事里看到自己，从素黑的疗愈中重生自己。 .经典重现 修订 《放下。爱》是素黑2008年的经典之作。本版为修订版。 .暖心手绘插画 素黑智慧睿语 2015版《放下。爱：暖心经典手绘本》以清丽、柔美的插画与素黑式通透、温暖的疗愈，为你拨开关系与欲望的迷雾，放下、发现、回归并爱，重新拥有源自生命本初的信念与力量。" 初的信念与力量。
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好好爱自己 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《好好爱自己》是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变。
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放下。爱:素黑暖心经典手绘本 素黑 湖南文艺出版社【可开电子发票】 [正版书籍,可开发票,下单前请联系客服查询书籍库存]
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好好爱自己 素黑 著 中信出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
纪念《好好爱自己》销量突破三十万册，特别推出《好好爱自己》全新改版。本册附赠完美版心语卡片两套，一套赠予爱人，一套留给自己。和素黑一起，把爱传递。 《好好爱自己》是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变。
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《在爱中修行 暖心经典手绘本》 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
205版《在爱中修行 暖心经典手绘本》以疗愈、温暖、明亮的岔画，与素黑式的冷静、通透、睿智之语，感性与理性交融，引领你在阅读的修行之中，关系的劫，拥有纯粹的爱，步入成熟的智慧旅程。许多人都在渴求爱、追逐爱、问询爱，甚至质疑爱 爱是什么？爱是为了什么？如何爱？华语世界具影响力的情感疗愈作家素黑，将在《在爱中修行 暖心经典手绘本》中，讲述89个爱的渐进式修行 ◎挥别负面情绪 在不认同、不否定与不判断之中观照、静心◎接纳原生家庭 父母的缺失，为生命重建一个家◎修复生命缺口 从伤害中获得正面的信息，学习的爱◎做完美的自己 与孤独、痛苦相处，学会自爱◎做更好的爱人 放下执着的关系，重获自由◎拥有成熟的爱 成为爱的太阳，照亮别人的生命
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爱自己是一辈子的修行【可开电子发票】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
现代女性聪明、能干、出色、体贴、要求高、效率高，却活得越来越精神紧张。身心不协调，令自己未老先衰。我们都知道要爱自己、善待自己，但是“爱自己”往往变成一句空话，让我们不知“从何爱起”。 素黑说：“单靠把问题想通，等待谁变好，所谓明白道理或不知何时才来的醒悟，你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定。”她再说：“成长，是从创伤中磨炼出来的过程；成熟，是从成长中挣扎出来的稳定。”一语道破爱自己是步向成长和成熟的稳定。更重要是，那些读了素黑的人总是既惊讶又感叹：原来爱自己是那么细微的一些小事，原来轻松的感觉是那么好。 《爱自己是一辈子的修行》是被誉为“疗愈天后”、“华语世界首席情感疗愈作家”素黑的全新力作，以她“素黑式”的温柔、冷静与清晰，修炼成jizhi实用的自爱天书。在书中她倾情分享自
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放下爱 暖心经典手绘本 素黑 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
心性疗愈师素黑的治疗手记 52个扭转情感顽疾的故事。205版《放下。爱》标示出52个执着、迷失、纠缠的心灵盲区与关系误区，以清丽、柔美的岔画与素黑式通透、温暖的疗愈，向你昭示52种爱人、爱己，提升生命能量的方法 ◎发现盲点 觉得不错，并不一定就是对的◎放下执着 建立完整、平衡的自我，其他的交给天地造化◎调校欲望 打开爱的心胸，先平稳自己，再要求别人◎回归理智 值得信任的是爱，而不是关系◎厘清责任 提高自立意识，而非介入他人的生命◎收获成熟 学习的离开所依恋的负面欲望，不怕老、不怕失去、不自卑、不自大、随缘去爱
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素黑 爱在1361 破解爱之密码的奇妙振频 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
素黑年度新书，也是素黑写作生涯中最重要的一本书！《爱在36. 破解爱之密码的奇妙振频》带你穿越爱的迷雾，直抵自爱与大爱的真相！素黑说，爱不玄，爱很具体。她在《爱在36.》中提到，优质的爱，甚至可以用物理的方法测量出来 它的物理振频是36.赫兹（Hz）。可是为什么，我们总是在爱里挣扎、沉沦，被爱禁锢？素黑在《爱在36. 破解爱之密码的奇妙振频》中提到，那是因为，我们的爱还没有获得36.这个振频。原因是，我们总是不了解“照顾”的真正含意，时而懒惰、时而混乱、时而贪婪，没看、没听、乱提问乱说话，无法全身心接纳和尊重原生家庭，所以，我们一直在在爱的名义下受苦。所以，如果我们想享受爱、拥有爱，就必须实现36.的振频，如何才能做到呢？素黑在《爱在36.》里提到，要先从生活作息开始 学会喝好一杯水、吃好一顿饭、说好一句话、
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好好修养爱 素黑 中信出版社【正版书籍】 店内满减，购物须知：您下单之前可与在线客服联系！
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学会爱，超越爱 素黑 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《素黑01：学会爱，超*爱》是素黑两性情感自疗系列的一部作品，关于男女修养爱。第二部从两性爱谈到自爱与大爱，第三部分享自爱和他爱过程中的自疗方法，即将出版。
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素黑：爱在136.1：破解爱之密码的奇妙振频素黑 著湖南文艺出版社9787540464936 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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爱自己是一辈子的修行 素黑 正版书籍 湖南人民出版社 9787505744844
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在爱中修行：素黑暖心经典手绘本 正版图书,下单速发,可开发票
◎《在爱中修行》经典重现 《在爱中修行》是素黑2007年的经典之作，曾经创下十余万的佳绩，也奠定了素黑在疗愈类书籍中的作家地位。本版为修订与增补版。 ◎《在爱中修行》暖心手绘插画 彩色装帧 疗愈、温暖的插画 明亮、彩色装帧，让你在阅读中超越关系的劫，拥有成熟的爱。 ◎全新打造《在爱中修行》原创主题曲 189个爱的渐进式修行 挥别负面情绪、接纳原生家庭、修复生命缺口、做完美的自己、做更好的爱人、拥有成熟的爱相关：两个人的孤独：素黑暖心经典手绘本放下。爱：暖心经典手绘本
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