你对自己"不自信"的判断是真实的吗？ 你知道如何认知自己的天赋吗？ 要如何重新整合自己的过去，并塑造自己的未来？ 自信并非与生俱来，而是可以后天习得的一种思维模式。拥有自信力的根本，其实就是给予自己爱的能力。 ◇继畅销百万册《不畏将来 不念过去》后，作家十二诚意新作。教你用智慧且温柔的方式，把过去整合到当下的生命里，把当下活成你想要的未来。 ◇并不是越优秀就会越自信，而是因为自信，所以成为更优秀的自己。 ◇剖析3重自信维度，12层自信内涵，9个练习自信的方法，36句自信心锚：带你走出自卑的"舒适区"。 ◇青音、采铜诚意力荐："能把自信总结成方法论并不是一件容易的事情，十二却做到了。" ◇自信的力量会给人生带来哪些巨大转变？特别收录十二与九位不同领域人士的采访：
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你还年轻，可是你说你不快乐。 你想要房子，你想要汽车； 你想要姑娘，你想要Mr.Right； 你想要旅行，你想要享受生活。 你那么年轻却窥视着整个世界，你那么浮躁却想要看透生活。 你不断催促自己赶快成长，却沉不下心来安静地读一篇文章； 你一次次吹响前进的号角，却总是倒在离出发不远的地方； 只是，成长， 真的要像你想象的那样迫切吗？ 其实，至于要成功到什么地步，要过上什么样的生活，要去什么地方生活，真的没那么重要。 只要心里舒坦，哪里都行，也许不会大富大贵，也许不会成为人上人，也许不会留在大都市，可是，那又怎么样呢？ 自己的生活，为什么一定要别人认同呢？
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他们是一群忧伤的年轻人，他们不快乐。 他们想要爱情，想要梦想，还想要享受生活。 可是现实的压力，使得他们无暇听从内心的渴望。 他们渴望与人交流却又害怕与人交流，他们渴望幸福却又怀疑幸福。 他们焦虑。他们迷失。他们渴望得到正确的指引。 他们希望向他人证明自己，希望成为别人眼中的骄傲。 可是，一路奔跑到现在的他们，却没有问问自己过得好不好？ 谨此： 献给对梦想忧伤、对生活焦虑的他们。 献给对爱情迷茫、对出身抱怨的我们。
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