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《当下的觉醒》探索了情绪和人际关系，探索诸如痛苦、苦恼、小我、直觉、乐观、冥想、快乐，以及选择能力的影响等概念。
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★国际著名身心灵资深讲师、*负盛名身心灵导师保罗﹒费里尼**作品。 我们都认为，幸福是一种头脑和心灵的状态，确实如此。一个平静的头脑和欢乐的心灵是幸福的主要元素。 但幸福不仅仅如此。它是一趟旅程。 那意味着你们正从某地出发，会在一个不同的地点抵达。无论你多么幸福或不幸福，你都在那里开始了这趟旅程。 所以，请接受你们开始这趟旅程的起点，不要将自己同任何人对比。每一个人都在自己的位置开始这趟旅程。对他或她来说，那是*好的、也是**的起点。 如果你热忱地渴望能把更大的喜悦和欢乐带进生活，那么这本书就是为你而写的。它也可能会帮助到你身边的其他人，比如你的朋友或是你所爱的人。
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作者用非常浅显和简短的语言浓缩了新时代灵性大师们的智慧，他提供的冥想练习简单、实用、快速，是一种极佳的静心方法。他也彻底解答了“到底如何才能在日常生活中觉察自己，活在当下”这个在我们心里经常出现的疑问。 ——编辑推荐
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