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本书说的乐，欢乐是来自于对生活的热爱，欢乐是一双温暖的袜子，欢乐是一个过程，欢乐在哪里，活得粗糙点，每天都是一个新生，不但很幸福。回归久违的温馨，笑对人生。
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爱慕虚荣的人，对现实生活容易产生更多的不满足。烦恼由此诞生。不珍视眼前已有的东西，而总是羡慕和奢望那些得不到的东西，这是大多数人的通病。我们为什么不使自己活得更实际一些，安安心心享受目前所拥有的生活，使自己每时每秒都快乐起来，而偏偏要放弃掉这份快乐享受，自寻烦恼。
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