一 曲抑郁症患者凤凰涅槃的新生战歌 本书以第一人称叙述，讲述了艾莉在图书馆工作时遇到的各式各样的访客和同事。这些访客大多来自社会底层，也曾多多少少经历过许多童年创伤，透过艾莉的叙述，读者能感受到在服务他人的同时，艾莉也在慢慢地克服自己的心理障碍，与心魔作斗争；直至克服恐惧，恢复正常健康的生活。 一本坦然直视创伤的疗愈手记 本书记录了艾莉每次拜访心理医生的全过程。其中更是难得地提及了许多有关创伤方面的术语，以及其成因，埃莉坦言自己小时候曾被性侵，也曾因长时间失业而精神几近奔溃。然而，在艾莉所工作的图书馆，受心理疾病折磨的不仅仅只有她一个，然而正是因为艾莉的坦诚和理解，她才能真正帮助图书馆里那些急需帮助的人。 帮你面对生活中最可怕的恐惧和挑战 由于对图书馆资金的削减，艾莉的工作
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礼物 希腊年度畅销榜第一，希腊公共图书金奖， 希腊特别关注单元图书，风靡全球36国，长达150周稳居美国亚马逊书榜前十。98个对抗忧郁和悲观主义的简单故事， 带你投入地去爱，并自由地生活
希腊年度畅销榜第一 希腊公共图书金奖 希腊特别关注单元图书 风靡全球36余国 现象级幸福自助读本 ，长达150周稳居美国亚马逊书榜前十，关注自我意识和日常习惯的治愈小书 98个生活日常，98种生活智慧，参透获得成功和快乐的简单秘诀 与大多数心理自助书要你努力争取的东西不同（以长期梦想的成功为基础，追求永恒的幸福状态），本书的立场是 成功并不意味着实现了远大理想，而是成为一个开明、善良、宽容、有人性的人，即一个好的人。我们既然可以通过简单地成为好人获得 成功 ，为什么还要试图在竞争世界中寻求外界认可呢？在阅读的过程中，你会不断向自己提出问题，反思内心的价值观、目标和态度。 本书 分享了人们在日常生活中遇到的种种问题：总是深感孤独，体会不到真正的满足；不 愿
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稳定感 稳定情绪，平复焦虑，摆脱内耗，重启人生。日本金融界传奇女神带你重建生活的秩序，从属于自己的日常中获取精神能量，养成强大而稳定的内核
◎日本金融界传奇女神教你如何用日常小习惯打造稳定内核 感到生活中充满了不确定性，不知如何应对？经常会被杂事干扰，无法坚定完成目标？时常深陷焦虑，一件小事就会立刻崩溃 在复杂多变的社会中，我们必须要学会构建内在秩序，找到专属于自己的稳稳的确定感。日本金融界传奇女神精心打造的 内心维稳 指南，教你如何在日常生活和工作中，逐步积攒能够随时迎接风浪的能量。 ◎6大生活课题，68个行动建议，帮你重建工作和生活习惯 本书从工作、金钱、娱乐、健康、人际关系、家务6大主题出发，提出68个有效的行动建议，从每天制定合理的工作量到每月的开支规划，从烹饪的用盐量到信用卡的管理方法，帮助你每天有规律地做能掌控的小事，从外向内安顿好自己。 ◎从小事开始用心打理自己的生活，在生活的各个角落设置安定内心的锚，就能在
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我们可以坦然接受不可控并尽力而为 哲学永恒的重要性，就是为人们的心理健康负责。
生活中的哪些方面是你真正可控的？ 你能决定自己是否生病吗？你能选择要不要卷入一场意外吗？你能阻止心爱之人的离去吗？你能保证取得成功吗？你对以上事项有多大的控制力？ 对于古罗马的斯多葛学派来说，生活处处是逆境。 而哲学的主要任务之一就是帮助人们度过人生的跌宕起伏。
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热衷于取悦他人的你，为什么好心却没有换来好报，反而被人排挤、惹人讨厌？ 累计临床经验超过80000例的日本超人气咨询师彻底分析 讨好型人格 的心理模式，告诉你 讨好型人格 害己又害人，让你拥有无尽底气，跟 讨好型人格 说再见！
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在一起 疫情时期隔空合作的疗愈散文诗 艰难时刻连结彼此的美丽绘本 一本值得代代相传的故事，完美捕捉了我们当下的时代。 ——《星期日泰晤士报》
英国 2021 年度之书 英国亚马逊畅销书全榜单Top1 《星期日泰晤士報》年度畅销书 水石书店 人人都在谈论 的畅销书榜Top 1 疫情时期隔空合作的疗愈散文诗，艰难时刻连结彼此的美丽绘本。 悲伤终将过去，在一起就是好的解药。 虽然人与人的距离变远，但我们的心却在此刻靠得近。 本书以温和的哲学视角，非常贴切地审视了 2020 年新冠疫情以来世界发生的一切。 它以温和的哲学视角审视了全球在这两年里经历的生活，完美捕捉了我们当下的时代。 这是一个值得代代相传的故事，其主题超出了单纯提及新冠疫情的范围。 这个故事不仅应该读给孩子们听，更应该给所有年龄段的成年人看， 在2022 年的今天，这个故事值得向世界讲述。 《星期日泰晤士报》 在英国上市一个月迅速跻身十大畅销书排行榜，成为亚马逊总书榜排名的畅销书。在英国半年内
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伦理学与生活(第11版) [美]雅克·蒂洛 后浪 四川人民出版社 【新华图书正版全新】
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像水一样吧，朋友：我从父亲李小龙身上获得的智慧、哲思和勇气 9787522509365 让一代天才武术家和灵魂探索者李小龙的人生哲学带给你强大的内心和定力！给每一个年轻
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如果我们可以不通过消费获得快乐 约翰·塞拉斯 哲学永恒的重要性 就是为人们的心理健康负责 伊壁鸠鲁“四重疗法”减少精神内
¥32.00定价：¥49.80 (6.43折)
纵然明日离世，不碍今日浇花 未知死，焉知生。 日本顺天堂大学肿瘤学教授樋野兴夫为你阐释“生的哲学”，点亮每一点今天的希望
畅销全日本，感动千万人，点亮每一个今天的希望之书，医病之外，更重医心。 全球首创 癌症哲学门诊 ，抛开医患身份，用暖心宁和的 话疗处方 弥补药物治疗不足，找到 活着 的意义，拯救惶惶不可终日、深陷痛苦之中的你。 有读者称： 不只是内心烦躁郁闷的病患和身心俱疲的家属，这本书更需要推荐给所有陷入困境、迷茫不知前路的人。 在 丧文化 大行其道的今天，《纵然明日离世，不碍今日浇花》却提供了一种完全不同的 生存思路 ：每个人的生命，都是一份宝贵的礼物；哪怕只是一天，也有只有你才能做到的事；看似平实的日常，实则处处隐藏治愈心灵的良药；也许会有力竭之时，但人生的牵绊终会帮你脱离泥沼； 你看，世界这么美好，不要轻易放弃，更别匆匆离开。
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如果我们可以不通过消费获得快乐 哲学永恒的重要性，就是为人们的心理健康负责。 从什么时候起，商业的洪流将每个人裹挟其中， 到底多少算“够”？ 伊壁鸠鲁的“四重疗法”为你找到美好生活的边界
¥32.00定价：¥49.90 (6.42折)
有暇 一本关照自我之书，一本反焦虑之书，写尽都市女性的坦率心声 + 回乡生活的全新收获，治愈力不输《去有风的地方》《凪的 在无暇的人生里，有暇地活，把时间还给生活本身
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离婚心理指南 荣登英国亚马逊离婚类销量榜首的励志作品，应对情变的终极行动手册
◎更知你心的作者 作者拥有 20余年的指导经验，见证过无数离异人士重获新生。同时，她也是一名离异人士，经历过一场异常复杂的离婚。她懂你的心情，也了解接下来你该怎么做。 ◎更注重 操作 和 行动 与注重分析 过去 和 心理 的书籍不同，本书更关注未来，它将给你明确的步骤，督促你设定计划，一一执行。你将有办法处理好离婚的大小事务，重新喜欢上自己，找到理想的新伴侣。 ◎ 大量真实案例 读者将透过本书见证作者和其他离异人士的成长 他们是如何在一夕之间失去曾经以为的 幸福 ，又一步一步站起来的。
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给布里安娜的卡片 与时间赛跑的妈妈生命手记 愿逝去的每一刻，都是温暖陪伴 （内赠精美小卡片）
☆ 勇敢、独立、坚强的女性生命手记，万千读者含泪推荐 ☆ 用爱和希望诠释生离死别，你不能错过的暖心之作 ☆ 希瑟 麦克马拉米打动了太多人，在她去世一年多后的今天，仍然有无数网友不断在facebook上为她留言。相信吗？这种神奇的交流将会继续 每一个阅读过《给布里安娜的卡片》的读者都将获得祝福，像那些未来某一时刻必将送达的卡片一样，总有一天，这些小小的祝福的火光会照亮你和你所爱之人的生命。
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