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你常常小题大做，被情绪牵着鼻子走吗? 何谓成功?你脑子里是否总是塞满了别人的意见? 人人都希望开心、快乐，可为什么你又常常与自己过不去? 在《开心》一书中，台湾两位心理学家为你提供了数十个创意思考的“开心”之道： ★反复对自己说：“不要为小事抓狂。” ★想想你拥有什么，而非你想要什么 ★明白挫折是人生的常态，顺利才是意外 ★人应该为自己而活，对自己的生活负责 ★生命必须往前看才活得下去 ★生活中，应常想： “能有，很好；没有，也没有关系。” ★把应该做的事转念变为喜欢做的事 ★遇到好事要感恩、随喜，遇到不如意事要面对、接受并放下
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《开心》指引人生的喜悦心法，看得开·放得下·心自在。你可以认识自己，你可以驾驭自己，你可以丰盛自己，你可以更像你自己，自己对了，这个世界就对了。
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指引人生的喜悦心法 看得开·放得下·心自在
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