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冥想的力量 28天体会真正的快乐 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
莎朗·莎兹伯格浓缩了三十余年的授课经验,从最简单的呼吸法和坐姿开始,为你细致讲解如何开始并坚持有效的冥想练习的。这种练习的建立在三种核心方法之上——专注、正念和仁爱,每天只需花二十分钟,你就可以轻松完成。这样的练习的也许会给你的生活带来转机,但这一切与宗教无关,你也无须苦思冥想……总之,冥想会增进你与这个世界的沟通。
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心变了,世界就变了 以欢喜之心,度平凡之日。你看到的这个世界,就是这个世界。
人世间,一花一叶皆有故事。 用心去聆听花开的声音,用心去感受叶脉的张力;用心去拥抱这个世界,也让这个世界拥抱你。 要知道,世界如何对待我们没有那么重要,重要的是我们如何看待这个世界。 以欢喜之心,度平凡之日。 风可以是甜的,雨可以是柔的,电闪雷鸣之下催生的可以是盎然的生机和不屈的意志。 你看到的这个世界,就是这个世界。 这就是这本书想要对我们说的。
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再见,拖延症:不行动就永远没有改变 (日)佐々木 正悟 著,周振宇,盛文,陈悦欣 译 电子工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你是否常常如此 面对摊开的文件、散乱的衣橱 该打的电话、该飞出去的邮件 却只是发呆 直至在天黑之前抓狂 伴随片刻欢愉而来的 是堆积如山的任务 于是心情加倍沮丧 从现在起,跟随50种方法的指引 拒绝拖延,马上行动起来
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像淑女一样生活 (日)加藤惠美子 电子工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这本《像淑女一样生活》作为书《淑女的语言艺术》的姊妹篇,对1997年的版本进行了精选,然后重新组合构成了目前这本修订版。本书和《淑女的语言艺术》一样,你只要先以一种模仿自己喜欢的行为举止,学个形似的心情来轻松阅读就足够了,然后再最终了解掌握气度高雅的生活行为规范。本书的用意就在于,由“表”及“里”,也可以称得上是实践重于理论的独特的礼仪书吧。本书由加藤惠美子著。
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责任 :(英)塞缪尔·斯迈尔斯 著,吕征 译 电子工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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冥想的力量:28天,体会真正的快乐 (美)莎兹伯格 著,董智颖,郭薇,漆文欣 译 电子工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本可读性很强的冥想指导书,人们走向通往深度幸福和智慧的道路。在莎朗的循循善诱之下,你将与心中的风景亲密接触。当你全身心投入练习,正念与仁爱将走进你生命的深处,本书回馈给你的将是一个自己。愿所有人都能从中受益。
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这本《像淑女一样生活》作为书《淑女的语言艺术》的姊妹篇,对1997年的版本进行了精选,然后重新组合构成了目前这本修订版。本书和《淑女的语言艺术》一样,你只要先以一种模仿自己喜欢的行为举止,学个形似的心情来轻松阅读就足够了,然后再最终了解掌握气度高雅的生活行为规范。本书的用意就在于,由“表”及“里”,也可以称得上是实践重于理论的独特的礼仪书吧。本书由加藤惠美子著。
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