情绪疗愈书3册套装：翻篇+停止内耗+如何停止胡思乱想 写给你我他的情绪疗愈指南，剔除错误的情绪处理方式，帮你面对烂人，轻松抽身，面对烂事，迅速止损！懂得翻篇的人，会被奖励一次重生
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能量升级2册套装：翻篇+别害怕冲突 停止自我攻击，你没有任何错！告别反复拉扯的精神内耗
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正念疗愈3册套装：翻篇+缺爱+内在疗愈 写给年轻人的反PUA指南，情绪疗愈书，你必须比任何人更爱你自己，允许一切发生，别让1%的情绪毁了你99%的人生，心理学经典
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你是压迫自己的元凶人生的目的是什么？那就是快乐。如果你常对自己说：“今天（或者是这周，或者是这个月）实在是糟透了！”那么，你尤其适合读这本书！不好的食物会消耗我们的能量，被过度处理的情绪同样会影响我们的健康。就像糖类替代品会欺骗我们的身体，让我们的身体以为自己摄入了糖分，生活中的情感反应也会欺骗我们的身体。情绪疗愈并非让你把那些带给你伤害、痛苦、内疚、悲伤的情绪简单地排外。
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心态是我们对人生的体验，对命运的感悟，对自我的定位。在绝望中摆脱烦恼，在痛苦中抓住欢乐，在压力下改变心态，在失败中找到希望……心态是命运的控制者。消极心态是失败、疾病与痛苦的根源，而积极的心态是成功、健康与快乐的保证！一位哲人曾说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。”如何看待人生、把握人生由我们自己决定。 人的心态给人生铺就了走廊。看到秋天的黄叶飘落，应该感叹韶华易逝，还是应当表达大丰收的喜悦？听到清晨的第一声鸟鸣，应当埋怨打扰了自己休息，还是应当感谢歌声唤醒了自己的昏睡？嗅到土壤的粪土味，应当嘲笑农民的肮脏与丑陋，还是钦佩其臭而不贫的本性？也许，在我们高考落榜、婚姻失败、事业无成时，我们会大发牢
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