《断舍离 瑜伽智慧》是 断舍离 创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课，分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维，就能找到自我的轴心，不受他人影响，成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则，对自我的印象来自别人的评价 我们的言行常常像这样被别人所限制，生活变得越来越疲累。这本书分享一种新的瑜伽思维习惯，让你无论遇到什么事，都能让内心安定下来，稳定地依循自己的意志，朝着明确的目标迈进。瑜伽的核心正是了解自己，让心安定，活出自信。 1.断舍离创始人山下英子与瑜伽大师龙村修联袂分享影响他们人生的 日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术 。 2.从断舍离源头 冲瑜伽 体悟让生命喜悦的的生活方式，上一堂让人生更加笃定
¥22.50定价：¥45.00 (5折) 电子书：¥36.99
一本指引你与亲人 交流 的书 若要追溯本书诞生的起源，还得从INS账号@Drawing_for_My_Grandchildren说起。这个账号开通的背景是这样的：一对韩国老年侨民开始学习实用INS，希望通过这个平台来与孙子们交流， 交流 是发布作品的初心。而本书内容正是源于INS账号，全是初心之作。 交流 之所以渐渐淡出日常生活，多是因为说起来空泛，不知道该如何落实。在本书中，这对韩国老年侨民通过跟孙子们分享自己的爱情故事、移民日常、对动物的关注、对生活小美好的珍惜等来达成 交流 的目的，他们在自己在分享的同时也为你指引了与亲人 交流 的方向。 邂逅多彩的动物，感悟生命的重量 在本书里你都能看到天上飞的、水里游的、远古传说中的动物，围绕这些动物，你能看到温情暖色调勾画的绚丽画面，悲怆冷色调勾勒的清冷画面，从动物的一些遭遇，延展出对
¥41.00定价：¥82.00 (5折)
岁月漫长，你要闪闪发光 写给在深夜里痛哭的自己，也写给哭过之后选择继续坚持的自己；写给那些教你成熟懂事的时光，也写给那些让你刻骨铭心旳回忆
☆ 新媒体知名作者、你的情感男闺蜜沈善书写给你的暖心之书，作者不站在旁边喊加油，只陪你一起为梦想奔跑，陪你从脆弱到勇敢。 ☆ 你每一天的进步、成长，都是为了更加靠近理想中的自己。我们都有太多无可奈何，但还是要尽可能地善待自己的人生，无畏周遭的喧嚣与世俗的桎梏，做喜欢的事，爱想爱的人，过自己想要的生活。 ☆这本书写给在深夜里痛哭的自己，也写给哭过之后选择继续坚持的自己；写给那些教你成熟懂事的时光，也写给那些让你刻骨铭心旳回忆。我们一直在路上，有狂风暴雨也有风和日丽，会体验成功的欣喜，也会被难过失意击中。但是，等我们终于到达彼岸再回过头看，这段日子都会变成闪光的回忆，因为我们自己都长成了会发光的人。
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孤独的时候，不如吃茶去 在一盏茶的时间里，展开一个个妙趣横生的世界。作者向我们递来一杯香气扑鼻的花草茶的同时，也将自己反转人生的秘诀娓娓道来，那就是：做真正感兴趣的事。
如何在搞砸了自己的人生后，迈出自我疗愈、自我救赎的那一步？ 如何在自我封闭的绝望深渊中，获得重新开始的勇气和力量？ 如何成为自己要成为的样子？ 这是一个 废柴妈妈 人生反转的故事。作者珍娜向我们递来一杯香气扑鼻的花草茶，并将自己反转人生的秘诀娓娓道来，那就是：做真正感兴趣的事。 从热爱的配制花草茶入手，珍娜发现自己自然而然地表现出了许多优秀品质：乐观、坚韧、抗压、不轻言放弃、富有激情、极具创造力和行动力、灵感爆棚、不怕被别人拒绝 因为珍娜做的是自己喜欢的事，这样的生活正是她想要的，而这一切帮助她实现了人生的大逆转。 生命里的某一刻，也许你会孤独、绝望，仿佛每一条出路都对你竖起 禁止通行 的牌子。这时不妨像珍娜一样坐下来，喝上一大口手里的热茶 让氤氲的热气抚慰你的烦恼，平复你的焦躁，
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岁月漫长,你要闪闪发光,时代华文书局 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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超好学禅式修身术枡野俊明北京时代华文书局有限公司9787569955460 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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孤独的时候,不如吃茶去 (美)珍娜·缪赛卡(Zhena Muzyka) 著;王国平 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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每一场遇见，都不是为了说再见 王永光 北京时代华文书局 9787569915174
1、每一个有冲劲的年轻男女，都即将或曾经把纯粹的青春留给某一座城市，把义无反顾的爱情留给某一个人，不管结局如何，这些梦想及爱情都那么难能可贵，把梦想看得胜过生命，把爱情看得胜过全世界。书中令人感动唏嘘的情感故事，总会触及读者的心灵底线，深深反思，世间的每一场遇见，都不是为了说再见，继续前行笑对烟火流年，心怀爱的善意，寻找生命中温暖的那份柔软。 2、不管我们奔波什么，忙碌什么；不管这个社会如何功利、复杂、浮躁；不管我们要面对多少不完美、不尽人意，在每个人的心里都存着那么一份孤单的柔软。那份柔软无关江湖，无关烟火，无关利益，无关圈子，无关你所要面对的人情冷暖、世态炎凉。那份柔软，就是我们爱过。这一主题极易引发处于或过了热恋期的男女读者共鸣。
¥13.20定价：¥35.00 (3.78折)
恰到好处的孤独 孤是王者独是独特要做独特的王者就要接受长久的孤独只有腾空双手才能接住更好的一 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这本书收录的文章写于不同时期，可能是散文，可能是杂文，也可能是小说，有些可能是真实的事情，有些可能是我做的梦，我的幻想。但所有的这一切，对于一个趋向于内心的人来说，都是真实的，是对自己内心的探索，嗯，我就是想要好好看看自己，想知道自己与世界是如何相处的，我想要自己所理解的生活是怎样的。如果你对一个孤独者的生活和臆想有兴趣，并且不嫌啰嗦的话，不妨一看，希望这些文字能带给你一些好的感受。
¥9.38定价：¥56.91 (1.65折)
活出自己 让生命拥有一切可能 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
现代生活容易产生种种变化、动荡、竞争、攀比、不连续、自由化、多元化、忙碌、压力、疏离和分裂，使内心更感孤寂、抑郁、焦虑和自我迷失，身心疾病迅速增加……人们普遍需要协助、支持和疗伤、解惑，强烈地需要一种激励支撑那个时常无所适从、无能为力的自己。在这部心灵成长的作品里，字字充满生命的智慧，将引领你揭开“潜意识”的神秘面纱，协助你快速认知自己、接纳自己，清楚地“觉察”到蕴藏在内心的无限潜能，转烦恼为智慧，有效突破家庭、生活和事业的瓶颈。不否定世俗、不否定欲望、不否定烦恼，走向真正的认识自我之道。重塑性格，改写人生剧本，滋养与你有缘相逢的人。让生命拥有一切可能。
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断舍离 人生清单 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《断舍离·人生清单》是一本心灵励志类图书。“断舍离”概念源自冲瑜伽的“断行、离行、舍行”，由冲瑜伽创始人冲正弘提出，后来在其学生山下英子的努力下普及到世界各地，其所著相关图书已累计发行超过300万册。作者山下英子在本书中以“明天就是生命的终点”为假设，关注“如何活在当下”，倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书也是山下英子断舍离系列书籍中本笔记形式的作品，附有大量图表，可以让读者边读边动手实践，从周围的人际关系和物品着手改善自己的生活状态。
¥9.66定价：¥57.27 (1.69折)
浮躁世间 静心度日 美好人生的85个基本 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书所写，即为”禅”式工作及生活的实践方法。首先在章里介绍了如何放松疲惫的身体、怎样充满朝气地面对工作的禅式方法。第二章里记载了通过整顿身体，调整日常生活的节奏的方法和习惯。第三章介绍了禅式思维里怎样对待时间。第四章针对令人烦恼的人际关系给出了一些解决方案。而在第五章中，则告诉大家为了让事物顺利进行，该有怎样的心理准备。在阅读本书的过程中，读者可以发现本心。心灵充盈是什么？幸福又在哪里？通过阅读本书可以找到答案。
¥15.76定价：¥77.28 (2.04折)
浮躁世间 静心度日：美好人生的85个基本 枡野俊明著,刘羽阳译 译 北京时代华文书局 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书所写，即为”禅”式工作及生活的实践方法。首先在章里介绍了如何放松疲惫的身体、怎样充满朝气地面对工作的禅式方法。第二章里记载了通过整顿身体，调整日常生活的节奏的方法和习惯。第三章介绍了禅式思维里怎样对待时间。第四章针对令人烦恼的人际关系给出了一些解决方案。而在第五章中，则告诉大家为了让事物顺利进行，该有怎样的心理准备。在阅读本书的过程中，读者可以发现本心。心灵充盈是什么？幸福又在哪里？通过阅读本书可以找到答案。
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活出自己 让生命拥有一切可能 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
现代生活容易产生种种变化、动荡、竞争、攀比、不连续、自由化、多元化、忙碌、压力、疏离和分裂，使内心更感孤寂、抑郁、焦虑和自我迷失，身心疾病迅速增加……人们普遍需要协助、支持和疗伤、解惑，强烈地需要一种激励支撑那个时常无所适从、无能为力的自己。在这部心灵成长的作品里，字字充满生命的智慧，将引领你揭开“潜意识”的神秘面纱，协助你快速认知自己、接纳自己，清楚地“觉察”到蕴藏在内心的无限潜能，转烦恼为智慧，有效突破家庭、生活和事业的瓶颈。不否定世俗、不否定欲望、不否定烦恼，走向真正的认识自我之道。重塑性格，改写人生剧本，滋养与你有缘相逢的人。让生命拥有一切可能。
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【正版阅读】高维智慧 发现你的内在成长力用十维空间理论解读生命资源打开你的智慧天窗生命本身自有其蓬 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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只有当心非常安静时 马超 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《只有当心很安静时》这个社会迷惑我们，奴役我们，吞噬我们。但在这个变动不居的功利世界里，每个女孩，都应当存一颗专注简单的心，去做事去生活。因为，只有当心很安静时，我们才能停下匆匆无益的脚步，才能接受身体本来的面目，才能安静地与这个世界深度交流。每天只需5分钟，即便你没有精神信仰也不要紧，你无须念经，亦无须躺下，在地铁里，在公车上，在工作间隙，在睡觉前，随时随地可以闭上眼睛，放松呼吸，静心冥想。斯坦福大学公开课宣讲 冥想可以有效地治疗焦虑。那么，如果你平时忙，请每天留5分钟用于冥想 如果你忙得脚不沾地，那就留0分钟！
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一切都没那么糟：世界很大，痛太渺小 易懿 著 9787807698944 北京时代华文书局【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
1张轮椅，3口之家，2000多个日日夜夜——8个月重症监护，3个月病危警告，2年康复治疗；90天，28个国家，60余座城市，35000公里路程……这是他们仨共同经历的生命故事。 折翼女孩易懿用仅能活动的小拇指敲下了自己及家人在艰难岁月里磨炼、成长的心路历程：留学前夕遭遇严重车祸，她高位瘫痪；跌落人生谷底，父母是她不离不弃的后盾；在生死边缘挣扎1000多天，她没有放弃活着的希望；通过了几乎不可能被批准的出国签证，全家人开始了一段不可思议的“侣行”。3 个较脆弱的生命支点撑起了较稳定的家庭三角，用对彼此的爱、鼓励和包容走完了一段重生之旅。 作者聊美食，谈时尚，讨论生死、伤痛、寻找和幸福的人生哲学，行文饱含着炙热的激情和浓浓的父/母女深情。
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浮躁世间 静心度日：美好人生的85个基本【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
适读人群 ：广大读者 禅式美学大师、举世尊崇的100位日本人之一， 曹洞宗德雄山建功寺住持、当代枯山水代表人物，枡野 俊明 从点滴入手，教你随时随地修身修心. 85个基本方法，消除不安与烦躁，静心享受美好人生。 平心静气的日常基本练习，以无心之念寻找心灵的充盈。
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和平勇士的智慧之道：改变生活的指南书 [美]米尔曼 著；黄喻麟 译 9787807696377 北京时代华文书局【可开电 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当学生准备就绪时，老师就会无所不在。 《深夜加油站遇见苏格拉底》出版后，许多读者希望作者能进一步解释书中神秘的心灵导师──苏格拉底的教诲。毕竟苏老的某话语相当晦涩难懂，有时甚至装疯卖傻，令人费解。为什么“心智”是我们最大的困境？许多时候他以这句“这是门规”打发一切，却从未解释缘由。 作者终于决定，以沉淀了三十年的心得，重新阐明恩师教诲。他精选一百篇《深夜加油站遇见苏格拉底》关键文段，加以透彻的评注，撰成本书，让这些深奥教诲变得亲切可行，令人豁然开朗，想立刻在生活中实践。例如，心情恶劣、暴跳如雷时，该处理的是“情绪”还是“行为”？当你走上崭新道路，却被昔日伙伴嘲弄时，该如何自处？ 本书还透露了许多令人惊喜的“幕后花絮”，让苏老及这段邂逅多了几分真实性。例如，苏格拉底与作者家族有
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问与答:我自己的日记本，我三年的心灵历程 董春宇 著 北京时代华文书局有限公司，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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轮椅上较美的“行者”。留学前夕遭遇严重车祸，高位截瘫。跌落人生谷底，她没有逃避，也没有放弃，而是用坚韧的毅力寻找生活的希望。 她四肢瘫痪，坚持用仅能活动的小拇指练习打字，她写下的博文、短评、游记、歌词达30余万字；她在网络社区发表的文章起无数年轻人的共鸣；她的故事将给8500万伤友带去温暖。 85后和年过半百的父母，克服了种种不便，90天穷游欧洲60余座城市。这是一段普通三口之家相互陪伴的另类“侣行”，给我们带来了爱、勇气、信念与力量。 作者围绕青春、爱情、成长、生命等问题，带我们一起去“遇见”那些路上的风景、美食、时尚、人文与故事，为我们重新描绘出心灵的归宿：生活美好，今夕请珍惜。 知名杂志撰稿人、鬼才@ 易懿-默墨倾力奉献图文随笔集，语言真诚、平实、富有力量。与所有迷茫、困惑，缺
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少有人走的路 谢英明 北京时代华文书局【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
1.一部让你提升自己，助你成为你想成为的人的心灵之书 2.每一次成长，都要走过看似艰难的路，才能真正的蜕变，成为更的自己。 3.真正的成熟，是扼制住心中的恐惧和贪婪，选择看似艰难的那条路，那才是通向平坦的大道。
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哈佛幸福的方法 实践版 哈佛大学受欢迎的幸福课 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
哈佛大学作为世界高学府之一，给人以成功的象征这一华丽印象。哈佛既是成功的象征，同时也是“成功陷阱”的象征。有无数人在此获得了巨大成功，但也有无数人从此远离幸福。因此，针对“真正的成功究竟是什么，真正的幸福又是什么”的相关研究和讨论日益受人关注。本书作者作为职业规划顾问，将实践性地总结与幸福有关的科学研究以及哈佛相关人员的故事，介绍诸多“通往幸福的技术”，能够引领读者树立正确的幸福观，实现个人幸福、家庭幸福。方法……通往幸福的“成功的技术”方法2……扩大幸福的“金钱的技术”方法3……邂逅灵魂工作的“职业的技术”方法4……构筑幸福人生的“目标的技术”方法5……创造幸福的“行动习惯的技术”
¥17.47定价：¥85.92 (2.04折)
为什么当时没忍住 [法]罗伯特·瑞里 著；田禾 译【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
我们可以完完全全地控制自己不同的情感来源吗？且可于任何情况下都保持冷静，以平和地表达自己的意见吗？我们是否能不让自己充满压力，并保持良好状态？我们每天都会面临到一些不愉快的情绪，但并没有任何事物、任何人能真的帮我们做好准备去面对这些情绪，唯有与自己独处，才能学习到如何从自己害怕、生气、悲伤的情绪中走出。 《为什么当时没忍住》宗旨为改善原先的情绪反应，它将帮您：认识并了解自身感受；透过实际练习，学习如何培养管理情绪的能力；借由小测验之助，为您检测出亲朋好友的感受，并帮助他们以更佳的方式面对自己的情绪；发展情绪的并存性，将能使您愿意投资与发展人际关系、友谊或是爱情。 此方法将能帮您于几周的实践中更加认识情绪的运作方式——害怕、生气、难过、开心，并能因此改善情绪反应，在
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
别让坏心态害了你 张笑颜 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
我们每天都会整理自己的房间，可是我们也许很少想到过要整理自己的心情。整理房间，我们可以丢弃很多不需要的东西，同样，整理我们的心情，也可以丢弃对我们处理事情不利的坏情绪。 《别让坏心态害了你》不是教年轻人拼命地迎合别人、丢掉个性、忘记自我，而是告诉年轻人在处世方面，不但要善良、真诚、宽容，还要学会做事，灵活而圆融地做事，在保护自己和不伤害到他人的基础上做事。即从主观和客观因素一起出发，对你的性格死角进行一次全面的清扫，让你更好地了解自己，了解生活，为将来的幸福生活做好铺垫。
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我们终将与美好的一切相遇 肖卓 领读文化 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《我们终将与美好的一切相遇》精选自硬派治愈系公众号“桌子的生活观”，多篇文章被“人民日报”“新华社”“洞见”“十点读书”“有书”“思想聚焦”“慈怀读书会”“水木文摘”等300家媒体转载，引网友热烈转发，点击量过亿。作者曾经历过两次创业失败，也曾经历迷茫困惑，也曾在深夜痛哭，所幸*终还是找到自己的星辰大海。从青涩懵懂，到成熟智慧，从放浪不羁的四处闯荡，到归田卸甲的从容不迫。这是作者十年人生历程的一些感悟，那些曾经帮他走出谷底、照亮前路的光亮，希望也可以照亮你。
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恰到好处的孤独 孤是王者独是独特要做独特的王者就要接受长久的孤独只有腾空双手才能接住更好的一 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这本书收录的文章写于不同时期，可能是散文，可能是杂文，也可能是小说，有些可能是真实的事情，有些可能是我做的梦，我的幻想。但所有的这一切，对于一个趋向于内心的人来说，都是真实的，是对自己内心的探索，嗯，我就是想要好好看看自己，想知道自己与世界是如何相处的，我想要自己所理解的生活是怎样的。如果你对一个孤独者的生活和臆想有兴趣，并且不嫌啰嗦的话，不妨一看，希望这些文字能带给你一些好的感受。
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我老去时的思绪 (日)渡边和子 著 周志燕 译 心灵与修养文学 正版图书籍 北京时代华文书局
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写后即焚 解压秘密日记 便携手账本 奇迹之书 莎朗·琼斯著 心灵疏导
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恰到好处的孤独：孤是王者，独是独特，要做独特的王者就要接受长久的孤独，只有腾空双手，才能接住更好的一 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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¥12.80定价：¥134.60 (0.96折)
