《断舍离 瑜伽智慧》是 断舍离 创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课，分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维，就能找到自我的轴心，不受他人影响，成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则，对自我的印象来自别人的评价 我们的言行常常像这样被别人所限制，生活变得越来越疲累。这本书分享一种新的瑜伽思维习惯，让你无论遇到什么事，都能让内心安定下来，稳定地依循自己的意志，朝着明确的目标迈进。瑜伽的核心正是了解自己，让心安定，活出自信。 1.断舍离创始人山下英子与瑜伽大师龙村修联袂分享影响他们人生的 日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术 。 2.从断舍离源头 冲瑜伽 体悟让生命喜悦的的生活方式，上一堂让人生更加笃定
¥21.40定价：¥45.00 (4.76折) 电子书：¥36.99
孤独的时候不如吃茶去 珍娜·缪赛卡 北京时代华文书局 【正版图书书籍】
¥2.10定价：¥42.00 (0.5折)
走心 复杂世界的简单法则 马一帅 北京时代华文书局 【新华书店正版图书书籍】
¥14.10定价：¥48.00 (2.94折)
超好学禅式修身术枡野俊明北京时代华文书局有限公司9787569955460 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
针对当代人的禅式行为指南、精神疏导（生活篇）? ?体现“自然禅”的智慧，提供一种使人轻松的生活思维? ?装帧极简，篇幅轻盈，你的日常阅读?
¥22.00定价：¥49.00 (4.49折)
孤独的时候，不如吃茶去 在一盏茶的时间里，展开一个个妙趣横生的世界。作者向我们递来一杯香气扑鼻的花草茶的同时，也将自己反转人生的秘诀娓娓道来，那就是：做真正感兴趣的事。
如何在搞砸了自己的人生后，迈出自我疗愈、自我救赎的那一步？ 如何在自我封闭的绝望深渊中，获得重新开始的勇气和力量？ 如何成为自己要成为的样子？ 这是一个 废柴妈妈 人生反转的故事。作者珍娜向我们递来一杯香气扑鼻的花草茶，并将自己反转人生的秘诀娓娓道来，那就是：做真正感兴趣的事。 从热爱的配制花草茶入手，珍娜发现自己自然而然地表现出了许多优秀品质：乐观、坚韧、抗压、不轻言放弃、富有激情、极具创造力和行动力、灵感爆棚、不怕被别人拒绝 因为珍娜做的是自己喜欢的事，这样的生活正是她想要的，而这一切帮助她实现了人生的大逆转。 生命里的某一刻，也许你会孤独、绝望，仿佛每一条出路都对你竖起 禁止通行 的牌子。这时不妨像珍娜一样坐下来，喝上一大口手里的热茶 让氤氲的热气抚慰你的烦恼，平复你的焦躁，
¥18.10定价：¥42.00 (4.31折) 电子书：¥7.79
岁月漫长，你要闪闪发光 写给在深夜里痛哭的自己，也写给哭过之后选择继续坚持的自己；写给那些教你成熟懂事的时光，也写给那些让你刻骨铭心旳回忆
☆ 新媒体知名作者、你的情感男闺蜜沈善书写给你的暖心之书，作者不站在旁边喊加油，只陪你一起为梦想奔跑，陪你从脆弱到勇敢。 ☆ 你每一天的进步、成长，都是为了更加靠近理想中的自己。我们都有太多无可奈何，但还是要尽可能地善待自己的人生，无畏周遭的喧嚣与世俗的桎梏，做喜欢的事，爱想爱的人，过自己想要的生活。 ☆这本书写给在深夜里痛哭的自己，也写给哭过之后选择继续坚持的自己；写给那些教你成熟懂事的时光，也写给那些让你刻骨铭心旳回忆。我们一直在路上，有狂风暴雨也有风和日丽，会体验成功的欣喜，也会被难过失意击中。但是，等我们终于到达彼岸再回过头看，这段日子都会变成闪光的回忆，因为我们自己都长成了会发光的人。
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折) 电子书：¥19.99
小窗幽记陈继儒北京时代华文书局9787569933581 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
熨贴人心的良药：越是新知铺天盖地的时代，越需要良言趣语来舒缓浮躁的心相。—— 关于处世立身：眼里无点灰尘，方可读书千卷；胸中没些渣滓，才能处世一番。 关于人生追求：识尽世间好人，读尽世间好书，看尽世间好山水。 关于闲情逸趣：梅花入夜影萧疏，顿令月瘦；柳絮当空晴恍忽，偏惹风狂。 与《围炉夜话》《菜根谭》并称的处世奇书，400年直今天，仍发人深省。 文化江山一女史李冬君作序、周作人、季羡林、钟叔河、家卫的架上书，——周作人1932年曾为嘉永本《小窗幽记》作题记，指出此书在日本很流行，“与《菜根谭》同为人所爱诵”；家卫采访及微博互动时的金句之源：花繁柳密处拨得开，才是手段；风狂雨急时立得定，方见脚跟。 历代譬喻君子品的水仙、梅、兰、竹、菊、荷主题文人画，全彩印刷—— 宋徽宗赵佶、马麟、马远、陈
¥26.70定价：¥57.00 (4.69折)
孤独的时候，不如吃茶去 珍娜·缪赛卡 北京时代华文书局 【新华书店全新正版图书】
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我们终将与美好的一切相遇肖卓北京时代华文书局9787569917444 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
33万粉丝硬派系公号“桌子的生活观”主编肖卓倾心力作，他的多篇100000 文章被“人民日报”“新华社”“洞见”“十点读书”“有书”“思想聚焦”“慈怀读书会”“水木文摘”等300 家媒体转载，引网友热烈转发，点击量过亿。; 《我们终将与美好的一切相遇》作者“桌子”是一张聚焦于生活里的智慧、温暖的桌子，“桌子”也是你的好兄弟×男闺蜜。肖卓受邀在各大高校开讲职业生涯规划讲座0 场，携更多迷茫中年轻人找寻生活的光亮。 李月亮、一直特立独行的猫、思想聚焦-吴雁联袂。 愿世界上所有磁场相同的人都能在这里找到属于自己的星辰大海！ ;
¥9.50定价：¥39.80 (2.39折)
一本指引你与亲人 交流 的书 若要追溯本书诞生的起源，还得从INS账号@Drawing_for_My_Grandchildren说起。这个账号开通的背景是这样的：一对韩国老年侨民开始学习实用INS，希望通过这个平台来与孙子们交流， 交流 是发布作品的初心。而本书内容正是源于INS账号，全是初心之作。 交流 之所以渐渐淡出日常生活，多是因为说起来空泛，不知道该如何落实。在本书中，这对韩国老年侨民通过跟孙子们分享自己的爱情故事、移民日常、对动物的关注、对生活小美好的珍惜等来达成 交流 的目的，他们在自己在分享的同时也为你指引了与亲人 交流 的方向。 邂逅多彩的动物，感悟生命的重量 在本书里你都能看到天上飞的、水里游的、远古传说中的动物，围绕这些动物，你能看到温情暖色调勾画的绚丽画面，悲怆冷色调勾勒的清冷画面，从动物的一些遭遇，延展出对
¥35.30定价：¥82.00 (4.31折)
☆永不放弃：我向马云学创业 9787569923933 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥16.23定价：¥58.00 (2.8折)
每一场遇见，都不是为了说再见 王永光 北京时代华文书局 9787569915174
1、每一个有冲劲的年轻男女，都即将或曾经把纯粹的青春留给某一座城市，把义无反顾的爱情留给某一个人，不管结局如何，这些梦想及爱情都那么难能可贵，把梦想看得胜过生命，把爱情看得胜过全世界。书中令人感动唏嘘的情感故事，总会触及读者的心灵底线，深深反思，世间的每一场遇见，都不是为了说再见，继续前行笑对烟火流年，心怀爱的善意，寻找生命中温暖的那份柔软。 2、不管我们奔波什么，忙碌什么；不管这个社会如何功利、复杂、浮躁；不管我们要面对多少不完美、不尽人意，在每个人的心里都存着那么一份孤单的柔软。那份柔软无关江湖，无关烟火，无关利益，无关圈子，无关你所要面对的人情冷暖、世态炎凉。那份柔软，就是我们爱过。这一主题极易引发处于或过了热恋期的男女读者共鸣。
¥13.20定价：¥35.00 (3.78折)
走心：复杂世界的简单法则马一帅著北京时代华文书局【新华书店全新正版图书】
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
不如吃茶去珍娜·缪塞卡北京时代华文书局9787569913422 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
如何在搞砸了自己的人生后，迈出自我疗愈、自我救赎的那一步？ 如何在自我封闭的绝望深渊中，获得重新开始的勇气和力量？ 如何成为自己要成为的样子？ 这是一个“废柴妈妈”人生反转的故事。作者珍娜向我们递来一杯香气扑鼻的花茶，并将自己反转人生的秘诀娓娓道来，那是：做真正感兴趣的事。 从热爱的配制花茶入手，珍娜发现自己自然而然地表现出了许多品质：乐观、坚韧、抗压、不轻言放弃、富有激情、创造力和行动力、灵感爆棚、不怕被别人拒绝……因为珍娜做的是自己喜欢的事，这样的生活正是她想要的，而这一切帮助她实现了人生的大逆转。 生命里的某一刻，也许你会孤独、绝望，仿每一条出路都对你竖起“禁止通行”的牌子。这时不妨像珍娜一样坐下来，喝上一大口手里的热茶……让氤氲的热气抚慰你的烦恼，平复你的焦躁，
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孤独的时候，不如吃茶去 珍娜·缪赛卡 北京时代华文书局 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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断舍离 人生清单 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《断舍离·人生清单》是一本心灵励志类图书。“断舍离”概念源自冲瑜伽的“断行、离行、舍行”，由冲瑜伽创始人冲正弘提出，后来在其学生山下英子的努力下普及到世界各地，其所著相关图书已累计发行超过300万册。作者山下英子在本书中以“明天就是生命的终点”为假设，关注“如何活在当下”，倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书也是山下英子断舍离系列书籍中本笔记形式的作品，附有大量图表，可以让读者边读边动手实践，从周围的人际关系和物品着手改善自己的生活状态。
¥8.97定价：¥56.91 (1.58折)
断舍离 人生清单 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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断舍离 人生清单 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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断舍离 人生清单 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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哈佛幸福的方法 实践版 哈佛大学受欢迎的幸福课 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
哈佛大学作为世界高学府之一，给人以成功的象征这一华丽印象。哈佛既是成功的象征，同时也是“成功陷阱”的象征。有无数人在此获得了巨大成功，但也有无数人从此远离幸福。因此，针对“真正的成功究竟是什么，真正的幸福又是什么”的相关研究和讨论日益受人关注。本书作者作为职业规划顾问，将实践性地总结与幸福有关的科学研究以及哈佛相关人员的故事，介绍诸多“通往幸福的技术”，能够引领读者树立正确的幸福观，实现个人幸福、家庭幸福。方法……通往幸福的“成功的技术”方法2……扩大幸福的“金钱的技术”方法3……邂逅灵魂工作的“职业的技术”方法4……构筑幸福人生的“目标的技术”方法5……创造幸福的“行动习惯的技术”
¥19.46定价：¥88.38 (2.21折)
哈佛幸福的方法 实践版 哈佛大学受欢迎的幸福课 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥19.86定价：¥89.58 (2.22折)
从负债2000万到心想事成每一天 亚马逊心理励志类排行榜首位，系列热销20万册只要15句口头禅，彻底改变你的人生磁场
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恰到好处的孤独：孤是王者，独是独特，要做独特的王者就要接受长久的孤独，只有腾空双手，才能接住更好的一 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这本书收录的文章写于不同时期，可能是散文，可能是杂文，也可能是小说，有些可能是真实的事情，有些可能是我做的梦，我的幻想。但所有的这一切，对于一个趋向于内心的人来说，都是真实的，是对自己内心的探索，嗯，我就是想要好好看看自己，想知道自己与世界是如何相处的，我想要自己所理解的生活是怎样的。如果你对一个孤独者的生活和臆想有兴趣，并且不嫌啰嗦的话，不妨一看，希望这些文字能带给你一些好的感受。
¥18.00定价：¥110.00 (1.64折)
¥18.90定价：¥48.00 (3.94折)
浮躁世间 静心度日 美好人生的85个基本 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书所写，即为”禅”式工作及生活的实践方法。首先在章里介绍了如何放松疲惫的身体、怎样充满朝气地面对工作的禅式方法。第二章里记载了通过整顿身体，调整日常生活的节奏的方法和习惯。第三章介绍了禅式思维里怎样对待时间。第四章针对令人烦恼的人际关系给出了一些解决方案。而在第五章中，则告诉大家为了让事物顺利进行，该有怎样的心理准备。在阅读本书的过程中，读者可以发现本心。心灵充盈是什么？幸福又在哪里？通过阅读本书可以找到答案。
¥22.19定价：¥96.57 (2.3折)
为什么当时没忍住【正版书籍】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
我们可以完完全全地控制自己不同的情感来源吗？且可于任何情况下都保持冷静，以平和地表达自己的意见吗？我们是否能不让自己充满压力，并保持良好状态？我们每天都会面临到一些不愉快的情绪，但并没有任何事物、任何人能真的帮我们做好准备去面对这些情绪，唯有与自己独处，才能学习到如何从自己害怕、生气、悲伤的情绪中走出。 《为什么当时没忍住》宗旨为改善原先的情绪反应，它将帮您：认识并了解自身感受；透过实际练习，学习如何培养管理情绪的能力；借由小测验之助，为您检测出亲朋好友的感受，并帮助他们以更佳的方式面对自己的情绪；发展情绪的并存性，将能使您愿意投资与发展人际关系、友谊或是爱情。 此方法将能帮您于几周的实践中更加认识情绪的运作方式害怕、生气、难过、开心，并能因此改善情绪反应，在幸福
¥17.00定价：¥44.00 (3.87折)
创业，如何从零到一 包陆羽、瑨哥哥、杨道兰 著 北京时代华文书局【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
几乎没有创业资金，没有创业团队，也没有管理经验，在商业竞争剧烈的移动互联网，如何紧紧找到机会，在这个财富时代砥砺前行？ 《创业，如何从零到一》，告诉你低起点创业的秘密，迅速的实现你的创业梦想和财富梦想
¥12.99定价：¥29.00 (4.48折)
问与答 董春宇 著 9787807694885 北京时代华文书局【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
365天365个问题、3年1095个答案，勾勒三年的生命历程和不断提升的人生体验。 你可以把它当成书，每天思考一个关于自己生活和心灵的问题；你更应该把它当成一个私秘日记本，每天写下自己的感受。因为全书由365页正文组成，一是时间（20XX年，X月X日）；二是问题部分，通常由一个与日常生活紧密相关的问题组成；三是回答部分，留有三个地方，用于三年回答。 你是否曾经停下脚步，想一想自己是从何地、如何走到今天的？在最近的3年之内，你又是如何度过每一天的？请简单地审视自己的生活，用自己这一天的真实经历和感受，来回答日记书每一页对应的问题。 当用三年时光完整（即使时断时续）地记下自己的历程时，无论日后何时翻开《问与答：我自己的日记本，我三年的心灵历程》，都会发现在三年之中，一个人会在某些地方悄悄地发生
¥86.80定价：¥174.60 (4.98折)
哈佛幸福的方法·实践版：哈佛大学受欢迎的幸福课 [日]悠木苑真 著；范丹 译 北京时代华文书局【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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问与答:我自己的日记本，我三年的心灵历程 正版图书,下单速发,可开发票
简单但非凡的创意：这是一本由读者来填写内容的“每日问与答”。它把图书和笔记本成功连贯起来。 同类书在美国亚马逊网站多年，稳居“心灵自助类”**名。英文**2010年版本已突破100000册。 中国大陆**本“自我成长心灵日记本”。
¥106.80定价：¥214.60 (4.98折)
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和平勇士的智慧之道：改变生活的指南书 [美]米尔曼 著；黄喻麟 译 9787807696377 北京时代华文书局【售后无 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当学生准备就绪时，老师就会无所不在。 《深夜加油站遇见苏格拉底》出版后，许多读者希望作者能进一步解释书中神秘的心灵导师──苏格拉底的教诲。毕竟苏老的某话语相当晦涩难懂，有时甚至装疯卖傻，令人费解。为什么“心智”是我们最大的困境？许多时候他以这句“这是门规”打发一切，却从未解释缘由。 作者终于决定，以沉淀了三十年的心得，重新阐明恩师教诲。他精选一百篇《深夜加油站遇见苏格拉底》关键文段，加以透彻的评注，撰成本书，让这些深奥教诲变得亲切可行，令人豁然开朗，想立刻在生活中实践。例如，心情恶劣、暴跳如雷时，该处理的是“情绪”还是“行为”？当你走上崭新道路，却被昔日伙伴嘲弄时，该如何自处？ 本书还透露了许多令人惊喜的“幕后花絮”，让苏老及这段邂逅多了几分真实性。例如，苏格拉底与作者家族有
¥165.20定价：¥331.40 (4.99折)
浮躁世间 静心度日：美好人生的85个基本 枡野俊明著,刘羽阳译 译 北京时代华文书局 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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孤独的时候，不如吃茶去 珍娜·缪赛卡著自我实现心灵励志心理疗愈女性自我修行书籍
¥21.89定价：¥42.00 (5.22折)
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全新正版图书 你若愿意.人生如夏花般绚丽-泰戈尔黄德惠北京时代华文书局有限公司9787569910063 泰戈尔青年蔚蓝 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
在*忧郁骚动的时代，泰戈尔以朴实动人的文字来人们内心的伤痕，他藉由吟咏辽阔的自然世界，带领人们看见生命的纯净与圣洁。;
¥28.00定价：¥36.00 (7.78折)
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活出自己 让生命拥有一切可能 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
现代生活容易产生种种变化、动荡、竞争、攀比、不连续、自由化、多元化、忙碌、压力、疏离和分裂，使内心更感孤寂、抑郁、焦虑和自我迷失，身心疾病迅速增加……人们普遍需要协助、支持和疗伤、解惑，强烈地需要一种激励支撑那个时常无所适从、无能为力的自己。在这部心灵成长的作品里，字字充满生命的智慧，将引领你揭开“潜意识”的神秘面纱，协助你快速认知自己、接纳自己，清楚地“觉察”到蕴藏在内心的无限潜能，转烦恼为智慧，有效突破家庭、生活和事业的瓶颈。不否定世俗、不否定欲望、不否定烦恼，走向真正的认识自我之道。重塑性格，改写人生剧本，滋养与你有缘相逢的人。让生命拥有一切可能。
¥45.87定价：¥167.61 (2.74折)
S-【正版2册】易经的奥秘1-2全集完整版 曾仕强著详解 易经真的很容易 哲学原文版 百家讲坛书籍 感悟传世奇书中的成功
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¥10.18定价：¥42.00 (2.43折)
活出自己：让生命拥有一切可能 许宜铭 作者 9787807696407 北京时代华文书局【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代生活容易产生种种变化、动荡、竞争、攀比、不连续、自由化、多元化、忙碌、压力、疏离和分裂，使内心更感孤寂、抑郁、焦虑和自我迷失，身心疾病迅速增加……人们普遍需要协助、支持和疗伤、解惑，强烈地需要一种激励支撑那个时常无所适从、无能为力的自己。 在这部心灵成长的优秀作品里，字字充满生命的智慧，将引领你揭开“潜意识”的神秘面纱，协助你快速认知自己、接纳自己，清楚地“觉察”到蕴藏在内心的无限潜能，转烦恼为智慧，有效突破家庭、生活和事业的瓶颈。 不否定世俗、不否定欲望、不否定烦恼，走向真正的认识自我之道。 重塑性格，改写人生剧本，滋养与你有缘相逢的人。 让生命拥有一切可能。
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¥18.69定价：¥42.00 (4.45折)
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一切都没那么糟 易懿 著 北京时代华文书局【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
轮椅上较美的“行者”。留学前夕遭遇严重车祸，高位截瘫。跌落人生谷底，她没有逃避，也没有放弃，而是用坚韧的毅力寻找生活的希望。 她四肢瘫痪，坚持用仅能活动的小拇指练习打字，她写下的博文、短评、游记、歌词达30余万字；她在网络社区发表的文章起无数年轻人的共鸣；她的故事将给8500万伤友带去温暖。 85后和年过半百的父母，克服了种种不便，90天穷游欧洲60余座城市。这是一段普通三口之家相互陪伴的另类“侣行”，给我们带来了爱、勇气、信念与力量。 作者围绕青春、爱情、成长、生命等问题，带我们一起去“遇见”那些路上的风景、美食、时尚、人文与故事，为我们重新描绘出心灵的归宿：生活美好，今夕请珍惜。 知名杂志撰稿人、鬼才@ 易懿-默墨倾力奉献图文随笔集，语言真诚、平实、富有力量。与所有迷茫、困惑，缺
¥43.73定价：¥93.20 (4.7折)
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问与答 董春宇 著 9787807694885 北京时代华文书局【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
365天365个问题、3年1095个答案，勾勒三年的生命历程和不断提升的人生体验。 你可以把它当成书，每天思考一个关于自己生活和心灵的问题；你更应该把它当成一个私秘日记本，每天写下自己的感受。因为全书由365页正文组成，一是时间（20XX年，X月X日）；二是问题部分，通常由一个与日常生活紧密相关的问题组成；三是回答部分，留有三个地方，用于三年回答。 你是否曾经停下脚步，想一想自己是从何地、如何走到今天的？在最近的3年之内，你又是如何度过每一天的？请简单地审视自己的生活，用自己这一天的真实经历和感受，来回答日记书每一页对应的问题。 当用三年时光完整（即使时断时续）地记下自己的历程时，无论日后何时翻开《问与答：我自己的日记本，我三年的心灵历程》，都会发现在三年之中，一个人会在某些地方悄悄地发生
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恰到好处的孤独：孤是王者，独是独特，要做独特的王者就要接受长久的孤独，只有腾空双手，才能接住更好的一 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这本书收录的文章写于不同时期，可能是散文，可能是杂文，也可能是小说，有些可能是真实的事情，有些可能是我做的梦，我的幻想。但所有的这一切，对于一个趋向于内心的人来说，都是真实的，是对自己内心的探索，嗯，我就是想要好好看看自己，想知道自己与世界是如何相处的，我想要自己所理解的生活是怎样的。如果你对一个孤独者的生活和臆想有兴趣，并且不嫌啰嗦的话，不妨一看，希望这些文字能带给你一些好的感受。
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只有当心非常安静时 马超 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《只有当心很安静时》这个社会迷惑我们，奴役我们，吞噬我们。但在这个变动不居的功利世界里，每个女孩，都应当存一颗专注简单的心，去做事去生活。因为，只有当心很安静时，我们才能停下匆匆无益的脚步，才能接受身体本来的面目，才能安静地与这个世界深度交流。每天只需5分钟，即便你没有精神信仰也不要紧，你无须念经，亦无须躺下，在地铁里，在公车上，在工作间隙，在睡觉前，随时随地可以闭上眼睛，放松呼吸，静心冥想。斯坦福大学公开课宣讲 冥想可以有效地治疗焦虑。那么，如果你平时忙，请每天留5分钟用于冥想 如果你忙得脚不沾地，那就留0分钟！
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断舍离·瑜伽智慧 日本瑜伽之父冲正弘的生活智慧选择让生命喜悦的生活方式。
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和平勇士的智慧之道：改变生活的指南书 [美]米尔曼 著；黄喻麟 译 北京时代华文书局 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
当学生准备就绪时，老师就会无所不在。 《深夜加油站遇见苏格拉底》出版后，许多读者希望作者能进一步解释书中神秘的心灵导师──苏格拉底的教诲。毕竟苏老的某话语相当晦涩难懂，有时甚至装疯卖傻，令人费解。为什么“心智”是我们最大的困境？许多时候他以这句“这是门规”打发一切，却从未解释缘由。 作者终于决定，以沉淀了三十年的心得，重新阐明恩师教诲。他精选一百篇《深夜加油站遇见苏格拉底》关键文段，加以透彻的评注，撰成本书，让这些深奥教诲变得亲切可行，令人豁然开朗，想立刻在生活中实践。例如，心情恶劣、暴跳如雷时，该处理的是“情绪”还是“行为”？当你走上崭新道路，却被昔日伙伴嘲弄时，该如何自处？ 本书还透露了许多令人惊喜的“幕后花絮”，让苏老及这段邂逅多了几分真实性。例如，苏格拉底与作者家族有
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我们终将与美好的一切相遇 肖卓；领读文化 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《我们终将与美好的一切相遇》精选自硬派治愈系公众号“桌子的生活观”，多篇文章被“人民日报”“新华社”“洞见”“十点读书”“有书”“思想聚焦”“慈怀读书会”“水木文摘”等300 家媒体转载，引网友热烈转发，点击量过亿。作者曾经历过两次创业失败，也曾经历迷茫困惑，也曾在深夜痛哭，所幸*终还是找到自己的星辰大海。从青涩懵懂，到成熟智慧，从放浪不羁的四处闯荡，到归田卸甲的从容不迫。这是作者十年人生历程的一些感悟，那些曾经帮他走出谷底、照亮前路的光亮，希望也可以照亮你。
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浮躁世间 静心度日：美好人生的85个基本 枡野俊明著,刘羽阳译 译 北京时代华文书局 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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岁月漫长，你要闪闪发光 收录婚姻情感 人生感悟 追逐梦想等主题的励志随笔 写给在深夜里痛哭的自己 不慌不忙地成长书籍
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问与答 董春宇 著 北京时代华文书局【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
365天365个问题、3年1095个答案，勾勒三年的生命历程和不断提升的人生体验。 你可以把它当成书，每天思考一个关于自己生活和心灵的问题；你更应该把它当成一个私秘日记本，每天写下自己的感受。因为全书由365页正文组成，一是时间（20XX年，X月X日）；二是问题部分，通常由一个与日常生活紧密相关的问题组成；三是回答部分，留有三个地方，用于三年回答。 你是否曾经停下脚步，想一想自己是从何地、如何走到今天的？在最近的3年之内，你又是如何度过每一天的？请简单地审视自己的生活，用自己这一天的真实经历和感受，来回答日记书每一页对应的问题。 当用三年时光完整（即使时断时续）地记下自己的历程时，无论日后何时翻开《问与答：我自己的日记本，我三年的心灵历程》，都会发现在三年之中，一个人会在某些地方悄悄地发生
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