对每一个人来说，能令你一生快乐的，只有自己。作者站在自我的角度，一直强调通过自我省悟，发现快乐，调动快乐，然后自我获得快乐，拥有快乐。在这本书里，你至少可以发现自己的影子，悄悄跟自己对话…… 《快乐其实很容易》是一本读“心”之作，是教会你处理复杂情感和压力的百宝箱，更是你幸福生活的心理教练！一册在手，快乐全有！
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阳光中学生要有棒心态。心态是一个人处世的基点。 阳光灿烂的笑脸来自阳光的心态。有了棒心态，明媚的阳光才会洒向生活的每个角落，才会浸润青春的每一阶段。本该神采飞扬、激情四射的中学生面对来自学习的压力，该怎样缓解？面对嫉妒、狭隘、猜疑、虚荣、自卑等负面的心理反应，该如何调节，才能走出心灵的泥淖？《阳光中学生要有棒心态》会为你指出一条走出心灵困境、拥有自信人生的途径，为你打开一扇心门。
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